Ruhrkind
Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
steakhouse€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Steaks
ROASTBEEF
Roast Beef — Roastbeef mit dünnem Fettrand | würzig | herzhaft John Stone Roastbeef | IRLAND / SIRLOIN-CUT Dry-Aged | Deutsche Färse
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ENTRECOTE
Entrecôte — Rib-Eye mit Fettauge | sehr saftig | butterweich | würzig | zart PRIME-RIB Dry-Aged | Deutsche Färse / Black Angus | Prime Beef GOP | USA / Bone-in | Deutsche Färse
εκτίμηση≈ 900 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
RINDERFILET
Beef Tenderloin — Das edelste Stück vom Rind | butterzart und mager Tenderloin | Deutsche Färse
εκτίμηση≈ 600 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PORTERHOUSE
Porterhouse Steak — Steak der Spitzenklasse | saftig | zart | intensiv würzig Porterhouse | Deutsche Färse
εκτίμηση≈ 850 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
T-BONE
T-Bone Steak — Kleiner Bruder des Porterhouse | saftig | zart | intensiv würzig T-Bone | Deutsche Färse
εκτίμηση≈ 800 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TOMAHAWK
Tomahawk Steak — Rib-Eye am Knochen gegrillt | saftig | intensiv würzig John Stone Tomahawk | Irland
εκτίμηση≈ 950 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
WAGYU
Wagyu Beef — starke Marmorierung | intensiver Geschmack | zart Akune Wagyu| MS-7-8 | Japan
εκτίμηση≈ 1100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SPECIAL-CUTS
Special Cut Steak — Immer wechselnde Cuts aus aller Welt
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fangfrischer Fisch
Miso-Sashimi-Lachs
19.90
Miso Salmon Sashimi — 24h marinierter Lachs mit Miso und Sake vom Grill, 200 Gramm Cut
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gegrilltes Lachssteak
Grilled Salmon Steak — Norwegisches Lachsfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gegrilltes Thunfischsteak
Grilled Tuna Steak — Thunfischfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Ganzer Wolfsbarsch vom Grill
19.90
Grilled Sea Bass — Gefüllt mit Fenchel, Dill und Thymian
εκτίμηση≈ 500 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Burger
Ruhrskind
10.90
Beef Burger — Rindfleisch-Patty, Salat, Gurkenrelish, marinierte Zwiebeln
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
Tante Finny
11.90
Cheese Burger — Cheddarkäse
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Rocco
12.70
Bacon Cheese Burger — Cheddarkäse, Bacon
εκτίμηση≈ 950 kcal45 g υδατάνθρακες
Scharfe Nelly
13.90
Spicy Bacon Cheese Burger — Chilisoße, Jalapeños, Cheddarkäse, Bacon
εκτίμηση≈ 980 kcal48 g υδατάνθρακες
Komischer Kauz
13.60
Bacon Cheese Burger with Chili Sauce — Bacon, Cheddarkäse, Chilisoße
εκτίμηση≈ 950 kcal48 g υδατάνθρακες
Udo
13.90
Teriyaki Avocado Burger — Teriyaki-Mayo, frischem Babyspinat, Avocado, Sesam
εκτίμηση≈ 820 kcal48 g υδατάνθρακες
Veggie-Ruhrkindvegetarian
11.90
Veggie Burger — Vegetarischer Gemüsebratling, Cheddarkäse
εκτίμηση≈ 700 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Kinder-Burger
Ruhrkind
4.90
Kids Beef Burger — 60 Gramm Patty
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Tante Finny
5.90
Kids Cheese Burger — Cheddarkäse, 60 Gramm Patty
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Salate & Bowls
Kleiner Salatmixvegetarian
6.50
Mixed Salad — Kleiner Salatmix mit Paprika, marinierten Schalotten, Gurke, Kirschtomaten an unserem hausgemachten Dressing
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bunter Rucola-Salatvegetarian
11.90
Arugula Salad — Frischer Rucolasalat mit Kirschtomaten, eingelegten Zwiebeln, Pinienkernen und Parmesanblättern
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ziegenkäsevegetarian
13.90
Goat Cheese Salad — Marktfrischer Salat, Rucola und Kirschtomaten, angerichtetmit Orangenstücken, frischem Ziegenkäse, marinierten Schalotten und gerösteten Pinienkernen
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Domo Arigatovegan
13.90
Tofu Bowl — Wildreis mit gebratenem Tofu, wilder Broccoli, Edamame, Tomaten, Asaduke-Gurken, Mango, Rettich und Wakame-Salat
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
SchwesterHerz Bowlvegetarian
13.90
Risotto Bowl — Vollkorn-Risotto mit eingelegten gelben Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, eingelegten gelben Zucchini, getrockneten Tomaten, nussigem Rucola, Mozzarella und Blättern vom Grana Padano
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Sashimi-Bowlpescatarian
16.90
Sashimi Tuna Bowl — Marktfrischer Mix aus Rucola, gezupftem Babyspinat und Blattsalat mit gegrillter Paprika, Zucchini und Streifen vom gegrillten Sashimi-Thunfischsteak
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Beilagen & Soßen
Pimientos de Padron mit geräuchertem Meersalzvegan
5.90
Padrón Peppers
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Erdnussbutter-Blattspinatvegan
5.90
Peanut Butter Spinach
εκτίμηση≈ 210 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Grillgemüsevegan
6.70
Grilled Vegetables
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und Röstzwiebelnvegetarian
5.90
Mashed Potatoes
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακες
Möhren mit Thymianhonig und Meersalzvegetarian
5.90
Honey Glazed Carrots
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Ruhrkind Pommesvegan
4.20
French Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Süsskartoffelpommesvegan
4.90
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 300 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Rosmarinkartoffeln gegrilltvegan
4.90
Grilled Rosemary Potatoes
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BBQ-Soße
2.50
BBQ Sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
Rosa-Pfeffer-Beeren-Soße
3.00
Pink Peppercorn Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mojo Rojo mit Knoblauch, Olivenöl und Paprikavegan
2.90
Mojo Rojo
εκτίμηση≈ 110 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce Bernaise
2.90
Béarnaise Sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rotwein Jus
3.90
Red Wine Jus
εκτίμηση≈ 70 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salsa Verdevegan
2.90
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Frische Kräuterbuttervegetarian
2.50
Herb Butter
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Desserts
Cinnamon Roll
7.50
Gebackene Zimtschnecke mit Salted-Caramel, karamellisierten Nüssen und Schokomousse-Eis
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
Goldstückvegetarian
7.90
Hazelnut Mousse — Nougatmousse mit flambierten Whiskey-Mandeln und Karamellsoße
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
White Passionvegetarian
7.50
White Chocolate Mousse — Weiße Schokoladenmousse mit Passionsfruchtsauce und Mangoeis
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Crème brûléevegetarian
6.90
Hausgemachte Crème brûlée von der Tonkabohne mit karamellisierten Beeren
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Eiscreme-Kugelvegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Rotes Waldfrucht-Eis, Schokomousse-Eis, Mango-Eis
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
76veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σтей克 χαուս με χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει το Veggie-Ruhrkind burger και το bowl Domo Arigato με tofu. Οι περισσότερες επιλογές είναι συνοδευτικά όπως τα Pimientos de Padron και το ψητό λαχανικό.
21 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 47
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πολλαγές επιλογές χωρίς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει μεγάλη ποικιλία από μπριζόλες και ψάρια. Αυτά τα πιάτα αποτελούν χορταστικά γεύματα με χαμηλούς υδατάνθρακες.
26 φιλικά προς τον διαβήτη · 47 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +4920970264196 info@das-ruhrkind.de
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-ruhrkind.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %