Hola Food
Dok Noord 7 / 003, 9000 Gent
Κλειστό τώρα · ανοίγει 09:00
Belgian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Quinoa, romeinse sla, rode kool, wortel, courgette, lente-ui, koriander, gerookte kip, geroosterde pinda
13.50
Asian Chicken Quinoa Salad — Asian dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Bulgur, romeinse sla, rode bietjes, radijs, rode kool, appel, geitenkaas, geroosterde walnotenvegetarian
Bulgur Salad with Goat Cheese and Walnuts — honing-mosterddressing
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Rucola, kerstomaat, courgette, zongedroogde tomaat, rode paprika, rode ui, geroosterde zoete aardappel, quinoa, geroosterde amandel, burrata, pestosaus & balsamicovegetarian
17.00
Burrata Quinoa Salad
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Quinoa, romeinse sla, geroosterde broccoli, lente-ui, peterselie, spinazie geroosterde kikkererwten, geroosterde amandelen, avocadovegan
14.50
Quinoa Salad with Chickpeas and Avocado — za’atar-dressing
εκτίμηση≈ 590 kcal41 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Bulgur, romeinse sla, spinazie, courgette, cherrytomaat, gerookte kip, ei, geroosterde pompoenpitten, parmezaan
Chicken Caesar Salad with Bulgur — caesar-dressing
εκτίμηση≈ 610 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Geroosterde zoete aardappel en champignons,, romeinse sla, spinazie, rode biet, rode ui, geroosterde amandelen en feta.vegetarian
Feta and Mushroom Salad
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Homemade falafel, rode kool, rode ui, kerstomaatjes, romeinse sla en huisgemaakte spicy tahinisausvegan
9.50
Falafel Salad
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Romige geitenkaas, appel, rode bietjes, spinazie, geroosterde walnoten, honingvegetarian
Goat Cheese and Beetroot Salad
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακες
Gerookte kip, huisgemaakte kruidige hummus, rode paprika, romeinse sla, zongedroogde tomaat, lente-ui, basilicum
Chicken and Hummus Salad
εκτίμηση≈ 510 kcal31 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Huisgemaakte spicy meatballs, mozarella, basilicum, kerstomaatjes, romeinse sla en pestodressing
Meatball and Mozzarella Salad
εκτίμηση≈ 620 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gerookte kip, cheddar, tomaat, rode ui, romeinse sla, koriander en pittige tomatensaus
Chicken and Cheddar Salad
εκτίμηση≈ 560 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Korean-style pulled pork, koolsla, lente-ui, koriander en spicy mayo
5.50
Korean Pulled Pork Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Brunchboxen
French toast met vanillecustard en kaneelappeltjes
French Toast with Vanilla Custard
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακες
Fluffy american pancakes met whipped beurre noissette en ahornsiroop
American Pancakes
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακες
Bananenbrood met chocolade en salted caramel
Chocolate Banana Bread
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Brioche bun met pulled pork, onze huisgemaakte spicy asian mayo en koolsla
Pulled Pork Brioche Bun
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Aardappelwafeltjes met chorizo, cheddar, gekarameliseerde rode ui en homemade aïoli
Potato Waffles with Chorizo
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Frittata met asperge, gerookte zalm, verse kruiden en gruyère
Salmon and Asparagus Frittata
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Griekse yoghurt met gelei van champagne en framboos (alcoholvrij) en krokante pecan/amandel granolavegetarian
Greek Yogurt with Granola
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Baileys chocopasta, huisgemaakte speculoospasta & kruidenkaasvegetarian
Brunch Spreads Platter
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Pistolets en koffiekoekjesvegetarian
Pistolets and Coffee Cookies
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακες
Brunchbox 1
74.00
Brunch Box 1 — Includes French toast, pancakes, bananenbrood, brioche bun, aardappelwafeltjes, frittata, yoghurt, spreads, juice, pistolets
εκτίμηση≈ 3200 kcal400 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Brioche french toast, hazelnootcrumble en chocoladesaus
Brioche French Toast with Chocolate
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Rainbow pancake bites met slagroom en salted caramel
Rainbow Pancake Bites
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Cheesecake met witte chocolade, pistache en framboosvegetarian
White Chocolate Pistachio Cheesecake
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Focaccia met crème van brie, gegrilde walnoten, crispy bacon en rozemarijnpesto
Focaccia with Brie and Bacon
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Zuiderse salade met parelcouscous, gegrilde groenten, krokante chorizo, pesto en burrata
Southern Couscous Salad
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Quiche met groene asperges, parmezaan en citroenvegetarian
Asparagus Quiche
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Griekse yoghurt met vanille & rabarbercompotevegetarian
Greek Yogurt with Rhubarb
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Crunchy chocolade granola, chocopasta van witte chocolade en koffie & dip van zongedroogde tomaatjes en mascarponevegetarian
Chocolate Granola and Mascarpone Dip
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Grote en kleine paaseitjes <3vegetarian
Easter Eggs
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Kidsbox
Kids Brunch Box — botersandwich met choco en confituur, 2 fluffy american pancakes, paaseitjes, een stukje fruit
εκτίμηση≈ 950 kcal120 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σαλάτες και πλούσες πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές χορταστικές σαλάτες και πιάτα brunch. Η φριτάτα με σόλομο έχει 12 γρ υδατάνθρακες.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 33 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Dok Noord 7 / 003, 9000 Gent
- Ώρες
- Δευ09:00–15:00Τρι09:00–15:00Τετ09:00–15:00Πεμ09:00–15:00Παρ09:00–15:00ΣαβκλειστόΚυρκλειστόZondag/feestdag: gesloten
- Επικοινωνία
- +3293244444 info@holafood.be
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), holafood.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 83 %