επιστροφή στην αναζήτηση

Sheherazade - Gif-sur-Yvette, 193 Avenue du Général Leclerc

Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

AfricanMoroccan€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Entrée
Brick au Fromagevegetarian
7.30
Cheese Brick
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Brick Kefta
9.10
Kefta Brick
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακες
Brick à l’oeufvegetarian
7.35
Egg Brick
εκτίμηση≈ 290 kcal21 g υδατάνθρακες
Brick au thonpescatarian
7.60
Tuna Brick
εκτίμηση≈ 270 kcal21 g υδατάνθρακες
Pastilla au poulet
16.00
Chicken Pastilla
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Pastilla au pigeon
18.60
Pigeon Pastilla
εκτίμηση≈ 470 kcal40 g υδατάνθρακες
Tchoukchouka maisonvegetarian
10.80
Homemade Shakshuka
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Assiette Festival
12.60
Festival Platter
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Zaâloukvegan, vegetarian
9.20
Zaalouk
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade typévegan, vegetarian
8.20
Typical Salad
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade verte et tomatevegan, vegetarian
6.60
Green Salad and Tomato
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade Marocainevegan, vegetarian
8.60
Moroccan Salad
εκτίμηση≈ 190 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Couscous
Couscous grillades
21.60
Grilled Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Couscous Fassi
20.30
Fassi Couscous
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Couscous Brochettes de poulet
18.40
Chicken Skewer Couscous
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Couscous Brochettes d’agneau
20.60
Lamb Skewer Couscous
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Couscous légumes (sans viande)vegan, vegetarian
15.30
Vegetable Couscous
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Couscous Merguez (4 pièces)
18.60
Merguez Couscous
εκτίμηση≈ 890 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Couscous Agneau
19.70
Lamb Couscous
εκτίμηση≈ 860 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Couscous boulettes*
19.40
Meatball Couscous
εκτίμηση≈ 840 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Couscous Méchoui
24.40
Mechoui Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Couscous Poulet
17.80
Chicken Couscous
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous Maison
21.40
House Couscous
εκτίμηση≈ 780 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Couscous Royal
23.30
Royal Couscous
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
Tajines
Tajine Chelhi
14.10
Chelhi Tajine
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine Poissonpescatarian
21.90
Fish Tajine
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Tajine Kefta
20.50
Kefta Tajine
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine Meknassi
20.50
Meknassi Tajine
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine poulet, pruneaux, amandes
20.50
Chicken Tajine with Prunes and Almonds
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tajine Olives, Citron , poulet
20.50
Chicken Tajine with Olives and Lemon
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine Berbère
20.50
Berber Tajine
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine Fassi
20.90
Fassi Tajine
εκτίμηση≈ 620 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine agneau pruneaux, amandes
20.90
Lamb Tajine with Prunes and Almonds
εκτίμηση≈ 720 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tajine olives, citron et agneau
20.90
Lamb Tajine with Olives and Lemon
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Souss à l’agneau
20.90
Lamb Souss
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Grillades
Grillade Merguez (4 pièces)
19.60
Grilled Merguez
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Grillade Côtes d’agneau
21.60
Grilled Lamb Chops
εκτίμηση≈ 680 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Grillade Brochettes de poulet à la Marocaine
18.40
Moroccan Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Grillade Brochettes d’agneau
20.60
Grilled Lamb Skewers
εκτίμηση≈ 580 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Grillades Méchoui
24.40
Grilled Mechoui
εκτίμηση≈ 720 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Suppléments
Supplément Merguez
5.20
Extra Merguez
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément Poulet
5.20
Extra Chicken
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Supplément Brochette d’agneau
5.40
Extra Lamb Skewer
εκτίμηση≈ 210 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Supplément Agneau
5.40
Extra Lamb
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Supplément Brochette poulet
5.20
Extra Chicken Skewer
εκτίμηση≈ 170 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Supplément Boulette
5.20
Extra Meatball
εκτίμηση≈ 190 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Supplément semoulevegan, vegetarian
4.50
Extra Semolina
εκτίμηση≈ 250 kcal50 g υδατάνθρακες
Desserts
Tarte Tatinvegetarian
8.50
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
7.90
Fresh Fruit Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακες
Salade d’orange à la Marocainevegan, vegetarian
7.10
Moroccan Orange Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Begrir
7.20
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακες
Pâtisseries Marocaines 3 pièces
8.20
Moroccan Pastries
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Entrées
Salade typévegan, vegetarian
8.60
Typical Salad — Poivrons rouges, tomates, oignons, servie chaude ou froide
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Brick viande hachée
9.10
Meat Brik
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nos Couscous
Couscous Brochettes d’agneau
19.60
Lamb Kebab Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Suppléments
Supplément Merguez ou Poulet
5.20
Extra Merguez or Chicken
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément Boulette ou Brochette de poulet
5.20
Extra Meatball or Chicken Kebab
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nos Tajines
Souss
20.90
Souss Tagine — Agneau, assortiment de légumes
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Olives, citron
20.90
Lamb Tagine with Olives and Lemon — Agneau, Citrons confits, olives, pommes de terre, oignons
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pruneaux, amandes
20.90
Lamb Tagine with Prunes and Almonds — Agneau, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame
εκτίμηση≈ 780 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Fassi
20.90
Fassi Tagine — Agneau, oignons, raisins
εκτίμηση≈ 710 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Berbère
20.50
Berber Tagine — Poulet, assortiment de légumes
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Olives, Citron
20.50
Chicken Tagine with Olives and Lemon — Poulet, olives, Citrons confits, pommes de terre
εκτίμηση≈ 620 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pruneaux, amandes
20.50
Chicken Tagine with Prunes and Almonds — Poulet, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame
εκτίμηση≈ 680 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Meknassi
20.50
Meknassi Tagine — Poulet, oignons, raisins
εκτίμηση≈ 610 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kefta
20.50
Kefta Tagine — Boulettes de viande, sauce tomate maison, oeuf, olives
εκτίμηση≈ 680 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Poissonpescatarian
21.90
Salmon Tagine — Saumon, sauce maison, Légumes, olives, citron, ail
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chelhivegan, vegetarian
14.10
Chelhi Vegetable Tagine — Assortiment de légumes sans viande
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Nos grillades
Méchoui
24.40
Mechoui — Épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochettes d’agneau
20.60
Lamb Kebabs
εκτίμηση≈ 550 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochettes de poulet à la Marocaine
18.40
Moroccan Chicken Kebabs
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Côtes d’agneau
21.60
Lamb Chops
εκτίμηση≈ 600 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Merguez (4 pièces)
19.60
Merguez
εκτίμηση≈ 520 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Garnitures
Frites, semoule, salade verte, salade Marocainevegetarian
Side Garnish — (2 garnitures au choix maximum)
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακες
Nos glaces
Glace 2 boules au choix
6.20
Ice Cream (2 scoops)
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Glace 3 boules au choix
8.00
Ice Cream (3 scoops)
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Café ou chocolat liégeois
8.30
Café or Chocolat Liégeois
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Banana split
8.80
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Dame blanche
8.30
Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Pêche melba
8.10
Peach Melba — Boule de glace fraise et vanille, coulis de fruits rouges, chantilly
εκτίμηση≈ 420 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mystere
6.80
Mystere Ice Cream
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Coupe Colonel
9.50
Sorbet citron arrosé de vodka
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Coupe Colonel à la boukha
9.50
Coupe Colonel Boukha — Sorbet citron arrosé à l’eau de vie figue
εκτίμηση≈ 290 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Coupe khalif
8.80
Salade de fruits frais, glace vanille, glace praliné, coulis de fruits rouge, chantilly
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 41

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

67veggie
scoreεκτίμηση

Μαροκινός φαγημός με χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει Couscous légumes και Tajine Chelhi. Υπάρχουν ορεκτικά όπως Zaâlouk και Brick au Fromage.

16 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 88

77dia
scoreεκτίμηση

Μαροκινός φαγημός με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές από κρέας στα ψητά και ταζίν. Οι σαλάτες και τα κρεατικά έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

42 φιλικά προς τον διαβήτη · 88 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette
Ώρες
Δευ12:00–14:00, 19:00–22:30
Τρι12:00–14:00, 19:00–22:30
Τετ12:00–14:00, 19:00–22:30
Πεμ12:00–14:00, 19:00–22:30
Παρ12:00–14:00, 19:00–22:30
Σαβ12:00–14:00, 19:00–22:30
Κυρ12:00–14:00, 19:00–22:30
Επικοινωνία
+33169075061
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-sheherazade.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Sheherazade - Gif-sur-Yvette, 193 Avenue du Général Leclerc; Διεκδίκησε το μέρος σου.