επιστροφή στην αναζήτηση

Plaka - Gilching, Am Markt

Am Markt 1, 82205 Gilching

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30

Greek€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 16 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Zazikivegetarian
4.50
Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch und Gurken
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oliven und Peperonivegan
6.00
Olives and Peperoni
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Auberginencremevegan
4.50
Eggplant Cream
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Taramas
4.50
Taramasalata — hausgemachte Kaviarmousse
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ttirossalattavegetarian
4.50
Tirokafteri — pikante Käsecreme
εκτίμηση≈ 240 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Meeresfrüchtesalatpescatarian
10.50
Seafood Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Triade
9.50
Dip Trio with Pita — 3 Verschiedene Dips mit Pita
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακες
Thunfischsalatpescatarian
9.50
Tuna Salad
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Dolmadakiavegan
8.50
Dolmades — Weinblätter, mit Reis gefüllt dazu Zaziki
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kalter Vorspeisenteller
13.50
Cold Appetizer Platter
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Artischockenvegetarian
9.50
Baked Artichokes — mit Knoblauch und Schafskäse überbacken
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Schafskäse aus dem Backofenvegetarian
10.00
Baked Feta Cheese — leicht würzig
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Auberginen aus dem Backofenvegetarian
10.00
Baked Eggplant — mit Tomaten, Knoblauch und Schafskäse
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zucchini und Auberginenvegetarian
5.00
Baked Zucchini and Eggplant — gebacken mit Zaziki
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Saganakivegetarian
10.00
gebackener panierter Schafskäse
εκτίμηση≈ 410 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Florinisvegetarian
10.00
Stuffed Florina Peppers — rote Paprika mit Schafskäse und Knoblauch gefüllt
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sardinenpescatarian
9.50
Fried Sardines — knusprig frittiert mit Zaziki
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kleine Kalmarzöpfe (Tentakeln)pescatarian
9.50
Fried Calamari Tentacles — knusprig frittiert mit Zaziki
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Loukaniko
9.50
Loukaniko Sausage — Griechische Bauernwurst mit Honig-Senf-Dip
εκτίμηση≈ 390 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garides Saganakipescatarian
9.50
Krabben mit Käse und Tomatensauce überbacken
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salat mit gegrilltem Halloumivegetarian
13.50
Halloumi Salad — zypriotischer halbfester Käse
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sportler Salatgluten_free
15.00
Chicken Breast Salad — frische Salatvariation mit Hähnchenbruststreifen
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Rote Beete Salatvegetarian
8.50
Beetroot Salad — mit geriebenen Schafskäse
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gemischter Salatvegetarian
8.50
Mixed Salad with Feta — mit Schafskäse
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Elliniki Salatvegetarian
13.50
Horiatiki Salad — traditioneller griechischer Bauernsalat mit geriebenen Schafskäse, Tomaten, Gurken, Peperoni, Paprika und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Riesenbohnenvegan
4.50
Giant Beans
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pommes fritesvegan
5.00
French Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Pitavegan
3.00
Pita Bread — Fladenbrot
εκτίμηση≈ 220 kcal38 g υδατάνθρακες
Metaxasauce
3.50
Metaxa Sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Veggie-Burgervegetarian
14.50
Veggie Burger — mit Talagani-Käse und Pommes frites
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Grüne Bohnen mit Kritharakivegetarian
14.00
Green Beans with Kritharaki — griechische Nudeln und Schafskäse aus dem Ofen
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Kalamari frittiertpescatarian
11.00
Fried Calamari with Fries — Tintenfischringe mit Pommes frites und Zaziki
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gyros
11.00
Gyros with Fries — mit Zaziki und Pommes frites
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Suvlaki
11.00
Souvlaki with Fries — 1 Fleischspieß mit Zaziki und Pommes frites
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kritharakivegetarian
10.00
Kritharaki with Cheese — mit Tomatensauce und Käse überbacken
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kalamari frittiertpescatarian
19.00
Fried Calamari — Tintenfischringe
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kalamari vom Grillpescatarian
19.00
Grilled Calamari — Tintenfischtuben
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Wolfsbarschfilet vom Grillpescatarian
20.00
Grilled Sea Bass
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Lachsfilet vom Grillpescatarian
23.00
Grilled Salmon
εκτίμηση≈ 480 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Riesengarnelen vom Grillpescatarian
24.00
Grilled King Prawns
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Samos-Tellerpescatarian
24.00
Samos Platter — Garnelen, Seehechtfilet und Kalamari
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Fisch-Tellerpescatarian
24.00
Fish Platter — Kalamari, Wolfsbarschfilet, Garnelen und Lachs
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Hähnchenbrustfiletgluten_free
18.00
Chicken Breast with Rice — mit Reis
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bifeki
17.50
Bifiki — Hackfleisch mit Schafskäse gefüllt und Reis
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακες
Suvlakigluten_free
17.00
Souvlaki with Rice — Fleischspieß mit Reis
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Suvlaki alla Chef
18.50
Chef's Souvlaki — Fleischspieß mit Schafskäse gefüllt und Pommes frites
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
Gyros mit Pitabrot
17.00
Gyros with Pita
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gyros mit Reisgluten_free
17.00
Gyros with Rice
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Gyros und Kalamari mit Reis
19.50
Gyros and Calamari with Rice
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Rinderlebergluten_free
18.00
Beef Liver with Potatoes — mit Kartoffeln
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Schweinefiletspieß
20.00
Pork fillet skewers with fries — mit Pommes frites
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακες
Lammspieß
23.50
Lamb skewers with fries — mit Pommes frites
εκτίμηση≈ 900 kcal50 g υδατάνθρακες
Lammkoteletts
23.50
Lamb chops with rice — mit Reis
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Plaka-Teller
18.00
Plaka Plate (Gyros and Souvlaki) — Gyros und Suvlaki mit Reis
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Paros-Teller
19.00
Paros Plate (Pork fillet and Gyros) — Schweinefilet und Gyros mit Pommes frites
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
Athen-Teller
19.00
Athen Plate (Souvlaki and Gyros) — Suzuki, Suvlaki und Gyros mit Reis
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Dionyssos-Teller
21.00
Dionyssos Plate (Pork, Lamb and Chicken) — Schweinefilet, Lammspieß und Hähnchenbrustfilet mit Pommes frites
εκτίμηση≈ 980 kcal50 g υδατάνθρακες
Lamm-Teller
23.50
Lamb Plate (Lamb chops and skewers) — Lammkoteletts und Lammspieß mit Reis
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Mousakas
19.00
Moussaka — Auberginen, Hackfleisch und Kartoffeln mit Bechamelcreme
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gyros in Metaxasauce
19.50
Gyros in Metaxa sauce with cheese — und Käse überbacken mit Pommes frites
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
Lammfleisch (ausgelöst) mit Kritharaki
21.00
Lamb with Kritharaki and cheese — mit Käse überbacken
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Lammfleisch (ausgelöst) mit Auberginen
21.00
Lamb with eggplant and feta — und Kartoffeln und Schafskäse überbacken
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lammfleisch (ausgelöst) mit Grünen Bohnen
21.00
Lamb with green beans and feta — und Kartoffeln und Schafskäse überbacken
εκτίμηση≈ 680 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vanilleeis mit Honig
7.00
Vanilla ice cream with honey and walnuts — und Walnüssen
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Joghurt mit Honigvegetarian
7.00
Yogurt with honey and walnuts — und Walnüssen
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Galaktoboureko
7.50
Filoblätterteig mit Grießcreme gefüllt und Vanilleeis
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Kantaffi
7.50
Kadaifi with walnuts and ice cream — Teigfäden mit Walnüssen und Vanilleeis
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 29

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

80veggie
scoreεκτίμηση

Ελληνική κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν χορταφάγικά πιάτα όπως το Veggie-Burger και το Kritharaki. Για ορεκτικά σερβίρουν dolmadakia και τζατζίκι.

22 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 67

73dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Υπάρχουν πολλές ψητές προσελείφους και κρέατα. Τα περισσότερα κύρια πιάτα συνοδεύονται από ρύζι ή πατάτες τηγανητές.

37 φιλικά προς τον διαβήτη · 67 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Am Markt 1, 82205 Gilching
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι17:30–23:30
Τετ11:30–14:30, 17:30–23:30
Πεμ11:30–14:30, 17:30–23:30
Παρ11:30–14:30, 17:30–23:30
Σαβ11:30–14:30, 17:30–23:30
Κυρ11:30–14:30, 17:30–22:00
Warme Küche Dienstag 17.30 - 22.00 Uhr, Mittwoch - Sonntag 11.30 - 14.00 Uhr und 17.30 - 22.00 Uhr (Sonntag bis 21.30 Uhr)
Επικοινωνία
+4981054971 tzes.e@hotmail.de
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plaka-restaurant.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Plaka - Gilching, Am Markt; Διεκδίκησε το μέρος σου.