Wokamor
Achter de waag 5, 2801JA Gouda
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 16:00
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Sashimi & Special Rolls
4 zalm sashimi 4 tonijn sashimi 4 zalm nigiri 4 tonijn nigiri 4 geflambeerde zalm nigiri
Sashimi and Nigiri Assortment
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
8 califonia special rol
California Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
8 ebi tempura rol
Ebi Tempura Roll
εκτίμηση≈ 550 kcal58 g υδατάνθρακες
8 crispy spicy zalm rol
Crispy Spicy Salmon Roll
εκτίμηση≈ 520 kcal54 g υδατάνθρακες
8 geflambeerde carpaccio rol
Beef Carpaccio Roll
εκτίμηση≈ 460 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
4 stuks Crispy chicken met komkommer, chili peper en Spicy saus
Crispy Chicken Sushi
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Chili peper - gefrituurde garnaal - komkommer - avocado - spicy mayo
Spicy Shrimp Avocado Roll
εκτίμηση≈ 490 kcal52 g υδατάνθρακες
Sushi rol met tonijn mousse, komkommer avocado, wasabi viseitjes, Japanse mayonaise en Spicy saus
Tuna Mousse Roll
εκτίμηση≈ 470 kcal51 g υδατάνθρακες
Sushi rol met zalm mousse, komkommer, avocado, crispy outside spicy mayonaisse
Salmon Mousse Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
Sushi rol met geflambeerde carpaccio, tamago, avocado, komkommer, philadelphia, terriyaki saus, gebakken uitje en peterselie
Beef Carpaccio Teriyaki Roll
εκτίμηση≈ 540 kcal56 g υδατάνθρακες
Sushi rol met verse zalm, komkommer, avocado, outside furukaki wasabi en wasabi mayonaise
Fresh Salmon Wasabi Roll
εκτίμηση≈ 460 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Sushi rol met verse tonijn, komkommer, avocado, outside furukaki wasabi en wasabi mayonais
Fresh Tuna Wasabi Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
3 stuks Speciale Sushi met huisgemaakte Surimi salade, mango, ebi fry, avocado, komkommer, massago, sesamzaadjes met spicy mango dressing
Special Surimi Mango Sushi
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
4 stuks gefrituurde garnaal sushi met een topping van avocado
Fried Shrimp Sushi with Avocado
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
Wok & Main Courses
Zeevruchten met zeer pikante rode kerrie saus, diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst
Seafood Red Curry — Seafood in red curry sauce with steamed of fried rice
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Gamba's in knoflook en chilisaus, met gestoomde of gebakken rijst
Garlic Chili Prawns — Prawns in garlic- and chilisauce with steamd or fried rice
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Kip in Japanse zoete terriyaki saus en diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst
Chicken Teriyaki — Chicken in sweet Japanese terriyaki sauce with steamed of fried rice
εκτίμηση≈ 750 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Biefstukjes in pikante Kong Bao saus en diverse groenten met gestoomde of gebakken rijst
Beef Kong Bao — Beef in spicy Kong Bao sauce with steamed or fried rice
εκτίμηση≈ 740 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tofu in zwarte peper saus met groentenvegan, vegetarian
Tofu Black Pepper
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Rijst met Geroosterd mager varkensvlees in lichtpikant zoetzure saus
Roasted Pork Sweet and Sour Rice — LET OP: gerecht zonder groenten
εκτίμηση≈ 710 kcal88 g υδατάνθρακες
Rijst met Crispy Chicken in Pindasaus met Pinda's
Crispy Chicken Peanut Sauce Rice — LET OP: gerecht zonder groenten
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Salads & Sides
6 plakjes verse zalm(rauw)
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
3 plakjes verse tonijn(rauw) en 3 plakjes verse zalm(rauw)
Tuna and Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 170 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
6 plakjes verse tonijn (rauw)
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
4 plakjes verse zalm(rauw), 4 plakjes verse tonijn(rauw), 6 stukjes zoet water garnalen, wakame en surimisticks
Sashimi Mixed Platter
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Vegetarische salade met mozzarella, olijven, tomaatjes, ui, paprika en komkommervegetarian
Vegetarian Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gefrituurde kip, ananas, tomaatjes, paprika, komkommer en cashewnoten
Fried Chicken Salad with Cashews
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Japanse zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japanse krabsalade
Crab Salad
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japanse zalmsalade
Salmon Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Japanse verse tonijn salade
Tuna Salad
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sojaboontjesvegan, vegetarian
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Snacks
SNACK BOX
4 tempura garnalen, 4 aardappelkoekjes en 8 mini loempia's
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
Kip loempia´s
Chicken Spring Rolls — 6 stuks, met chilisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
2 stuks, met chilisaus
Spring Rolls with Chili Sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
3 stuks, met satésaus
Spring Rolls with Satay Sauce
εκτίμηση≈ 310 kcal25 g υδατάνθρακες
2 stuks gefrituurde garnalen
Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
2 stuks mini loempia's
Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
2 stuks gefrituurde aardappelkoekvegetarian
Fried Potato Cakes
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
2 stuks sesamballetjesvegetarian
Sesame Balls
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
6 mini loempia's en 2 aardappelenkoek
Spring Rolls and Potato Cakes
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Japanse kip pasteitjes (3 stuks)
Japanese Chicken Pastries — met soja garlic topping, lente-uitjes/pepertjes
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Japanse bief pasteitjes (3 stuks)
Japanese Beef Pastries — met soja garlic topping, lente-uitjes/pepertjes
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Desserts
Vanille ijs in rijstdeeg (2 stuks)
Vanilla Ice Cream in Rice Dough
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Mango ijs in rijstdeeg (2 stuks)
Mango Ice Cream in Rice Dough
εκτίμηση≈ 340 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Kokos ijs in rijstdeeg (2 stuks)
Coconut Ice Cream in Rice Dough
εκτίμηση≈ 350 kcal44 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Handrolls
Handroll met Ebi tempura garnaal, avocado, komkommer, oranje viseitjes & Japanse mayonaise
Ebi Tempura Handroll
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vegetarische handroll met omelet, avocado komkommer sesamzaadjes en Japanse mayonaisevegetarian
Vegetarian Handroll
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Handroll met krabstick, komkommer, avocado , oranje massago (viseitjes) en Japanse mayonaise
Crabstick Handroll
εκτίμηση≈ 340 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Handroll met zalm, komkommer, avocado, oranje viseitjes & Japanse mayonaise
Salmon Handroll
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Handroll met tonijn, komkommer, avocado, sesamzaadjes & Japanse mayonaise
Tuna Handroll
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Special Offers
32 stuks grote maki deluxe
Maki Deluxe Platter — dragon roll, mango surimi roll, rainbow roll, flamed salmon roll
εκτίμηση≈ 2100 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
12 stuks kleine maki specials
Maki Specials Platter — sake avocado, tekka avocado
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακες
6 plakjes verse sashimi
Sashimi Salmon and Tuna — salmon, tuna
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
8 stuks nigiri deluxe
Nigiri Deluxe — flamed salmon, unagi
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
8 crispy dumpling (chicken)
Crispy Chicken Dumplings
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
4 ebi fry (shrimp)
Ebi Fry
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Los wokbakje met gestoomde rijst
Wok Dish with Steamed Rice
εκτίμηση≈ 600 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Maki & Nigiri
6 kappa makivegetarian
Kappa Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακες
6 zalm maki
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal35 g υδατάνθρακες
4 califonia maki
California Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
1 zalm nigiri
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακες
1 tonijn nigiri
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 55 kcal8 g υδατάνθρακες
4 zalm avocado maki
Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
2 zalm cheese maki
Salmon Cheese Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακες
6 tonijn maki
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
4 spicy tuna maki
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακες
6 oshinko makivegetarian
Oshinko Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal32 g υδατάνθρακες
6 avocado makivegetarian
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
2 omlet nigirivegetarian
Omelette Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal16 g υδατάνθρακες
2 ama ebi nigiri
Ama Ebi Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal16 g υδατάνθρακες
2 ebi nigiri
Ebi Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal16 g υδατάνθρακες
2 paling nigiri
Unagi Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
4 ebi tempura maki
Ebi Tempura Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
8 crispy chicken maki
Crispy Chicken Maki
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακες
8 crispy maki
Crispy Maki
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
6 kani maki
Kani Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Snacks
6 stuks, met chilisausvegetarian
Vegetarian Snacks — vegetarisch
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Salades & Handrolls
komkommer, avocado, gefrituurde kip, crispy en sla
Crispy Chicken Handroll
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
komkommer, avocado, gebakken garnalen, crispy en sla
Fried Shrimp Handroll
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
komkommer, avocado, verse zalm, verse tonijn, oranje massago en sla
Salmon and Tuna Handroll
εκτίμηση≈ 400 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
komkommer, avocado, paling en sla
Unagi Handroll
εκτίμηση≈ 420 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
57veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ασιατικές γεύσεις με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει tofu σε σάλτσα μαύрого πιπεριού και χόρτα wakame. Υπάρχουν επίσης kappa maki και vegetarische handroll με ομελέτα. Οι συντρόφοι σας μπορούν να φάγουν πιάτα με κοτόπουλο ή σολομό.
14 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 96
65dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές σασίμι και σαλάτες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και σαλάτες. Τα κύρια πιάτα συνοδεύονται από ρύζι, το οποίο αυξάνει τους υδατάνθρακες.
27 φιλικά προς τον διαβήτη · 96 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Achter de waag 5, 2801JA Gouda
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι16:00–20:30Τετ16:00–20:30Πεμ16:00–21:00Παρ16:00–21:30Σαβ16:00–21:30Κυρ16:30–21:00The text lists both 'Bezorgtijden' (Delivery times) and 'Openingstijden' (Opening hours); the latter is used for the weekly schedule.
- Επικοινωνία
- +32182769103
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wokamor.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %