επιστροφή στην αναζήτηση

Okami - Groningen, Kreupelstraat

Kreupelstraat 8, 9712 HW Groningen

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

Japanesesushi
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Krokante rol
Krokante rol
Crispy Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Garnaal rol
Garnaal rol
Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Populaire Gerechten
4xCrispy Maki
Crispy Maki
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
4xEbiTempura Maki
Ebi Tempura Maki
εκτίμηση≈ 460 kcal39 g υδατάνθρακες
4xCalifornis Maki
California Maki
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
4xSake Avocado Maki
Salmon Avocado Maki
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακες
2xInari Nigiri 2xTamago Nigiri 2xWakame Gunkan
Inari, Tamago and Wakame Set
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
6xKappa Maki 6xAvocado Maki 1xWakama Saladevegetarian
Cucumber, Avocado Maki and Wakame Salad
εκτίμηση≈ 390 kcal48 g υδατάνθρακες
6xSake Maki
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακες
6xKani Maki
Kani Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
6xAvocado Makivegetarian
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 330 kcal36 g υδατάνθρακες
6xKappa Makivegetarian
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal34 g υδατάνθρακες
3xKappa Maki 3xOshinko Makivegetarian
Cucumber and Oshinko Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal34 g υδατάνθρακες
3xAvocado Maki 3xSake Maki
Avocado and Salmon Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακες
2xSake 2xMaguro
Salmon and Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
4xMaguro Maki
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακες
3x Sake
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
3xMaguro
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
1xSake 1xMaguro 1xEbi 1xKani 1xTamago 1xInari 4xSake Maki 4xMaguro Maki
Sushi Mixed Platter
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
1xSake 1xMaguro 1xEbi 1xKani 1xTamago
Sushi Mixed Selection
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
4xCalifornia Maki 4xEbi Tempura Maki
California and Ebi Tempura Maki
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
2xTamagovegetarian
Tamago Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
2xInarivegan
Inari Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
5xSake Sashimi
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
3xSalmon Cheese Maki
Salmon Cheese Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5xMaguro Sashimi
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
4xSpicy Tuna Maki
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
6xTekka Maki
Tekka Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal36 g υδατάνθρακες
8xWasabi Tuna Maki
Wasabi Tuna Maki
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
6xKappa Maki 6xAvocado Maki 6xOshinko Maki 6xSake Maki
Vegetable and Salmon Maki Set
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xTamago Nigiri 2xEbi Nigiri 2xUnagi Nigiri 2xSaba Nigiri 2xTako Nigiri 2xKani Nigiri 6xKappa 6xSake Maki 6xAvocado Maki
Grand Sushi Platter
εκτίμηση≈ 1650 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xTamago Nigiri 2xEbi Nigiri 4xCalifornia Maki 4xSake Avocado Maki 4xWasabi Tuna Maki
Sushi Special Set
εκτίμηση≈ 920 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
2xSake Nigiri 2xMaguro Nigiri 2xEbi Nigiri 2xTako Nigiri 2xUnagi Nigiri 2xSaba Nigiri 2xTamago Nigiri 2xKani Nigiri 8xCalifornia Maki 8xSake Avocado Maki 8xWasabi Tuna Maki
Ultimate Sushi Platter
εκτίμηση≈ 1850 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
8xTori Maki
Tori Maki
εκτίμηση≈ 540 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
3xSake Nigiri 3xMaguro Nigiri 6xKappa Maki 6xSake Maki 6xOshinko Maki 6xAvocado Maki
Sushi and Maki Platter
εκτίμηση≈ 880 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
4xOkami Maki 8xCalifornia Maki 8xSake Avocado Maki 8xWasabi Tuna Maki
Okami and Mixed Maki Set
εκτίμηση≈ 980 kcal120 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sushirijst Bowls
Zalm bowl
Salmon Bowl — Zalm, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Tonijn bowl
Tuna Bowl — Tonijn, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Kip bowl
Chicken Bowl — Kip, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
California bowl
California, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Paling bowl
Eel Bowl — Paling, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Omelet bowl
Omelette Bowl — Omelet, sushirijst, salade, chuka wakame, avocado, kommer, mais, edamane, tobiko
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Nigiri/Sashimi
Tonijn
Tuna Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Zalm
Salmon Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
Zeebaars
Sea Bass Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Makreel
Mackerel Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gekookte garnaal
Cooked Shrimp Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zoetwater garnaal
Freshwater Shrimp Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Surfmossel
Surf Mussel Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Octopus
Octopus Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zoete omelet
Sweet Omelette Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Krabstick
Crab Stick Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gegrilde paling
Grilled Eel Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gegrilde zalm
Grilled Salmon Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tofuvegan, vegetarian
Tofu Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zalm kaas
Salmon Cheese Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roodbaars
Redfish Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Forelkuit
Trout Roe Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zalmkaviaar
Salmon Caviar Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Krabsalade
Crab Salad Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zeewiervegan, vegetarian
Seaweed Nigiri/Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tonijntartaar
Tuna Tartare
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Maki
Komkommer rolvegan, vegetarian
Cucumber Roll
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rettich rolvegan, vegetarian
Radish Roll
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado rolvegan, vegetarian
Avocado Roll
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Zalm rol
Salmon Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Tonijn rol
Tuna Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Pikante tonijn rol
Spicy Tuna Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακες
Krab avocado rol
Crab Avocado Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal36 g υδατάνθρακες
Kip rol
Chicken Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal35 g υδατάνθρακες
Banaan rolvegan, vegetarian
Banana Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
Zalm mozzarella rol
Salmon Mozzarella Roll
εκτίμηση≈ 390 kcal35 g υδατάνθρακες
Paling rol
Eel Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακες
Gegrilde panga
Grilled Pangasius Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Gerookte zalm rol
Smoked Salmon Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακες
Handrolls
Rauwe zalm handrol
Raw Salmon Handroll
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Rauwe tonijn handrol
Raw Tuna Handroll
εκτίμηση≈ 270 kcal30 g υδατάνθρακες
Krab handrol
Crab Handroll
εκτίμηση≈ 290 kcal30 g υδατάνθρακες
Paling handrol
Eel Handroll
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Gegrilde zalm avocado handrol
Grilled Salmon Avocado Handroll
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακες
Zeewier handrolvegan, vegetarian
Seaweed Handroll
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακες
Salades
Zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gegrilde zalmsalade
Grilled Salmon Salad
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Garnaalsalade
Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Rauwe vissalade
Raw Fish Salad
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Combinaties
Sashimi setpescatarian
4x Zalm, 4x Tonijn, 3x Makreel, 2x Zoetwatergarnaal, 3x Octopus, 3x Surfmossel
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Baby Octopuspescatarian
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Desserts
Karamelroomijs met een swirl van karamel en choco-karamel chunksvegetarian
Caramel ice cream
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Chocoladeroomijs met chocolate fudge brownie chunksvegetarian
Chocolate ice cream with brownie
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeegvegetarian
Vanilla ice cream with cookie dough
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Aardbeiencheesecake-roomijs met aardbei & havermoutkoekjes chunksvegetarian
Strawberry cheesecake ice cream
εκτίμηση≈ 340 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 42

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

61veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν Kappa Maki, Avocado Maki και Tofu Nigiri. Οι vegan επιλογές περιλαμβάνουν Banana rol και Zeewier handrol.

20 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 106

67dia
scoreεκτίμηση

Χαμηλό υδατάνθρακα σε ιαπωνικά πιάτα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και σαλάτες με ψητό ψάρι. Τα πιάτα αυτά έχουν ελάχιστους υδατάνθρακες.

33 φιλικά προς τον διαβήτη · 106 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Kreupelstraat 8, 9712 HW Groningen
Ώρες
Δευκλειστό
Τρικλειστό
Τετ16:00–22:00
Πεμ16:00–22:00
Παρ16:00–22:30
Σαβ16:00–22:30
Κυρ16:00–22:00
Maandag en dinsdag alleen open voor boven 30 personen reserveren.. Dinsdag doen wij alleen eten bezorgen en afhalen.. Kerstdagen 25en26 December 16:00-22:00. Oudejaarsavond 31 December 16:00-22:00. Nieuwjaarsdag 1 januari 16:00-22:00
Επικοινωνία
+31508804567
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okamisushi.nl/okami.php

Σου ανήκει το Okami - Groningen, Kreupelstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.