Wabi - Groningen, Schuitendiep
Schuitendiep 60, 9711RE Groningen
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 20:25
Japanesesushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Maki
6 stuks maki kappavegan
cucumber maki
εκτίμηση≈ 130 kcal26 g υδατάνθρακες
6 stuks maki oshinkovegan
pickled radish maki
εκτίμηση≈ 140 kcal28 g υδατάνθρακες
6 stuks maki sakepescatarian
salmon maki
εκτίμηση≈ 180 kcal26 g υδατάνθρακες
6 stuks maki maguropescatarian
tuna maki
εκτίμηση≈ 170 kcal26 g υδατάνθρακες
3 stuks maki avocadovegan
avocado maki
εκτίμηση≈ 80 kcal13 g υδατάνθρακες
6 stuks maki avocadopescatarian
salmon avocado maki — zalm, avocado
εκτίμηση≈ 220 kcal26 g υδατάνθρακες
6 stuks maki kanipescatarian
tuna avocado maki — tonijn, avocado
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακες
Nigiri
1 stuk nigiri inarivegan
inari nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
1 stuk nigiri tamagovegetarian
tamago nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
2 stuks nigiri sakepescatarian
salmon nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακες
2 stuks nigiri maguropescatarian
tuna nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακες
1 stuk nigiri sake cheesepescatarian
salmon cheese nigiri
εκτίμηση≈ 100 kcal11 g υδατάνθρακες
1 stuk nigiri ebi cheesepescatarian
shrimp cheese nigiri
εκτίμηση≈ 90 kcal11 g υδατάνθρακες
avocadovegan
avocado nigiri
εκτίμηση≈ 75 kcal11 g υδατάνθρακες
japanse omeletvegetarian
japanese omelette nigiri
εκτίμηση≈ 70 kcal11 g υδατάνθρακες
gemarineerde tofuvegan
marinated tofu nigiri
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακες
krabstickpescatarian
crab stick nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
garnaalpescatarian
shrimp nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
zoetwater garnaalpescatarian
freshwater shrimp nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
zeebaarspescatarian
sea bass nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
octopuspescatarian
octopus nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
inktvispescatarian
squid nigiri
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
gegrilde palingpescatarian
grilled eel nigiri
εκτίμηση≈ 85 kcal11 g υδατάνθρακες
geflambeerde zalmpescatarian
seared salmon nigiri
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
geflambeerde tonijnpescatarian
seared tuna nigiri
εκτίμηση≈ 65 kcal10 g υδατάνθρακες
geflambeerde zalm en kaaspescatarian
seared salmon cheese nigiri
εκτίμηση≈ 95 kcal10 g υδατάνθρακες
geflambeerde garnaal en kaaspescatarian
seared shrimp cheese nigiri
εκτίμηση≈ 95 kcal10 g υδατάνθρακες
Temaki
1 stuk temaki veggievegan
veggie temaki
εκτίμηση≈ 150 kcal25 g υδατάνθρακες
1 stuk temaki californiapescatarian
california temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
1 stuk temaki sake avocadopescatarian
salmon avocado temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
1 stuk temaki maguro kappapescatarian
tuna cucumber temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal25 g υδατάνθρακες
1 stuk temaki special sake cheesepescatarian
special salmon cheese temaki
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Sashimi
3 stuks sashimi sakepescatarian
salmon sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
3 stuks sashimi maguropescatarian
tuna sashimi
εκτίμηση≈ 90 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
3 stuks zeebaarspescatarian
sea bass sashimi
εκτίμηση≈ 60 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
3 stuks inktvispescatarian
squid sashimi
εκτίμηση≈ 50 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
3 stuks zoetwater garnaalpescatarian
freshwater shrimp sashimi
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
3 stuks octopuspescatarian
octopus sashimi
εκτίμηση≈ 50 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Uramaki
4 stuks uramaki sakepescatarian
salmon uramaki
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
4 stuks uramaki maguro kappapescatarian
tuna cucumber uramaki
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
4 stuks uramaki california rollpescatarian
california roll uramaki
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακες
4 stuks uramaki sake avocadopescatarian
salmon avocado uramaki
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακες
4 stuks uramaki ebi furaipescatarian
ebi furai uramaki
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
4 stuks uramaki california cheesepescatarian
california cheese uramaki
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
4 stuks uramaki briezy roll
Briezy Roll Uramaki
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki maguro kappa
Maguro Kappa Uramaki — tonijn, komkommer
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki dragon roll
Dragon Roll Uramaki — licht pikant, zalm, avocado, bosui
εκτίμηση≈ 360 kcal40 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki crazy salmon roll
Crazy Salmon Roll Uramaki — licht pikant, tonijn, avocado, bosui
εκτίμηση≈ 360 kcal40 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki burning dragon
Burning Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal, avocado, viskuit
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki hasami roll
Hasami Roll Uramaki — gefrituurde garnaal, ijsbergsla
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki rainbow roll
Rainbow Roll Uramaki — gefrituurde inktvisringen, ijsbergsla
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακες
8 stuks uramaki flaming tuna
Flaming Tuna Uramaki — gefrituurde kip, ijsbergsla, gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Uramaki Special
Uramaki Special 1 — gegrilde paling, avocado, komkommer
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Uramaki Special 2
krabstick, avocado en komkommer met geflambeerde zalm, unagi saus en gebakken uitjes als topping
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακες
Uramaki Special 3
avocado, komkommer en japanse omelet met zalm, tonijn, zeebaars, japanse mayo en bosui als topping
εκτίμηση≈ 540 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Uramaki Special 4
gefrituurde garnaal met ijsbergsla met gegrilde paling, unagi saus, witte sesam en viskuit als topping
εκτίμηση≈ 560 kcal46 g υδατάνθρακες
Uramaki Special 5
tonijn, komkommer en bosui met tonijn, spicy mayo en wasabi viskuit als topping
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Uramaki Special 6
krabstick, avocado en komkommer met gesmolten kaas, japanse mayo en viskuit als topping
εκτίμηση≈ 530 kcal43 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Uramaki Special 7
brie en avocado met zalm, wasabi mayo en bosui als topping
εκτίμηση≈ 550 kcal41 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Uramaki Special 8vegetarian
avocado, komkommer en japanse omelet met gemarineerde tofu, wasabi mayo en bosui als topping
εκτίμηση≈ 460 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Sides & Appetizers
japanse sojabonenvegan, vegetarian
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
8 stuks vegetarische loempia'svegan, vegetarian
Vegetable Spring Rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακες
2 stuks homemade vietnamese kiploempia's
Chicken Spring Rolls
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
3 stuks gefrituurde garnalen
Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακες
5 stuks gefrituurde inktvisringen
Fried Calamari
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακες
4 stuks kip dumplings
Chicken Dumplings
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
5 stuks japanse kipnuggets
Chicken Nuggets
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4 stuks gegrilde kipspiesjes
Grilled Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 200 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
5 stuks Japanse balvormige poffertjes gevuld met octopus, ingelegde gember en lente-uien
Takoyaki
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
4 stuks gyoza's
Gyoza
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
2 stuks ebi furai
Ebi Furai
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maki
japanse radijsvegan, vegetarian
Radish Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
zeewiersaladevegan, vegetarian
Seaweed Salad Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal30 g υδατάνθρακες
licht pikant, zalm, bosui
Spicy Salmon Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
licht pikant, tonijn, bosui
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες
Uramaki
avocado, komkommer, japanse omeletvegetarian
Avocado Cucumber Omelette Uramaki
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
zalm, mango, viskuit
Salmon Mango Uramaki
εκτίμηση≈ 270 kcal36 g υδατάνθρακες
licht pikant, zalm, avocado, bosui
Spicy Salmon Avocado Uramaki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
licht pikant, tonijn, avocado, bosui
Spicy Tuna Avocado Uramaki
εκτίμηση≈ 270 kcal32 g υδατάνθρακες
gefrituurde garnaal, avocado, viskuit
Fried Shrimp Avocado Uramaki
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
gefrituurde garnaal, ijsbergsla
Fried Shrimp Lettuce Uramaki
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
gefrituurde inktvisringen, ijsbergsla
Fried Calamari Lettuce Uramaki
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
gefrituurde kip, ijsbergsla, gebakken uitjes
Fried Chicken Lettuce Uramaki
εκτίμηση≈ 360 kcal38 g υδατάνθρακες
gegrilde paling, avocado, komkommer
Grilled Eel Avocado Uramaki
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
avocado, komkommer en japanse omelet met zalm, tonijn, zeebaars, japanse mayo en bosui als topping
Mixed Fish Uramaki
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
gefrituurde garnaal met ijsbergsla met gegrilde paling, unagi saus, witte sesam en viskuit als topping
Eel and Shrimp Uramaki
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
tonijn, komkommer en bosui met tonijn, spicy mayo en wasabi viskuit als topping
Spicy Tuna Uramaki
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
krabstick, avocado en komkommer met gesmolten kaas, japanse mayo en viskuit als topping
Cheese and Crabstick Uramaki
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακες
brie en avocado met zalm, wasabi mayo en bosui als topping
Brie and Salmon Uramaki
εκτίμηση≈ 640 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
avocado, komkommer en japanse omelet met gemarineerde tofu, wasabi mayo en bosui als topping
Tofu Uramaki
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
krabstick, mango, komkommer, viskuit
Crabstick Mango Uramaki
εκτίμηση≈ 490 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
geflambeerde zalm en kaas, avocado, komkommer, viskuit
Salmon and Cheese Uramaki
εκτίμηση≈ 590 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
zalm, tonijn, avocado, komkommer, viskuit
Salmon and Tuna Uramaki
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Sashimi
6 stuks sashimi zalm
Salmon Sashimi (6pcs)
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
3 stuks sashimi zalm
Salmon Sashimi (3pcs)
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
3 stuks sashimi tonijn
Tuna Sashimi (3pcs)
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sides & Starters
4 stuks krabstick
Crabsticks (4pcs)
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Boxes
zalm, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit
Sake Box — Sake Box
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
licht pikant, tonijn, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit, bosui
Maguro Box — Maguro Box
εκτίμηση≈ 530 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
gefrituurde garnalen, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit
Ebi Box — Ebi Box
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
gefrituurde kip, avocado, komkommer, mais, sojabonen, viskuit
Chicken Box — Chicken Box
εκτίμηση≈ 630 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
gemarineerde tofu, japanse omelet, avocado, komkommer, mais, sojabonen, bosuivegetarian
Veggie Box — Veggie Box
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
61dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις για χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές sashimi χωρίς υδατάνθρακες. Τα καμπαكية κοτόπουλο έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
25 φιλικά προς τον διαβήτη · 121 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Schuitendiep 60, 9711RE Groningen
- Ώρες
- Δευ13:30–20:15Τρι13:30–20:25ΤετκλειστόΠεμ15:00–20:25Παρ13:30–20:25Σαβ13:30–20:25Κυρ13:30–20:25Bezorgtijden: Maandag 16:50-20:15, Dinsdag 16:50-20:25, Donderdag 16:50-20:25, Vrijdag 16:35-20:25, Zaterdag 16:35-20:25, Zondag 16:35-20:25
- Επικοινωνία
- +32502043069
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wabisabigroningen.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Wabi - Groningen, Schuitendiep; Διεκδίκησε το μέρος σου.