Tantunio
Steentilstraat 36, 9711 GN Groningen
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 11:00
Middle EasternTurkish€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Ontbijt & lunch
Broodje Italian pesto
10.00
Italian pesto sandwich — Italiaanse kaas, salami, tomaten en komkommer
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
Broodje Gezond met kip en ei
10.00
Healthy chicken and egg sandwich
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Broodje Italian mozzarella pesto vegetarischvegetarian
10.00
Vegetarian mozzarella pesto sandwich
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Broodje Feta Tomaatvegetarian
8.00
Feta tomato sandwich
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
Broodje Zalmpescatarian
12.00
Salmon sandwich
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακες
Turkse Börek met fetakaasvegetarian
9.00
Turkish Borek with feta
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Tosti Jonge Kaasvegetarian
7.00
Young cheese toastie
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Tosti Mozzarella & Tomaatvegetarian
7.00
Mozzarella and tomato toastie
εκτίμηση≈ 420 kcal36 g υδατάνθρακες
Tosti Suçuk
8.00
Sucuk toastie
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακες
Turkse Tosti
9.00
Turkish toastie
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Omelet Naturelvegetarian
9.00
Plain omelette
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Omelet Jonge Kaasvegetarian
10.00
Young cheese omelette
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Omelet Feta Kaasvegetarian
10.00
Feta cheese omelette
εκτίμηση≈ 370 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Omelet Mozzarella & Tomaatvegetarian
11.00
Mozzarella and tomato omelette
εκτίμηση≈ 390 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Omelet Suçuk
12.00
Sucuk omelette
εκτίμηση≈ 450 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Boerenomelet roerei met champignons, ui en paprikavegetarian
13.00
Farmer's omelette with mushrooms
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Spiegelei in panvegetarian
9.00
Fried eggs
εκτίμηση≈ 210 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Menemen roerei met paprika, ui en tomaatvegetarian
11.00
Menemen
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Menemen Suçuk roerei met paprika, ui en tomaat, suçuk
13.00
Menemen with sucuk
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ontbijt & Lunchschotel jonge kaas, suçuk, salami, gebakken ei, olijven, jam en brood
19.50
Breakfast and lunch platter
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Luxe schotel serpme kahvalti voor 2 personen, onze klassieker
39.50
Serpme kahvalti luxury platter
εκτίμηση≈ 2200 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Warme voorgerechten
Linzensoepvegan, vegetarian
8.00
Lentil soup
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Tomatensoepvegetarian
8.00
Tomato soup
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Champignonsoepvegetarian
8.00
Mushroom soup
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Lahmacun met salade klassiek
9.00
Lahmacun with salad
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Lahmacun met kip en sla
15.00
Lahmacun with chicken and salad
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Lahmacun met vlees en sla
16.00
Lahmacun with meat and salad
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Kalamarespescatarian
9.00
Calamari
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sigara Böreği Turkse vegetarische loempia, 4 stuks, met feta, oude kaas, peper, peterselie, ei en kruidenvegetarian
10.00
Sigara Boregi
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Içli Köfte 3 stuks, gekruid gehakt met bulgur
10.00
Icli Kofte
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Muska Böreği 4 stuks, aardappel, paprika, ei, gehakt en kruiden
9.00
Muska Boregi
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Sebze Kizartma aubergine, courgette, aardappelschijfjes, knoflooksaus en yoghurtsausvegetarian
16.50
Sebze Kizartma
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Koude voorgerechten
Acili Ezme pikante tapenade, tomaat, paprika, groene peper, peterselie en uivegan, vegetarian
7.50
Acili Ezme
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cacik yoghurt met komkommer, olijven en knoflookvegetarian
7.50
Cacik
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Humus puree van kikkererwten en kruidenvegan, vegetarian
8.00
Hummus
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Yoghurtlu Patlicon aubergine met knoflookyoghurtvegetarian
8.00
Yoghurtlu Patlicon
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mütebbel aubergine en yoghurtvegetarian
8.00
Mutebbel
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Babagannus paprika en auberginevegan, vegetarian
8.00
Babagannus
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sarma gevulde wijnbladerenvegan, vegetarian
9.00
Sarma
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tapenade proeverij rijk geserveerd 2 personenvegetarian
21.00
Tapenade tasting platter
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Friet / Rijst / Bulgur grote portievegan, vegetarian
5.00
Fries, Rice or Bulgur
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακες
Karisik Meze Groot paprika, tomaat, walnoot, hete peper en knoflookvegetarian
16.00
Karisik Meze
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salades
Fettus Saladevegetarian
10.00
Fettus Salad
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Çoban Saladevegan, vegetarian
9.00
Coban Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Grill Kip Salade
13.00
Grilled Chicken Salad
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Frisse Salade met fetakaasvegetarian
12.00
Fresh Feta Salad
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Falafel Saladevegan, vegetarian
12.00
Falafel Salad
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Vegan & vegetarisch
Broodje Falafelvegan, vegetarian
11.00
Falafel sandwich
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Durum Falafelvegan, vegetarian
11.00
Falafel durum
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Schotel Falafel met keuze uit rijst of frietvegan, vegetarian
21.00
Falafel platter
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Vegetarische Lasagne met feta en peterselievegetarian
16.00
Vegetable Lasagna with Feta
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Imam Bayaldi aubergine met groenten en kaasvegetarian
22.00
Imam Bayildi
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vegan Guvecvegan
22.00
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Stoofgerechten
Musakka gehakt, aubergine, ui en tomaat
21.00
Musakka
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Karniyarik aubergine met gehakt en lamsvlees
22.00
Karniyarik
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Guvec lamsstukjes met aubergine, courgette, paprika, ui, tomaat en kaas
23.00
Lamb Guvec
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ali Nazik gekruide aubergine, yoghurt en lamsvlees
23.00
Ali Nazik
εκτίμηση≈ 510 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Beyti Kebab gekruid gehakt in een wrap, overgoten met tomaten- en yoghurtknoflooksaus
23.00
Beyti Kebab
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Grillgerechten
Dana Sis rundvlees
23.00
Dana Sis
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kuzu Sis lamsvlees
24.00
Kuzu Sis
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gegrillde Köfte gekruide gehaktballetjes
20.00
Kofte
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kuzu Pirzola lamskoteletten
27.00
Kuzu Pirzola
εκτίμηση≈ 720 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tavuk Sis met kippenvlees
21.00
Tavuk Sis
εκτίμηση≈ 450 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tavuk Pirzola met kippenvlees
22.00
Tavuk Pirzola
εκτίμηση≈ 520 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kanat kippenvleugels
20.00
Chicken Wings
εκτίμηση≈ 680 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Adana Kebab acili
21.00
Adana Kebab Spicy
εκτίμηση≈ 620 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Urfa Kebab acisiz
21.00
Urfa Kebab Mild
εκτίμηση≈ 620 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Mediterian Mixed Grill 1 persoon
31.00
Mixed Grill (1 person)
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mediterian Mixed Grill 2 personen
58.00
Mixed Grill (2 persons)
εκτίμηση≈ 1700 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mediterian Mixed Grill 4 personen: tavuk sis, kuzu sis, dana sis, köfte en pirzola
115.00
Mixed Grill (4 persons)
εκτίμηση≈ 3400 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Pangerechten
Kori Soslu Tavuk kip in currie-roomsaus
23.00
Chicken Curry Cream Sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mantarli Tavuk kipstukjes met champignons en ui
23.00
Chicken with Mushrooms
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sebzeli Tavuk kipstukjes met wokgroenten
22.00
Chicken with Vegetables
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Yogurtlu Tavuk kipstukjes met yoghurtknoflooksaus
22.00
Chicken with Yogurt Garlic Sauce
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sote Tavuk kipstukjes met paprika, ui en tomatensaus
22.00
Chicken Sauté
εκτίμηση≈ 410 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Sac Kavurma Kuzu lamsstukjes met kruiden en pepers
25.00
Lamb Sac Kavurma
εκτίμηση≈ 680 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Mantarli Kuzu lamsstukjes met champignons en ui
24.00
Lamb with Mushrooms
εκτίμηση≈ 610 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sote Kuzu lamsstukjes met paprika, ui en tomatensaus
24.00
Lamb Sauté
εκτίμηση≈ 630 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sebzeli Kuzu lamsstukjes met wokgroenten
24.00
Lamb with Vegetables
εκτίμηση≈ 570 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Yogurtlu Kuzu lamsstukjes met yoghurtknoflooksaus
24.00
Lamb with Yogurt Garlic Sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Visgerechten
Zalm (oven)schotelpescatarian
27.50
Baked Salmon Dish
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Zeebaars met saladepescatarian
27.50
Sea Bass with Salad
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Dorade met saladepescatarian
27.50
Dorade with Salad
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pasta
Spaghetti Bolognese met gehakt en bolognesesaus
16.00
Spaghetti Bolognese
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spaghetti Bella Napoli met tomatensaus en groentenvegetarian
15.00
Spaghetti Bella Napoli
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Penne al Forno met kip en roomsaus
18.00
Penne al Forno with Chicken
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
Lasagne met gehakt en bolognesesaus
17.00
Lasagna Bolognese
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακες
Pesto Kip met roomsaus
17.00
Pesto Chicken Pasta
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Manti Turkse ravioli
18.00
Manti
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Kumpir
Classic Kumpir Russische salade, cacik, rode kool en olijven
11.00
Classic Kumpir
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Spicy Kumpir yoghurt-muntsaus, pittige saus, jalapeño, kısır en maïs
13.50
Spicy Kumpir
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακες
Kip Kumpir Russische salade, muntsaus, çoban salade en kısır
18.00
Chicken Kumpir
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Tuna Kumpir rode kool, wortel, sla, maïs, bonen, ui en olijvenpescatarian
17.00
Tuna Kumpir
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Vegan Kumpir tomatensaus, courgette, aubergine, paprika en çoban saladevegan
18.00
Vegan Kumpir
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Champignon Kumpir kip in roomsaus, çoban salade, hummus, cacik en bonen
18.00
Mushroom Kumpir
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Vegetarian Kumpir gemixt met heet sausje, rode kool, wortel, olijven, kısır en slavegetarian
17.00
Vegetarian Kumpir
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Italian Kumpir pesto, rode kool, wortel, maïs, salade, olijven en augurk
17.00
Italian Kumpir
εκτίμηση≈ 710 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Kapsalon Kumpir Kip
16.00
Kapsalon Kumpir Chicken
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Kapsalon Kumpir Vlees
18.00
Kapsalon Kumpir Meat
εκτίμηση≈ 1050 kcal85 g υδατάνθρακες
Extra toppings
Kip, vlees en vis
5.00
Extra Toppings
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kisir, Russische salade, olijven, maïs, rode kool, jalapeño, yoghurtsaus, pittige saus, knoflook, sambal, hummus, babagannus, muttabel en sla
2.00
Extra toppings
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tantuni
Durum Tantuni wrap met ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Kip)
13.00
Chicken Tantuni Wrap
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Durum Tantuni wrap met ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Vlees)
14.00
Beef Tantuni Wrap
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Broodje Tantuni Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Kip)
15.00
Chicken Tantuni Sandwich
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Broodje Tantuni Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden (Vlees)
15.50
Beef Tantuni Sandwich
εκτίμηση≈ 710 kcal55 g υδατάνθρακες
Schotel Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden en keuze uit friet of rijst (Kip)
23.00
Chicken Tantuni Platter
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
Schotel Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden en keuze uit friet of rijst (Vlees)
24.00
Beef Tantuni Platter
εκτίμηση≈ 1020 kcal80 g υδατάνθρακες
Yogurtlu Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden, boter en yoghurt-muntsaus (Kip)
21.00
Chicken Yogurtlu Tantuni
εκτίμηση≈ 780 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Yogurtlu Tantuni met ui, peterselie, olijfolie, speciale kruiden, boter en yoghurt-muntsaus (Vlees)
23.00
Beef Yogurtlu Tantuni
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kapsalon Tantuni klein (Kip)
18.00
Small Chicken Kapsalon Tantuni
εκτίμηση≈ 1100 kcal70 g υδατάνθρακες
Kapsalon Tantuni klein (Vlees)
20.00
Small Beef Kapsalon Tantuni
εκτίμηση≈ 1200 kcal70 g υδατάνθρακες
Kapsalon Tantuni groot (Kip)
20.00
Large Chicken Kapsalon Tantuni
εκτίμηση≈ 1400 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Kapsalon Tantuni groot (Vlees)
22.00
Large Beef Kapsalon Tantuni
εκτίμηση≈ 1500 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Döner & kebab
Broodje Döner (Kip)
11.00
Chicken Doner Sandwich
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Broodje Döner (Vlees)
12.00
Beef Doner Sandwich
εκτίμηση≈ 640 kcal50 g υδατάνθρακες
Dürüm Döner (Kip)
12.00
Chicken Doner Durum
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Dürüm Döner (Vlees)
12.00
Beef Doner Durum
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Schotel Döner met friet of rijst (Kip)
21.00
Chicken Doner Platter
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
Schotel Döner met friet of rijst (Vlees)
23.00
Beef Doner Platter
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
Kapsalon klein (Kip)
15.00
Small Chicken Kapsalon
εκτίμηση≈ 1000 kcal65 g υδατάνθρακες
Kapsalon klein (Vlees)
17.00
Small Beef Kapsalon
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Kapsalon groot (Kip)
17.00
Large Chicken Kapsalon
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
Kapsalon groot (Vlees)
20.00
Large Beef Kapsalon
εκτίμηση≈ 1300 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Iskender Kebab yoghurt en tomatensaus op brood (Kip)
20.00
Chicken Iskender Kebab
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Iskender Kebab yoghurt en tomatensaus op brood (Vlees)
22.00
Beef Iskender Kebab
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Broodjes van de grill
Broodje Gegrillde Köfte gekruid gehakt
12.00
Grilled Kofte Sandwich — met salade
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Broodje Gegrillde Kip pittig gekruide kippendijfilet
12.00
Grilled Chicken Sandwich — met salade
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Broodje Gegrillde Kuzu Sis lamsvlees
13.00
Grilled Lamb Sis Sandwich — met salade
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακες
Durum Gegrillde Kuzu Sis lamsvlees
13.00
Grilled Lamb Sis Durum — met salade
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
Durum Gegrillde Adana Kebab pittig / classic gekruid
12.00
Grilled Adana Kebab Durum — met salade
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
Durum Gegrillde Dana Sis rundvlees
12.00
Grilled Beef Sis Durum — met salade
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
Durum Gegrillde Tavuk Sis kippendijfilet
12.00
Grilled Chicken Sis Durum — met salade
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Dürüm Gegrillde Köfte
12.00
Grilled Kofte Durum — met salade
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
Durum Gegrillde Urfa acisiz
12.00
Grilled Urfa Kebab Durum — met salade
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
Döner van het spit
dürüm
12.00
Doner Durum
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kebab
Kapsalon
friet, gesmolten kaas, döner, sla en saus
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Iskender
Iskender Kebab — een hele bordklassieker met brood en yoghurt
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Adana Kebab
21.00
gekruid lamsgehakt op de grill, klassiek pittig (acili)
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Urfa Kebab
21.00
zelfde gehakt, niet pittig (acisiz)
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kuzu Sis
24.00
Lamb Sis — stukken gemarineerd lamsvlees op een spies, gegrild
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Dana Sis
23.00
Beef Sis — hetzelfde maar met rundvlees
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tavuk Sis
21.00
Chicken Sis — kippendijfilet op de grill
εκτίμηση≈ 500 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gegrillde Köfte
20.00
Grilled Kofte — gekruide gehaktballetjes van de grill
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kuzu Pirzola
27.00
Lamb Chops — lamskoteletjes
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Mixed Grill
Mediterian Mixed Grill
31.00
Mediterranean Mixed Grill — Alles op één bord
εκτίμηση≈ 900 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Kumpir
Kapsalon Kumpir (kip)
16.00
Chicken Kapsalon Kumpir — Kapsalon-toppings op een kumpir-basis.
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Kapsalon Kumpir (vlees)
18.00
Meat Kapsalon Kumpir — Kapsalon-toppings op een kumpir-basis.
εκτίμηση≈ 1000 kcal75 g υδατάνθρακες
Broodjes
Italian
7.00
Italian Sandwich
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Gezond met kip en ei
7.00
Healthy Chicken and Egg Sandwich
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Italian mozzarella pesto (vega)vegetarian
7.00
Mozzarella Pesto Sandwich
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Feta Tomaatvegetarian
7.00
Feta Tomato Sandwich
εκτίμηση≈ 510 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Zalmpescatarian
7.00
Salmon Sandwich
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Turkse tosti, Turkse börek
Turkse börek
7.00
Turkish Börek — Met fetakaas, suçuk of klassiek jong kaas
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Omeletten
kaasvegetarian
9.00
Cheese Omelette
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
mozzarella-tomaatvegetarian
9.00
Mozzarella Tomato Omelette
εκτίμηση≈ 450 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
suçuk
9.00
Sucuk Omelette
εκτίμηση≈ 510 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
boerenomelet met champignons en paprikavegetarian
9.00
Farmer's Omelette with Mushrooms and Peppers
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tantuni-wrap
Tantuni-wrap
13.00
Tantuni Wrap
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Salades
frisse fetasaladevegetarian
9.00
Fresh Feta Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Lahmacun
Lahmacun
9.00
klassieke Turkse pizza, dun en knapperig, met of zonder vlees
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Tantuni
Durum Tantuni (wrap) vlees
14.00
Meat Tantuni Wrap — Klassiek, vers Turks brood om de plaat gerold
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Broodje Tantuni vlees
15.50
Meat Tantuni Sandwich — Op Turks brood, ui, peterselie, olijfolie en speciale kruiden
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
Schotel Tantuni vlees
24.00
Meat Tantuni Platter — Met keuze uit friet of rijst, salade erbij
εκτίμηση≈ 910 kcal75 g υδατάνθρακες
Yogurtlu Tantuni Kip
21.00
Yogurtlu Chicken Tantuni — Met yoghurt-muntsaus en boter overgoten. Romiger dan klassiek
εκτίμηση≈ 780 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Yogurtlu Tantuni vlees
23.00
Yogurtlu Meat Tantuni — Met yoghurt-muntsaus en boter overgoten. Romiger dan klassiek
εκτίμηση≈ 840 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kapsalon Tantuni klein vlees
20.00
Small Meat Kapsalon Tantuni — Onze fusion: tantuni op friet, met kaas en sla
εκτίμηση≈ 1000 kcal65 g υδατάνθρακες
Kapsalon Tantuni groot vlees
22.00
Large Meat Kapsalon Tantuni — Onze fusion: tantuni op friet, met kaas en sla
εκτίμηση≈ 1250 kcal85 g υδατάνθρακες
Ontbijt- en lunchschotel
Luxe serpme kahvalti
39.50
alles van de gewone schotel plus extra schoteltjes, kazige porties, honingraat, kaymak, tomaten, komkommer, peper, beker pek (pekmez), tahini en meer
εκτίμηση≈ 1800 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Τουρκική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Vegan Guvec και σαλάτα falafel. Υπάρχουν επίσης διάφορα kumpir και σούπα φακούς.
55 χορτοφάγα και 18 vegan πιάτα σε 192
84dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές π protein-rich επιλογές από το γρίλ και το τηγάνι. Τα πιάτα με κρέας είναι φυσικά χαμηλά σε υδατάνθρακες.
86 φιλικά προς τον διαβήτη · 192 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Steentilstraat 36, 9711 GN Groningen
- Ώρες
- Δευ11:00–22:00Τρι11:00–22:00Τετ11:00–22:00Πεμ11:00–22:00Παρ11:00–22:00Σαβ11:00–22:00Κυρ11:00–22:00Turks ontbijt tot 15:00. De keuken sluit kort voor sluitingstijd
- Επικοινωνία
- +31644849484 info@tantunio.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantunio.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %