επιστροφή στην αναζήτηση

SoulFood MaMa

Steentilstraat 37, 9711GL Groningen

Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 11:30

vegetarian restaurant
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Meatlovers, Bowls en Saoto soep menu
Gestoofde kip in een zachte kerrie marinade met kerrie aardappels op een rotiplaat met of zonder groente
Chicken Curry Roti
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Roti rol gevuld met malse stukjes kip, groenten in kerrie marinade, aardappels en groenten
Chicken Curry Roti Roll
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Een bowl met gegrilde kipsaté met pindasaus, gefrituurde uitjes, kroepoek op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Chicken Satay Bowl
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Sparerib met BBQ chicken en een stokje saté geserveerd met keuze uit mac and cheese, patat / gele rijst of twister fries met saus naar keuze
Spareribs and BBQ Chicken — Heerlijke malse ribs.. genoeg gezegd
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
BBQ geroosterde kippenbouten geserveerd met keuze uit mac and cheese, patat / gele rijst / wedges of twister fries met saus naar keuze
BBQ Roasted Chicken Legs
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Krokante tenders geserveerd met keuze uit mac and cheese, patat / gele rijst / wedges of twister fries met saus naar keuze
Crispy Chicken Tenders
εκτίμηση≈ 900 kcal75 g υδατάνθρακες
Gestoofde kip in een hete kerrie marinade met kerrie aardappels op een roti plaat met of zonder groente
Spicy Chicken Curry Roti
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gestoofde kip in een hete ketjap marinade met kerrie aardappels op een roti plaat met of zonder groente
Spicy Chicken Kecap Roti
εκτίμηση≈ 760 kcal86 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gestoofde kip in een zoete ketjap marinade met kerrie aardappels op een rotiplaat met of zonder groente
Sweet Chicken Kecap Roti
εκτίμηση≈ 780 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Gestoofde soja in een zachte kerrie marinade met kerrie aardappels op een rotiplaat met of zonder groentevegan, vegetarian
Soy Curry Roti
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Langzaam gegaard rundvlees en ontzettend zacht van structuur op een bedje van gele rijst en groente
Slow Cooked Beef with Yellow Rice
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Een bowl met geroosterde kip gemarineerd in Soulfood Mama kruiden op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Roasted Chicken Bowl
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Een bowl met gestoofde kip in een hete marinade op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Spicy Stewed Chicken Bowl
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Een bowl met knapperige 'boneless' kip op een bedje van rijst, bami of nasi met of zonder groente
Crispy Boneless Chicken Bowl
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Een bowl met gestoofde kip in een zachte kerrie marinade op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Mild Chicken Curry Bowl
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Een bowl gestoofde kip in een zachte kerrie marinade met aardappels op een bedje van rijst, nasi of bami met of zonder groente
Chicken Curry and Potato Bowl
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Een bowl met bruine bonen met gestoofde kip op z'n Javaans - Surinaams op een bedje van witte rijst met of zonder groente
Javanese-Surinamese Brown Beans with Chicken
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Patat met crispy tender chicken, mama's kaassaus, gefrituurde uitjes en garnering
Fries with Crispy Chicken and Cheese Sauce
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Patat overgegoten met hete kip, mama's kaassaus, gefrituurde uitjes en garnering
Fries with Spicy Chicken and Cheese Sauce
εκτίμηση≈ 920 kcal68 g υδατάνθρακες
Patat met gegrild satévlees, gefrituurde uitjes en garnering
Fries with Grilled Satay
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Patat overgegoten met zoete kip in een ketjap marinade, mama's kaassaus, gefrituurde uitjes en garnering
Fries with Sweet Chicken Kecap and Cheese Sauce
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Traditioneel Surinaamse soep met soja, gefrituurde uien, aardappelfrietjes, groenten en witte rijstvegan, vegetarian
Surinamese Soy Soup
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Geroerbakte tempeh in zoete tomatenmarinade met aardappelfrietjes, op een bedje van witte rijst, nasi of bami met evt. groentes erbijvegan, vegetarian
Stir-fried Tempeh with Tomato Marinade
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Bruine bonen met tempeh goreng en witte rijst op z'n Javaans - Surinaamsvegan, vegetarian
Brown Beans with Tempeh Goreng
εκτίμηση≈ 610 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Soep op traditionele wijze (midden-Java) gemaakt met rijst, kip, groenten en verschillende specerijen
Central Javanese Chicken Soup
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Een krokant hapje met spinazie en gesmolten kaasvegetarian
Spinach and Cheese Croquette
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Een krokant hapje met spinazie gevuld met hete kip
Spinach and Spicy Chicken Croquette
εκτίμηση≈ 230 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Een krokant hapje met spinazie gevuld met kerrie kip
Spinach and Curry Chicken Croquette
εκτίμηση≈ 230 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Een krokant hapje met spinazie gevuld met hete kerrie kip
Spinach and Spicy Curry Chicken Croquette
εκτίμηση≈ 230 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Een krokant hapje met spinazie gevuld met zoete ketjap kip
Spinach and Sweet Kecap Chicken Croquette
εκτίμηση≈ 240 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Een krokant hapje met spinazie en tempeh gorengvegan, vegetarian
Spinach and Tempeh Croquette
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ambachtelijk broodje gegrilde hete kip met onze eigen combinatie van kruiden op een bedje van koolsla en ingelegde komkommer en uien
Spicy Grilled Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Ambachtelijk broodje kipsaté met pindasaus en gefrituurde uitjes op een bedje van koolsla en ingelegde komkommer en uien
Chicken Satay Sandwich
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Onze populaire kerrie kip op een ambachtelijk broodje met appelchutney op een bedje van koolsla, komkommer, ingelegde rode uien, gefrituurde uitjes. Zoet, hartig en super juicy.
Curry Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 620 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Ambachtelijk broodje met speciaal bereide bakkeljauw op zijn Surinaams met chilisaus, ingelegde komkommer en uien.pescatarian
Bakkeljauw Sandwich
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Ambachtelijk broodje met gegrilde kip in ketjap marinade op een bedje van zoete chilisaus, koolsla, ingelegde uien en komkommer en gefrituurde uien
Kecap Grilled Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 600 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Ambachtelijk broodje met sparerib in ketjap marinade op een bedje van koolsla, ingelegde komkommer / ui, gefrituurde uien en huisgemaakte knoflooksaus
Kecap Sparerib Sandwich
εκτίμηση≈ 680 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Ambachtelijk broodje met gestoofd rundvlees in ketjap met onze eigen combinatie van kruiden op een bedje van koolsla en ingelegde komkommer en uien
Kecap Stewed Beef Sandwich
εκτίμηση≈ 640 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Vietnamese loempia gevuld met kip en groenten
Vietnamese Chicken Spring Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Een vegetarisch krokant hapje met spinazievegetarian
Vegetarian Spinach Croquette
εκτίμηση≈ 190 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mini loempia's gevuld met groenten om te delen of zelf te etenvegan, vegetarian
Vegetable Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Huisgemaakt Surinaams pasteitje met een vulling van rundvlees
Surinamese Beef Pastry
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Geroosterde kippenpoot gemarineerd met de geheime kruiden van Soulfood Mama
Roasted Chicken Leg
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gebakken cassave met huisgemaakte bakkeljauwpescatarian
Fried Cassava with Bakkeljauw
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Keuze uit verschillende porties. Een traditioneel Spaans krokant deegwaar met optie kaneel en suiker
Churros
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
Gekookte halve maiskolf vol van natuurlijke zoetheidvegan, vegetarian
Boiled Corn on the Cob
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

75veggie
scoreεκτίμηση

Σουριναμική κουζίνα με vegan επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πιάτα όπως το roti με σόγια σε καρέντα και η παραδοσιακή σούπα saoto με σόγια. Διαθέτουν επίσης μπολ με tempeh σε γλυκά τοματοmarinade.

9 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 46

58dia
scoreεκτίμηση

Σουρινάμια πιάτα με χαμηλό υδατάνθρακα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Πολλές επιλογές βασίζονται σε ρύζι και τηγανητές πατάτες. Τα καλύτερα πιάτα για διαβητικούς είναι τα ορεκτικά και τα ψητά κρέατα.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 46 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Steentilstraat 37, 9711GL Groningen
Ώρες
Δευ16:00–22:00
Τρι16:00–22:00
Τετ16:00–22:00
Πεμ11:30–22:00
Παρ11:30–22:00
Σαβ16:00–22:00
Κυρ16:00–22:00
29 August, Groovers: Gesloten. 25 December, Eerste kerstdag: Gesloten. 26 December, Tweede kerstdag: Gesloten. 31 December, Oudjaarsdag: Gesloten. 1 January, Nieuwjaarsdag: Gesloten. 27 April, Koningsdag: Gesloten
Επικοινωνία
+32503643498
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soulfoodmama.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %

Σου ανήκει το SoulFood MaMa; Διεκδίκησε το μέρος σου.