Tong Ah - Groningen, Damsterdiep
Damsterdiep 44, 9711SM Groningen
Κλειστό τώρα · ανοίγει 13:00
ChineseIndonesian
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Maandmenu
Ons maandmenu
Chinese mixed platter — La tsi di kai, Babi pangang, Foe yong hai, Mini loempia's, Kroepoek, Saté, Keuze uit nasi, bami of witte rijst
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
Soepen & Voorgerechten
Soep met garnalen en Chinese champignons
Shrimp and mushroom soup
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gebonden zure en pittige soep met peper, kippenvlees en groenten
Hot and sour chicken soup
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Geurige bouillon met kippenvlees omwikkeld in een speciale deeg
Chicken wonton soup
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gevuld met gekruide rundvlees op Indische wijze
Indonesian beef dumpling
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
3 kleine lenteloempiaatjes
Spring rolls
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
10 stuks
Dumplings
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gebakken banaan, 6 stuks
Fried banana
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Fijn gesneden kippenvlees in een gefrituurd deeg
Chicken spring rolls — 8 stuks
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
met garnalen pasta
Shrimp crackers
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακες
zonder garnalen pasta
Prawn crackers
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακες
4 stokjes met pindasaus
Chicken satay
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
met pikante saus
Sate with spicy sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
2 mini loempia 2 pangsit goreng 2 curry trigons 2 pisang goreng 2 lente loempia
Chinese appetizer platter
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Hoofdgerechten
Knapperig gebraden kip erbovenop
Crispy roast chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kip, garnalen en ossenhaas in oestersaus
Mixed meat and shrimp in oyster sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tofu, kip, garnalen en Cha Sieuw
Tofu, chicken and shrimp stir-fry
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
For nam, Cha Sieuw en Pekingeend met pikante saus
Peking duck and pork with spicy sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
garnalen kip ossenhaas varkensvlees met pikante tomatensaus
Mixed meat and shrimp in tomato sauce — (saus naar keuze)
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακες
Gesneden ossenhaas met broccoli
Beef tenderloin with broccoli
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gesneden ossenhaas met verse gember en lente uitjes
Beef tenderloin with ginger
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gesneden ossenhaas met zwarte bonensaus
Beef tenderloin with black bean sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Ossenhaas in Si-Chuan (pittige) saus
Sichuan beef
εκτίμηση≈ 460 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
In honing gemarineerde varkenshaas
Honey glazed pork tenderloin
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακες
Geroosterd speenvarken met pikante saus
Roasted suckling pig with spicy sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
licht gepaneerde varkenshaas in zoet zure saus
Sweet and sour pork tenderloin
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
Varkenshaas met broccoli
Pork tenderloin with broccoli
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gepaneerde varkenshaas met chineese champignons
Breaded pork tenderloin with mushrooms
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Licht gepaneerde kipfilet met zoetzure saus
Sweet and sour chicken fillet
εκτίμηση≈ 560 kcal32 g υδατάνθρακες
Gesneden kipfilet met cashewnoten in pittige saus
Chicken fillet with cashews in spicy sauce
εκτίμηση≈ 510 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gesneden kipfilet met zwarte bonensaus
Chicken fillet with black bean sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kipfilet gekruid met knoflook en peper
Garlic and pepper chicken fillet
εκτίμηση≈ 410 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gesneden kipfilet met chinese champignons
Chicken fillet with mushrooms
εκτίμηση≈ 430 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gesneden kipfilet met ananas in zoetzure saus
Sweet and sour chicken with pineapple
εκτίμηση≈ 540 kcal38 g υδατάνθρακες
Gepaneerde Chinese garnalen met pikante of zoetzure saus
Breaded shrimp with spicy or sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
Chinese garnalen met cashewnoten in een pittige saus
Shrimp with cashews in spicy sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chinese garnalen met Chinese champignons
Shrimp with mushrooms
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Grote garnalen in de schil gekruid met knoflook en peper
Garlic and pepper prawns
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nasi & Bami
kip en de saus liggen samen op de nasi of bami
Chicken with nasi or bami — Kip wordt in de heerlijke saus over de bami of nasi geserveerd
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
nasi of bami gebraden kip groenten en ham
Nasi or bami with roast chicken, vegetables and ham
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Nasi of bami met Cha Sieuw, garnalen en groenten
Nasi or bami with pork, shrimp and vegetables
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Chinese eierbami met kipfilet en groenten
Egg noodles with chicken and vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nasi of bami met gebraden kip, Babi Pangang met pikante saus
Nasi or bami with roast chicken and Babi Pangang
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Bijgerechten & Combinaties
Groentegerechtvegetarian
Vegetable dish
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Eiergerechtvegetarian
Egg dish
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Varkensvlees met champignons en 2 saté
Pork with mushrooms and satay — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
( ko lo yok) licht gepaneerde kip in zoet zure saus
Ko Lo Yok (Sweet and sour chicken) — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Met Babi Pangang, saté, kip, Ko Lou Yok, garnalen
Mixed Chinese meat and shrimp platter — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami
εκτίμηση≈ 1300 kcal100 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Kip en saté
Chicken and satay platter — Voor 1 à 2 personen. Geserveerd met nasi of bami
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Indonesisch groentegerechtvegetarian
Indonesian vegetable dish
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kippenvlees
Chicken
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rundvlees
Beef
εκτίμηση≈ 300 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Speciale Menu's
Kroepoek, soep (kip, tomaat of haaienvin), Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Babi Pangang, Ku Lo Yok, saté en Chinese garnalen
Chinese-Indonesian Platter
εκτίμηση≈ 2200 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Kip kerrie, Kroepoek, soep (kip, tomaat of haaienvin), Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Babi Pangang, Ku Lo Yok, saté en Chinese garnalen
Chicken Curry Platter
εκτίμηση≈ 2400 kcal190 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Foe Yong Hai, kerrie kool, sambal goreng, sperziebonen, Babi Pangang, daging kerrie, daging roedjak, Ajam Pangang, saté en Pisang goreng
Indonesian Mixed Grill and Sides
εκτίμηση≈ 2100 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Soep (kip, tomaat of haaienvin), Babi Pangang, Ko Lou Yok, Pisang goreng, daging roedjak, daging kerrie, kerrie kool, sperziebonen, Foe Yong Hai, Tjaptjoi, Tausi Ngau, kip kerrie, saté Ajam en kroepoek
Chinese-Indonesian Feast
εκτίμηση≈ 2800 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
27veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει ένα πιάτο λαχανικών και ένα ινδονησιακό πιάτο λαχανικών. Υπάρχει επίσης ένα πιάτο με αυγά.
3 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 57
81dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κινεζικά και Ινδονησιακά Πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν πολλές σούπες και κρεατικά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
29 φιλικά προς τον διαβήτη · 57 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Damsterdiep 44, 9711SM Groningen
- Ώρες
- Δευ13:00–21:30ΤρικλειστόΤετ13:00–21:30Πεμ13:00–21:30Παρ13:00–21:30Σαβ13:00–21:30Κυρ13:00–21:30Bezorgtijden: Maandag 16:00-21:30, Woensdag t/m Zondag 13:05-21:30. 25 december, 26 december, 31 december, 1 januari: 13:00-21:30
- Επικοινωνία
- +32503137461
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tongah-groningen.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 97 %
Σου ανήκει το Tong Ah - Groningen, Damsterdiep; Διεκδίκησε το μέρος σου.