επιστροφή στην αναζήτηση

Marisqueira Sardinha

R. António Sérgio, 6300-665 Guarda

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 02:00

Portugueseseafood restaurant€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

SUGESTÃO DO CHEFE - ENTRADAS
AMEIJOA AO NATURAL
21.95
natural clams — Dose
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
AMEIJOA À BOLHÃO PATO
21.95
clams Bolhão Pato style — Dose
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GAMBA COZIDA PEQUENA
32.95
boiled small prawns
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
GAMBA AO SAL
39.95
salt prawns
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SUGESTÃO DO CHEFE - SOPA
CANJA DE AMEIJOA
6.95
clam soup
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SUGESTÃO DO CHEFE - PEIXE
LOMBOS DE TAMBORIL ACONCHEGADO C/ BROA
22.00
monkfish loin with corn bread
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
POLVO À LAGAREIRO
26.95
octopus Lagareiro style
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
FILETES DE POLVO C/ MIGAS DE POEJOS
26.95
octopus fillets with migas
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
BIFE DE ATUM DOS AÇORES EM CEBOLADA
17.60
Azores tuna steak with onion
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
SUGESTÃO DO CHEFE - CARNE
NACO À CEIFEIRA C/ GAMBA SELVAGEM
24.95
Naco steak with wild prawns
εκτίμηση≈ 750 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CORDEIRO NA BRASA C/ MAÇA ASSADA
15.30
grilled lamb with roasted apple
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
FRANCESINHA À SARDINHA
11.50
sardine Francesinha
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
SUGESTÃO DO CHEFE - ESPECIALIDADES
ARROZ DE MARISCO
45.00
seafood rice — 2 PESSOAS
εκτίμηση≈ 1600 kcal180 g υδατάνθρακες
AÇORDA DE MARISCO
44.00
seafood açorda — 2 PESSOAS
εκτίμηση≈ 1400 kcal150 g υδατάνθρακες
MARISCO
AMEIJOA À ESPANHOLA
21.95
Spanish style clams — DOSE
εκτίμηση≈ 300 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
LAGOSTA COZIDA E GRELHADA
139.90
boiled and grilled lobster
εκτίμηση≈ 600 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
LAVAGANTE
98.00
spiny lobster
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
OSTRAS DO SADO
29.90
Sado oysters
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
NAVALHEIRAS
39.95
razor clams
εκτίμηση≈ 200 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
GAMBA COZIDA MÉDIA
56.65
boiled medium prawns
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
GAMBA FRITA
43.99
fried prawns
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GAMBA GRELHADA
69.95
grilled prawns
εκτίμηση≈ 300 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CAMARÃO TIGRE GRELHADO
98.95
grilled tiger prawns
εκτίμηση≈ 320 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CAMARÃO DA COSTA SELECIONADO
94.20
selected coast prawns
εκτίμηση≈ 300 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PERCEBES
59.95
goose barnacles
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BURRIÊ
29.10
burrié shellfish
εκτίμηση≈ 200 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BUZIOS
46.90
whelks
εκτίμηση≈ 210 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CANILHAS
52.95
spider crabs
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SAPATEIRA
29.95
brown crab
εκτίμηση≈ 240 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
LAGOSTINS
96.00
Norway lobsters
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
GAMBAS “A LA GUILLO”
56.95
prawns a la Guillo
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MISTO DE MARISCO
mixed seafood platter — COMPOSTO POR: búzios, burrié, camarão da costa, canilha, gamba média, gamba pequena, ostras, navalheiras, percebes, sapateira.
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
SOPAS
SOPA DO DIA
2.30
soup of the day
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SOPA DE PEIXE
4.00
fish soup
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
CREME DE MARISCO
3.60
seafood cream
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ESPECIALIDADES
FEIJOADA DE MARISCO
45.00
seafood feijoada — 2 PESSOAS
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
CARIL DE GAMBAS
28.50
prawn curry
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ESPETADA À SARDINHA
20.95
sardine skewer
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ARROZ DE TAMBORIL COM GAMBAS
45.95
monkfish and prawn rice — 2 PESSOAS
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
BACALHAU ASSADO
17.70
roasted cod
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHOQUINHOS COM MOLHO VERDE
14.90
baby squid with green sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GRELHADA DE LULAS COM GAMBAS
23.00
grilled squid and prawns
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
PEIXE
GRELHADA MISTA DE PEIXE
20.95
mixed grilled fish
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
CORVINA
19.40
meagre
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
DOURADA
15.60
gilt-head bream
εκτίμηση≈ 340 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PEIXE-ESPADA
15.20
scabbard fish
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ROBALO
16.40
sea bass
εκτίμηση≈ 360 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
RODOVALHO
23.10
red bandfish
εκτίμηση≈ 330 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALMÃOpescatarian
18.80
Salmon
εκτίμηση≈ 480 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
CHERNEpescatarian
19.40
εκτίμηση≈ 370 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
BIFE DE ATUMpescatarian
17.70
Tuna Steak
εκτίμηση≈ 390 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BIFE DE ATUM C/ CEBOLADApescatarian
17.70
Tuna Steak with Onions
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
DOURADA DO MARpescatarian
42.50
Sea Bream
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ROBALO DO MARpescatarian
42.50
Sea Bass
εκτίμηση≈ 460 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
CORVINA RAINHApescatarian
44.60
Meagre
εκτίμηση≈ 470 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CARNE
BIFE À PORTUGUESA
17.30
Portuguese Steak
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BIFE À SARDINHA
17.30
Sardine Style Steak
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BIFINHOS DE PERU C/ CHAMPINHONS
15.95
Turkey Fillets with Mushrooms
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
BITOQUE NA CAÇAROLA
16.20
Bitoque
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
COSTELETA DE VITELA NA BRASA
18.50
Grilled Veal Chop
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MEDALHÕES DE PORCO C/ ANANÁS
15.70
Pork Medallions with Pineapple
εκτίμηση≈ 580 kcal30 g υδατάνθρακες
MEDALHÕES DE VITELA C/ ARROZ DE FEIJÃO
19.30
Veal Medallions with Bean Rice
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PARRELHADA TERRA E MAR
36.50
Land and Sea Platter — 2 PESSOAS
εκτίμηση≈ 1800 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
PREGO NO PRATO
14.50
Prego Steak
εκτίμηση≈ 720 kcal42 g υδατάνθρακες
PREGO DE PERÚ NO PRATO
14.95
Turkey Prego Steak
εκτίμηση≈ 650 kcal42 g υδατάνθρακες
PREGO DE PORCO NO PRATO
12.50
Pork Prego Steak
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακες
ROSBIFE À INGLESA
18.70
English Roast Beef
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALADAS
SALADA À ESPANHOLAvegetarian
9.60
Spanish Salad
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALADA DE CAMARÃOpescatarian
17.70
Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
OMELETES
OMELETE SIMPLESvegetarian
8.90
Plain Omelette
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OMELETE DE FIAMBRE
8.40
Ham Omelette
εκτίμηση≈ 450 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
OMELETE DE CAMARÃOpescatarian
14.60
Shrimp Omelette
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
OMELETE DE QUEIJOvegetarian
10.45
Cheese Omelette
εκτίμηση≈ 480 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
OMELETE MISTA
11.50
Mixed Omelette
εκτίμηση≈ 520 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MENÚ INFANTIL
DOURADINHOS C/ ARROZ E BATATA FRITApescatarian
5.75
Kids Bream with Rice and Fries
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PREGO DE CRIANÇA
6.70
Kids Prego Steak
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
OMOLETE DE FIAMBRE OU QUEIJO
7.30
Kids Ham or Cheese Omelette
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PEIXE
PREGADOpescatarian
50.90
John Dory
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CARNE
BIFE DA VAZIA LAMINADO
21.70
Sliced Flank Steak
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

26veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει Salada à Espanhola, απλή ομελέτα και ομελέτα τυριού. Οι υπόλοιπες επιλογές βασίζονται σε θαλασσινά και κρέας.

3 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 80

84dia
scoreεκτίμηση

Θαλασσινά και ψητά κρέατα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές χαμηλών υδατανθράκων. Τα ψητά ψάρια και τα θαλασσινά είναι κατάλληλα.

65 φιλικά προς τον διαβήτη · 81 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
R. António Sérgio, 6300-665 Guarda
Ώρες
Δευ10:00–02:00
Τρικλειστό
Τετ10:00–02:00
Πεμ10:00–02:00
Παρ10:00–02:00
Σαβ—
Κυρ—
A nossa cozinha tem serviço permanente
Επικοινωνία
+351271215448 mail@marisqueirasardinha.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marisqueirasardinha.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Marisqueira Sardinha; Διεκδίκησε το μέρος σου.