επιστροφή στην αναζήτηση

La Marine - Gujan-Mestras, 91 Rue du Port de Larros

Rue du Marechal Joffre 81, 33470 Gujan Mestras

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:30

Frenchseafood restaurant€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Une pause salée
La portion de crevettes (env. 200g)
12.90
shrimp portion — Servie avec Pain et Mayonnaise
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
La portion de bulots Aïoli (env. 250g)
11.90
whelks with aioli — Servie avec Pain et Aïoli
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Les 6 huitres N°3 d'Olivier Laban
13.00
oysters
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Assiette de Charcuteries à partager
18.50
Iberian charcuterie board — Charcuteries ibériques
εκτίμηση≈ 650 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Assiette de fromage de brebis (env. 100gr) et sa confiture de cerise noirevegetarian
9.90
sheep cheese plate
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
accras de morue
8.90
cod accras
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακες
Sardines
6.00
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Petit Pâté *Rozes* (80gr)
6.90
pâté
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gravlax de saumon aux agrumes et betteraves, mayo limée
15.50
salmon gravlax
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Croquetas de Jambon Ibérique
8.90
Iberian ham croquettes
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Portion de Frites
4.50
fries
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
Friture de petits poissons
7.80
fried small fish
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακες
moules gratinées
7.90
gratin mussels
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
poulet croustillant
8.90
crispy chicken
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακες
camembert rôtivegetarian
15.90
roasted camembert
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Coupe de Glace
1 Boule
2.80
ice cream (1 scoop)
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακες
2 Boules
5.00
ice cream (2 scoops)
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
3 Boules
6.80
ice cream (3 scoops)
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Supplément Chantilly
1.00
whipped cream
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Une pause gourmande
Nos desserts du moment (demander au serveur)
7.50
desserts of the day
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Pastel de nata
3.90
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pastel de nata et son café
5.90
pastel de nata and coffee
εκτίμηση≈ 270 kcal29 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Crêpe au sucre
3.70
sugar crepe
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Crêpe Nutella
4.50
Nutella crepe
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Chocolat, Café ou Caramel Liégeois
8.00
Liégeois dessert
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Dame Blanche
8.00
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
glace italienne en coupe 8 € / pot ou cornet 4 €
8.00
Italian ice cream
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Croissant
3.50
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pour commencer
Assiette de Charcuteries
18.50
charcuterie board
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Toasts de Boudin Noir
7.90
blood sausage toasts
εκτίμηση≈ 340 kcal24 g υδατάνθρακες
Salade cesar façon La Marine
16.90
Caesar salad — au poulet croustillant oeuf parfait, dés de pancetta gillée, croutons de pains à l'ail, copeaux de parmesan grana Padano, oignons frits pickles d'oignons, salade iceberg
εκτίμηση≈ 780 kcal28 g υδατάνθρακες
Poke Bowl au Saumon
17.90
salmon poke bowl — Dés de mangue, avocat, fèves d'édamame, riz vinaigré et sauce thaï
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Camembert rôti au Miel
15.90
roasted camembert with honey — Pancetta grillée, miel de châtaignier
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Escargots beurre persillé X 6
11.90
escargots
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulpe grillé à la plancha
19.90
grilled octopus — jus de veau tandoori, sauce vierge aux agrumes ceci est une entrée - pas d'accompagnement
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ensuite...
Moules / Frites façon La Marine
19.50
mussels and fries — Sauce à base d'huile d'olive, ail, persil, coriandre mixé avec jus de cuisson des moules
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Anguilles persillées frites
22.90
fried eels — fraîche et sucrine snackée
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Choucroute de la mer
25.50
seafood choucroute — Assortiment de 3 poissons, pomme de terre, sur une base de choucroute accompagné d'un beurre blanc
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Bar entier grillé au four
26.50
grilled sea bass — Sauce vierge, légumes du moment et risotto crémeux au parmesan
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tataki de thon grillé aux graines de sésame
24.90
tuna tataki — Lissé de patates douces au combawa et jus asiatique
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Le Burger Basque
19.90
Basque burger — Bun's du boulanger, steak haché pur bêéf, compotée d'oignons, chorizo sauté tranche de tomate, salade, fromage brebis et sauce burger maison, accompagné de frites fraîches
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Le confit de canard de la ferme de Franck Kirighin
28.90
duck confit — pommes persillées
εκτίμηση≈ 780 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Gourmandises
Assiette de fromages affinésvegetarian
11.90
cheese platter — 3 portions, mesclun
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crème Brûlée du moment
8.50
crème brûlée
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Moelleux au chocolat
9.50
chocolate fondant — caramel beurre salé et boule de glace vanille
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Brioche façon pain perdu
8.50
brioche french toast — caramel beurre salé, crème fouettée sucrée
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Babanettone
9.90
Mini Panettone imbibé façon baba au rhum
εκτίμηση≈ 480 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Notre café gourmand
11.90
Café gourmand
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
MENU DU JOUR
Entrée - Plat ou Plat-Dessert
19.50
Daily Menu: Starter and Main or Main and Dessert
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Entrée Plat Dessert
21.50
Daily Menu: Starter, Main and Dessert
εκτίμηση≈ 1000 kcal80 g υδατάνθρακες
Plat du Jour
16.50
Dish of the Day
εκτίμηση≈ 700 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

26veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει πιάτα τυριού και ψητό καмамμπέρ. Δεν υπάρχουν χορτοφάγους κύριες γεύσεις.

3 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 54

82dia
scoreεκτίμηση

Θαλασσινά και κρέας χαμηλού γλυκός

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Τα περισσότερα πιάτα συνοδεύονται από υδατάνθρακα όπως ριζότο ή πατάτες.

24 φιλικά προς τον διαβήτη · 54 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue du Marechal Joffre 81, 33470 Gujan Mestras
Ώρες
Δευ12:00–14:00, 19:00–21:30
Τρι12:00–14:00, 19:00–21:30
Τετ12:00–14:00, 19:00–21:30
Πεμ12:00–14:00, 19:00–21:30
Παρ12:00–14:00, 19:00–21:30
Σαβ12:00–14:00, 19:00–21:30
Κυρ12:00–14:00, 19:00–21:30
Ouvert tous les jours Juillet/Août. L’Annexe (Côté Bar Tapas) est ouvert de 9 h 30 à 23 H
Επικοινωνία
+33556664000 reservation@lamarine-gujan.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamarine-gujan.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το La Marine - Gujan-Mestras, 91 Rue du Port de Larros; Διεκδίκησε το μέρος σου.