Meneer Frans
Klein Heiligland 8, 2011 EG Haarlem
Κλειστό τώρα · ανοίγει Σαβ 10:00
caf退€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
HOOFDGERECHTEN
Hamburger
17.50
Sla, komkommer, cheddar, truffelmayo en een portie friet
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Vegaburgervegetarian
17.50
Veggie Burger — Sla, komkommer, cheddar, truffelmayo en een portie friet
εκτίμηση≈ 820 kcal70 g υδατάνθρακες
Flammkuchen Original
15.00
Original Flammkuchen — Met crème fraîche, spek, rode ui, balsamicosiroop en rucola
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Flammkuchen Geitenkaasvegetarian
14.50
Goat Cheese Flammkuchen — Met crème fraîche, honing, peer, walnoten en rucola
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακες
Flammkuchen Gemarineerde kip
15.50
Marinated Chicken Flammkuchen — Met crème fraîche, rode ui, sla, taugé en pittige chilimayo
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακες
Geitenkaas saladevegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — Met peer, granaatappeltjes, gemengde sla, komkommer, walnoten en een frisse dressing
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Falafel saladevegan
14.50
Falafel Salad — Met peer, granaatappeltjes, gemengde sla, komkommer, walnoten en een frisse dressing
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
SNACKS
8 stuks bitterballen
9.50
Bitterballen
εκτίμηση≈ 640 kcal40 g υδατάνθρακες
8 stuks vegan bitterballenvegan
9.50
Vegan Bitterballen
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
8 stuks kaasstengelsvegetarian
9.00
Cheese Sticks
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
12 stuks borrelmix
14.00
Bar Mix
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακες
Bakje pinda’svegan
4.00
Peanuts
εκτίμηση≈ 170 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bakje wasabipinda’svegan
4.50
Wasabi Peanuts
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nacho’svegetarian
11.50
Nachos — Met cheddar, crème fraîche, avocadomousse, jalapeños en chilisaus
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Portie frietvegetarian
5.00
French Fries — Met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Portie zoete aardappelfrietvegetarian
6.50
Sweet Potato Fries — Met truffelmayonaise en parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
V O O R E R B I J
Huisgemaakte boterkoekvegetarian
6.75
Butter Cake
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Diverse taarten (zie taartvitrine)
5.00
Assorted Cakes — Vraag naar de opties voor vegan of glutenvrije taart
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
18 stuks borrelmix
18.50
Bar Mix
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες
Flammkuchen Original met spek, rode ui, balsamicosiroop en rucola
15.00
Original Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Flammkuchen Geitenkaas met honing, peer, walnoten en rucolavegetarian
15.00
Goat Cheese Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Flammkuchen Gemarineerde kip met rode ui, sla, bosui, gefrituurde uitjes en pittige chilli mayo
15.50
Marinated Chicken Flammkuchen (Slices) — in 8 stukjes
εκτίμηση≈ 1200 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
O N T B I J T
Meneer Frans ontbijt
16.00
Meneer Frans Breakfast — Met granola, toast met roerei, cherrytomaatjes en avocado, kaneelbroodje en een glaasje verse jus d’orange
εκτίμηση≈ 1350 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Griekse yoghurtvegetarian
8.75
Greek Yogurt — Met granola en vers fruit
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Kaneelbroodjevegetarian
4.00
Cinnamon Roll
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Croissant of 2 sneetjes toast Met jam en botervegetarian
5.00
Croissant or Toast with Jam
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακες
Croissant of 2 sneetjes toast Met kaas en botervegetarian
5.00
Croissant or Toast with Cheese
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Croissant of 2 sneetjes toast Met roerei en avocadovegetarian
8.00
Croissant or Toast with Eggs and Avocado
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Croissant of 2 sneetjes toast Met roerei, avocado en spek
9.50
Croissant or Toast with Eggs, Avocado and Bacon
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
L U N C H BROODJES
Gerookte kip en avocado
14.00
Smoked Chicken and Avocado Sandwich — Met gebakken spek, sla, komkommer, gepofte cherrytomaat, komkommer, bosui, gefrituurde truffelmayo en parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gemarineerde kip
14.50
Marinated Chicken Sandwich — Met avocadomousse, sla, komkommer, bosui, gefrituurde uitjes en pittige chilli mayo
εκτίμηση≈ 700 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Falafel (vegan mogelijk )
12.50
Falafel Sandwich — Met rucola, muhammara, granaat-appelpitjes, komkommer en frisse yoghurt/munt/knoflook saus
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Club sandwich
15.00
Op 3 sneetjes bruin brood: sla, komkommer, kerriemayo, gerookte kipfilet, gebakken ei, gebakken spek en friet met mayo
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Halloumivegetarian
14.00
Halloumi Sandwich — Met avocadomousse, rucola, crispy chilli-olie, hot honey, en sesamzaadjes
εκτίμηση≈ 700 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
11.50
Egg Salad Sandwich — Met rucola, gepofte cherrytomaat, sambal en kaas
εκτίμηση≈ 600 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Uitsmijter à la Fransvegetarian
10.00
Uitsmijter — Op 2 sneetjes bruin brood: 3 biologische eitjes, rode ui, komkommer, bosui en kiemgroente
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
2 rundvleeskroketten
12.00
Beef Croquettes — Kroketten van De Heeren van Loosdrecht met mosterd en boter
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
2 Holtkamp garnalenkroketten
16.00
Shrimp Croquettes — Met huisgemaakte citroendressing
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
KIDS
1/2Broodje pindakaas Met banaanvegetarian
5.50
Peanut Butter and Banana Sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
1/2Broodje bitterballen
6.00
Bitterballen Sandwich — Of met vegan bitterballen en boter
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Croissantvegetarian
5.00
Kids Croissant — Met jam en boter / Met kaas en boter
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
SOEP
Huisgemaakte uiensoepvegetarian
7.50
Onion Soup — Met gegratineerd broodje
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
FLAMMKUCHEN
Flammkuchen 2 smaken
16.00
Flammkuchen Duo — Keuze uit 2 van de 3 smaken
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακες
HIGH TEA
High Tea - Standaard
29.50
Standard High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, 2 smaken flammkuchen, 4 smaken zoete lekkernijen
εκτίμηση≈ 2100 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
High Tea - Glutenvrijgluten_free
33.50
Gluten-Free High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, Een salade, 3 smaken glutenvrije zoete lekkernijen
εκτίμηση≈ 1800 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
High Tea - Veganvegan
33.50
Vegan High Tea — Glas prosecco en onbeperkt thee, Soepje, 3 smaken sandwiches, 2 stukken flammkuchen, 3 smaken vegan zoete lekkernijen
εκτίμηση≈ 1900 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
High Tea - Kids
21.50
Kids High Tea — Glaasje kinderchampagne en thee, Klein broodje bitterbal, ½ broodje pindakaas en banaan, ½ broodje kipfilet met avocado en komkommer, Stokje met appel/banaan/druif, Stukje boterkoek, 2 kleine stukjes taart
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
87veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει vegaburger και σαλάτα falafel. Υπάρχουν επίσης vegan bitterballen και vegan high tea.
26 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 44
60dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πρωινό και μεσημεριανό με πρωτεΐνη
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Υπάρχουν αρκετές επιλογές με πρωτεΐνη για πρωινό και μεσημεριανό. Τα περισσότερα πιάτα σερβίρονται με ψωμί ή κρουασάν.
11 φιλικά προς τον διαβήτη · 48 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Klein Heiligland 8, 2011 EG Haarlem
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι09:30–18:00Τετ09:30–18:00Πεμ09:30–18:00Παρ09:30–18:00Σαβ10:00–18:00Κυρ10:00–18:00OPENINGSTIJDEN NAJAAR
- Επικοινωνία
- +31233031011 info@meneerfrans.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meneerfrans.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %