Lok Moon - Haarlem, Rijksstraatweg
Rijksstraatweg 23, 2023HB Haarlem
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00
Chinese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Lok Moon specialiteiten
Sie choi ngau yuk pien
24.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables — Supermalse haasbiefstuk, snel gebakken met echte Chinese groenten van het seizoen
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tau sie kai
22.50
Chicken with black soy beans — Malse blokjes kipfilet gekruid met zwarte sojabonen, gemengd in een zeer smakelijke Chinese schotel
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kung pao kai tin
Kung Pao Chicken — Pikante gepeperde blokjes kip uit szechuan
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Fee choi ha
Broccoli with shrimp — Verse broccoli gebakken met Chinese garnalen
εκτίμηση≈ 380 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Heung leun kai
Lemon Chicken — Een frisse kipschotel in milde citroensaus
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Suun tsi tai ha
Garlic Shrimp — Heerlijke grote Chinese garnalen gebakken met knoflook en lente uitjes
εκτίμηση≈ 410 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tsa siu
23.50
Char Siu — Geroosterd varkensvlees met een geurige pruimensaus
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακες
Suun zhi kai
Breaded Chicken with Garlic Sauce — Gepaneerde kipfilet met speciale knoflooksaus
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chow yu pien
Fish fillet with oyster sauce — Een stevige visfilet in een lichte oestersaus met verse Chinese groenten
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Woo mee ngau yuk sie
Szechuan Beef with Chili — Dunne, malse reepjes ossenhaas gebakken met verse chili in de stijl van szechuan
εκτίμηση≈ 460 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Keung chong yeun yuk
27.50
Lamb with Ginger and Spring Onion — Heerlijk gekruid mals lamsvlees in een lichte bouillon saus met verse gember en bosuitjes
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Soepen
Yu tsi tong
11.50
Shark Fin Soup — De originele haaienvinnensoep uit Canton
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tomatensoep
6.20
Tomato Soup with Chicken — Tomatensoep met kipfilet en bosui.
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Kippensoep
Chicken Soup with Mushrooms — Kippensoep met champignons
εκτίμηση≈ 140 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Haaienvinnensoep
Shark Fin Soup
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Suun lat tong
8.90
Hot and Sour Soup — Pikante soep uit Peking
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Wan tan tong
Wonton Soup — Soep met mini flensjes
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Hoi sin tong
South China Sea Fish Soup — Vissoep uit de Zuid-Chinese Zee
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Voor- en bijgerechten
Ha kau
9.90
Har Gow — Gestoomde garnalenpasteitjes
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kroepoek
4.80
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακες
Atjar
5.00
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Saté oedang
12.50
Shrimp Satay — Garnalensaté
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Ha yeun
12.00
Fried Shrimp Balls — Krokant gefrituurde garnalenballetjes
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Satésaus
4.50
Satay Sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Witte rijst
White Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Pisang goreng
7.60
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Kerriesaus
Curry Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Loempia speciaal
8.50
Spring Rolls Special
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saté ajam
10.50
Chicken Satay — Kipsaté
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cha wan tan
7.80
Pangsit — Originele pangsit
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sieuw cheun kuun
6.90
Mini Spring Rolls — Mini loempia
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nasi gerechten
Nasi goreng à la Lok Moon
16.90
Nasi Goreng Lok Moon — 1 stokje sate 1 kippenpoot, kipfilet met ananas door de nasi heen
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nasi goreng speciaal
16.50
Nasi Goreng Special — 1 stokje sate, 1 kippenpoot met saus
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Nasi goreng met Chinese garnalen
20.50
Nasi Goreng with Shrimp
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Nasi goreng saté
Nasi Goreng Satay — Met 3 stokjes saté met saus
εκτίμηση≈ 900 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Nasi goreng
9.50
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακες
Bami gerechten
Mihoen goreng met kipblokjes
18.00
Mihoen Goreng with Chicken
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Mie fan sing chow
20.00
Singapore Style Mihoen — Heerlijke goed gebakken mihoen in de stijl van Singapore
εκτίμηση≈ 700 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bami goreng à la Lok Moon
17.50
Bami Goreng Lok Moon — 1 stokje saté 1 kippenpoot, kipfilet en gewokte groente boven op de bami
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bami goreng met Chinese garnalen
21.00
Bami Goreng with Shrimp
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Mihoen goreng met varkensfilet
Mihoen Goreng with Pork
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bami goreng
εκτίμηση≈ 780 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Bami goreng speciaal
Bami Goreng Special — Met 1 stokje saté en een kippenpoot met saus
εκτίμηση≈ 1050 kcal105 g υδατάνθρακες
Bami goreng saté
Bami Goreng Satay — Met 3 stokjes saté
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Chinese bami
Chinese Bami Cantonese — Gebakken Chinese bami in Canton stijl
εκτίμηση≈ 750 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Mihoen goreng met King krab
21.50
Mihoen Goreng with King Crab
εκτίμηση≈ 780 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Mihoen goreng met Chinese garnalen
Mihoen Goreng with Shrimp
εκτίμηση≈ 760 kcal86 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Mihoen goreng met biefstuk
Mihoen Goreng with Beef
εκτίμηση≈ 810 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Vleesgerechten
Babi pangang speciaal
Babi Pangang Special
εκτίμηση≈ 620 kcal25 g υδατάνθρακες
Tsiu yim yuk
19.50
Pork Tenderloin with Salt and Pepper — Blokjes varkenshaas in zout en verse peper, snel gebakken
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tau sie ngau yuk
Beef with black bean sauce — Een fantasie van rundvlees in licht gekruide saus met zwarte bonen
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Ka lee ngau yuk
Beef in Thai curry sauce — Een verrassing van mooie biefstuk in Thaise kerriesaus
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Varkensfilet met kerriesaus
Pork fillet with curry sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chao koe ngau yuk
Beef with mushrooms in oyster sauce — Ronde Chinese paddenstoelen gemengd met rundvlees in een lichte oestersaus
εκτίμηση≈ 540 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Babi pangang spek
21.90
Babi pangang pork
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακες
Babi ketjap
εκτίμηση≈ 590 kcal20 g υδατάνθρακες
Sie cor ngau yuk
Sweet and sour beef with fruit — Op eigen manier bereide zoetzure runderschotel, gecombineerd met seizoensvruchten
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Varkensfilet met champignons
Pork fillet with mushrooms
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Varkensfilet met verse ananas
18.50
Pork fillet with pineapple
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακες
Gevogelte gerechten
Ajam pangang
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kipblokjes met champignons
Chicken with mushrooms
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kipblokjes met kerriesaus
Chicken with curry sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kipblokjes met verse ananas
Chicken with pineapple
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακες
Koe loe kai
Kue Lou Kai
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
Peking eend
Peking duck
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kipblokjes met tomatensaus
Chicken with tomato sauce
εκτίμηση≈ 410 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Ei gerechten
Foe yong hai met garnalen
Foo Young Hai with shrimp
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Foe yong hai met kipblokjes
Foo Young Hai with chicken
εκτίμηση≈ 510 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Foe yong hai met King krab
Foo Young Hai with king crab
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Foe yong hai met varkensfilet
Foo Young Hai with pork
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Groenten gerechten
Tjap tjoy met biefstuk
Cap Cay with beef
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tjap tjoy met varkensfilet
Cap Cay with pork
εκτίμηση≈ 370 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tjap tjoy met kipblokjes
19.00
Cap Cay with chicken
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tjap tjoy met Chinese garnalen
Cap Cay with shrimp
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tjap tjoy à la Lok Moon
Cap Cay Lok Moon
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Vis- en schaaldier gerechten
Butterfly prawns
Gebakken garnalen met zoetzure saus
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακες
Loo han chai
Monniken schotel
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sie chew yau yu
Squid with pepper sauce — Inktvis met pepersaus
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chinese garnalen met kerriesaus
Shrimp with curry sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chinese garnalen met champignons
Shrimp with mushrooms
εκτίμηση≈ 390 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Indische gerechten
Nasi rames speciaal
Nasi rames special
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Indische rijsttafel voor 2 personen
52.90
Indonesian rice table for 2 — Uitgebreid
εκτίμηση≈ 3200 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Indische rijsttafel voor 1 persoon
26.90
Indonesian rice table for 1
εκτίμηση≈ 1600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Indische rijsttafel voor 4 personen
99.90
Indonesian rice table for 4 — Origineel
εκτίμηση≈ 4000 kcal400 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Lok Moon speciaal voor 3 personen
74.50
Lok Moon special for 3
εκτίμηση≈ 3500 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Gado gado
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Bami rames speciaal
Bami rames special
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακες
Chinese rijsttafels
Chinese rijsttafel voor 3 personen
75.90
Chinese rice table for 3 — - Babi pangang - Foe yong hai - Tjap tjoy - Saté - Gepaneerde garnalen - Kroepoek
εκτίμηση≈ 3800 kcal320 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Chinese rijsttafel voor 4 personen
102.50
Chinese rice table for 4 — - Tomatensoep - Babi pangang - Foe yong hai - Tjap tjoy - Saté - Gepaneerde garnalen - Tau die kai
εκτίμηση≈ 4000 kcal400 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Chinese rijsttafel voor 2 personen
53.50
Chinese rice table for 2
εκτίμηση≈ 2800 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Combinatie menu's
Foor spek
Pork belly combination — Voor 1 persoon. Babi pangang en babi pangang buikspek
εκτίμηση≈ 950 kcal20 g υδατάνθρακες
Sam sin menu
41.90
Sam sin menu for 2 — Voor 2 personen. Drie gerechten naar keuze inclusief witte rijst
εκτίμηση≈ 2400 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Foor tjap
Pork and Cap Cay combination — Voor 1 persoon. Babi pangang en tjap tjoy
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Foor foe
Pork and Foo Young Hai combination — Voor 1 persoon. Babi pangang en foe yong hai
εκτίμηση≈ 850 kcal40 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
4veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού προσφέρει λευκό ρύζι, kroepoek και gado gado. Τα περισσότερα πιάτα περιέχουν κρέας ή θαλασσινά.
0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 94
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κινεζικές γεύσεις με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και λαχανικά. Τα πιάτα με κρέας και τα τσιπ τζόι έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
48 φιλικά προς τον διαβήτη · 94 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rijksstraatweg 23, 2023HB Haarlem
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρικλειστόΤετ15:00–21:00Πεμ15:00–21:00Παρ15:00–21:00Σαβ15:00–21:00Κυρ15:00–21:00Bezorg tijden
- Επικοινωνία
- +31235263717
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lok-moon-haarlem.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 84 %
Σου ανήκει το Lok Moon - Haarlem, Rijksstraatweg; Διεκδίκησε το μέρος σου.