επιστροφή στην αναζήτηση

Sushi Yama - Hamburg, Ballindamm

Ballindamm 40, 20095 Hamburg

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

sushi
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Yama Lunch
Combo Original
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Combo Greenvegetarian
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Swedish Tofu Avocado Bowlvegan
Tofu Avocado Bowl
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Nordic Salmon Bowl
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Yakiniku Bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Salmon & Avocado Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Crispy California
Crispy California Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακες
Crispy Dumplings Pick & Choose
Crispy Dumplings
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Crispy Tofu Teriyakivegetarian
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Nigiris
Samurai Nigiri
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Nordic Fisherman
Nordic Fisherman Nigiri
εκτίμηση≈ 460 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Yama Rolls
Burrito Roll Salmon
Salmon Burrito Roll
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Fresh & Spicy Salmon
Fresh & Spicy Salmon Roll
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Burrito Roll Tuna
Tuna Burrito Roll
εκτίμηση≈ 540 kcal63 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Burrito Roll Asparagusvegetarian
Asparagus Burrito Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Crispy Chicken mit Popcorn Chicken
Crispy Chicken Roll
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
Crispy Shrimp mit Popcorn Shrimp
Crispy Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 560 kcal50 g υδατάνθρακες
Crispy California with Popcorn Shrimp
Crispy California Roll with Shrimp
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακες
Crispy Tofu Teriyaki mit Popcorn Spargelvegetarian
Crispy Tofu Teriyaki Roll
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Salmon & Avocado mit Popcorn Shrimps
Salmon & Avocado Roll with Shrimp
εκτίμηση≈ 590 kcal52 g υδατάνθρακες
Tempura Dragon Chicken
Tempura Dragon Chicken Roll
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακες
Tempura Dragon Spargelvegetarian
Tempura Dragon Asparagus Roll
εκτίμηση≈ 540 kcal58 g υδατάνθρακες
Crispy Tempura Spargelvegetarian
Crispy Tempura Asparagus Roll
εκτίμηση≈ 530 kcal57 g υδατάνθρακες
Midsummer Salmon
Midsummer Salmon Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Fried Creamy Salmon
Fried Creamy Salmon Roll
εκτίμηση≈ 650 kcal48 g υδατάνθρακες
Tempura Dragon Shrimp
Tempura Dragon Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 610 kcal54 g υδατάνθρακες
Fried Spicy Tuna
Fried Spicy Tuna Roll
εκτίμηση≈ 630 kcal48 g υδατάνθρακες
Yakiniku Roll
εκτίμηση≈ 550 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Shakka Chili Salmon
Shakka Chili Salmon Roll
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Sharing
Sharing Combo 40/80
Sharing Combo
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Sharing Rolls 40/80
Sharing Rolls
εκτίμηση≈ 1600 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Sharing Nigiri 40/80
Sharing Nigiri
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
Bowls
Chicken Tempura Bowl
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tuna Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tempura Spargel Bowlvegetarian
Tempura Asparagus Bowl
εκτίμηση≈ 720 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Flamed Nordic Salmon Bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sashimi Bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tempura Shrimps Bowl
Tempura Shrimp Bowl
εκτίμηση≈ 780 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Hot Dishes
Bento Swedish Tofuvegan
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Bento Tempura Chicken
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Bento Yakiniku
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Yama Kids
Yama Kids Chicken
Kids Chicken
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Yama Kids Spring Rolls
Kids Spring Rolls
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Yama Kids Yakiniku
Kids Yakiniku
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Yama Kids Swedish Pancakes
Kids Swedish Pancakes
εκτίμηση≈ 400 kcal50 g υδατάνθρακες
Yama Kids Sushi
Kids Sushi
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Sides
Popcorn Chicken
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tempura Chicken Side
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini Rolls
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Flamed Miso Soup
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Tuna Ponzu Carpacciopescatarian
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salmon Ponzu Carpacciopescatarian
εκτίμηση≈ 200 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hot Avocado Bitesvegetarian
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
„Top Up“ mit Popcorn Shrimpspescatarian
Popcorn Shrimps
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Popcorn Tempura Spargelvegetarian
Popcorn Tempura Asparagus
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Asian Cucumber Saladvegan
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Spring Rolls
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
Japanese Cabbage Saladvegan
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Tempura Shrimpspescatarian
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακες
Kimchivegan
εκτίμηση≈ 40 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Edamame Shichimivegan
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Edamame Sea Saltvegan
εκτίμηση≈ 130 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Goma Wakamevegan
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Desserts
Apple Pie Gyoza mit Vanilla-Saucevegetarian
Apple Pie Gyoza with Vanilla Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Mochi Ice Creamvegetarian
εκτίμηση≈ 210 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

73veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν vegetarian rolls όπως το Burrito Roll Asparagus και το Tempura Dragon Spargel. Για vegans υπάρχουν το Swedish Tofu Avocado Bowl και το Goma Wakame. Το μενού περιλαμβάνει επίσης ψάρια και κοτόπουλο για άλλους συντάξατες.

19 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 70

45dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Πολλά πιάτα βασίζονται στο ρύζι και έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι καλύτερες επιλογές βρίσκονται στις συνομοικείες και τα ορεκτικά.

21 φιλικά προς τον διαβήτη · 70 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Ballindamm 40, 20095 Hamburg
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+494030730777 kundenservice@sushiyama.de
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyama.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 94 %

Σου ανήκει το Sushi Yama - Hamburg, Ballindamm; Διεκδίκησε το μέρος σου.