Schweinske - Hamburg, Lübecker Straße
Lübecker Straße 84, 22087 Hamburg
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 16 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Mittagstisch
Rinderleber
9.90
Beef Liver — mit Zwiebeln, Kartoffelpüree und Apfelmus
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακες
Holzfällersteak vom Grill
9.90
Lumberjack Steak — mit Schmorzwiebeln, Kräuterbutter und Wedges
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chili con Carne
9.90
mit Grillkartoffel, Sour Cream und Salat
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Spaghettivegetarian
9.90
Spaghetti with Spinach and Mushrooms — mit Spinat-Champignon-Gemüse und einer Salatbeilage
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Mittagsangebot
Currywurst (120g hell) mit Currysauce, Pfannengyros, Zwiebeln, Tsatsiki, Pommes frites, Salatmayonnaise & hausgemachter Krautsalat
13.90
Currywurst Platter
εκτίμηση≈ 1250 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Frühstück
Morgenmuffelvegetarian
Morgenmuffel Breakfast — zwei Brötchen, Butter, Honig, Konfitüre
εκτίμηση≈ 480 kcal62 g υδατάνθρακες
Kleine Morgenferkelei
Small Morning Treat Breakfast — zwei Brötchen, Butter, Honig, Konfitüre, Gouda, Salami, ein gekochtes Ei, Frischkäse
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Käseschweinereivegetarian
Cheese Piggy Breakfast — drei Brötchen, Butter, Konfitüre, Gouda, Frischkäse, Camembert, ein gekochtes Ei
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Große Sause
Large Sause Breakfast — drei Brötchen, Butter, Honig, Konfitüre, Gouda, geräucherter Schinken, Frischkäse, geräucherte Putenbrust
εκτίμηση≈ 820 kcal72 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Mrs. Schweinske
Mrs. Schweinske Breakfast — drei Brötchen, Butter, Salami, Zwiebelmett, Fleischsalat, zwei Rühreier, inkl. ein Extra nach Wahl
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Schweinskeplatte
Schweinske Plate Breakfast — Brioche Bun, zwei Spiegeleier, vier knusprige Baconstreifen, geschmolzene Zwiebeln, Sauce Hollandaise, Salatbeilage, drei kleine Bratwürstchen
εκτίμηση≈ 1100 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mr. Schweinske
Mr. Schweinske Breakfast — Doppeldecker aus 2x knusprige Stullen, 2x Kasselerscheiben, 2x knusprige Baconstreifen, Krautsalat & Remoulade, Hot-Cocktail-Sauce & Salatbeilage
εκτίμηση≈ 980 kcal60 g υδατάνθρακες
Bauernfrühstück
Farmer's Breakfast — Bratkartoffeln mit Speck, Zwiebeln & Eiern, dazu Schinkenspeck & Gewürzgurke
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Honigbienevegetarian
Honey Bee Muesli — knuspriges Hafer-Müsli, Naturjoghurt, Honig oder Ahornsirup
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακες
Schleckermäulchenvegetarian
Sweet Tooth Breakfast — halbes Brötchen mit Nussnougatcreme, kleine Schale knuspriges Hafer-Müsli, Glas frische Vollmilch oder Kakao, Überraschungsei
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Drei Pancakes
Pancakes — drei Pancakes mit Puderzucker & einem Topping nach Wahl: zwei knusprige Baconstreifen, Apfelmus, Nussnougatcreme, Honig oder Ahornsirup
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Avocado Krustivegetarian
Avocado Toast — Krustenbrot, Guacamole, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sour Cream, Sprossen
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Klatschbrötchenvegetarian
Chocolate Kiss Roll — zwei Brötchenhälften, Schokokuss
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Schnitzel
Fritz-Schwein
Pork Schnitzel — frisch paniertes Schweineschnitzel
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Fritz-Pute
Turkey Schnitzel — frisch paniertes Putenschnitzel
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
VVritz (vom VVeld)vegan
Vegan Schnitzel — zwei vegane Schnitzel auf Weizeneiweissbasis mit krosser Cornflakespanade
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
DAS ORIGINAL Hamburger Schnitzel
Hamburger Schnitzel — frisch paniertes Schweineschnitzel mit Bratkartoffeln & Freiland-Spiegelei
εκτίμηση≈ 950 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Teriyaki Schnitzel
frisch paniertes Schweineschnitzel mit Sesam & Frühlingszwiebeln an Teriyaki-Sauce & Pommes frites
εκτίμηση≈ 1050 kcal75 g υδατάνθρακες
Mac & Cheese Schnitzel
frisch paniertes Schweineschnitzel mit Macaroni in cremiger Käsesauce, Röstzwiebeln & Jalapenos & Pommes frites
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
Camembert Schnitzel
frisch paniertes Schweineschnitzel mit einem Back-Camembert, dazu Preiselbeeren & Kartoffelwedges
εκτίμηση≈ 1100 kcal50 g υδατάνθρακες
Schnitzel Napoli
frisch paniertes Schweineschnitzel mit Napoli Sauce, Kirschtomaten, Mozzarella, Pesto & frischen Basilikum-Blättern, dazu Pommes frites
εκτίμηση≈ 1000 kcal65 g υδατάνθρακες
Elbsässer Schnitzel
frisch paniertes Schweineschnitzel, gratiniert mit geräuchertem Speck, Sauerrahmcreme, Zwiebeln & frischer Petersilie, dazu Pommes frites
εκτίμηση≈ 1100 kcal60 g υδατάνθρακες
Schnitzel-Barbecue
BBQ Schnitzel — frisch paniertes Schweineschnitzel mit Kartoffelwedges, Coleslaw, Sour Cream & Smokey BBQ-Dip
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες
Vorsuppen, Klassiker, Currywürste, Grillgerichte
Tomatencremesuppevegetarian
Tomato Cream Soup — mit Sahnehäubchen
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Holsteiner Kartoffelsuppevegetarian
Holsteiner Potato Soup — mit Croûtons
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Schweini
Schweini Sausage — mit Kasseler, Krautsalat & Remoulade
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Puti
Puti Turkey Grill — mit frisch gegrilltem Putenfleisch, Tomate & Remoulade
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Hähnchen-Krossies
Chicken Krossies — knusprig ausgebacken mit zwei Dips nach Wahl & Pommes frites
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακες
Prinz (120 g, hell)
Prinz Currywurst — mit milder oder scharfer Currysauce
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
König (180 g, dunkel)
König Currywurst — mit milder oder scharfer Currysauce
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακες
Matrose (120 g, hell)
Matrose Currywurst — mit Röstzwiebeln, dänischen Gurken, Remoulade & milder oder scharfer Currysauce
εκτίμηση≈ 500 kcal30 g υδατάνθρακες
Admiral (180 g, dunkel)
Admiral Currywurst — mit Röstzwiebeln, dänischen Gurken, Remoulade & milder oder scharfer Currysauce
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακες
Schweinske Pfanne
Schweinske Pan — vier kleine Steaks - Pute, Schwein, Hähnchen & Rinderhack mit Bratkartoffeln, grüner Bohnenvariation & Sauce Hollandaise
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Braumeistergulasch
Braumeister Goulash — in hauseigener Sauce mit Rotkohl & schwäbischen Eierspätzle
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
Rundstück warm
Warm Rundstück — auf frischem, hausgebackenem Brötchen
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Schweinebraten
Roast Pork — mit hauseigener Bratensauce & schwäbischen Eierspätzle
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Putengeschnetzeltes
Turkey Ragout — in hauseigener Pfefferrahmsauce mit Zwiebeln, Champignons & schwäbischen Eierspätzle
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Holzfällersteak
Lumberjack Steak — mit Kräuterbutter
εκτίμηση≈ 650 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Putensteak
Turkey Steak — mit Kräuterbutter
εκτίμηση≈ 520 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Hähnchenbrustfilet
Chicken Breast — mit Kräuterbutter
εκτίμηση≈ 480 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Burger & Salate
Cheese-Burger
Cheese Burger — Rindfleisch, Käse, Gewürzgurke, Tomate, Salat, rote Zwiebeln & Schweinske Tomatenketchup
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακες
Crispy-Chicken-Burger
Crispy Chicken Burger — knuspriges Hähnchen, Käse, Gewürzgurke, Tomate, Salat & Schweinske Salatmayonnaise
εκτίμηση≈ 910 kcal60 g υδατάνθρακες
Pulled-Pork-Burger
Pulled Pork Burger — hauseigenes Pulled Pork, Mozzarella, Jalapeños, rote Zwiebeln, Coleslaw & Smokey BBQ-Sauce
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Spicy-Bacon-Burger
Spicy Bacon Burger — Rindfleisch, Bacon, Käse, Gewürzgurke, Tomate, Salat, rote Zwiebeln & Hot-Cocktail-Sauce
εκτίμηση≈ 950 kcal58 g υδατάνθρακες
VVeggie-Burgervegetarian
Veggie Burger — knuspriges Gemüsepatty, Tomaten, rote Zwiebeln, Salat & Cheese-Style
εκτίμηση≈ 720 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Gartensalatvegetarian
Garden Salad — mit Blattsalaten, Radieschen, Möhren, Gurken & Tomaten
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cäsar-Salat
Caesar Salad — Römersalat mit frisch gegrillten Hähnchenbruststreifen, Grana Padano Käse, roten Zwiebeln & mit Croûtons
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Menorca-Salat
Menorca Salad — gemischter Salat mit frisch gegrillten Putenbruststreifen
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Amerika-Salat
America Salad — gemischter Salat mit knusprig gebackenen Hähnchen-Krossies
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
VVritz-Salat
Vritz Salad — gemischter Salat mit knusprig gebackenen Vritz-Schnitzel-Streifen in Cornflakespanade
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Flammfritz, Ofenkartoffeln, Kindergerichte, Desserts
Flammfritz Original
mit einem Dip nach Wahl
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Flammfritz BBQ
mit Gewürzgurken, Röstzwiebeln, Smokey BBQ-Sauce & Salatmayonnaise
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακες
Flammfritz Spicy
mit Jalapeños, Röstzwiebeln, Cheese-Style & Salatmayonnaise
εκτίμηση≈ 920 kcal82 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Grillkartoffel mit Sour Cream
Grilled Potato with Sour Cream — frisch gegrillten Putenbruststreifen & Petersilie, wahlweise mit Apfelmus, Preiselbeeren oder Nuss-Nougatsauce
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Grillkartoffel mit Pulled Pork
Grilled Potato with Pulled Pork — mit hauseigenem Pulled Pork, Jalapeños, roten Zwiebeln, Coleslaw & Smokey BBQ-Sauce, mit Mozzarella überbacken
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Gagga-Hähnchen
Gagga Chicken — drei knusprig ausgebackene Hähnchen-Krossies mit Pommes frites
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Miss Piggy
kleines paniertes Schweineschnitzel mit Pommes frites
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Käpt‘n Napolivegetarian
Captain Napoli Penne — Penne mit Tomatensauce Napoli
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
Cheesecakevegetarian
mit Puderzucker, wahlweise mit Nuss-Nougatsauce, Kirsch- oder Erdbeerkonfitüre
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Kaiserschmarrnvegetarian
wahlweise mit Apfelmus, Preiselbeeren oder Nuss-Nougatsauce
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Affogatovegetarian
1 Kugel Vanilleeis mit heißem Espresso
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Frühstück
Brioche Bun
9.10
Brioche Bun Breakfast — zwei Freiland-Spiegeleier, vier knusprige Baconstreifen, geschmolzene Zwiebeln, Sauce Hollandaise, Salatbeilage
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Doppeldecker
13.50
Doppeldecker Breakfast — aus 2x knusprige Stullen, 2x Kasselerscheiben, 2x knusprige Baconstreifen, Gouda, Krautsalat, Remoulade, Hot-Cocktail-Sauce & kleiner Gartensalat
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Bratkartoffeln
13.20
Fried Potatoes with Eggs — mit Speck, Zwiebeln und frischen Freiland-Eiern, dazu Schinkenspeck und Gewürzgurke
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sylter Krustenbrot aus Sauerteigvegan
8.30
Sourdough Crusty Bread — frisch geröstetes Sylter Krustenbrot aus Sauerteig, Guacamole, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sour Cream, Sprossen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne (ohne Sour Cream vegan)
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Fleischsalat
9.50
Meat Salad — Gewürzgurke, Rote Zwiebeln, Petersilie, Schnittlauch
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sylter Krustenbrot mit Rühreiernvegetarian
11.40
Sourdough Bread with Scrambled Eggs — frisch geröstetes Sylter Krustenbrot aus Sauerteig, zwei frische Freiland-Rühreier, Pesto, Frischkäse, Kirschtomaten, Rucola, Sprossen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sylter Krustenbrot mit Spiegeleiern
10.30
Sourdough Bread with Fried Eggs — frisch geröstetes Sylter Krustenbrot aus Sauerteig, geräucherter Schinken, zwei frische Freiland-Spiegeleier, Gewürzgurke, Radieschen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne
εκτίμηση≈ 620 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
zwei Brötchenvegetarian
4.10
Breakfast Rolls — Butter, Honig, Konfitüre
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
zwei Brötchen mit Belag
7.20
Breakfast Rolls with Toppings — Butter, Honig, Konfitüre, Gouda, Salami, ein gekochtes Ei
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακες
drei Brötchenvegetarian
9.70
Breakfast Rolls Platter — Butter, Konfitüre, Gouda, Le Rustique, Frischkäse, Camembert, ein gekochtes Ei
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
drei Brötchen (Variante 1)
14.50
Breakfast Rolls Variant 1 — Butter, Honig, Konfitüre, Gouda, Frischkäse, Salami, geräucherte Putenbrust, zwei Rühreier inkl. ein Extra nach Wahl
εκτίμηση≈ 920 kcal60 g υδατάνθρακες
drei Brötchen (Variante 2)
14.50
Breakfast Rolls Variant 2 — Butter, Fleischsalat, Salami, Zwiebelmett, geräucherte Schinken, drei kleine Bratwürstchen, zwei Rühreier, inkl. ein Extra nach Wahl
εκτίμηση≈ 1050 kcal55 g υδατάνθρακες
Kinder-Frühstückvegetarian
5.10
Kids Breakfast — halbes Brötchen mit Nussnougatcreme, kleine Schale hauseigenes Nuss-Granola, Glas frische Vollmilch oder Kakao, Überraschungsei
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακες
Mettbrötchen
6.20
zwei frische, hausgebackene Brötchenhälften, Mett, frische Zwiebeln
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hafer-Müslivegetarian
6.90
Oat Muesli — knuspriges Hafer-Müsli, Naturjoghurt, Honig oder Ahornsirup
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pancakesvegetarian
9.90
mit Puderzucker & einem Topping nach Wahl: Apfelmus, Nussnougatcreme, Ahornsirup oder knusprige Baconstreifen
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
zwei Brötchenhälften mit Schokokussvegetarian
1.90
Rolls with Chocolate Kiss
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Zusatzzutaten
1.00
Breakfast Extra Toppings — Speckwürfel / Mozzarellawürfel / Tomate / Kochschinken / Zwiebeln / Champignons
εκτίμηση≈ 60 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
zwei knusprige Baconstreifen
1.70
Bacon Strips
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
70veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλίες για πρωινό και γεύμα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan schnitzel από πρωτεΐνη σίτου και veggie burger. Για πρωινό σερβίρουν avocado krusti και pancakes.
24 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 85
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κρεατικά και σαλάτες χαμηλού γλυκογονικού
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη. Υπάρχουν grilled steaks και σαλάτες με χαμηλά υδατάνθρακες.
28 φιλικά προς τον διαβήτη · 85 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Lübecker Straße 84, 22087 Hamburg
- Ώρες
- Δευ09:00–22:00Τρι09:00–22:00Τετ09:00–22:00Πεμ09:00–22:00Παρ09:00–23:00Σαβ09:00–23:00Κυρ09:00–22:00Frühstückszeit: Mo - Fr 09:00 - 12:00 Uhr, Sa - So 09:00 - 14:00 Uhr. Mittagstisch: Mo - Fr 11:00 - 15:00 Uhr. Happy Hour täglich 17:00 - 21:00 Uhr
- Επικοινωνία
- +32402507775 madjiddjamili@gmx.de
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), schweinske.de/standorte/hohenfelde
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Schweinske - Hamburg, Lübecker Straße; Διεκδίκησε το μέρος σου.