επιστροφή στην αναζήτηση

Mansaaf

Eppendorfer Weg 208, 20251 Hamburg

Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00

Middle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

MAZZA
GEMISCHTE VEGETARISCHE VORSPEISENvegetarian
6.00
Mixed Vegetarian Mezze — 2 verschiedene Variationen 6.00 – 4 verschiedene Variationen 12.00
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
MHAMARAvegetarian
Mhammara — Walnuss-Paprikapaste mit Harissa
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
LABNEHvegetarian
Quark mit Minze und Walnüssen
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BABAGANUSHvegan
Baba Ganoush — geräuchertes Auberginenpüree mit Tahina
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TABOULEHvegan
Tabbouleh — Petersilie mit Tomate, Hirse , Zitrone
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
JIBNEHvegetarian
Schafskäsepüree mit Paprika und Thymian
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
HUMUSvegan
Hummus — Kichererbsenpüree
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BLUMENKOHLvegan
Cauliflower with Tahini — mit Tahina
εκτίμηση≈ 190 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MINIKARTOFFELNvegan
Mini Potatoes with Thyme — mit Thymian, Tomaten und Zitrone
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SPINATvegan
Spinach with Coriander — mit frischem Koriander
εκτίμηση≈ 140 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GEBRATENE AUBERGINEvegetarian
Fried Eggplant with Feta — mit Schafskäse und Harissa
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GRÜNE BOHNENvegan
Green Beans with Coriander — mit frischem Koriander
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
VEGETARISCH / VEGAN
GEMISCHTE VEGETARISCHE HAUPTSPEISENvegan
18.00
Mixed Vegetarian Main Course — 6 verschiedene Variationen
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
FALAFEL (VEGAN)vegan
17.90
Falafel with Hummus — Kichererbsen Gemüsmedaillons auf gemischtem Salat dazu Humus
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
FALAFEL BIL JIBNEHvegetarian
18.90
Falafel with Cheese — Kichererbsen Gemüsmedaillons gefüllt mit Schafskäse auf gemischtem Salat dazu Tahina
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
MAKLUBE BATHENJANvegetarian
19.90
Vegetarian Makloubeh — Zimtreisauflauf mit Auberginen, Mandeln, Rosinen und Datteln auf Joghurt- Minz-Sauce dazu Gemüs
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακες
COUSCOUS VEGETARISCHvegan
19.90
Vegetarian Couscous — Gemüs in pikanter Orangenblüten- Tomaten-Sauce verfeinert mit Rosinen und Mandeln dazu Original Couscous
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
GEFLÜGEL
MANSAAF TRADITIONELLE ART
23.90
Chicken Mansaf — Hähnchenfleisch auf geröstetem Brot mit Basmatireis in Joghurt-Minz-Sauce serviert in der Tajine, mit oder ohne Knoblauch
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
DAJAJ BIL MANGO
22.90
Chicken Roulade with Mango — Hähnchenroulade gefüllt mit Möhren und Pflaumen auf Mango- Sauce dazu Basmatireis und Gemüs
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
SHAOURMA TELLER
22.90
Chicken Shawarma Plate — Hähnchenfiletstücke in hausgemachter Marinade vom Grill mit Zwiebeln und Tomaten dazu Labneh, Basmatireis und Salat
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
MAKLUBE DAJAJ
21.90
Chicken Makloubeh — Zimtreisauflauf mit Hähnchen, Mandeln, Rosinen und Datteln auf Joghurt-Minz- Sauce dazu Gemüs
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακες
COUSCOUS HÄHNCHEN
21.90
Chicken Couscous — Hähnchen vom Grill, Gemüs in pikanter Orangenblüten-Tomaten-Sauce verfeinert mit Rosinen und Mandeln dazu Original Couscous
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
HÄHNCHENSPIEßE
21.90
Chicken Skewers — 3 Hähnchenspieße vom Grill, mit Labneh und gemischtem Salat
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMM
MANSAAF TRADITIONELLE ART
25.90
Lamb Mansaf Traditional — Lammrückenfilet auf geröstetem Brot mit Basmatireis in Joghurt-Minz-Sauce serviert in der Tajine, mit oder ohne Knoblauch
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακες
MANSAAF
26.90
Lamb Mansaf — Lammrückenfilet auf Joghurt-Minz- Sauce, Zimtreis verfeinert mit Rosinen, Mandeln und Datteln dazu Gemüs
εκτίμηση≈ 790 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
MANSAAF BIL JIBNEH
27.90
Lamb Mansaf with Cheese — Lammrückenfilet gefüllt mit Erdnusscreme auf Schafskäse-Basilikum-Sauce mit Basmatireis und Gemüs
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
LAMMSPIEßE
25.90
Lamb Skewers — 3 Lammspieße mit Humus und Salat
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
LAHEM MISCHWIEH
26.90
Mixed Lamb and Chicken Grill — Lammwürstchen, Lammspieß und Lammkotelett sowie Hähnchenspieß mit Humus, Salat und Basmatireis
εκτίμηση≈ 880 kcal62 g υδατάνθρακες
NAKANEK
21.90
Lamb Sausages — Hausgemachte Lammwürstchen auf Salat dazu Schafskäse, verfeinert mit Schwarzkümmel und Tahina
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
COUSCOUS LAMM
25.90
Lamb Couscous — Lammrückenfilet vom Grill, Gemüs in pikanter Orangenblüten- Tomaten-Sauce verfeinert mit Rosinen und Mandeln dazu Original Couscous
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
FISCH
SAMAK BIL LEMONpescatarian
22.90
Grilled Zander with Lemon — Gegrilltes Zanderfilet auf Safran-Zitronen-Sauce dazu Basmatireis und Salat
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SAMKE MISCHWIEHEpescatarian
24.90
Grilled Sea Bream — Dorade vom Grill, dazu Kräuterkartoffeln, Tahina und Salat
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GAMBARIpescatarian
23.90
Grilled Scampi — Scampi vom Grill auf Apfel-Curry-Sauce dazu Basmatireis und Salat
εκτίμηση≈ 560 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
COUSCOUS MIT FISCHpescatarian
22.90
Fish Couscous — Zanderfilet mit diversem Gemüs, Mandeln, Rosinen und Granatapfelkernen in würziger Tomatensauce dazu original Couscous
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
DESSERT
DESSERTVARIATION AUS 1001 NACHT
15.90
Dessert Platter — Gebäckteller
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
FRISCHE DATTELN
15.90
Stuffed Dates with Cinnamon Ice Cream — gefüllt mit Pistazien und Walnüsse dazu Zimt Eis
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
KUNAFAvegetarian
9.90
Mozzarella mit Orangenblütenwasser und Granatapfelsirup
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
OM ALIvegetarian
10.90
Blätterteig mit Nüssen, Kokos, Rosinen ,Mandeln und Karamel mit Sahne gratiniert
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
ZIMT-E ISvegetarian
6.90
Cinnamon Ice Cream — verfeinert mit Walnüssen, Rosinen und Granatapfelsirup
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
MANGO-E ISvegetarian
6.90
Mango Ice Cream — verfeinert mit Walnüssen, Rosinen und Granatapfelsirup
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
PITA
PITA FALAFELvegan
8.00
Falafel Pita — Humus und Salat
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
PITA SHAOURMA HUHN
9.00
Chicken Shawarma Pita — Humus und Salat
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
PITA SCHAFSKÄSEvegetarian
8.00
Feta Cheese Pita — mit frischer Minze und Salat
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
PITA LAMMWÜRSTCHEN
9.00
Lamb Sausage Pita — Humus und Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PITA VEGETARISCHvegan
8.00
Vegetarian Pita — mit Aubergine, Zucchini, Blumenkohl und Humus
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

91veggie
scoreεκτίμηση

Πλούσια μεσοgeιακή χορτοφαγική κουζίνα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως το falafel και το maklube bathenjan. Η λίστα με τα mezze περιλαμβάνει babaganush και hummus.

24 χορτοφάγα και 12 vegan πιάτα σε 45

75dia
scoreεκτίμηση

Πλούσια επιλογή σε μεζέδες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Επιλέξτε ψητά σουβλάκια ή λουκάνικα με σαλάτα.

17 φιλικά προς τον διαβήτη · 45 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Eppendorfer Weg 208, 20251 Hamburg
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι17:00–23:00
Τετ17:00–23:00
Πεμ17:00–23:00
Παρ17:00–23:00
Σαβ17:00–23:00
Κυρ17:00–23:00
Warme Küche bis 22 Uhr!
Επικοινωνία
+494088149816
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mansaaf.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Mansaaf; Διεκδίκησε το μέρος σου.