Mushi Sushi - Harderwijk, Stephensonstraat
Stephensonstraat 17-3, 3846AK Harderwijk
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Boxes
Maki vega box 24 stuksvegetarian
14.50
Vegetable Maki Box — 12 maki komkommer, 12 maki avocado
εκτίμηση≈ 520 kcal72 g υδατάνθρακες
Maki mix 1 persoon 22 stuks
16.00
Maki Mix Box — 6 maki salmon, 6 maki komkommer, 6 maki avocado, 4 California
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Temaki box
18.50
2 temaki California, 1 temaki salmon, 1 temaki tuna, 1 temaki ebi tempura
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Singles box 16 stuks
18.95
Singles Box — 4 ebi tempura roll, 4 yakitori roll, 4 salmon roll en 4 California roll
εκτίμηση≈ 720 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Singles mix box 20 stuks
21.50
Singles Mix Box — 4 ebi tempura roll, 4 California roll, 6 maki salmon, 3 maki komkommer, 3 maki avocado
εκτίμηση≈ 680 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Inside out box 32 stuks
33.50
Inside Out Box — 8 ebi tempua roll, 8 yakitori roll, 8 tuna roll, 4 California roll en 4 salmon roll
εκτίμηση≈ 980 kcal88 g υδατάνθρακες
Party box 72 stuks
92.95
Party Box — 8 California roll, 8 ebi tempura roll, 8 salmon roll, 8 yakitori roll, 8 vega roll, 8 soft shell ebi, 8 soft shell salmon, 8 soft shell chicken, 4 flamed nigiri salmon, 4 nigiri avocado-salmon
εκτίμηση≈ 2100 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Tokio box 43 stuks
38.95
Tokio Box — 8 softshell ebi fry, 8 California roll, 4 stuks salmon roll, 4 stuks yakitori roll, 2 salmon nigiri, 2 flamed salmon nigiri, 6 maki zalm, 6 maki komkommer en 3 maki avocado
εκτίμηση≈ 920 kcal82 g υδατάνθρακες
Akita box 40 stuks
37.95
Akita Box — 8 tempura ebi roll, 8 california roll, 8 salmon roll, 8 yakitori roll, 8 tuna roll
εκτίμηση≈ 850 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Okayama box 36 stuks
36.50
Okayama Box — 8 california roll, 8 salmon roll, 8 yakitori roll, 8 tempura ebi roll, 4 salmon sashimi
εκτίμηση≈ 810 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Sashimi
Sashimi salmon 6 stuks
8.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sashimi tuna 6 stuks
9.75
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi salmon 12 stuks
14.50
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 360 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Sashimi tuna 12 stuks
19.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 300 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi salmon and tuna 6 stuks
10.00
Salmon and Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi salmon and tuna 10 stuks
15.50
Salmon and Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi salmon and tuna 20 stuks
24.50
Salmon and Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 700 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Crispy
Crispy vega 5 stuksvegetarian
7.50
Crispy Vegetable Sushi — Vegetarisch
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy salmon 5 stuks
8.50
Crispy Salmon Sushi — Zalm
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy tuna 5 stuks
8.50
Crispy Tuna Sushi — Tonijn
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy chicken 5 stuks
8.50
Crispy Chicken Sushi — Kip
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Rolls
Vega Rollvegetarian
5.50
Vegetable Roll — 4 stuks; Omelet, komkommer, avocado
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
California roll
5.95
4 stuks; Krab, avocado, komkommer, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salmon roll
6.50
4 stuks; Zalm, avocado, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy salmon roll
6.95
4 stuks; Pittige zalmtartaar, komkommer, lente-ui
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tuna roll
6.95
4 stuks; Tonijn, komkommer, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Spicy tuna roll
6.95
4 stuks; Pittige tonijntartaar, komkommer, lente-ui
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tuna truffel roll
6.95
Tuna Truffle Roll — 4 stuks; Tonijn, truffelmayonaise, lente-ui
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Ebi tempura roll
6.95
4 stuks; Gefrituurde garnaal, avocado, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori roll
6.95
4 stuks; Kip, lente ui, teriyaki saus
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Sake mango roll
6.95
Zalm, mango, komkommer, masago, mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες
Baked salmon roll
6.95
Gebakken zalm, komkommer, kari kari, mayonaise, lente-ui en unagisaus
εκτίμηση≈ 270 kcal24 g υδατάνθρακες
Jungle roll
6.95
Unagi (japanse sushipaling), avocado, asperge, roomkaas met goma wakame als topping
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tokyo drift roll
6.95
Gebakken zalm, mayo, avocado, komkommer en met gebakken aardappelsliertjes als topping
εκτίμηση≈ 280 kcal26 g υδατάνθρακες
Salmon aburi roll
6.95
Gebakken garnaal, asperge, geflambeerde zalm topping met wasabi mayo en een kappertje
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
London duck roll
6.95
Peking eend, komkommer, lente-ui, pruimen- en hoisinsaus, met gebakken uitjes als topping
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακες
Baby calamaris roll
6.95
Gebakken Calamaris, avocado en komkommer met zwarte sesam topping
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Philly roll
6.00
Zalm, roomkaas, avocado en komkommer
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kari Kari
Kari kari ebi
13.95
Gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Kari kari yakitori
13.95
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kari kari vegavegetarian
13.95
Kari Kari Vegetable — Omelet, avocado en komkommer
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kari kari ebi-kani
14.95
Gefrituurde garnaal en krab
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Summer Rolls
Summer chicken roll
15.95
Gebakken kip, komkommer, mayonaise en yakitorisaus
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ebi summer roll
15.95
Gebakken gepaneerde garnaal, avocado, mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 530 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Summer crab roll
15.95
Krabsticks, avocado, komkommer, masago en unagisaus
εκτίμηση≈ 460 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Summer vega rollvegetarian
15.95
Summer Vegetable Roll — Avocado, komkommer, omelet, mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Summer salmon roll
15.95
Zalm, avocado, mayonaise en unagisaus
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Soft Shell
Soft shell salmon
15.95
In: zalm, komkommer, avocado. Soft shell: zalm
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Soft shell spicy tuna
15.95
In: tonijn, komkommer. Soft shell: tonijn, pittige saus, lenteui
εκτίμηση≈ 430 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Soft shell ebi
15.95
In: gefrituurde garnaal. Soft shell: avocado
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Soft shell chicken
15.95
Soft shell chicken sushi — In: gepaneerde kip, komkommer. Soft shell: avocado
εκτίμηση≈ 490 kcal41 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Soft shell rainbow
15.95
Soft shell rainbow sushi — In: komkommer, krab. Soft shell: zalm, tonijn, avocado
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Soft shell mango
15.95
Soft shell mango sushi — In: gepaneerde kip, komkommer. Soft shell: mango
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Soft shell flamed salmon
15.95
Flamed salmon soft shell sushi — Geflambeerde soft shell zalm met roomkaas, surimi, komkommer, fris zoete saus met gebakken uitjes
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακες
Maki & Nigiri
Komkommer maki 6xvegetarian
4.50
Cucumber maki
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado maki 6xvegetarian
4.50
Avocado maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tamago maki 6xvegetarian
4.50
Tamago maki — Omelet
εκτίμηση≈ 150 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salmon maki 6xpescatarian
4.50
Salmon maki
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kani maki 6xpescatarian
4.50
Kani maki — Krab
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tuna maki 6xpescatarian
4.50
Tuna maki
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocado nigiri 2xvegetarian
4.75
Avocado nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Mango nigiri 2xvegetarian
4.75
Mango nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακες
Inari nigiri 2xvegan
4.75
Inari nigiri — Tofuzakje
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακες
Tamago nigiri 2xvegetarian
4.75
Tamago nigiri
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Salmon nigiri 2xpescatarian
4.75
Salmon nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Kani nigiri 2xpescatarian
4.75
Kani nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Tuna nigri 2xpescatarian
4.75
Tuna nigiri
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Avocado salmon nigiri 2xpescatarian
4.75
Avocado salmon nigiri
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Flamed salmon nigiri 2xpescatarian
4.75
Flamed salmon nigiri — Geflambeerde zalm met saus en lente-ui
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
Flamed tuna nigiri 2xpescatarian
4.75
Flamed tuna nigiri — Geflambeerde tonijn met saus en lente-ui
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακες
Sides & Starters
Poké bowl
Stel je eigen poké bowl samen
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Chicken strips
4 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan
Sojaboontjes
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Mini loempia's
Mini spring rolls — 6 stuks
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Curry driehoekjes
Curry triangles
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακες
Ebi frypescatarian
4 Stuks. Gefrituurde ebi tempura
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακες
Butterfly garnalenpescatarian
Butterfly shrimp — 6 stuks. Garnaal omhuld met een krokant kruimig laagje
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Inktvisringenpescatarian
Calamari rings — 6 stuks. Gefrituurde inktvisringen
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακες
Gyoza
5 stuks. Gevuld met groente en kip
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori spiesjes
Yakitori skewers — 3 stuks Kipspiesjes, yakitori saus, witte sesam en lente uitjes
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Zeewiersaladevegan
5.00
Seaweed salad
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Temaki
Vega temakivegetarian
4.25
Veggie temaki — Omelet, komkommer, avocado
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
California temakipescatarian
4.95
Krab, avocado, komkommer, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salmon temakipescatarian
4.95
Zalm, avocado, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy salmon temakipescatarian
4.95
Pittige zalmtartaar, komkommer, lente-ui
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tuna temakipescatarian
4.95
Tonijn, komkommer, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 240 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Spicy tuna temakipescatarian
4.95
Pittige tonijntartaar, komkommer, lente-ui
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Ebi tempura temakipescatarian
4.90
Gefrituurde garnaal, avocado, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 290 kcal26 g υδατάνθρακες
Yakitori temaki
4.90
Kip, lente-ui en teriyakisaus
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
66veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Maki vega box και Crispy vega. Υπάρχουν επίσης Edamame και σαλάτα φύκων για vegan гостей.
15 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 82
68dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και ρολ με μέτρια τα υδατανθρακικά. Τα σασίμι σολομού και τόνου δεν έχουν υδατάνθρακες.
47 φιλικά προς τον διαβήτη · 89 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Stephensonstraat 17-3, 3846AK Harderwijk
- Ώρες
- Δευ—Τρι16:00–20:30Τετ16:00–20:30Πεμ16:00–20:30Παρ15:30–20:30Σαβ15:30–20:30Κυρ15:15–20:30Reguliere afhaaltijden. Reguliere bezorgtijden differ slightly (e.g., Tue 16:30-20:30, Wed 15:30-20:30, Thu 16:30-20:30)
- Επικοινωνία
- +31627875506
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiharderwijk.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Mushi Sushi - Harderwijk, Stephensonstraat; Διεκδίκησε το μέρος σου.