De Kantine Haren
Raadhuisplein 19, 9751 AP Haren
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Gezond
5.95
Healthy Sandwich — De brave keuze die stiekem altijd lekker is. Vers belegd met alles wat een broodje gezond hoort te hebben.
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Huisgemaakte eiersaladevegetarian
6.95
Egg Salad Sandwich — Simpel geluk tussen twee boterhammen. Huisgemaakte eiersalade zoals we hem zelf ook graag eten.
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Huisgemaakte kipkerriesalade
6.95
Chicken Curry Salad Sandwich — Een klassieker die nooit uit de mode raakt. Huisgemaakte kipkerriesalade met precies genoeg pit.
εκτίμηση≈ 540 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
filet americain
6.95
Filet Américain Sandwich — Oudwets goed. Rijk belegd met onze filet americain.
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
oude kaasvegetarian
6.95
Old Cheese Sandwich — Voor liefhebbers van karakter. Rijke, krachtige oude kaas die zichzelf prima redt.
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Huisgemaakte tonijnsalade
6.95
Tuna Salad Sandwich — Fris, romig en altijd een goed idee. Huisgemaakte tonijnsalade volgens ons eigen recept.
εκτίμηση≈ 530 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
brie met een vleugje honingvegetarian
6.95
Brie and Honey Sandwich — Zoet ontmoet zacht. Romige brie met een vleugje honing.
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Vers fruitvegan, vegetarian
4.95
Fresh Fruit Cup — Een shot pure vitamine in een beker. Vers fruit en iedere dag weer een andere verrassing.
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Gegrilde kip, krokante bacon, gebakken ei, kaas, tomaat, sla, kerriemayo en chips
12.95
Club Sandwich
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Achterham van de grillplaat, avocado, cherrytomaatjes, augurk en honing Groningen mosterdsaus
10.95
Ham and Avocado Sandwich
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pulled teriyaki chicken, komkommer, sesam, rode ui, bosui en gebakken uitjes
9.95
Teriyaki Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
Burrata, muhammara, zongedroogde tomaat, pistache crumble en extra vierge olijfolievegetarian
11.95
Burrata and Muhammara
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Smashed avocado, spiegelei, feta, geroosterde cherrytomaatjes, rode ui en crispy chili olievegetarian
11.95
Avocado Toast with Egg
εκτίμηση≈ 610 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Huisgemaakte tonijnsalade met Granny Smith appel, komkommer, kappertjes en gebakken uitjes
11.95
Tuna Salad with Apple
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Dikke toast, achterham, gesmolten kaas en saus
7.95
Ham and Cheese Toastie — De klassieker die nooit teleurstelt.
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
tosti en een broodje tonijnsalade
8.95
Tuna Melt Toastie — Als een tosti en een broodje tonijnsalade verliefd worden.
εκτίμηση≈ 640 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ontbijt
Pannenkoekjesvegetarian
8.50
Pancakes with Fruit — 2 Pannenkoekjes met vers fruit. Toppings naar keuze - hazelnoot, jam of honing. Inclusief 1 drankje.
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακες
Kwark Bowlvegetarian
8.50
Quark Bowl with Granola — Kwark met fruit en granola (à laobin). Inclusief 1 drankje.
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Lunch
Poké Bowl
14.95
Poke Bowl — Rijst, edamame bonen, kipfilet, komkommer, mais, avocado, rode ui, gebakken uitjes, wasabi mayo, teriyaki saus. Met kip of tofu.
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Ik kan niet Quichen
13.95
Lunch Combo (Wrap, Quiche, Soup) — Voor de twijfelaar die alles wil. Halve wrap, quiche en soepje. We gaan je verrassen!
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Borrel
Borrelplank 2 personen
16.95
Sharing Platter — 6 hapjes om te delen met elkaar.
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες
Bitterballen
8.00
Rundvlees, de echte! 8 stuks met mosterd.
εκτίμηση≈ 640 kcal32 g υδατάνθρακες
Ontbijt
4 Pannenkoekjes met vers fruitvegetarian
Pancakes with Fruit — Toppings naar keuze - hazelnoot, jam of honing. Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακες
Kwark met fruit en granolavegetarian
Quark with Fruit and Granola — Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
2 boterhammen met kaas of ham
Cheese or Ham Sandwich — Inclusief koffie, thee, melk of verse jus.
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kids
Ik heb geen honger...vegetarian
Kids Pancakes — 2 pannenkoekjes. Toppings - hazelnoot, jam of honing. Of gewoon alle drie.
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
Ik weet het niet?!
Kids Toastie — Tosti ham kaas, of kaas.
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wat je zegt ben je zelf!vegetarian
Kids Yoghurt Bowl — Yoghurt bowl met vers fruit en brokken chocolade.
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Ik wil dat niet...vegetarian
Kids Sandwich — Boterham met pasta of pindakaas, of gewoon allebei.
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lunch
Club De Kantine
Gegrilde kip, krokante bacon, gebakken ei, kaas, tomaat, bladsla, kerriemayo en chips. Ook verkrijgbaar als vega variant met avocado en feta.
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
De Hamvraag
The Ham Question Sandwich — Achterham van de grillplaat, avocado, cherrytomaatjes, augurk en honing Groninger mosterdsaus.
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Teriyaki Chicken
Pulled teriyaki chicken, komkommer, sesam, rode ui, bosui en gebakken uitjes.
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Burrata Specialevegetarian
Een hele bol burrata, muhammara, zongedroogde tomaat, pistache crumble en extra vierge olijfolie.
εκτίμηση≈ 720 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Avocado Smashvegetarian
Smashed avocado, spiegelei, feta, geroosterde cherrytomaatjes, rode ui en crispy chili olie.
εκτίμηση≈ 610 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tuna Salad
Huisgemaakte tonijnsalade met Granny Smith appel, komkommer, kappertjes en gebakken uitjes.
εκτίμηση≈ 540 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Dikke Tosti Ham & Kaas
Ham and Cheese Toastie — Dikke toast, achterham, gesmolten kaas en saus.
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακες
Dikke Tosti Tuna Melt
Tuna Melt Toastie — Als een tosti en een broodje tonijnsalade verliefd worden met sriracha mayo.
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακες
Borrel
Borrelplank De Kantine
Kantine Sharing Board — Rijk gevulde plank met Groninger metworst, Boerenkaas, Yakitori, Holy Meatballs, Muhammara, Labneh, Flatbread, Groninger mosterd, zuurwaren en gemengde nootjes.
εκτίμηση≈ 1100 kcal65 g υδατάνθρακες
Spareribs
6 stuks. Botermals met smoky chipotle BBQ-glaze en knoflooksaus.
εκτίμηση≈ 650 kcal24 g υδατάνθρακες
Holy Meatballs
8 stuks. Licht pittige gehaktballetjes met appelstroop en frisse ingelegde rode ui.
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yakitori sticks
6 stuks. Malse kip met een tikje zoet en hartig.
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nachosvegetarian
Krokante nachos met gesmolten kaas, bosui, guacamole en creme fraiche.
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακες
Nachos Pulled Chicken
Pulled Chicken Nachos — Omdat meer eigenlijk altijd beter is.
εκτίμηση≈ 790 kcal48 g υδατάνθρακες
Burrata om te dippenvegetarian
Burrata for Dipping — Een hele bol romige burrata met pesto, pistache crumble, olijfolie en geroosterd brood.
εκτίμηση≈ 620 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Flatbread Feastvegetarian
Warme flatbreads met muhammara, frisse labneh en za'atar.
εκτίμηση≈ 540 kcal52 g υδατάνθρακες
Worst Kaas Scenario
Sausage and Cheese Board — Groninger boerenkaas, Groninger metworst en Groninger mosterd.
εκτίμηση≈ 510 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kaastengelsvegetarian
Cheese Straws — 6 stuks. Krokant van buiten, smeuig van binnen.
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακες
Kara Age
6 stuks. Japanse stijl krokante kipbites met romige ponzu mayo.
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy Bloemkoolvegan, vegetarian
Crispy Cauliflower — Circa 6 stuks. Krokante bloemkoolbites met chipotle BBQ-dip.
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
68dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με πρωτεΐνη και τυρί
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες, όπως η Burrata Speciale και το Worst Kaas Scenario. Πολλά σάντουιτς έχουν μέτρια glycemic index.
27 φιλικά προς τον διαβήτη · 50 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Raadhuisplein 19, 9751 AP Haren
- Ώρες
- Δευ08:30–18:00ΤρικλειστόΤετ08:30–18:00Πεμ08:30–18:00Παρ08:30–21:00Σαβ09:00–18:00Κυρ10:00–18:00
- Επικοινωνία
- +31507854730 hallo@dekantineharen.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dekantineharen.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %