επιστροφή στην αναζήτηση

Las Olas - Hattingen, Emschestraße

Emschestraße 42, 45525 Hattingen

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 21 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 21 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Tapas
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot / Aioli con pan
5.70
Aioli with bread — Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant / Alioli picante con pan
5.70
Spicy aioli with bread — Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Gemischte Oliven / Aceitunas Variadasvegan
5.50
Mixed olives
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Manchego-Käse, 12 Monate gereift / Queso "Mancheqo"vegetarian
7.90
Manchego cheese — Manchego-Käse, 12 Monate gereift
εκτίμηση≈ 220 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jamón Serrano, 15 Monate gereift / Jamon Serrano
8.90
Jamón Serrano — Jamón Serrano, 15 Monate gereift
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett / Queso de oveja frito, en salsa de Tomatevegetarian
8.50
Fried soft cheese on tomato bed — Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tortilla - Kartoffelomelette / Tortilla de patatasvegetarian
8.90
Spanish tortilla
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce / Manchego al Hornovegetarian
8.90
Baked Manchego with fig mustard sauce — Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen / Espinacas a la Catalanavegetarian
8.90
Baked spinach with garlic and pine nuts — Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Blätterteig mit Weichkäse / Puritos con quesovegetarian
8.50
Puff pastry with soft cheese — Blätterteig mit Weichkäse
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Eingelegte Zucchini und Auberginen / Encurtido de Calabacin y Berenjenavegan
6.50
Pickled zucchini and eggplant — Eingelegte Zucchini und Auberginen
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse / Pimientos rellenos con crema de queso a la planchavegetarian
7.90
Grilled peppers stuffed with soft cheese — Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse
εκτίμηση≈ 210 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kleine gebratene Paprikaschoten / Pimientos de Padronvegan
7.90
Pimientos de Padron — Kleine gebratene Paprikaschoten
εκτίμηση≈ 140 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse / Tomates cherry con queso tiernovegetarian
8.50
Baked cherry tomatoes with soft cheese — Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse
εκτίμηση≈ 230 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten / Pan con tomatevegan
7.90
Pan con tomate — Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kartoffelecken mit Aioli / Patatas con Aiolivegetarian
5.90
Potato wedges with aioli — Kartoffelecken mit Aioli
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce / Patatas bravasvegan
5.90
Patatas bravas — Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
Kanarische Kartoffeln mit mojo verde / Papas Arrugadasvegan
5.90
Canarian potatoes with mojo verde — Kanarische Kartoffeln mit mojo verde
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gambas in Speckmantel / Gambas con bacon
11.90
Gambas with bacon — Gambas in Speckmantel
εκτίμηση≈ 260 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl / Espinacas con gambas a la Catalana
8.50
Fried spinach with gambas and garlic oil — Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität / Jamón ibérico de bellota cortado a mano
14.90
Jamón ibérico de bellota — Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität für den höchsten Genuss
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Datteln im Speckmantel / Datiles con bacon
7.50
Dates wrapped in bacon — Datteln im Speckmantel
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant / Champioñes a la planchavegetarian
7.90
Fried mushrooms with garlic and white wine — Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
tapas favoritas
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsaucevegetarian
6.90
Baked Manchego with fig mustard sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pimientos de Padron (gebr. Paprikaschoten)vegan
5.90
Pimientos de Padron
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenvegan
6.90
Pan con tomate
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
Gambas in Knoblauchöl
10.90
Gambas in garlic oil
εκτίμηση≈ 240 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Lachsfilet gegrilltpescatarian
9.90
Grilled salmon fillet
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

92veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από ισπανικά τάπας

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει tortilla de patatas και ψητό σπανάκι με κουκουβάλια. Υπάρχουν vegan επιλογές όπως patatas bravas και pan con tomate.

19 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 28

66dia
scoreεκτίμηση

Ποικιλία χαμηλών υδατανθράκων ταπάς

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες από θαλασσινά, κρέας και λαχανικά. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

20 φιλικά προς τον διαβήτη · 28 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Emschestraße 42, 45525 Hattingen
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+4923246866670
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasolas.de/

Σου ανήκει το Las Olas - Hattingen, Emschestraße; Διεκδίκησε το μέρος σου.