Sushi Matcha Heerlen
Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
sushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Box
Sake Box (20stuks)
Salmon Box — 8 Salmon avocado, 6 zalm maki, 4 zalm nigiri, 2 zalm sashimi
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Maguro Box (20stuks)
Tuna Box — 8 Spicy tuna roll, 6 tonijn maki, 4 tonijn nigiri , 2 tonijn sashimi
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Mix Box (18 stuks)
Mixed Sushi Box — 8 California roll, 6 mix maki, 4 mix nigiri
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Veggie Box (18 stuks)vegetarian
Veggie Sushi Box — 8 Crispy roll, 6 komkommer maki, 2 tofu nigiri, 2 omelet nigiri
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακες
Sake maguro box
Salmon and Tuna Box — 6 zalm maki 6 tonijn maki 3 zalm nigiri 3 tonijn nigiri
εκτίμηση≈ 760 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Maki Box (18 stuks)
Maki Box — 6 Komkommer maki, 6 zalm maki, 6 tonijn maki
εκτίμηση≈ 620 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Crunchy Box (19 stuks)
Crunchy Sushi Box — 8 Crunchy tuna roll,8 ebi fry roll, 3 ebi fry
εκτίμηση≈ 980 kcal88 g υδατάνθρακες
Chicken Beef Box (25stuks)
Chicken and Beef Box — 8 Grilled chicken roll, 8 grilled beef roll, 5 crispy hotwings, yakitori
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Uramaki Box (32 stuks)
Uramaki Box — 8 California roll, 8 ebi fry roll, 8 crispy roll, 8 salmon avocado roll
εκτίμηση≈ 1350 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Deluxe Box (34 stuks)
Deluxe Sushi Box — 8 Salmon avocado roll, 8 spicy tuna roll, 6 avocado maki, 6 komkommer maki, 3 zalm nigiri, 3 tonijn nigiri
εκτίμηση≈ 1200 kcal110 g υδατάνθρακες
Party Box (60 stuks)
Party Box (60 pcs) — 24 Uramaki, 24 maki, 12 nigiri
εκτίμηση≈ 2100 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Party Box (100 stuks)
Party Box (100 pcs) — 32 Uramaki, 48 maki,20 nigiri
εκτίμηση≈ 3400 kcal340 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Snack Box small ( 12 stuks)
Small Snack Box — 3 Ebi fry, 3 crispy hotwings, 2 spring rolls, 4 onion rings
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Snack Box large (27 stuks)
Large Snack Box — 4 Crispy hotwings, 4 fish nuggets, 3 potato shrimp, 4 ika fry, 8 mini loempia, 4 onion rings
εκτίμηση≈ 1400 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Uramaki
Spicy Ebi Roll 4 stuks - NIEUW!
Spicy Shrimp Roll — Gefrituurde garnaal,komkommer,viskuit,spicy mayo
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακες
Spicy Ebi Roll 8 stuks - NIEUW!
Spicy Shrimp Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal,komkommer,viskuit,spicy mayo
εκτίμηση≈ 440 kcal36 g υδατάνθρακες
Vegan Roll 4vegan
Vegan Roll (4 pcs) — Komkommer,avocado,mango,sesam en zeewier
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Vegan roll 8vegan
Vegan Roll (8 pcs) — Komkommer,avocado,mango,sesam en zeewier
εκτίμηση≈ 320 kcal44 g υδατάνθρακες
Salmon Caviar Roll 4
Salmon Caviar Roll (4 pcs) — Zalm,avocado,viskuit,japanse mayo,unagi,bosuien,zalm kaviaar.
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακες
Salmon Caviar Roll 8
Salmon Caviar Roll (8 pcs) — Zalm,avocado,viskuit,japanse mayo,unagi,bosuien,zalm kaviaar.
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακες
Crunchy tuna roll 4
Crunchy Tuna Roll (4 pcs) — Huisgemaakte tonijnsalade Japanse stijl,Japanse mayonaise,bosuien,unagisaus,sesam,gedroogde uitjes
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακες
Crunchy tuna roll 8
Crunchy Tuna Roll (8 pcs) — Huisgemaakte tonijnsalade Japanse stijl,Japanse mayonaise,bosuien,unagisaus,sesam,gedroogde uitjes
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
Chicken crispy roll 4
Chicken Crispy Roll (4 pcs) — Krokante kipreepjes,sla,sesam,japanse mayo,unagi saus
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακες
Chicken crispy roll 8
Chicken Crispy Roll (8 pcs) — Krokante kip reepjes,sla,sesam,japanse mayo,unagi saus.
εκτίμηση≈ 480 kcal36 g υδατάνθρακες
Samurai chicken roll 4
Samurai Chicken Roll (4 pcs) — Krokante kipreepjes,komkommer,samurai saus,chili poeder
εκτίμηση≈ 230 kcal17 g υδατάνθρακες
Samurai chicken roll 8
Samurai Chicken Roll (8 pcs) — Krokante kipreepjes,komkommer,samurai saus,chili poeder.
εκτίμηση≈ 460 kcal34 g υδατάνθρακες
California Roll 4 stuks
California Roll (4 pcs) — Avocado, krabstick, komkommer, viskuit, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
California Roll 8 stuks
California Roll (8 pcs) — Avocado, krabstick, komkommer, viskuit, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
Ebi Fry Roll 4 stuks
Ebi Fry Roll (4 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, viskuit, gedroogde uitjes en Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 250 kcal18 g υδατάνθρακες
Ebi Fry Roll 8 stuks
Ebi Fry Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, viskuit, gedroogde uitjes en Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 500 kcal36 g υδατάνθρακες
Grilled Chicken Roll 4 stuks
Grilled Chicken Roll (4 pcs) — Gegrilde kip met sesam,komkommer en teriyaki saus
εκτίμηση≈ 190 kcal17 g υδατάνθρακες
Grilled Chicken Roll 8 stuks
Grilled Chicken Roll (8 pcs) — Gegrilde kip met sesam,komkommer en teriyaki saus
εκτίμηση≈ 380 kcal34 g υδατάνθρακες
Grilled Beef Roll 4 stuks
Grilled Beef Roll (4 pcs) — Gegrilde beef met sesam,gedroogde uitjes en teriyaki saus
εκτίμηση≈ 210 kcal17 g υδατάνθρακες
Grilled Beef Roll 8 stuks
Grilled Beef Roll (8 pcs) — Gegrilde beef met sesam,gedroogde uitjes en teriyaki saus
εκτίμηση≈ 420 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Spicy Tuna Roll 4 stuks
Spicy Tuna Roll (4 pcs) — Tonijn, komkommer, chili poeder en pittige saus
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna Roll 8 stuks
Spicy Tuna Roll (8 pcs) — Tonijn, komkommer, chili poeder, en pittige saus
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
Dragon Roll 4 stuks
Dragon Roll (4 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, paling, viskuit, lente-ui , Japanse mayonaise,unagi saus
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακες
Dragon Roll 8 stuks
Dragon Roll (8 pcs) — Gefrituurde garnaal, avocado, paling, viskuit, lente-ui, Japanse mayonaise,unagi saus
εκτίμηση≈ 560 kcal40 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado Roll 4 stuks
Salmon Avocado Roll (4 pcs) — Zalm, avocado, viskuit, gedroogde zeewier, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 190 kcal15 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado Roll 8 stuks
Salmon Avocado Roll (8 pcs) — Zalm, avocado, viskuit, gedroogde zeewier, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Rainbow Roll 4 stuks
Rainbow Roll (4 pcs) — Zalm, tonijn,avocado, viskuit, krabstick, komkommer,Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακες
Rainbow Roll 8 stuks
Rainbow Roll (8 pcs) — Zalm, tonijn,avocado,viskuit, krabstick, komkommer,Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 440 kcal36 g υδατάνθρακες
Sushi Matcha Roll 4 stuks
Matcha Sushi Roll (4 pcs) — Zalm, tonijn, avocado, krabstick, Matcha,Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 230 kcal19 g υδατάνθρακες
Sushi Matcha Roll 8 stuks
Matcha Sushi Roll (8 pcs) — Zalm, tonijn, avocado, krabstick,Matcha,Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
Veggie Roll 4 stuksvegetarian
Veggie Roll (4 pcs) — Komkommer, avocado, mango
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Veggie Roll 8 stuksvegetarian
Veggie Roll (8 pcs) — Komkommer, avocado, mango
εκτίμηση≈ 320 kcal44 g υδατάνθρακες
Crispy Roll 4 stuks
Crispy Roll (4 pcs) — Tempura, avocado, Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακες
Crispy Roll 8 stuks
Crispy Roll (8 pcs) — Tempura, avocado Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακες
Maki (6 stuks)
Kappavegetarian
Kappa Maki — Komkommer,sesam
εκτίμηση≈ 130 kcal25 g υδατάνθρακες
Abokadovegetarian
Avocado Maki — Avocado,sesam,Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακες
Sakepescatarian
Salmon Maki — Zalm
εκτίμηση≈ 150 kcal24 g υδατάνθρακες
Tekkapescatarian
Tuna Maki — Tonijn
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακες
Oshinko -VEGANvegan, vegetarian
Oshinko Maki — Japanse rettich
εκτίμηση≈ 130 kcal26 g υδατάνθρακες
Kanipescatarian
Kani Maki — Krabstick
εκτίμηση≈ 160 kcal26 g υδατάνθρακες
Ebipescatarian
Ebi Maki — Gefrituurde garnaal,japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακες
Nigiri (1 stuk)
Maguropescatarian
Tuna Nigiri — Tonijn
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Suzukipescatarian
Sea Bass Nigiri — Zeebaars
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Unagipescatarian
Unagi Nigiri — Paling
εκτίμηση≈ 90 kcal13 g υδατάνθρακες
Ebi Frypescatarian
Ebi Fry Nigiri — Gefrituurde garnaal
εκτίμηση≈ 100 kcal14 g υδατάνθρακες
Tamagovegetarian
Tamago Nigiri — Omelet
εκτίμηση≈ 80 kcal13 g υδατάνθρακες
Sake Mangopescatarian
Salmon Mango Nigiri — Zalm en mango
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Inarivegan, vegetarian
Inari Nigiri — Tofu
εκτίμηση≈ 70 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gunkan (1 stuk)
Ebikopescatarian
Ebiko Gunkan — Viskuit
εκτίμηση≈ 55 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sake tartarpescatarian
Salmon Tartar Gunkan — Zalm tartaar
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Maguro tartarpescatarian
Tuna Tartar Gunkan — Tonijn tartaar
εκτίμηση≈ 55 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Spicy maguropescatarian
Spicy Tuna Gunkan — Pittige tonijn tartaar
εκτίμηση≈ 70 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chukavegan, vegetarian
Chuka Gunkan — Zeewier
εκτίμηση≈ 65 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Abocado Gunkanvegan, vegetarian
Avocado Gunkan — Avocado
εκτίμηση≈ 75 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Unagi Gunkanpescatarian
Unagi
εκτίμηση≈ 85 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tobiko Gunkanpescatarian
Zalm kaviaar
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Temaki (1 stuk)
Wakamevegan, vegetarian
Wakame Temaki — Handrol met zeewier,avocado,komkommer
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Californiapescatarian
California Temaki — Handrol met krabstick,viskuit,avocado,komkommer en Japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sashimi
Sake 5 stukspescatarian
Salmon Sashimi — Zalm
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Maguro 5 stukspescatarian
Tuna Sashimi — Tonijn
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Suzuki 5 stukspescatarian
Sea Bass Sashimi — Zeebaars
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi mix 9 stukspescatarian
Sashimi Mix — Zalm/tonijn/zeebaars
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Side dish
Chuka wakamevegan, vegetarian
Chuka Wakame Salad — Zeewiersalade
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crispy Chicken Salade
Crispy Chicken Salad — Krokante kip, sla, komkommer, wortel, teriyaki saus
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
California Saladepescatarian
California Salad — Krabstick, avocado ,komkommer, viskuit, mango, sla, japanse mayonaise
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Asian street- & fingerfood
Yakitori
Gegrilde kipspiesjes 4 stokjes
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fish Nuggetspescatarian
Gefrituurde kabeljauw kibbeling 10 stuks
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini loempia
Mini Spring Rolls — Mini loempia 8 stuks
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Spring roll
Chicken Spring Rolls — Loempia's met kip 2 stuks
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Crispy Hotwings
Gefrituurde hotwings 5 stuks
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Onion ringsvegetarian
Gefrituurde uienringen 6 stuks
εκτίμηση≈ 250 kcal24 g υδατάνθρακες
Ika Frypescatarian
Gefrituurde inktvisringen 6 stuks
εκτίμηση≈ 310 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan, vegetarian
Japanse sojabonen
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Crispy chicken
Crispy Chicken Strips — Krokant gebakken kipreepjes
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza
Chicken Gyoza — Japanse dumplings met kip 3 stuks
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fish friespescatarian
Vis frieten 10 stuks
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauzen
Wasabivegan, vegetarian
Extra portie
εκτίμηση≈ 20 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soy saucevegan, vegetarian
Extra portie
εκτίμηση≈ 15 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Gembervegan, vegetarian
Ginger — Extra portie
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικά σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει το Veggie Box με crispy roll και tofu nigiri. Διαθέτουν επίσης Vegan Roll με μάνγκο και αβοκάντο, καθώς και edamame.
19 χορτοφάγα και 12 vegan πιάτα σε 93
81dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε ιαπωνικό σούσι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη. Τα sashimi και τα yakitori είναι οι καλύτερες επιλογές για διαβήτη.
31 φιλικά προς τον διαβήτη · 93 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι16:00–20:30Τετ16:00–20:30Πεμ16:00–20:30Παρ16:00–21:00Σαβ15:30–21:00Κυρ15:30–20:30
- Επικοινωνία
- +31457501870
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimatcha.nl/
Σου ανήκει το Sushi Matcha Heerlen; Διεκδίκησε το μέρος σου.