επιστροφή στην αναζήτηση

Taverna Del Mar - Heikendorf, Dorfstraße

Dorfstraße 13A, 24226 Heikendorf

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

Spanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 16 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

ENSALADAS
ENSALADA PEQUEÑAvegetarian
6.90
Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
ROCINANTE
12.90
Chicken Mixed Salad — Gemischter Salat mit Hähnchenstreifen
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ENSALADA DE LA CASA
12.90
House Salad with Serrano Ham and Manchego — Gemischter Salat mit Serrano Schinken Manchego
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ENSALADA DE MARISCOSpescatarian
14.90
Seafood Mixed Salad — Gemischter Salat mit Meeresfrüchten
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Extras
4 Scheiben Baguettevegan
1.50
Baguette
εκτίμηση≈ 280 kcal52 g υδατάνθρακες
Kleine Schale: Aioli oder Salsa Brava
2.00
Aioli or Salsa Brava
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOPAS
CREMA DE TOMATEvegetarian
6.50
Tomato Soup — Tomatensuppe mit zwei Scheiben Baguette
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SOPA DE PESCADOpescatarian
10.90
Fish Soup — Fischsuppe mit zwei Scheiben Baguette
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
TAPAS FRÍAS RÁPIDAS
SALSA BRAVAvegan
4.90
Salsa Brava with Baguette — Scharfe Sauce mit vier Scheiben Baguette
εκτίμηση≈ 350 kcal55 g υδατάνθρακες
AIOLI
4.90
Aioli with Baguette — Originalrezept aus Katalonien (hausgemacht) Knoblauchsauce mit vier Scheiben Baguette
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακες
ACEITUNASvegan
4.90
Olives — Oliven
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
QUESO MANCHEGOvegetarian
7.50
Manchego Cheese — Käse aus La Mancha
εκτίμηση≈ 320 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHORIZO
6.50
Paprikawurst
εκτίμηση≈ 280 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOQUERONES A LA VINAGRETApescatarian
7.50
Anchovies in Vinaigrette — Eingelegte Sardellen
εκτίμηση≈ 160 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
JAMÓN Y QUESO
9.50
Serrano Ham and Cheese — Serrano Schinken mit Käse
εκτίμηση≈ 380 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MELÓN CON JAMÓN
9.50
Melon with Serrano Ham — Serrano Schinken mit Melone
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
PLATO VARIADO
14.90
Cold Mixed Tapas Platter — Kalte Platte Serrano Schinken, Chorizo (Paprikawurst), Artischocken, eingelegte Muscheln, eingelegte Sardellen, Oliven und Käse
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TAPAS CALIENTES
PATATAS FRITASvegan
4.50
French Fries — Frittierte Kartoffeln
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
PATATAS BRAVASvegan
5.50
Scharfe Kartoffeln
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
PATATAS SANCHO PANZA
7.50
Potatoes with Serrano Ham and Onions — Kartoffeln mit Serrano Schinken und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
PATATAS CON ALIOLI
5.50
Fries with Aioli — Frittierte Kartoffeln mit Aioli
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
DÁTILES CON BACON
6.90
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel oder im Speckmantel gefüllt mit Walnüssen
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALAMARES A LA ROMANApescatarian
8.50
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIMIENTO AL PADRÓNvegan
6.90
Fried Padrón Peppers — Frittierte Paprikaschoten
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BOQUERONES FRITOSpescatarian
7.50
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHAMPIÑONES AL AJOvegetarian
7.50
Garlic Mushrooms — Champignons in Knoblauch
εκτίμηση≈ 160 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MUSLITOS FRITOSpescatarian
6.90
Crab Croquettes — Krebs-Kroketten
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ALBONDIGAS ESPAÑOLAS
8.50
Spanish Meatballs — Hackbällchen nach spanischer Art
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHORIZOS FRITOS
8.50
Fried Chorizo — Frittierte Paprikawurst
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
POLLO AL AJO
7.90
Garlic Chicken — Hühnchen in Knoblauch
εκτίμηση≈ 280 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MEJILLONES A LA MARINERApescatarian
9.50
Mussels Marinera — Muscheln mariniert
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
MEJILLONES A LA PLANCHApescatarian
9.50
Grilled Mussels — Gegrillte Muscheln
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GAMBAS A LA PLANCHApescatarian
10.50
Grilled Gambas — Gegrillte Gambas
εκτίμηση≈ 190 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GAMBAS AL AJOpescatarian
10.50
Garlic Gambas — Gambas in Knoblauch
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
WARME TAPAS PLATTE
19.90
Warm Tapas Platter — Gambas, Chorizos, Datteln, Muscheln, Muslitos, Boquerones
εκτίμηση≈ 1100 kcal55 g υδατάνθρακες
TORTILLA DE GAMBASpescatarian
8.90
Shrimp Omelette — Omelette mit Gambas
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
7.50
Spanish Tortilla — Omelette
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TORTILLA DE CHAMPIÑONESvegetarian
7.50
Mushroom Omelette — Champingnon-Omelette
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CONEJO ESPAÑOL
9.90
Spanish Rabbit — Ein Stück Kanninchenkeule in Knoblausacue
εκτίμηση≈ 310 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHULETAS DE CORDERO
9.90
Grilled Lamb Chops — Drei Gegrillte Lammkoteletts mit Aioli
εκτίμηση≈ 450 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CALAMARES A LA PLANCHApescatarian
8.90
Grilled Calamari — Ein gegrillter Tintenfisch
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Pommes mit Mayonnaise oder Ketchup
4.90
Fries with Mayo or Ketchup
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Reisvegan
4.50
Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal45 g υδατάνθρακες
VEGETARIANO
PAELLA DE VERDURAvegetarian
17.90
Vegetable Paella — Die berühmte Reispfanne einmal ganz vegetarisch
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
PISTO MANCHEGOvegan
16.90
Bunter Gemüseteller
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ALCACHOFAS CON VERDURASvegan
11.90
Artichokes with Vegetables — Artischocken mit Gemüse
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
TAPAS PARA NIÑOS
NUGGETS
8.90
Kids Nuggets with Fries — Nuggets mit Pommes
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
PAVO BRAVO
13.90
Kids Chicken Breast with Fries — Hähnchenbrust mit Pommes
εκτίμηση≈ 700 kcal45 g υδατάνθρακες
PALITOS DE PESCADOSpescatarian
8.90
Kids Fish Fingers with Fries — Fischstäbchen mit Pommes
εκτίμηση≈ 720 kcal50 g υδατάνθρακες
CARNES
CONEJO ESPAÑOL
23.90
Spanish Rabbit in Garlic Sauce — Kaninchen in Knoblauchsauce
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CERDO RUSTICAL
23.90
Pork Fillet with Mushrooms — Schweinefilets mit gebratenen Champignons
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHULETAS DE CORDERO
26.90
Grilled Lamb Chops — Lammkoteletts gegrillt mit Aioli
εκτίμηση≈ 620 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pincho Moruno
22.90
Maurischer Spieß aus Hähnchenbrustfilet
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PARRILLADA DE CARNE
26.90
Mixed Grill Platter — Mix-Grillplatte
εκτίμηση≈ 800 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
POLLO RUSTICAL
23.90
Chicken with Mushrooms — Hähnchen mit gebratenen Champignons
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SOLOMILLO MANCHEGO
24.90
Schweinefilet mit Manchego überbacken und gebratenem Gemüse
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
GRUPA FILETE
RUMPSTEAK RUSTIKAL
26.90
Grilled Rump Steak — vom Grill
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
RUMPSTEAK
28.90
Rump Steak with Mushrooms — vom Grill mit Champignons
εκτίμηση≈ 580 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SENIORENTELLER
LACHSFILLET
16.90
Salmon Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HÄHNCHENBRUSTFILLET
15.90
Chicken Breast Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SCHWEINEFILLET
15.90
Pork Fillet with Vegetables — Nur mit gebratenem Gemüse
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PESCADOS
Perca Victoria
22.90
Perch Fillet — Victoriabarsch Filet
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SALMÓN CON CAVA
25.90
Salmon with Cava Sauce — Lachs in Champagnersauce
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
DORADA A LA PLANCHA
22.90
Grilled Sea Bream — Gegrillte Dorade Filet
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
PLATO DE PESCADO VARIADO
26.90
Mixed Grilled Fish Platter — Gegrillte Fischplatte
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
GAMBAS A LA PLANCHA
25.90
Grilled Prawns — Gegrillte Gambas
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
CALAMARES A LA PLANCHA
22.90
Grilled Squid — Gegrillter Tintenfisch
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
CALAMARES A LA ROMANA
22.90
Fried Calamari — Frittierter Tintenfisch
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
PAELLA
PAELLA DE CARNE
21.90
Meat Paella — Fleisch-Paella
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PAELLA MIXTA
22.90
Mixed Paella — Gemischte Paella
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PAELLA DE MARISCOS
23.90
Seafood Paella — Fisch-Paella
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
POSTRES
CREMA CATALANA
5.90
Karamell-Creme
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
PANNA COTTA
5.90
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
HELADOS
Mandel, Zitrone, Zitrone Sorbet, Orange, Kokos
5.90
Ice Cream Assortment
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Schoko Soufflé mit einer Kugel Eis
8.50
Chocolate Soufflé with Ice Cream
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Pistazien Soufflé mit einer Kugel Eis
8.50
Pistachio Soufflé with Ice Cream
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 29

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

61veggie
scoreεκτίμηση

Ισπανικές ταπας και λαχανικά

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ειδική ενότητα για χορτοφάγους με Paella de Verdura και Pisto Manchego. Σερβίρουν επίσης Patatas Bravas και τηγανητές πιπεριές Padrón.

16 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 76

78dia
scoreεκτίμηση

Ισπανικά πιάτα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η ταβέρνα προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεΐνης και ταπάς με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τα ψητά κρέατα και τα θαλασσινά είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

50 φιλικά προς τον διαβήτη · 76 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Dorfstraße 13A, 24226 Heikendorf
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι17:00–22:00
Τετ17:00–22:00
Πεμ17:00–22:00
Παρ17:00–23:00
Σαβ17:00–23:00
Κυρ12:00–22:00
So. Und Feiertage 12:00-22:00 Uhr. 24.12.2025 geschlossen. 25.12.2025 von 12:00-22:00 Uhr geöffnet. 26.12.2025 von 12:00-22:00 Uhr geöffnet. Silvester: 17:00-19:00 Uhr à la carte, 20:00-02:00 Uhr Buffet und Livemusik
Επικοινωνία
+043188884958 tavernadelmar1@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernadelmar1.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Taverna Del Mar - Heikendorf, Dorfstraße; Διεκδίκησε το μέρος σου.