επιστροφή στην αναζήτηση

Garden by Olo

Helenankatu 2, 00170 Helsinki

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Menu Olo 2026
Kurpitsansiemen-tartaletti, myskikurpitsaa ja kaviaaria
Pumpkin seed tartlet with musk pumpkin and caviar
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Perunarieskaa, Närpiön kurkkua ja muikun mätia
Potato rye bread with cucumber and vendace roe
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Hanhenmaksamoussea, hasselpähkinää ja rommi-rusinaa
Foie gras mousse with hazelnuts and rum raisins
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sokerisuolattua siikaa, kyssäkaalia ja laventelia
Sugar-cured whitefish with collard greens and lavender
εκτίμηση≈ 140 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Höyrytettyä munavanukasta, hiillostettua kesäkurpitsaa ja taimenen mätiä
Steamed egg custard with zucchini and vendace roe
εκτίμηση≈ 160 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Puikulaperunaa, savustettua poronsydäntä ja tryffeliä
Fingerling potato with smoked reindeer heart and truffle
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
lisää annos menuseen
41.00
Additional course
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Hummeria, haudutettua porkkanaa ja yuzu-koshoa
Lobster with braised carrot and yuzu kosho
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Avotulella paahdettua piikkikampelaa ja ruskistettua voita
Open-fire roasted plaice with browned butter
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Grillattua viiriäistä, metsäsieniä ja timur-pippurikastiketta
Grilled smelt with wild mushrooms and timur pepper sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mustaherukanlehtijäätelöä ja punajuurta
Blackcurrant leaf ice cream and beetroot
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Maitosuklaata, hasselpähkinää ja karviaista
Milk chocolate with hazelnuts and gooseberries
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακες
Valikoima makeisia
Selection of sweets
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Menu
189.00
Tasting Menu
εκτίμηση≈ 2200 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Juhlat
Chef’s Choice menu
112.00
Chef's Choice 4-course menu — Neljän ruokalajin keittiömestarin menu, Kuohuviini aperitiivina, Kaksi lasia sommelierin suositusviiniä, Thoreau vesi
εκτίμηση≈ 1600 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Olo 20 vuotta – Vanhat mestarit
Menu ruokajuomineen
289.00
Old Masters Tasting Menu with wine pairing
εκτίμηση≈ 2500 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Mikko Pakola 2025-
Celeriac with seaweed and Rossini caviar — Juuriselleriä, merilevää ja Rossini kaviaaria
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Markus Lattunen, 2006-2008
Fennel-cured salmon with Västerbotten cheese cream and malt bread — Fenkoligraavattua lohta, Västerbotten-juustokreemiää ja mallasleipää
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ilkka Lääveri, 2010-2013
Vendace roe with crayfish foam and fingerling potato — Muikunmätiä Kitkajärvestä, rapuvaahtoa ja puikulaperunaa
εκτίμηση≈ 190 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pekka Terävä, 2006-
Pan-fried scallop with chanterelles — Paistettua kampasimpukkaa, kantarellia ja kantarellikastiketta
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Eemeli Nurminen, 2012-2014
Wild mushroom gyoza with Gyokuro tea — Metsäsieni gyoza, Gyokuro teetää ja kuusenkerkkää
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lari Helenius, 2016-
Grilled sea bass with aromatic chicken broth and soy-marinated trout roe — Grillattua merikrottia, aromaattista kanalientää ja soijalla marinoita kirjolohenmätiää
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Mikko Kaukonen, 2014-2016
Wild duck with beetroot and black truffle — Fiskarsin villisorsaa, punajuurta ja herkkutattia
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Heikki Liekola, 2014-2017
Milk chocolate with caramelized autumn apple and sea buckthorn gel — Maitosuklaata, karamellisoitua syysomenaa ja tyrnigeeliää
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 37

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

3veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού βασίζεται σε κρέας και ψάρια. Υπάρχουν πιάτα όπως τα gyoza με τραβάνια, αλλά περιέχουν ζωικά προϊόντα.

0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 24

72dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με πρωτεΐνη και λαχανικά. Τα περισσότερα πιάτα της γευσιγνωσίας έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

16 φιλικά προς τον διαβήτη · 24 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Helenankatu 2, 00170 Helsinki
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+358103206250 info@olo-ravintola.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olo-ravintola.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Garden by Olo; Διεκδίκησε το μέρος σου.