επιστροφή στην αναζήτηση

Ravintola Eka

Museokatu 29, 00100 Helsinki

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 16:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Alkuruoka
Ekan leipää (L, GP, VP)
3.00
Eka's bread
εκτίμηση≈ 180 kcal30 g υδατάνθρακες
Marinoituja oliiveja (G, Vegan)vegan
4.50
Marinated olives
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Merguez makkaraa (L, G)
9.50
Merguez sausage
εκτίμηση≈ 220 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Padron paprikoita, hollandaisevaahtoa, kumvattia ja rapeaa prosciuttoa (L, G)
7.00
Padron peppers with hollandaise and prosciutto
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ekan tomaatti Caprese burratalla ja pistaasilla (G)vegetarian
13.00
Caprese salad with burrata and pistachios
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mustatorvisienikeitto, talon hapankermalla ja karamellisoidulla sipulilla (L, G)
14.00
Cuttlefish ink soup
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Muikku tempurat ja rosepippurimajoneesia (L)
14.00
Vendace tempura with rose pepper mayonnaise
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sitruunakypsytettyä ahventa, raparperiä, limenlehtiöljyä, katsuobushia ja sishoa (L, G)
14.00
Lemon-cured perch with rhubarb
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Päivän raviolit sienivaahdolla (L)
15.00
Ravioli with mushroom foam
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Naudanliha tataki, kirsikkaponzu-liemi, pikkelöityä kirsikkaa ja mustavalkosipulimajoneesia (L, G)
15.00
Beef tataki with cherry ponzu
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pääruoka
Paahdettua mustajuurta, paistettua tempeä ja valkosipuli-yrttikastike (G, Vegan)vegan
17.00
Roasted black root with tempeh
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Päivän kalaa ja beurre blanc à la Eka (L, G)
20.00
Fish of the day with beurre blanc
εκτίμηση≈ 550 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Naudan petit tender kahdella kastikkeella (L, G)
22.00
Beef petit tender
εκτίμηση≈ 620 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Päivän pasta (L, GP)
Pasta of the day
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Lisukkeet
Lisukesalaatti ja raparperivinaigrette (G, vegan)vegan
11.00
Side salad with rhubarb vinaigrette
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kukkakaalia, romanescoa ja mantelia (L, G)
12.00
Cauliflower and romanesco with almonds
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Hernepyree, seesamiporkkanoita ja tomaattia (L, G)
12.00
Pea puree with sesame carrots
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Sesongin perunat (L ,G, VeganP)vegan
8.00
Seasonal potatoes
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Jälkiruoka
Mustikkacremaux, manteligranitaa, marinoituja mustikoita ja maitojäätelöä (sis. pienen määrän alkoholia) (L, G)
13.00
Blueberry cremaux and almond granita
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Ekan passion mille feuille (G)
13.00
Passion fruit mille feuille
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Kevyesti lakritsilla maustettu pannacotta ja mansikka-consommea, herukanlehtiöljyä sekä tuoreita marjoja (L, G)
13.00
Licorice pannacotta with strawberry
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Juustotvegetarian
15.00
Cheese board
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jäätelö
9.00
Ice cream
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74veggie
scoreεκτίμηση

Επιλογές για χορτοφάγους και vegan

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει vegan κύριο πιάτο με tempeh και ψητό κολράβι. Οι άλλες επιλογές είναι κυρίως ορεκτικά, όπως η σαλάτα Caprese με burrata, ή συνοδευτικά όπως ο κουνουπίδι με αμύγδαλα.

6 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 23

81dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με λίγους υδατανθράκες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με ψάρι και κρέας.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 23 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Museokatu 29, 00100 Helsinki
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι16:00–22:00
Τετ16:00–22:00
Πεμ16:00–22:00
Παρ16:00–00:00
Σαβ14:00–00:00
Κυρκλειστό
Keittiö sulkeutuu 1 tunti aikaisemmin, paitsi pe-la 22.30.
Επικοινωνία
+3584578357124 info@ravintolaeka.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaeka.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Ravintola Eka; Διεκδίκησε το μέρος σου.