επιστροφή στην αναζήτηση

LoKal Food & Bar

Pukinmäenkaari 18, 00780 Helsinki

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Lounas
Lounas
14.00
Lunch
εκτίμηση≈ 700 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Keitto- ja salaattilounas
12.50
Soup and Salad Lunch
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Eläkeläiset / opiskelijat
12.50
Pensioner / Student Lunch
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
1–6-vuotiaat 1,50 € / vuosi
1.50
Kids Lunch
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Päivän keitto (L, G)lactose_free, gluten_free
Soup of the Day — Maanantai 7/9
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kreikkalaiset lihapullat fetakastikkeella (L, G)lactose_free, gluten_free
Greek Meatballs with Feta Sauce — Maanantai 7/9
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Avokadopasta, kermainen kastike (L)lactose_free
Avocado Pasta — Maanantai 7/9
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
Talon lohikeitto (L, G)lactose_free, gluten_free
House Salmon Soup — Tiistai 8/9
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pippurihärkää (L, G)lactose_free, gluten_free
Pepper Beef — Tiistai 8/9
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Garlic butter chicken (L, G)lactose_free, gluten_free
Garlic Butter Chicken — Tiistai 8/9
εκτίμηση≈ 650 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Uunikassler sinappikastikkeella (L, G)lactose_free, gluten_free
Roasted Pork Collar with Mustard Sauce — Keskiviikko 9/9
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kanafajita (L, G)lactose_free, gluten_free
Kanafajita — Keskiviikko 9/9
εκτίμηση≈ 700 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Talon hernekeittoa (L, G)lactose_free, gluten_free
House Pea Soup — Torstai 10/9
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 91
Paneroitua kampelaa ja tartarkastiketta (L)
Breaded Plaice with Tartare Sauce — Torstai 10/9
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακες
Hunaja-valkosipulikanaa (L, G)lactose_free, gluten_free
Honey Garlic Chicken — Torstai 10/9
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Jälkiruoka: Pannaria, hilloa ja kermavaahtoa (L)lactose_free
Pancakes with Jam and Whipped Cream — Torstai 10/9
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Nachovuoka: jauhelihakastike, salsaa ja guacamolea (L, G)lactose_free, gluten_free
Nachos with Meat Sauce — Perjantai 11/9
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Kebab buffetti (L, G)lactose_free, gluten_free
Kebab Buffet — Perjantai 11/9
εκτίμηση≈ 900 kcal60 g υδατάνθρακες
Alkuruoat
Cocktail oliivitvegan
4.00
Cocktail Olives — Rosmariini marinoituja oliiveja
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mozzarellatikutlactose_free
6.00
Mozzarella Sticks — 5 kpl mozzarellatikkuja ja aioli (L)
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Valkosipulileipä
9.00
Garlic Bread — Uuni tuoretta leipää, valkosipulia, parmesaania, aiolia , oliiviöljyä
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Aurajuustoleipälactose_free
9.00
Aura Cheese Bread — Uuni tuoretta leipää, aurajuustoa, parmesaania, aiolia, oliiviöljyä (L)
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Mix -kori
14.00
Mixed Fried Basket — Perunoita, sipulirenkaita, mozzarellatikkuja, nugetteja ja aiolia
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Parmesaani Perunat
7.00
Parmesan Potatoes — Parmesaanilla maustettuja perunoita ja aioli
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Capresevegetarian
9.00
Leipää, rucolaa, bufala mozzarellaa, tomaattia, viikunabalsamikoa, parmesaania, oliiviöljyä
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Loaded Fries (VL)vegetarian
13.00
Loaded Fries — Cheddarjuustokastiketta, jalapenoa, chilimajoneesia, kuivattu sipulia ja tomaatti-kurkku-punasipulisekoitus
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

42veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει ζυμαρικά με αβοκάντο και σαλάτα Caprese. Για τους vegan υπάρχουν μόνο ελιές με δενδροπιάνο.

3 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 26

72dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη και λίγους υδατάνθρακες για μεσημεριανό. Υπάρχουν κρεατικά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

12 φιλικά προς τον διαβήτη · 26 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Pukinmäenkaari 18, 00780 Helsinki
Ώρες
Δευ10:00–21:00
Τρι10:00–21:00
Τετ10:00–21:00
Πεμ10:00–21:00
Παρ10:00–23:00
Σαβ11:00–23:00
Κυρ11:00–21:00
Lounas (Lunch) every weekday 10:00-14:30
Επικοινωνία
+358447353333 info@lokalfoodbar.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lokalfoodbar.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το LoKal Food & Bar; Διεκδίκησε το μέρος σου.