επιστροφή στην αναζήτηση

Ukko-Munkki

Laajalahdentie 19, 00330 Helsinki

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

MAANANTAI 07.09 NOUTOPÖYDÄSTÄ
PARSAKEITTO L, Ggluten_free, lactose_free
14.00
Asparagus Soup
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PASTA BOLOGNESE Llactose_free
14.00
Pasta Bolognese
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
LOHILAATIKKO, L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Salmon Casserole
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MAANANTAI 07.09 KEITTIÖSTÄ
JUUSTO-BURGER, RANSKALAISET, Llactose_free
14.00
Cheese Burger with Fries
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
PARILOITU PORSAANULKOFILE, MAUSTEVOI L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Grilled Pork Sirloin with Garlic Butter
εκτίμηση≈ 550 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
BROILERIA MUSTAHERKKAKASTIKE, L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Chicken with Blackcurrant Sauce
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
HÄRÄNPIHVI ,PAISTETTUA SIPULIA JA PEKONIA L,Ggluten_free, lactose_free
20.00
Beef Steak with Fried Onions and Bacon
εκτίμηση≈ 700 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TIISTAI 08.09 NOUTOPÖYDÄSTÄ
KANTTARELLIKEITTO L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Chanterelle Soup
εκτίμηση≈ 200 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TÄYTETYT PAPARIKAT L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Stuffed Peppers
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BROILERLEIKE Llactose_free
14.00
Chicken Fillet
εκτίμηση≈ 300 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TIISTAI 08.09 KEITTÖSTÄ
PAISTETTUA LOHTA TARTARKASTIKE, MUUSI L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Fried Salmon with Tartar Sauce and Mash
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
KANA-BURGER, RANSKALAISET, Llactose_free
14.00
Chicken Burger with Fries
εκτίμηση≈ 900 kcal80 g υδατάνθρακες
PORSAANLEIKE,PIPPURIKASTIKE Llactose_free
14.00
Pork Fillet with Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
KESKIVIIKKO 09.09 NOUTOPÖYDÄSTÄ
LOHIKEITTO L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Salmon Soup
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KINKKUKIUSAUS L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Ham Kouskous
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
RIISIKEBAB L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Rice Kebab
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
KESKIVIIKKO 09.09 KEITTIÖSTÄ
BROILERIA CHORONKASTIKE L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Chicken with Choron Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
HALLOME BURGERvegetarian
14.00
Halloumi Burger
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
PORSAANLEIKE, AURAJUUSTOKASTIKE Llactose_free
14.00
Pork Fillet with Aura Cheese Sauce
εκτίμηση≈ 500 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TORSTAI 10.09 NOUTOPÖYDÄSTÄ
HERNEKEITTO L,G RÄISKÄLEET Llactose_free
14.00
Pea Soup with Pancakes
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
MAKKAROITA Llactose_free
14.00
Sausages
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PORSAANLEIKE L ,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Pork Fillet
εκτίμηση≈ 480 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TORSTAI 10.09 KEITTIÖSTÄ
BROILERIA JALOPENO-CHEDDARKASTIKE L ,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Chicken with Jalapeno Cheddar Sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
KALABURGER, RANSKALAISET Llactose_free
14.00
Fish Burger with Fries
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
PERJANTAI 11.09 NOUTOPÖYDÄSTÄ
MINESTRONEKEITTO L,Ggluten_free, lactose_free
14.00
Minestrone Soup
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
LASAGNE Llactose_free
14.00
Lasagna
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
KANA-FETA TORTILLA Llactose_free
14.00
Chicken Feta Tortilla
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PERJANTAI 11.09 KEITTIÖSTÄ
WIENINLEIKE, MUUSI Llactose_free
14.00
Wiener Schnitzel with Mash
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PEKONI-BURGER Llactose_free
14.00
Bacon Burger
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
PIPPURIPIHVI L, Ggluten_free, lactose_free
20.00
Pepper Steak
εκτίμηση≈ 620 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ALKUUN TAI PIENEEN NÄLKÄÄN
ETANAPANNU Llactose_free
14.00
Snail Pan with Garlic Butter and Aura Cheese — -VALKOSIPULIVOITA, AURAJUUSTOLLA GRATINOITUJA ETANOITA, TALONLEIPÄÄ
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακες
RAPUPANNU Llactose_free
14.00
Scampi Pan with Garlic Butter and Aura Cheese — -VALKOSIPULIVOITA , AURAJUUSTOLLA GRATIONOITUJA SCAMPEJA, TALONLEIPÄÄ
εκτίμηση≈ 540 kcal30 g υδατάνθρακες
MOZZARELLA LEIVÄT. Llactose_free
7.80
Mozzarella Bread — -TALONLEIPÄÄ, PESTOA, MOZZARELLAA
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακες
VALKOSIPULILEIVÄT Llactose_free
7.80
Garlic Bread with Parmesan — -TALONLEIPÄÄ, VALKOSIPULIA, PARMESANJUUSTOA
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
VUOHENJUUSTOSALAATTI L,Ggluten_free, lactose_free, vegetarian
20.00
Goat Cheese Salad — -PAISTETTU VUOHENJUUSTO,SALAATTIA, TOMAATTIA, KURKKUA BALSAMICOSIIRAPPI -TALON LEIPÄÄ L
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
KANA-CAESARSALAATTI Llactose_free
22.00
Chicken Caesar Salad — -PAISTETTU BROILERINRINTAFILE, PARMESAANIA, KRUTONKEJA
εκτίμηση≈ 610 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MOZZARELLASALAATTI L,Ggluten_free, lactose_free, vegetarian
20.00
Mozzarella Salad — -MOZZARELLAA, SALAATTIA, TOMAATTIA,KURKKUA, YRTTIKASTIKE, -TALONLEIPÄÄ L
εκτίμηση≈ 550 kcal32 g υδατάνθρακες
TOPO-LEIPÄ L
24.00
Chicken Toast with Bearnaise and Pineapple — -PAISTETTU BROILERINRINTAFILE, BEARNAISEKASTIKETTA, ANANASTA, GRATINOITU AURAJUUSTOLLA -TARJOILLAAN SALAATIN KERA
εκτίμηση≈ 720 kcal40 g υδατάνθρακες
OOPERALEIPÄ L
24.00
Beef Patty Toast with Egg — -NAUDANJAUHELIHAPIHVI, PAISTETTU KANAMUNA, SUOLAKURKKUA, KAPRISTA -TARJOILLAAN SALAATIN KERA
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
UGARIN KASVIS Lvegetarian
24.00
Vegetable Patty with Bearnaise and Pineapple — -kasvisPIHVI, BEARNAISEKASTIKETTA, ANANASTA, GRATINOITU MOZZARELLALLA – TARJOILLAAN SALAATIN KERA
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακες
PÄÄRUUAT
UGARI BURGER L
23.00
Ugari Beef Burger with Fries — -200G NAUDANJAUHELIHAPIHVI, CHEDDARJUUSTOA, SALAATTIA, TOMAATTIA, MARINOITUA PUNASIPULIA, RANSKALAISET SEKÄ CHILIMAJONEESI
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
KANABURGER L
23.00
Chicken Burger with Fries — -BROILERINRINTAFILE, CHEDDARJUUSTO, PAHOLAISENHILLOA, SALAATTIA,TOMAATTIA, MARINOITUA PUNASIPULIA RANSKALAISET SEKÄ CHILIMAJONEESI
εκτίμηση≈ 1050 kcal78 g υδατάνθρακες
VEGEBURGER Lvegetarian
23.00
Veggie Burger with Fries — -KASVISPIHVI, VUOHENJUUSTO, PAHOLAISENHILLOA, SALAATTIA, TOMAATTIA, MARINOITUA PUNASIPULIA, RANSKALAISET SEKÄ CHILIMAJONEESI
εκτίμηση≈ 980 kcal80 g υδατάνθρακες
PAHOLAISENBROILER L,Ggluten_free, lactose_free
26.00
Chicken with Goat Cheese and Jam — -KAUDEN KASVIKSIA, LOHKOPERUNOITA, VUOHENJUUSTOA JA PAHOLAISEN HILLOA
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
HUNAJA-PIPPURIBROILERIA L,Ggluten_free, lactose_free
26.00
Honey Pepper Chicken with Fries — -HUNAJA-PIPPURIKASTIKETTA, KAUDEN KASVIKSIA JA RANSKALAISET
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
TÄYTETTY LEHTIPIHVI L,Ggluten_free, lactose_free
30.00
Stuffed Sirloin Steak with Creamy Potatoes — -POROTUOREJUUSTOLLA TÄYTETTYÄ NAUDAN ULKOFILPIHVI, KAUDEN KASVIKSIA, KERMAPERUNOITA
εκτίμηση≈ 820 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SIPULIPIHVI L,Ggluten_free, lactose_free
29.00
Onion Steak with Garlic Potatoes — -PAISTETTUA SIPULIA, SMETANAA JA SUOLAKURKKUA KAUDEN KASVIKSIA JA VALKOSIPULIPERUNOITA
εκτίμηση≈ 780 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
UGARIN LIHAPULLAT L,Ggluten_free, lactose_free
23.00
Beef Meatballs with Pepper Sauce and Mash — -NAUDAN JAUHELIHAA, JALO-PIPPURIKASTIKETTA, PERUNAMUUSIA, PUOLUKKAA JA SUOLAKURKKUA
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PÄIVÄN KALAA L,G
30.00
Fish of the day — -VAIHTUVA KALA-ANNOS, KYSY TARJOILIJALTA PÄIVÄN SAALIS
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
WIENINLEIKE L
26.00
Wiener Schnitzel — -PANEROITU PORSAANLEIKE, PERUNAMUUSIA, ANJOVISTA, KAPRISTA JA SITRUUNAA
εκτίμηση≈ 880 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
GRILLIPIHVI L,G.
28.00
Grilled Steak — -KAUDEN KASVIS, RANSKALAISET, MAUSTEVOI
εκτίμηση≈ 900 kcal55 g υδατάνθρακες
PIPPURIPIHVI L,G
29.00
Pepper Steak — -NAUDANULKOFILE PIHVI, KAUDEN KASVIS, VALKOSIPULIPERUNAT, KAUDEN KASVIS,PIPPURIKASTIKETTA
εκτίμηση≈ 800 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PIZZAT
VEGETARIANAvegetarian
17.00
Vegetariana Pizza — -HERKKUSIENI, VUOHENJUUSTO,NKIRSIKKATOMAATTI, RUCOLA
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
AMERICANA
17.00
Americana Pizza — -KINKKU, ANANAS, AURAJUUSTO
εκτίμηση≈ 920 kcal75 g υδατάνθρακες
MEXICANA.
18.00
Mexicana Pizza — -SALAMI,SIPULI,ANANAS, JALOPENO
εκτίμηση≈ 950 kcal78 g υδατάνθρακες
UKKO-MUNKKI
20.00
Ukko-Munkki Pizza — -SAVUPORO, KOSKENLASKIJA, SIPULI, MUSTAPIPPURI
εκτίμηση≈ 1050 kcal72 g υδατάνθρακες
SUNNUNTAI
20.00
Sunnuntai Pizza — -SALAMI,SIPULI,AURAJUUSTO, SMETANA
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
MAMA
19.00
Mama Pizza — -PARMANKINKKU,MOZZARELLA,KIRSIKKATOMAATTI, RUCOLA
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακες
FRUTTI DI MAREpescatarian
Frutti di Mare Pizza — -TONNIKALA, SIMPUKKA, KATKARAPU, ANJOVIS
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
FANTASIA 4 TÄYTETTÄ
20.00
Custom Pizza (4 toppings)
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
FANTASIA 5 TÄYTETTÄ
22.00
Custom Pizza (5 toppings)
εκτίμηση≈ 1000 kcal90 g υδατάνθρακες
JÄLKIRUUAT
UGARIN RITARIT L
12.00
French Toast — -PULLAA, TALONHILLOA, KERMAVAAHTOA
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
JÄÄTELÖANNOS L,G
9.00
Ice Cream Dessert — -VANILIJAJÄÄTELÖÄ -TALONHILLOA, KINUSKI- TAI SUKLAAKASTIKETTA, KERMAVAAHTOA
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
UGARIN KAKKU L
12.00
House Cake — -kysy kakku valikoima tarjoilijalta
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 38

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

45veggie
scoreεκτίμηση

Λίγες επιλογές για vegetarians

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει Vegetariana pizza και Vegeburger. Υπάρχει επίσης η σαλάτα με τυρί κατσίκι.

6 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 65

79dia
scoreεκτίμηση

Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές φιλικές προς τους υδατάνθρακες επιλογές βασισμένες σε κρέας και ψάρι. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

28 φιλικά προς τον διαβήτη · 66 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Laajalahdentie 19, 00330 Helsinki
Ώρες
Δευ10:00–00:00
Τρι10:00–00:00
Τετ10:00–01:00
Πεμ10:00–01:00
Παρ10:00–02:00
Σαβ12:00–02:00
Κυρ12:00–21:00
Kitchen hours: Sun 12-19, Mon-Thu 10:30-21:00, Fri 10:30-22:00, Sat 12-22:00. Lunch every weekday 10:30-14:30. Serving and kitchen close 30 minutes before closing time
Επικοινωνία
+358407302517 ugari.ukko.munkki@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ukko-munkki.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Ukko-Munkki; Διεκδίκησε το μέρος σου.