Mekong Ravintola
Lapinrinne 2 E, 00180 Helsinki
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
Vietnamese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Starters
1. Fried wonton (contains wheat, seafood)
7.00
Fried Wonton — Fried homemade pork, chicken, shrimp wontons served with plum sauce. Portion of 6 wontons (contains wheat, seafood)
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
2. Spring rolls (Chicken/Vegan) (contains wheat)
7.50
Spring Rolls — Mung bean, tarro, carrot, mung-bean vermicelli, wood ear fungus, wrapped in spring roll pastry and deep fried. Served with pickled carrot, daikon, and sweet chilly sauce. Portion of 3 rolls (contains wheat)
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
3.Summer rolls (Protein / Vegan) (contains peanuts in the sauce)
7.00
Summer Rolls — Rice vermicelli, green salad, cucumber, coriander, mint wrapped in rice paper, served with hoisin sauce, topped with roasted peanuts; onion, picked carrot & daikon. Portion of 2 rolls.
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
4. Vietnamese salad (contains peanuts, seafood)
9.00
Vietnamese Salad — Shrimp, carrot, cucumber, lotus root, salad, dressed with sweet & sour plum sauce, topped with mint, fried onion and roasted peanuts.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
5. Homemade Wonton soup (contains wheat, seafood)
8.00
Wonton Soup — Homemade chicken and shrimp wonton soup. Portion of 6 pieces
εκτίμηση≈ 250 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
6. Sweet potato fries coated with salted egg sauce
7.50
Sweet Potato Fries — Deep-fried sweet potato coated with Vietnamese salted egg crumbles
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Mains
7. Rice noodles soup
15.90
Rice Noodle Soup — Tapioca noodles in pork broth, topped with tiger prawn, pork sirloin, pork heart, pork liver, minced meat, egg, fried onions and herbs
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
8. Thick rice noodles with beef
15.90
Thick Rice Noodles with Beef — Thick rice noodles soup served in pork and beef broth, slightly infused with shrimp paste, topped with beef shank, beef ball, and Vietnamese pork sausage.
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
9. Beef Pho soup
16.90
Beef Pho — Traditional Vietnamese Pho rice noodles soup with medium beef and brisket, prepared in Southern style.
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
10. Chicken Pho soup
16.90
Chicken Pho — Traditional Vietnamese Phò - rice noodles soup with chicken fillet or chicken w skin in Southern style
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
11. Egg noodles bowl (contains seafood, wheat)
15.50
Egg Noodles Bowl — Egg noodles, tiger prawn, pork sirloin, quail eggs, fried vegan wonton, fried onions and herbs, and served in Pork broth OR Homemade soya dressing, w/ soup on the side
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
12. Quang noodles soup chicken
16.90
Quang Noodles Soup Chicken — Yellow flat rice noodles top up with chicken , short ribs, shrimps, quail eggs, peanuts, sprouts, herbs, dress with a little amount of chicken broth
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
13. Homemade wonton soup (contains wheat, seafood)
14.50
Wonton Soup — Homemade pork, chicken and shrimp wonton soup. Portion Comes in 12 pieces.
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
14. Vietnamese thick noodles soup
16.90
Vietnamese Thick Noodles Soup — Vietnamese thick rice noodles soup with shrimp, quail egg, fish cakes, fried onion and herbs served in pork broth.
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
17. Stir-fried Pho with Shrimp
15.90
Stir-fried Pho with Shrimp — Stir-fried Pho rice noodles with shrimp and vegetable, top with fried onion. (May contains peanuts).
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
18. Lemongrass stir-fried pork with rice noodles (contains peanuts)
14.90
Lemongrass Pork with Rice Noodles — Lemongrass stir-fried pork tenderloin served with rice noodles, roasted peanuts, green salad, pickled carrot and daikon, and sweet fish sauce
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
19. ““Silkworm”” Noodles (contains wheat, peanuts, soya)
15.50
Silkworm Noodles — Vietnamese thick rice noodles with chicken spring roll, pickled carrot & daikon, green salad, topped with peanuts, dressed w/fish sauce & coconut cream, served with Homemade Char-siu pork OR Grilled pork shoulder
εκτίμηση≈ 640 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
20. Vietnamese beef noodles salad
15.90
Vietnamese Beef Noodles Salad — Stir-fried beef served with rice noodles, roasted peanuts, green salad, pickled carrot and daikon, and sweet fish sauce on the side.
εκτίμηση≈ 520 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
21. Grilled Chicken Rice
15.90
Grilled Chicken Rice — Grilled which marinated with lemongrass, five spices, herbs and fish sauce Served with rice and Vietnamese salad
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
22. Mekong Rice Chicken
16.90
Mekong Rice Chicken — Turmeric marinated rice combined with chicken fillet/chicken w skin, fried onions, Vietnamese salad dressing with fish sauce on the side
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
23. Grilled Duck with Rice
17.90
Grilled Duck with Rice — Grilled Duck thighs with rice, crispy onion and herbs with vegetables (contains bean) and sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
24. Stir-fried rice
14.90
Stir-fried Rice — Stir-fried rice with Egg (mix with rice), Corn, Bean, Cucumber and Herb. (Contain wheat in crispy Onion.)
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
25. Braised salmon with white rice
19.00
Braised Salmon with Rice — Fried salmon caramelized with teriyaki sauce serving with rice and vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
26. Vietnamese curry
14.50
Vietnamese Curry — Vietnamese curry with coconut milk, lemongrass, potato, sweet potato, cilantro & black pepper, served with rice or noodles
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακες
27. Rice (Homemade Char-Siu pork OR Grilled pork shoulder)
16.90
Char-Siu Pork Rice — Rice, Chicken Fillet or Chicken w skin, fried onions, carrot, herbs, sweet and sour fish sauce.
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
28. Tapioca noodles soup (Vegan)vegan, vegetarian
15.90
Tapioca Noodles Soup Vegan — Tapioca noodles in vegetable broth, topped with roasted peanuts, mushroom, bean curd, fried vegan wonton, soya sausage, tofu and fried onions.
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
29. Vegan Hue noodles soup (contains soy, celery, wheat)vegan, vegetarian
14.90
Vegan Hue Noodles Soup — Rice noodles in spicy vegetable broth, topped w/ tofu, soy ham, bean curd, carrot, broccoli, mushroom (contains soy, celery, wheat)
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
30. Vegan Curryvegan, vegetarian
14.50
Vegan Curry — Vietnamese curry with coconut milk, lemongrass, potato, sweet potato, cilantro, tofu & black pepper served with rice or noodles.
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
31. Vegan stir-fried Phovegan, vegetarian
14.50
Vegan Stir-fried Pho — Stir-fried Vietnamese Pho with vegetables, tofu, topped w/ herbs, peanut and fried onion.
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
32. Vegan ““Silkworm”” noodlesvegan, vegetarian
15.50
Vegan Silkworm Noodles — Vietnamese thick rice noodles, vegetarian spring roll, fried tofu, stir-fried carrot and radish mix, pickle and green salad, topped with coconut cream, peanut and served with sweet soya dressing.
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακες
33. Stir-fried Vegetables, tofu with ricevegan, vegetarian
14.50
Stir-fried Vegetables and Tofu — Stir-fried vegetables with tofu in Teriyaki sauce served with rice, topped w/ sesame seeds.
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
34. Vegan (contains soy)vegan, vegetarian
15.50
Vegan Tomyum Stir-fry — Stir-fried veggies (carrot, chinese cabbage, cauliflower, red onion, tomato) with fried tofu in Tomyum sauce, served with rice.
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
35. Bún Trõn Chay (Vegan)vegan, vegetarian
14.50
Bun Tron Chay — Vietnamese Rice Noodles, vegan spring roll, fried tofu, fried sweet potato, pickles and green salad. Topped with peanuts, spring onion oil, and roasted rice powder. Served with sweet soy dressing.
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
36. Vegan Phòvegan, vegetarian
15.90
Vegan Pho — Rice noodles, Vegan Chicken, Tofu, Mushrooms, carrots, Mung sprouts and Herbs.
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Dessert
Coconut Icecream
5.00
Coconut Ice Cream — Creamy coconut ice cream, topped w/ mango pure, coconut flakes, and roasted peanut.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Icecream coffee
5.00
Coffee Ice Cream — Vanilla Affogato with Vietnamese black coffee
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Vietnamese Coffee
5.00
with condensed milk
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
84veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Βιετναμική κουζίνα με vegan επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει vegan curry και σούπα Vegan Phò. Υπάρχουν επίσης vegan spring rolls και summer rolls.
10 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 37 · 1 εκτίμηση
16dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Τα περισσότερα πιάτα βασίζονται σε ρύζι και νούντλς. Μόνο ορισμένα ορεκτικά έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη.
2 φιλικά προς τον διαβήτη · 36 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Lapinrinne 2 E, 00180 Helsinki
- Ώρες
- Δευ17:00–23:00Τρι17:00–23:00Τετ17:00–23:00Πεμ17:00–23:00Παρ12:00–23:00Σαβ12:00–23:00ΚυρκλειστόAvailable on Mon - Fri from 11:00 – 14:30
- Επικοινωνία
- +358452543797 meetus@mekong.restaurant
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mekong.restaurant/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %