SAMRAT Indian Cuisine
Etelä Esplanadi 22 C, 00130 Helsinki
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Most ordered
48. Naan leipä
3.00
Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää.
εκτίμηση≈ 260 kcal42 g υδατάνθρακες
39. Biryanigluten_free, lactose_free
17.90
Biryani — Parasta basmatiriisiä maustetun ja keitetyn kanan, lihan, katkarapujen tai vihannesten kanssa. Laktoositon, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
3. Baigan / Murgh Onion Ka Pakoralactose_free
6.50
Vegetable or Chicken Pakora — Papujauheella kuorutettua ja tiristettyä munakoisoa, kanaa tai sipulia. Laktoositon.
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
8. Chicken currygluten_free
18.90
Chicken Curry — Kanaa kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
2. Samosa
6.20
Samosa — Jauheliha- tai kasvispasteija
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
17. Beef vindaloogluten_free, lactose_free
19.20
Beef Vindaloo — Tulisesti maustettua naudanlihaa chilikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
14. Chiken butter khasgluten_free
20.90
Butter Chicken — Hiilitulella tandoori-uunissa kypsennettyä kanaa mausteisella tomaatti-voikastikkeella. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 620 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
49. Dal tarkagluten_free, lactose_free
14.20
Dal Tarka — Yrteillä maustettua linssipataa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
48 b. Valkosipuli naan
4.00
Garlic Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää valkosipulilla.
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Alkuruokia
1. Soup
6.60
Soup — Kana- tai kasviskeitto
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
4. Chiken tikka saladgluten_free
9.90
Chicken Tikka Salad — Hiillostettuja, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoituja kananpaloja sekä salaattia. Gluteeniton, vähälaktoosinen.
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
5. Chili paneergluten_free
6.90
Chili Paneer — Tulisesti maustettua ja tiristettyä tuorejuustoa. Gluteeniton, vähälaktoosinen.
εκτίμηση≈ 350 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
6. Jhinga ka pakoragluten_free, lactose_free
9.70
Prawn Pakora — Tiristettyjä ja kuorrutettuja korallikatkarapuja. Gluteeniton, laktoositon.
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
7. Seikh kebabgluten_free, lactose_free
8.10
Seekh Kebab — Hillostettua ja jauhettua lammasta. Gluteeniton, laktoositon.
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kanaruokia
9. Chiken kormagluten_free
19.10
Chicken Korma — Kanaa maustetussa jogurttikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
10. Chiken tikkagluten_free
19.90
Chicken Tikka — Hiillostettua, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoitua kanaa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
11. Mughlai chiken-tikka-masalagluten_free
20.90
Chicken Tikka Masala — Marinoitua ja hiillostettua kanaa masala-kastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 520 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
12. Chiken tandoori
19.90
Chicken Tandoori — Tandoori-uunissa paistettua. Valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jougurtissa marinoitua kanaa ja naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen.
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
13. Chiken chiligluten_free, lactose_free
18.80
Chicken Chili — Erittäin tulista kanaa maustetussa kastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
15. Tandoori khazana
20.60
Tandoori Khazana — Tandoori-uunissa paistettua, papujauheella ja pähkinöillä maustetussa kerma-jogurtissa marinoitua, kana filettä. Vähälaktoosinen, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 610 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
16. Kashimiri chiken chop masalagluten_free
19.90
Kashmiri Chicken Chop Masala — Broilerin rintafilettä mausteisessa kastikkeessa. Perinteinen intialainen kashmiri-ruoka. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia.
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Liharuokia
18. Beef handigluten_free
18.90
Beef Handi — Naudanlihaa maustetussa kermakastikkeessa tomaatin ja sipulin kera. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 580 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
19. Kandahari ghostgluten_free, lactose_free
18.80
Kandahari Ghost — Maustettua naudanlihaa tomaatti-granaattiomena kastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
20. Mutton mint masalagluten_free, lactose_free
19.30
Mutton Mint Masala — Lammasta mausteisessa minttukastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
21. Mutton tikkagluten_free
20.90
Mutton Tikka — Hiillostettua, valkosipulissa ja inkiväärissä marinoitua lammasta. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 480 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
22. Rara gosthgluten_free
20.90
Rara Gosth — Hiillostettu ja marinoitu lampaankyljys tomaatti-sipulikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 560 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
23. Lamb mughlaigluten_free
19.90
Lamb Mughlai — Lammasta, kananmunaa ja pähkinää masala-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 620 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
24. Raan masalagluten_free
20.70
Raan Masala — Marinoitua ja hiillostettua lampaanpotkaa maustetussa kastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 510 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
25. Gosth shahi kormagluten_free
19.20
Gosth Shahi Korma — Lammasta ja pähkinöitä jogurtti-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 640 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kalaruokia
26. Machli methi malai currygluten_free
19.80
Fish Methi Malai Curry — Paistettua kalaa yrteillä kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 530 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
27. Machli kandaharigluten_free, lactose_free
19.90
Fish Kandahari — Paistettua kalaa tomaatti-granaattiomenakastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
28. Machli begam bahargluten_free
19.20
Fish Begam Bahar — Paistettua kalaa sipuli-kermakastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 510 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
29. Nariyal jhingagluten_free, lactose_free
21.90
Coconut Prawns — Korallikatkarapuja kookosmaitokastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 420 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
30. Tandori jhingagluten_free
21.90
Tandoori Prawns — Tandoori-uunissa paistettua, valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jogustissa marinoituja katkarapuja ja naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
31. Jhinga rashungluten_free, lactose_free
21.90
Prawn Garlic — Korallikatkarapuja valkosipulikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 360 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
32. Jhinga jalfrezigluten_free, lactose_free
21.90
Prawn Jalfrezi — Tulisesti maustettuja korallikatkarapuja paprika-sipulimuhennoksella. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Kasvisruokia
33. Palak panirgluten_free
17.90
Palak Paneer — Pinaattia ja tuorejuustoa maustekastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
34. Mushroom jalfrezigluten_free
18.90
Mushroom Jalfrezi — Tulisesti maustettuja herkkusieniä paprika-sipulimuhennoksella. Vähälaktoosinen, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
35. Malai koftagluten_free
17.80
Malai Kofta — Tiristettyjä, soseutettuja vihannestankoja kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
36. Shahi panirgluten_free
18.20
Shahi Paneer — Paistettua kotijuustoa jogurtti-kerma-currykastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 540 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
37. Baigan ka kormagluten_free
17.90
Eggplant Korma — Paistettua munakoisoa maustetussa jogurttikastikkeessa. Vähälaktoosinen, gluteeniton, mantelia, pähkinää.
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
38. Vendi du piazagluten_free, lactose_free
18.20
Okra Masala — Paistettuja okraa tomaatti-sipulikastikkeessa. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Intialaisia erikoisuuksia
40. Meat thali
23.90
Meat Thali — Kolme liharuokaa, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
41. Vegetable thalivegetarian
22.90
Vegetable Thali — Kolme kasvisruokaa, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.
εκτίμηση≈ 820 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
42. Mixed thali
23.90
Mixed Thali — Kaksi liharuokaa, yksi kasvisruoka, raita, basmati-riisiä ja naan-leipää.
εκτίμηση≈ 920 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
43. Tandoori bahar
24.90
Tandoori Bahar — Tandoori-uunissa kypsennettyä, valkosipulilla, inkiväärillä ja kurkumalla maustetussa jougurtissa marinoituja kanaa, lammasta ja katkarapuja sipulin ja paprikan kera sekä naan-leipää (annokseen ei sisälly riisiä). Vähälaktoosinen.
εκτίμηση≈ 550 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Riisit ja leivät
44. Plain rice
2.90
Plain Rice — Basmati-riisiä
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
45. Plain pilau / mutter pilaugluten_free, lactose_free
4.40
Pilau Rice — Voissa ja mausteissa paistettua basmati-riisiä herneillä tai ilman. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
46 Puri
3.20
Puri — Öljyssä paistettua leipää
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
48 c. Juusto naan
4.00
Cheese Naan — Tandoori-uunissa paistettua vehnäleipää juustolla maustettuna (vähälaktoosinen).
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Lisukkeet
50. Aloo gobilactose_free, gluten_free
14.20
Aloo Gobi — Mausteissa keitettyä perunaa ja kukkakaalia. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
51. Raitalactose_free
3.00
Raita — Perinteinen lisäannos, joka viilentää polttavaa tunnetta suussa. Valmistettu kevyesti maustetusta jogurtista, tuoreesta kurkusta, paprikasta ja sipulista. Vähälaktoosinen.
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
52. Onion saladlactose_free, gluten_free
3.20
Onion Salad — Sipulisalaattia, vihreän chilin ja sitruunan kera. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
53. Chutney / pickleslactose_free, gluten_free
3.50
Chutney / Pickles — Tulinen pikkelsi tai makea mango-chutney. Laktoositon, gluteeniton.
εκτίμηση≈ 80 kcal15 g υδατάνθρακες
54. Papad
2.00
Papad — Rapea ja ohut papujauhosta valmistettu leipä.
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Jälkiruokia
55. Gulab jamun
6.40
Gulab Jamun — Tuorejuustopalloja siirappikastikkeessa
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
58. Sweet fruit
7.90
Fresh Fruit Salad — Tuoretta hedelmäsalaattia kermakastikkeella tai ilman.
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
59. Gazar ka halua
7.30
Gajar Ka Halwa — Intialainen porkkana halwa
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Lasten annokset
60. Gosht Shami Korma
10.40
Gosht Shami Korma — Lammasta jogurtti-pähkinä-kermakastikkeessa
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
61. ChickenKorma
10.40
Chicken Korma — Kanaa jogurtti-kermakastikkeessa
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
62. Chicken Curry
10.40
Chicken Curry — Kanaa curry-kermakastikkeessa
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
46veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Palak panir και Malai kofta. Υπάρχει επίσης Vegetable thali με τρία πιάτα λαχανικών, ρύζι basmati και naan.
1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 61
81dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τα περισσότερα curry και πιάτα tandoori είναι κατάλληλα για διαβήτη.
42 φιλικά προς τον διαβήτη · 61 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Etelä Esplanadi 22 C, 00130 Helsinki
- Ώρες
- Δευ11:00–23:00Τρι11:00–23:00Τετ11:00–23:00Πεμ11:00–23:00Παρ11:00–23:30Σαβ—Κυρ14:00–22:00Kitchen closes one hour before closing time.
- Επικοινωνία
- +3589611001 info@samrat.fi
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samrat.fi/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το SAMRAT Indian Cuisine; Διεκδίκησε το μέρος σου.