επιστροφή στην αναζήτηση

Aito Fresh

Ateneuminkuja 2, 00100 Helsinki

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Most popular
Aito Crispy Chicken Fried Rice & HK Iced Lemon Tea Combo
19.90
Crispy Chicken Fried Rice and Iced Lemon Tea Combo
εκτίμηση≈ 1150 kcal135 g υδατάνθρακες
Aito Fried Rice with Crispy Chicken
15.80
Fried Rice with Crispy Chicken
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Grilled Salmon Bowl ☝
17.80
Grilled Salmon Bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Crispy Chicken Donburi
15.80
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Black Pepper Beef Bowl
17.80
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Crispy Chicken Over Rice
13.80
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Spicy hot chicken bowl
14.80
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακες
Teriyaki tofu stir-fry bowlvegetarian
13.50
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Home-made Fresh Korean Gochujang Chicken 240 g
12.90
Korean Gochujang Chicken
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Poke, Salad & Donburi
Korean Gochujang Salmon Bowl
16.80
εκτίμηση≈ 710 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Korean Gochujang Chicken Bowl
14.80
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Salmon Bowl
15.80
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Tofu Bowlvegetarian
15.80
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Chicken Bowl
15.80
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Small Umami Salmon Bowl
9.90
Umami Salmon Bowl
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Build Your Own Bowl
17.80
εκτίμηση≈ 700 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Warm Bowls
Sweet & Sour Pineapple Chicken
14.80
Sweet and Sour Pineapple Chicken
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακες
Sides
Spicy Korean Gochujang Chicken Bites
9.90
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Karaage Chicken Bites
8.90
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
À la Carte
Grilled Salmon Bowl
Salmon(Norwegian), avocado, egg, sweet corn, kimichi, peanuts, nori, sesame seeds, serve with rice
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Stir-Fried Teriyaki Tofuvegetarian
Tofu, teriyaki sauce, sesame seeds, salad, serve with rice
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Beef Bowl
Beef, boiled egg, chili, salad, sesame seeds, serve with rice
εκτίμηση≈ 710 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spicy Hot Chicken Stir-fry Bowl
Chicken, salad, sesame seeds, serve with rice
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Fried Rice with Crispy Chicken
Wok-fried with egg and spring onion. Served with crispy chicken, house-pickled radish and sweet chilli sauce.
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Asian Fusion
Korean Gochujang Salmon │ Korealainen Gochujang-lohisalaatti
Korean Gochujang Salmon — Grilled Norwegian Salmon with Gochujang Sauce, Avocado, Soybeans, Cucumber, Carrots, Kimchi, Mixed salad, Sesame seeds, White radish, Rice, Spicy mayonnaise
εκτίμηση≈ 780 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Flamed salmon Donburi l Poltettu lohi Donburi
Flamed Salmon Donburi — Salmon (Norwegian), Avocado, Lemon, Cucumber, Picked white cabbage, Salad mix, Marinated Red onion, Nori, Fish roe, Sushi Rice, serve with teriyaki and mayonnaise
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Crispy Chicken Donburi l Rapea Kanadonburi
Crispy Chicken Donburi — Fresh Fried chicken thigh fillet (Finland), Avocado, Spring onion, Cucumber, Salad mix, Marinated Red onion, Nori, Spicy mayo, Sesame seeds, Sushi Rice
εκτίμηση≈ 880 kcal68 g υδατάνθρακες
Fresh Poke
Salmon Bowl │ Lohikulho
Salmon Bowl — Salmon(Norwegian), Avocado, Mango, Cucumber, Broccoli, Spring onion, Fish roe, Sesame seeds
εκτίμηση≈ 540 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Spicy Salmon Bowl │ Tulinen lohikulho
Spicy Salmon Bowl — Salmon(Norwegian) with Spicy Mayo, Avocado, Mango, Cucumber, Broccoli, Spring onion, Fish roe, Sesame seeds
εκτίμηση≈ 620 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Chicken Bowl │ Kanakulho
Chicken Bowl — Chicken Breast, Avocado, Mango, Pineapple, Cucumber, Carrot, Spring onion (topping), Nori (dried sea weed; topping), Base, Sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Tofu Bowl (VEG)vegetarian
Tofu Bowl — Tofu (Inari), Avocado, Mango, Pineapple, Cucumber, Carrot, Spring onion (topping), Nori (dried sea weed; topping), Base, Sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Build Your Own Bowl │ Rakenna Oma kulhosi
Build Your Own Bowl — Build your own poke and choose all the flavors you like!
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Warm Dish
Sweet & Sour Pineapple Chicken / Shrimp │ Makea ja hapan ananas-kana / katkarapu
Sweet and Sour Pineapple Chicken or Shrimp — Fresh Chicken thigh meat (Finland) /shrimp, pineapple, bell pepper, mixed salad with Goma dressing, picked cabbage, sesame seeds, rice.
εκτίμηση≈ 760 kcal68 g υδατάνθρακες
Spicy Hot Chicken Bowl │ Tulinen kanakulho
Spicy Hot Chicken Bowl — Chicken thigh meat, rice, egg, zucchini, carrot, Asian mushrooms, bean sprouts, pea shoots, chili pepper, sesame.
εκτίμηση≈ 690 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Teriyaki organic tofu stir-fry bowl │ Teriyaki-luomutofuwokki (VEG)vegetarian
Teriyaki Organic Tofu Stir-fry Bowl — Tofu (organic), picked white cabbage, green salad, sesame, served with rice
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Dessert
Mango Lush
Vanilla ice cream, fresh mango, chocolate biscuit, and mint
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Mochi Ice Cream 2pc
Mochi Ice Cream — Green tea flavor | Vanilla flavor
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

53veggie
scoreεκτίμηση

Ασιατικά μπολ με tofu

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει το Tofu Bowl και το Teriyaki tofu stir-fry bowl. Το μενού περιλαμβάνει κυρίως πιάτα με κοτόπουλο και σολομό.

5 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 39

37dia
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Τα περισσότερα πιάτα είναι μπολ με ρύζι και υψηλούς υδατανθράκες. Υπάρχουν μερικές φιλικές επιλογές σε συνοδευτικά και μικρά μπολ.

4 φιλικά προς τον διαβήτη · 39 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Ateneuminkuja 2, 00100 Helsinki
Ώρες
Δευ11:00–21:00
Τρι11:00–21:00
Τετ11:00–21:00
Πεμ11:00–21:00
Παρ11:00–21:00
Σαβ12:00–21:00
Κυρ12:00–19:00
Lunch 11.00 - 15.00 (Mon-Fri). The kitchen will close 30 min before restaurant’s closing time
Επικοινωνία
+358505180320 customer@aitofresh.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aitofresh.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %

Σου ανήκει το Aito Fresh; Διεκδίκησε το μέρος σου.