επιστροφή στην αναζήτηση

Ben's Way Kiinalainen Ravintola

Kauppakartanonkatu 10, 00930 Helsinki

Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:30

Chinese€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Starter Alkupalat
Spring rolls 6 pcs [Vegan]vegan
4.90
Spring rolls — Wheat, Cabbage, Green bean, Carrot
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Shrimp Dumplings 5 pcs
8.00
Shrimp Dumplings — Shrimp, Bamboo shoots, Soy oil
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wanton with soup 5 pcs
4.50
Wonton soup — Wheat, Pork, Seaweed, Baby shrimp
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried Toufu 12 pcsvegan
6.00
Fried Tofu — Tofu [Vegan]
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Main Paaruoka (Pork Porsasta)
Double cooked pork slices (Sichuan style)
17.90
Double cooked pork slices — Pork, Onion, Green pepper, Broad bean chili sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Shredded pork with garlic sauce (Sichuan style)
17.80
Shredded pork with garlic sauce — Pork tenderloin, Carrot, Green pepper, Pickled pepper, Wood ear
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Fried Pork in Scoop (Sweet, Harbin style)
20.90
Fried Pork in Scoop — Pork tenderloin, Ginger, Carrot, Coriander
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακες
Braised Pork
19.80
Pork rib without bones, Radish
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sweet and Sour Pork with Pineapple (Guangzhou style)
16.80
Sweet and Sour Pork with Pineapple — Pineapple, Pork, Bell pepper
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακες
Pork with Green Chili
17.80
Pork, Green Chili
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Braised Tofu with Pork
14.90
Tofu, Pork, Bell pepper
εκτίμηση≈ 510 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Braised pork ribs
18.80
Pork (bones), Radish
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sweet and Sour Pork (Sweet)
19.90
Sweet and Sour Pork — Pork tenderloin, Sugar, Vinegar
εκτίμηση≈ 710 kcal40 g υδατάνθρακες
Sichuan Boiled Spicy Pork (Sichuan style for two people)
26.90
Sichuan Boiled Spicy Pork — Pork, Wood ear, Mushroom, Seasonal vegetable, Sichuan pepper, Chili
εκτίμηση≈ 1100 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sichuan Boiled Spicy Pork (Smaller portion for one person)
18.90
Sichuan Boiled Spicy Pork — Pork, Wood ear, Mushroom, Seasonal vegetable, Sichuan pepper, Chili
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Peking Zha Jiang Noodle (Beijing style)
12.90
Peking Zha Jiang Noodles — Wheat, Celery, Minced Pork, Soybean paste
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Wanton soup (13 pcs)
10.90
Wonton soup — Wheat, Egg, Pork, Seaweed, Baby shrimp
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Main Paaruoka (Chicken Kanaa)
Salt and Pepper Chicken
16.80
Chicken, Spicy salt, Sichuan Pepper
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sweet and Sour Chicken with Pineapple
16.80
Pineapple, Chicken, Bell pepper
εκτίμηση≈ 650 kcal42 g υδατάνθρακες
Sweet and Sour Chicken (Sweet)
19.90
Sweet and Sour Chicken — Chicken, Sugar, Ketchup, Vinegar
εκτίμηση≈ 700 kcal38 g υδατάνθρακες
Kung Pao Chicken (Sichuan style)
16.80
Kung Pao Chicken — Chicken, Peanut, Cucumber, Carrot, Bell pepper
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fried chicken wings 6 pies
9.50
Fried chicken wings — Chicken wings, Chili, Pepper
εκτίμηση≈ 780 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Main Paaruoka (Seafood Merenelavia)
Kung Pao Shrimp with Peanuts (Sichuan style)
19.80
Kung Pao Shrimp with Peanuts — Shrimp, Peanut, Cucumber, Carrot, Bell pepper
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kung Pao Shrimp and Cashew Nuts (Sichuan style)
26.80
Kung Pao Shrimp and Cashew Nuts — Shrimp, Cashew, Cucumber, Carrot, Bell pepper
εκτίμηση≈ 610 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Braised fish cube
18.80
Fish (fish bones), Bell Pepper, Onion
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Fried Ribbonfish (Hairtail)
16.80
Fried Ribbonfish — Wheat, Fish, [fish bones]
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακες
Main Paaruoka (Beef Naudanliha)
Sichuan Boiled Spicy Beef (Sichuan style, for two people)
29.90
Sichuan Boiled Spicy Beef — Beef, Wood ear, Mushroom, Seasonal vegetable, Sichuan pepper, Chili
εκτίμηση≈ 1100 kcal30 g υδατάνθρακες
Sichuan Boiled Spicy Beef (Smaller portion for one person)
19.90
Sichuan Boiled Spicy Beef — Beef, Wood ear, Mushroom, Seasonal vegetable, Sichuan pepper, Chili
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Braised Beef with potato
18.80
Beef, Potato, Coriander
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fried beef with rice noodles (Guangzhou style)
14.90
Fried beef with rice noodles — Rice noodles, Egg, Cabbage and Beef
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Mapo Tofu with Beef (Sichuan style)
14.90
Mapo Tofu with Beef — Tofu, Beef, Pepper, Chili
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Beef Noodle
12.90
Wheat, Beef, Chinese Cabbage
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Beef Paomo (Xi'an style)
14.90
Beef Paomo — Wheat, Coriander, Beef, Potato noodles
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Main Paaruoka (Lamb Lammas)
Mutton Noodle (Zhengzhou style)
14.90
Mutton Noodle — Wheat , Mutton, Chinese White Cabbage
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Lamb Dumplings ( 18 pcs)
18.90
Lamb Dumplings — Wheat , Mutton, Carrot, Coriander
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Ben's Way Mutton Soup
17.90
Mutton Soup — Mutton, Tofu, Rice noodle, Wood ear
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Lamb Paomo (Xi'an style)
14.90
Lamb Paomo — Wheat, Coriander, Lamb, Potato noodles
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Huang Men Lamb (Zhengzhou style)
21.90
Huang Men Lamb — Lamb, Carrot, Potatoes, Coriander
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fried Lamb with Cumin (Urumqi style)
26.80
Fried Lamb with Cumin — Lamb, Cumin, Chili
εκτίμηση≈ 720 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Braised Lamb Chops with Carrots
18.90
Braised Lamb Chops — Lamb chop [bones], Carrot, Coriander
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Vegan Options Vegaanisia vaihtoehtoja
Braised Tofuvegan
12.90
Tofu, Bell pepper, Wood ear [ Vegan]
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mapo Tofu (Sichuan style)vegan
12.90
Mapo Tofu — Tofu, Pepper, Chili [Vegan]
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kung Pao Tofu (Sichuan style)vegan
12.90
Kung Pao Tofu — Tofu, Peanut, Cucumber, Carrot, Bell pepper [Vegan]
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Flavored Eggplant (Sweet)vegan
15.80
Flavored Eggplant — Eggplant, Ginger, Carrot [Vegan]
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Hong Shao Eggplantvegan
15.80
Eggplant, Bell pepper, Wheat [Vegan]
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Garlic Flavored Eggplantvegan
15.80
Eggplant, Green chili, Garlic, Coriander [Vegan]
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fried Bok choy with Mushroomvegan
16.80
Chinese Bok choy, Mushroom, Chili [Vegan]
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Fried Bok choy with Tofuvegan
15.80
Chinese Bok choy, Tofu, Chili [Vegan]
εκτίμηση≈ 310 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Fried Chinese Cabbge with Tofuvegan
15.80
Fried Chinese Cabbage with Tofu — Chinese Cabbge, Tofu, Chili [Vegan]
εκτίμηση≈ 310 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Fried Celery with Tofuvegan
15.80
Celery, Tofu [Vegan]
εκτίμηση≈ 310 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Fried Squash (Zucchini) with Tofuvegan
15.80
Fried Zucchini with Tofu — Squash, Tofu [Vegan]
εκτίμηση≈ 310 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
You Po (Hot Oil) Noodle (Xi'an style)vegan
9.90
You Po Noodles — Wheat, Cabbage, Chili powder, Peanuts [Vegan]
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Fried Liangfen Snackvegan
10.90
Fried Liangfen — Mung bean, Garlic, Chili, Pepper [Vegan]
εκτίμηση≈ 210 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sour and Spicy Shredded Potatoesvegan
10.90
Potato, Ginger, Garlic, Vinegar [Vegan]
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Main Paaruoka (Egg Kananmuna)
Fried Rice with Eggs
9.90
Egg Fried Rice — Egg, Rice, Onion, Garlic, Ginger
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακες
Fried Rice Noodle with Eggs
11.90
Egg Fried Rice Noodles — Egg, Rice Noodles, Cabbage
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Soups Keitot
Fish head and Tofu soup
16.90
Fish head, Tofu, Ginger, Kelp, Coriander
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Rice Wine Glutinous Rice Dumplings (Sweet)
16.90
Rice Wine Glutinous Rice Dumplings — Rice Wine, Glutinous Rice ball, Goji berry, Eggs
εκτίμηση≈ 420 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 32

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74veggie
scoreεκτίμηση

Κινεζικι πιάτα με tofu και μελιγκάνες

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ειδική vegan λίστα με Mapo Tofu και You Po noodles. Σερβίρουν επίσης τηγανητά spring rolls και μελιγκάνες με σκόρδο. Το τραπέζι είναι εύκολο για όλους καθώς υπάρχουν πολλές επιλογές με κρέας.

16 χορτοφάγα και 16 vegan πιάτα σε 58

76dia
scoreεκτίμηση

Κινεζικά πιάτα με χαμηλό υδατάνθρακα

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η λίστα προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τα κρεατικά και τα tofu είναι κατάλληλα για διαβήτη.

37 φιλικά προς τον διαβήτη · 58 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Kauppakartanonkatu 10, 00930 Helsinki
Ώρες
Δευ10:30–14:30, 16:30–20:30
Τρικλειστό
Τετκλειστό
Πεμ10:30–14:30, 16:30–20:30
Παρ10:30–14:30, 16:30–20:30
Σαβ12:00–20:30
Κυρ12:00–20:30
RESTAURANT IS CLOSED FOR AUTUMN HOLIDAY BETWEEN 31.08.2026 - 23.09.2026. WE WILL REOPEN ON 24.09.2026
Επικοινωνία
+358407071591 benswayravintola@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bens-way-chinese-restaurant.webnode.page/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Ben's Way Kiinalainen Ravintola; Διεκδίκησε το μέρος σου.