Restaurant Loru
Itälahdenkatu 27, 00210 Helsinki
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Maanantai
Spagetti carbonaraa
13.50
spaghetti carbonara — L
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
Kanan filettä ja kermaista mustapippurikastikettagluten_free
13.50
chicken fillet with creamy peppercorn sauce and rice — L, G ja riisiä
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kreikkalaista kasvismunakastavegetarian, gluten_free
13.50
Greek vegetable omelette — L, G
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kasvissosekeittoavegetarian, gluten_free
11.50
vegetable puree soup — L, G
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Marjarahkaagluten_free
13.50
berry quark — L, G
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Tiistai
Juustoinen smetanahärkägluten_free
13.50
cheesy beef with mashed potatoes — L, G, S, ja perunamuusia L, G
εκτίμηση≈ 780 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Paistettua puna-ahventa, pariloituja kasviksia sekä dijon-kermaviiliägluten_free
13.50
fried perch with grilled vegetables and dijon sour cream — L, G
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pinaattiohukaisia ja puolukkasurvostavegetarian, gluten_free
13.50
spinach pancakes with lingonberry — L, G
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακες
Siskonmakkarakeittoagluten_free
11.50
sister sausage soup — L, G
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Mustikkakiisseliägluten_free
13.50
blueberry kissel — L, G
εκτίμηση≈ 300 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Keskiviikko
Ylikypsää possua kermakastikkeessagluten_free
13.50
slow cooked pork in cream sauce with rosemary potatoes — L, G, S ja rosmariiniperunoita
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Hunaja-valkosipulikanaagluten_free
13.50
honey garlic chicken with basmati rice — M, G basmatiriisiä M, G
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
No Chicken currykastikevegan, gluten_free
13.50
vegan chicken curry — L, G
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bouillabaissea ja aioliagluten_free
11.50
bouillabaisse with aioli — L, G
εκτίμηση≈ 400 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Raparperi-mansikka piirakkaa
13.50
rhubarb strawberry pie — L
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Torstai
Jauhelihakepakkoja, chilimajoneesia ja lohkoperunoita sekä paahdettuja juureksiagluten_free
13.50
meatloaf cakes with chili mayo and potato wedges — L, G, S
εκτίμηση≈ 700 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Lohipinaattipihvejägluten_free
13.50
salmon spinach patties with dill aioli and potatoes — L, G ja tilliaiolia sekä keitettyjä perunoita
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Vegaaninen melanzanevegan
13.50
vegan melanzane — G, Veg
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Hernekeittoagluten_free
11.50
pea soup — L, G
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Pannukakkua
13.50
Finnish pancake with jam and whipped cream — L, hilloa sekä kermavaahtoa L
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 23
Perjantai
Metsästäjänleikegluten_free
13.50
hunter's steak with fried potatoes — L, S ja paistettuja perunoita L, G
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
Kanaa sweet chili-kastikkeessagluten_free
13.50
chicken in sweet chili sauce with jasmine rice — M, G, jasmiiniriisiä M, G
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pizzabuffet
13.50
pizza buffet
εκτίμηση≈ 800 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Punajuuri-vuohenjuusto pihvitvegetarian, gluten_free
13.50
beetroot goat cheese patties with herb dip — L, G, yrttidippiä L, G
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Savulohikeittoagluten_free
11.50
smoked salmon soup — L, G
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Jäätelö ja keksiä
13.50
ice cream and cookies
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Maanantai
Pippurista possupataa L, G ja paistettuja pariisinperunoitagluten_free
13.50
peppered pork roast with Paris potatoes
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακες
Butter chickeniä M, G, minttu-jogurttiraita L, G ja riisiägluten_free
13.50
butter chicken with mint yogurt raita and rice
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
Välimerellisitä fetamunakasta L, Gvegetarian, gluten_free
13.50
Mediterranean feta omelette
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pinaattikeittoa L, G ja kananmuniavegetarian, gluten_free
11.50
spinach soup with eggs
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Hedelmärahkaa L, Ggluten_free
13.50
fruit quark
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Tiistai
Paistetuja muikkuja L, kermaviilikastiketta L, G ja perunamuusiagluten_free
13.50
fried vendace with sour cream sauce and mashed potatoes
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Jauhelihamureketta viherpippurikastikkeessa S, L, G ja kermaperunoita L, Ggluten_free
13.50
meatloaf with green peppercorn sauce and cream potatoes
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακες
Halloumi-kasvispaistosta L, Gvegetarian, gluten_free
13.50
halloumi vegetable fry
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Maa-artisokkasosekeittoa L, Gvegetarian, gluten_free
11.50
artichoke puree soup
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Omenapiirakkaa L ja kanelivaahtoa L, G
13.50
apple pie with cinnamon foam
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Keskiviikko
Maissipaneroitua kanaa L, G ja chilimajoneesia M, G ja riisiägluten_free
13.50
corn crusted chicken with chili mayo and rice
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Karamellisoitua possua ja kasviksia M, G, S sekä valkosipuliperunoita L, Ggluten_free
13.50
caramelized pork with vegetables and garlic potatoes
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kurpitsalasagnettea Lvegetarian
13.50
pumpkin lasagna
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Ranskalaista sipulikeittoa M, Ggluten_free
11.50
French onion soup
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kuningatarkiisseliä M, G ja kinuskikermaa L, Ggluten_free
13.50
king cake kissel with butterscotch cream
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Torstai
Perinteistä makaronilaatikkoa L
13.50
traditional macaroni casserole
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Broileria sitruuna-timjamikastikkeessa L, G ja paahdettua bataattia L, Ggluten_free
13.50
chicken with lemon thyme sauce and roasted sweet potato
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Parsarisottoa L, Gvegetarian, gluten_free
13.50
asparagus risotto
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Perjantai
Hawajinleike M, G, S sekä ranskalaisia ja savupaprikamajoneesia M, Ggluten_free
13.50
Hawaii steak with fries and smoked paprika mayo
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Chilihodareita L
13.50
chili hot dogs
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακες
Vuohenjuusto-punajuuripaistosta L, Gvegetarian, gluten_free
13.50
goat cheese and beetroot fry
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kermaista kalakeittoa L, Ggluten_free
11.50
Creamy fish soup
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
76veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως ομελέτα λαχανικών, ριζότο σπαράγγου και λαζάνια κολοκύθας. Υπάρχουν δύο vegan επιλογές, το vegan melanzane και το no chicken curry.
13 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 51
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές π protein-based επιλογές και σούπες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 51 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Itälahdenkatu 27, 00210 Helsinki
- Ώρες
- Δευ10:30–14:00Τρι10:30–14:00Τετ10:30–14:00Πεμ10:30–14:00Παρ10:30–14:00Σαβ—Κυρ—
- Επικοινωνία
- +358443096959 info@ravintolaloru.fi
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaloru.fi/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %