Kontulan Pizza & Kebab
Kontula Ostoskeskus, 00940 Helsinki
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00
pizzeria€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Falafelit
Pitafalfelvegetarian
10.40
Falafel Pita — pitaleipä, falafel, salaatti
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Falafel Annosvegetarian
11.90
Falafel Plate — falafel, valitsemasi liske ja kastikket
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Hotwings
Hotwings 10 kpl
11.40
Hot Wings (10 pcs) — 10 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, kurkku, porkkana-tikkujen & curry-majoneesin kanssa.
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hotwings 16 kpl
14.50
Hot Wings (16 pcs) — 16 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, kurkku, porkkana-tikkujen & curry-majoneesin kanssa.
εκτίμηση≈ 1350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hotwings 20 kpl
17.50
Hot Wings (20 pcs) — 20 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, kurkku, porkkana-tikkujen & curry-majoneesin kanssa.
εκτίμηση≈ 1700 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 44
Hotwings 25 kpl
20.00
Hot Wings (25 pcs) — 25 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, kurkku, porkkana-tikkujen & curry-majoneesin kanssa.
εκτίμηση≈ 2100 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pizzat
1.Margaritavegetarian
10.40
Pizza Margarita — kirsikkatomaatti
εκτίμηση≈ 800 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
2.Bolognese
10.40
Pizza Bolognese — paistettu naudanjauheliha
εκτίμηση≈ 950 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
3.Hawaji
10.40
Pizza Hawaii — kinkku, ananas
εκτίμηση≈ 900 kcal110 g υδατάνθρακες
4.Francescana
10.40
Pizza Francescana — kinkku, tuore herkkusieni
εκτίμηση≈ 880 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
5.Opera
10.40
Pizza Opera — kinkku, tonnikala
εκτίμηση≈ 920 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
6.Opera special
10.90
Pizza Opera Special — kinkku, salami, tonnikala
εκτίμηση≈ 980 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
7.Mexicano
10.90
Pizza Mexicano — pepperoni, oliivi, jalapeno
εκτίμηση≈ 900 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
8.Americano
10.90
Pizza Americano — kinkku, ananas, aurajuusto
εκτίμηση≈ 980 kcal110 g υδατάνθρακες
9.Chicken hawaji
10.90
Pizza Chicken Hawaii — kana, ananas, aurajuusto
εκτίμηση≈ 960 kcal110 g υδατάνθρακες
10.Chicken mozzarella
10.90
Pizza Chicken Mozzarella — kana, ananas, mozzarella
εκτίμηση≈ 920 kcal110 g υδατάνθρακες
11.Frutti di marepescatarian
10.90
Pizza Frutti di Mare — tonnikala, katkarapu, simpukka
εκτίμηση≈ 880 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
12.Vegetarianavegetarian
11.40
Pizza Vegetariana — kirsikkatomaatti, punasipuli, tuore paprika, tuore herkkusieni, oliivi
εκτίμηση≈ 850 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
13.Hot vegevegetarian
11.40
Pizza Hot Vege — jalapeno, kirsikkatomaatti, tuore herkkusieni, oliivi, kapris
εκτίμηση≈ 860 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
14.Al capone
11.40
Pizza Al Capone — kebabliha, punasipuli, salami, tuore paprika
εκτίμηση≈ 1050 kcal100 g υδατάνθρακες
15.Julia
11.40
Pizza Julia — kinkku, salami, paistettu naudanjauheliha, ananas
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακες
16.Dillinger
11.40
Pizza Dillinger — kinkku, salami, paistettu naudanjauheliha, punasipuli
εκτίμηση≈ 880 kcal78 g υδατάνθρακες
17.Romeo
11.40
Pizza Romeo — salami, ananas, katkarapu, aurajuusto
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακες
18.Quattropescatarian
11.40
Pizza Quattro — kinkku, katkarapu, tuore herkkusieni, tonnikala
εκτίμηση≈ 810 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
19.Barbeque
11.90
Pizza Barbeque — kana, pekoni, punasipuli, barbeque, mozzarella
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
20.Super
11.90
Pizza Super — pekoni, punasipuli, tuore paprika, salami, kananmuna
εκτίμηση≈ 900 kcal78 g υδατάνθρακες
21.Kontula special
11.90
Pizza Kontula Special — kebabliha, kana, ananas, aurajuusto, katkarapu
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακες
22.Smetanapizza
11.90
Smetana Pizza — kebab, chili, kirsikkatomaatti, punasipuli, smetana
εκτίμηση≈ 910 kcal82 g υδατάνθρακες
23.Pestovegetarian
11.90
Pesto Pizza — mozzarella, rucola, fetajuusto, kirsikkatomaatti, pestokastike
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακες
24.Aurinkokuivattu
11.90
Sun-dried Tomato Pizza — kana, punasipuli, tuorepaprika, aurinkokuivattu tomaatti, ananas
εκτίμηση≈ 840 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
25.Fantasia 4
11.90
Fantasy Pizza — 4:lla täytteellä oman valintasi mukaan
εκτίμηση≈ 850 kcal78 g υδατάνθρακες
Erikois Pizzat
Burger pizza
12.90
paistettu naudanjauheliha, cheddarjuusto, hampurilaiskastike, salaatti, kirsikkatomaatti, suolakurkku
εκτίμηση≈ 950 kcal88 g υδατάνθρακες
Zucchinivegetarian
12.90
Zucchini Pizza — mozzarella, kesäkurpitsa, vuohenjuusto, punasipulia,tuoretta paprikaa,rucola
εκτίμηση≈ 760 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Chevre
12.90
Chevre Pizza — ilmakuivattu parmakinkku, kirsikkatomaatti, mozzarella, vuohenjuusto, rucola
εκτίμηση≈ 820 kcal72 g υδατάνθρακες
Musakka
12.90
Musakka Pizza — munakoiso, paistettu naudanjauheliha, fetajuusto, punasipulia, kirsikkatomaatti
εκτίμηση≈ 860 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Chorizo
12.90
Chorizo Pizza — chorizomakkara,kebabliha,sipuli,smetana,rucola
εκτίμηση≈ 940 kcal80 g υδατάνθρακες
Vegani Pizzat
Vegan Lovevegan
12.90
Vegan Love Pizza — vegaanijuusto, kapris, oliivi, tuorepaprika, punasipulia, aurinkokuivattu tomaatti
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vegan Dreamvegan
12.90
Vegan Dream Pizza — vegaanijuuston lisäksi valitse neljä täytettä
εκτίμηση≈ 800 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vegan Specialvegan
12.90
Vegan Special Pizza — vöner, kirsikkatomaatti, chili,punasipuli, vegaaninen valkosipulikastike
εκτίμηση≈ 880 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Kebabit
Pita Kebab
10.40
pitaleipä, kebabliha, salaatti
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Kebab Salaatilla
11.90
Kebab Salad — Kebabliha, Salaatti
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kebab Riisillä
11.90
Kebab with Rice — Kebabliha, Riisi, Salaatti
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Kebab Perunoilla
11.90
Kebab with Potatoes — kebabliha, valitsemasi peruna lisuke ja kastikkeet
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Iskender
11.90
Iskender Kebab — kebabliha, leipäkuutioita, riisi, salaatti
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
Special Kebab
12.90
kebabliha, kana, riisi, ranskalaiset, salaatti
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Pita-ateria
11.90
Pita Meal — pitaleipä, kebabliha, ranskalaiset, salaatti, 0,33limu
εκτίμηση≈ 1250 kcal120 g υδατάνθρακες
Rullat
Rullakebab
11.40
Kebab Roll — uunituore lehtileipä, kebabliha, salaatti ja kastikket
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Juusto Rullakebab
11.90
Cheese Kebab Roll — uunituore lehtileipä, kebabliha, salaatti, valitsemasi juusto(edam juusto, aurajuusto, feta juusto) ja kastikket
εκτίμηση≈ 840 kcal58 g υδατάνθρακες
Special Rullakebab
12.40
Special Kebab Roll — uunituore lehtileipä, kebabliha, tuore paprika, ananas, aurajuusto, salaatti ja kastikket
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Kanarulla
11.40
Chicken Roll — uunituore lehtileipä, kanafileitä, salaatti ja kastikket
εκτίμηση≈ 650 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Juusto Kanarulla
11.90
Cheese Chicken Roll — uunituore lehtileipä, kanafileitä, salaatti, valitsemasi juusto(edam juusto, aurajuusto, feta juusto) ja kastikket
εκτίμηση≈ 770 kcal55 g υδατάνθρακες
Special Kanarulla
12.40
Special Chicken Roll — uunituore lehtileipä, kanafileitä, tuore paprika, ananas, aurajuusto, salaatti ja kastikket
εκτίμηση≈ 810 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kanakebab Rulla
11.40
Chicken Kebab Roll — uunituore lehtileipä, kanakebabliha, salaatti ja kastikket
εκτίμηση≈ 680 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Falafel Rullavegan, vegetarian
11.40
Falafel Roll — uunituore lehtileipä, falafel, salaatti ja kastikket
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Leikkeet
Hawaijinleike
13.80
Hawaii Pork Steak — paistetu porsan ulkofileleikke,curry-majoneesi, grillattu ananasrengas, valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακες
Pippurileike
13.80
Pepper Pork Steak — paistetu porsan ulkofileleikke,pippurikermakastike, valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 880 kcal50 g υδατάνθρακες
Aurajuustoleike
13.80
Cheese Pork Steak — paistetu porsan ulkofileleikke, aurajuustokermakastike, valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 950 kcal50 g υδατάνθρακες
Wienerleike
13.80
Wiener Steak — paistetu porsan ulkofileleikke, sitruuna, valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
BBQ-leike
13.80
BBQ Pork Steak — paistetu porsan ulkofileleikke, bbq-kastike, rapeaksi paistettu pekoni, valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 920 kcal52 g υδατάνθρακες
Sipulileike
13.80
Onion Pork Steak — paistettu porsan ulkofileleikke, paistettu sipuli, valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Vöner
Vöner pitavegan
11.80
Pitaleipä, Vöner, Salaatti, Kurkku, Tomaatti, Sipuli, Vegaaninen salaattikastike, Vegaaninen valkosipulikastike
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Vöner riisillävegan
12.80
Vöner with Rice — Vöner, Riisi, Salaatti, Tuorekukku, Tomaatti, Sipuli, Vegaaninen salaatinkastike, Vegaaninen valkosipulikastike
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Vöner Salaatillavegan
12.80
Vöner Salad — Vöner, Runsaasti salaattia, Tuorekukku, Sipuli, Tomaatti, Rucola, Ananasrengas, Vegaaninen salaatinkastike, Vegaaninen valkosipulikastike
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Vöner Perunoillavegan
12.80
Vöner with Potatoes — Vöner, Salaatti, Tuorekurkku, Tomaatti, Sipuli, Vegaaninen salaatinkastike, Vegaaninen valkosipulikastike ja valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 750 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Vöner Rullavegan
12.80
Vöner Roll — Vöner, Salaatti, Tuorekurkku, Tomaatti, Sipuli, Vegaaninen salaatinkastike, Vegaaninen valkosipulikastike
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kanafileitä
Pitakana
10.40
Chicken Pita — pitaleipä, kanafileitä, salaatti, currykastike
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Kanafileitä Annos
11.90
Fried Chicken Fillet Plate — friterattu kanafileitä, kastikkeet ja valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Kana-ateria
11.90
Chicken Meal — pitakana, ranskalaiset ja juoma
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
Kana Kebabit
Pita Kanakebab
10.40
Chicken Kebab Pita — pitaleipä, kanakebab, salaatti, kastike
εκτίμηση≈ 640 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Kanakebab Annos
11.90
Chicken Kebab Plate — kanakebabliha, valitsemasi lisuke ja kastikkeet
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Grillikanat
Currybroileri
13.50
Curry Grilled Chicken — grillattu broilerin rintafilee, currymajoneesi, grillattu ananasrengas, salaatti ja valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακες
Aurajuustobroileri
13.50
Cheese Grilled Chicken — grillattu broilerin rintafilee, aurajuustokermakastike, salaatti ja valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 880 kcal48 g υδατάνθρακες
Pippuribroileri
13.50
Pepper Grilled Chicken — grillattu broilerin rintafilee, pippurikermakastike, salaatti ja valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 860 kcal48 g υδατάνθρακες
BBQ Broileri
13.50
BBQ Grilled Chicken — grillattu broilerin rintafilee, barbeque-kastikke, rapeaksi paistettu pekoni, salaatti ja valitsemasi lisuke
εκτίμηση≈ 920 kcal52 g υδατάνθρακες
Burgerit
Kontulan Burger
11.90
Kontula Burger — 188g naudan täyslihapihvi, tomaatti, salaatti, punasipuli, suolakurkku, hampurilaiskastike, ranskalaiset ja 0,33limu
εκτίμηση≈ 1250 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Juusto burger
12.50
Cheese Burger — 188g naudan täyslihapihvi, tomaatti, salaatti, punasipuli, suolakurkku, hampurilaiskastike, ranskalaiset ja 0,33limu
εκτίμηση≈ 1320 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
BBQ Burger
13.00
188g naudan täyslihapihvi, tomaatti, salaatti, suolakurkku, rapea pekoni, tupla cheddar juusto, barbeque-kastike, ranskalaiset ja 0,33limu
εκτίμηση≈ 1400 kcal98 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Mexico Burger
13.00
188g naudan täyslihapihvi, tomaatti, salaatti, punasipuli, suolakurkku, valkosipuli, tupla cheddarjuusto, jalapeno, pekoni, hampurilaiskastike, ranskalaiset ja 0,33limu
εκτίμηση≈ 1380 kcal92 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Hawai Burger
13.00
Hawaii Burger — grillattu broilerinrintafile, grillattu ananasrengas, curry-majoneesi, punasipuli, tomaatti, salaatti, suolakurkku, hampurilaiskastike, ranskalaiset, 0,33limu
εκτίμηση≈ 1280 kcal105 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Super Tarjous
Kaikki pizzat / kebabit (paitsi special kebab ja erikois pizzat) + 0,33l limu
11.00
Pizza/Kebab Combo
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Oma Valinta Pizza
10.40
Custom Pizza — Pizza kuten haluatte 2, 3 tai 4 täytettä. Vain nouto tai paikan päällä.
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Suosituimmat
2 Pizza/Kebab ja 1,5 l juoma
23.90
Pizza/Kebab Deal — vain nouto
εκτίμηση≈ 3200 kcal380 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Siivet
11.40
Chicken Wings — 10 kpl kanansiipiä tarjoillaan Siipiweikot® kastikeen, varsisellerin, porkkana-tikkujen & aurajuustodipin kanssa.
εκτίμηση≈ 820 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rullat
11.40
Kebab or Chicken Roll — Kebab tai kanarulla
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
70veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πίτσα, κεμπάπ και φαλάφελ
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan πίτσες όπως η Vegan Love και πιάτα με vöner. Σερβίρουν επίσης Pitafalfel και πίτσα Zucchini. Οι συντρόφους που τρώνε κρέας έχουν πολλές επιλογές κεμπάπ.
16 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 84
47dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κέμπαπ και φτερούγκες κοτόπουλου
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το κατάστημα προσφέρει επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη και χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι σαλάτες κέμπαπ και οι φτερούγκες είναι οι πιο κατάλληλες επιλογές.
7 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Kontula Ostoskeskus, 00940 Helsinki
- Ώρες
- Δευ10:00–22:00Τρι10:00–22:00Τετ10:00–22:00Πεμ10:00–22:00Παρ10:00–22:00Σαβ10:00–22:00Κυρ10:00–22:00
- Επικοινωνία
- +09301447
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kontulankebab.fi/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Kontulan Pizza & Kebab; Διεκδίκησε το μέρος σου.