Meze Point
Mikonkatu 8, 00100 Helsinki
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:30
Middle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
LIHARUOKIA
Dana Sis
19.50
Beef Sis — Marinoituja, grillattuja häränvartaita Grilled skewers of marinated beef tenderloin
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Köfte
17.50
Mausteisia turkkilaisia lihapullia Turkish style spiced grilled meatballs
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Adana (Tulinen)
18.50
Adana Kebab — Tulisesti maustetut naudan jauhelihavartaat Adana style spiced ground meat skewers
εκτίμηση≈ 360 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mixed grill
25.90
Marinoitu, grillattu häränvarraslampaankyljys, kanavarras ja köfte Mixed grill plate with beef and chicken skewers, köfte and lamb chop
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kuzufirin (L)
21.90
Kuzufirin — Lampaanpaistista valmistettu turkkilainen perinneruoka. Omassa liemessä haudutettuna, perunamuhennoksen kera A large knuckle of lamb,lean and tender cooked in its own sauce served with mashed potatoes
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pirzola
24.30
Yrttiset lampaankyljykset Lamb chop with herbs
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kuzu Guvec
Padassa paistettuja karitsan sisäfilepaloja kauden vihanneksia ja riisi Lamb casseroled with vegetables,served with rice
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Kebab
19.50
Häränjauhelihasta tai kanafilestä talon tapaan valmistettu kebebliha,tomattikastike valkosipulijogurtti risille tai perunalla. Grilled spicy mince meat tomato sauce and garlic yogurt sauce with rice or frites potatoes
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
KANARUOKIA
Tavuk sis
17.50
Marinoituja, grillattuja broilerin rintafile-vartaita Grilled skewers of marinated chicken breast
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tavuk tandir
19.50
Haudutettua kanapataa, perunaa, omenaa ja kikherneitä currykastikkeessa Chicken peaces cooked in curry sauce with potatoes and chickpeas
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Aci Tavuk
16.70
Tulisesti marinoitu paistettu kanan rintafilee Grilled of marinated chicken breast
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tavuk Guvec
16.50
Padassa paistettuja kanan rintafilepaloja kauden vihanneksia ja riisi Chickenbreast casseroledwithvegetables,served with rice
εκτίμηση≈ 500 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
KALARUOKIA
Karides sote
22.90
Valkosipulilla, tomaatilla, paprikalla ja valkoviinillä höystettyjä kuningaskatkarapuja Kingprawns cooked with garlic, tomato, bell pepper and whitewine
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kilicbaligi
21.80
Grillattua miekkakalaa, sitruuna-oliiviöljykastikeesa Grilled sword fish, lemon-olive oil
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kalamar
14.50
Paistettuja mustekalarenkaita, tarator kastiketta Deep fried calamares with taratorsauce
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
VIHANNESRUOKIA
FetaPastavegetarian
12.20
Feta Pasta — Tuorepastaa, yrttikastiketta ja fetajuustoa Pasta with feta cheese and hearbsauce
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακες
Mantar Guvecvegetarian
13.50
Herkkusientä, sipulia ja persiljaa valkoviiniliemessä Mushroom peaces - onion casserole, braised with whitevine garlicsauce
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sebze Guvecvegan, vegetarian
13.50
Mehukas tomaatti-valkosipulilieminen välimeren vihannesruoka Aubergine stew, with potato, tomatoes, zucchini
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Meze
Meze
4.50
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
3 meze valikoima
6.00
Meze Selection — Humus,Dolma,Ezme
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Imam Bayildivegan, vegetarian
Oliiviöljy-tomaattikastikkeessa haudutettua munakoisoa / Eggplants slow cooked in oil-tomato sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kisirvegan, vegetarian
Pehmeä yrttien, mausteiden, pähkinöiden, bulgurin ja vihannesten yhdistelmä / Fresh herb and Mediterranean vegetable salad With bulgur and nuts
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tabboulehvegan, vegetarian
Raikasta hienoksi pilkottua yrttisalaattia / Revitalizing fresh herb salad with tomatoes and Olive oil dressing
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Cacikvegetarian
Mintulla ja valkosipulilla maustettua jugurttia ja kurkkua / Home made yoghurt with cucumber, seasoned with mint and garlic
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Melon Fetavegetarian
Hunajamelonia ja fetajuustoa / Sweet honey melon and savoury feta cheese
εκτίμηση≈ 190 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Humusvegan, vegetarian
Hummus — Kikherne-seesamtahna - lähi-idän klassikko / A Middle Eastern classic-chick pea pure with Garlic, tahina and lemon juice
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Börekvegetarian
Rapeita fetajuustopiiraita / Crispy feta cheese pies
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Falafelvegan, vegetarian
Rapeaksi paistettuja yrtti-vihannespyöryköitä / Crisp fried fresh herb and vegetable balls
εκτίμηση≈ 240 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hellimvegetarian
Friteerattua kyproslaista vuohenjuustoa / Deep fried goat’s cheese from Cyprus
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Dolmavegan, vegetarian
Täytettjä viininlehtiä / Stuffed grape leaves
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sucuk
Valkosipulilla maustettu turkkilainen grillimakkara / Turkish style grilled garlic sausage
εκτίμηση≈ 280 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Icli Köfte
Pieniä mausteisia lampaanlihapiiraita - lähi- idän klassikko / Spicy croquettes with lamb stuffing, great Middle Eastern classic
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Full Meze
Full Meze
27.50
Yksitoista erinlaista Mezeä sisältävä kokonaisuus. Sisältäää sekä lämpimiä, että kylmää Mezejä, sekä laavakivigrillissä paistettuja herkullisia grillituotteitamme.
εκτίμηση≈ 1800 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Meze-lautanen
Meze-lautanen
15.50
Meze Platter — Yhdeksän Mezen lasilautanen / Combination of 9 different mezes served on a glassplate
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Salaatit / Salads
Feta salatavegetarian
10.90
Feta Salad — Fetajuusto vihreää salaattia ,kurkkua,paprikaa / Green salad , cucumber, pepper,with feta
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tavuk salata
11.50
Chicken Salad — Kanasalaatti / Chicken salad
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Hellim salatavegetarian
10.90
Hellim Salad — Hellimjuusto Vihreää salaattia, minttua,paprikaa / Green salad, tomatoas, mint, with haloumi
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Karides salaatapescatarian
12.90
Prawn Salad — Kuningasrapuja, Vihreää salaattia, minttua ,selleriä, paprikaa / Green salad, tomatoes, mint, celery, with Kingprawns
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fetaa salatavegetarian
8.60
Feta Salad — Fetajuusto Vihreää salaattia,kurkku,paprikaa / Green salad, tomatoas, cucumber, with feta
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Keitto / Soup
Mercimek corbavegan, vegetarian
6.50
Punaisia linssejä ja tomaattia / Red lentil and tomato
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Tavuk corba
7.90
Kanaa ja vihanneksia kanaliemessä / Chicken soup with vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Jälkiruoat
Baklava (P)vegetarian
7.50
Baklava — Pähkinnäleivos - turkkilainen klassikko Pistachios between sheets of filo dough with citrus syrup Turkish classic
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Lämmin suklaakakku (P)vegetarian
8.90
Warm Chocolate Cake — Talon lämmin suklakakku, vaniljajäätelöllä Warm chocolate cake served with vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
AprikoosiJugurtti (P)vegetarian
6.90
Apricot Yogurt — Jugurttia, aprikoosia, hunajan ja pistaasipähkinöiden kera Jogurt with apricots,honey and pistachios
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Vaniljajäätelövegetarian
5.50
Vanilla Ice Cream — Vaniljajäätelöä suklakastikkeen ja pistaasipähkinöiden kerä. Vanilla ice cream served with chocolate sauce and pistacios
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
82veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία μεζέδων και χορτοφάγου πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές vegan επιλογές όπως το falafel, το hummus και η σούπα mercimek corba. Σερβίρεται επίσης sebze guvec και imam bayildi. Οι συντροφιστές που τρώνε κρέας μπορούν να παραγγέλουν dana sis ή köfte.
21 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 45
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε γκριλ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από το γκριλ και φρέσκες σαλάτες. Τα καμ뱃σικια κρέατος είναι χαμηλά σε υδατάνθρακες.
32 φιλικά προς τον διαβήτη · 45 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Mikonkatu 8, 00100 Helsinki
- Ώρες
- Δευ10:30–22:00Τρι10:30–22:00Τετ10:30–23:00Πεμ10:30–23:00Παρ10:30–01:00Σαβ12:00–01:00Κυρ13:00–21:00
- Επικοινωνία
- +3296222625
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meze.fi/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %