επιστροφή στην αναζήτηση

Vapiano - Helsinki, Mikonkatu

Mikonkatu 15, 00100 Helsinki

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Italian€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Week 1
INSALATA CESARE KANALLA TAI TOFULLA
14.00
Caesar Salad with Chicken or Tofu — Roomansalaattia, krutonkeja, italialaista kovaa juustoa ja Vapianon Cesare-kastiketta.
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
INSALATA QUINOA KANALLA TAI TOFULLA
14.00
Quinoa Salad with Chicken or Tofu — Valkoista ja punaista kvinoaa, tuoretta rucolaa, kikherneitä ja grillattuja kasviksia Vapianon balsamietikka-oliiviöljykastikkeella, lisukkeena täyteläistä hummusta.
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 83
PASTA CREMA DI POLLO
14.00
Mehevää kananrintaa, sipulia ja paprikajauhetta kermaisessa kastikkeessa italialaisen kovan juuston ja persiljan kera.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
PASTA PESTO E BASILICO
14.00
Vapianon basilikapestoa, paahdettuja pinjansiemeniä ja italialaista kovaa juustoa.
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακες
RISOTTO SCAMPI E SPINACI
14.00
Kermainen risotto, jossa jättikatkaravunpyrstöjä, kirsikkatomaattia, babypinaattia, sipulia ja Vapianon basilikapestoa, viimeistellään valkoviinillä.
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PIZZA PROSCIUTTO E FUNGHI
14.00
Italialaista kinkkua, tuoreita herkkusieniä, Vapianon tomaattikastiketta ja mozzarellaa.
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
PÄÄRUOKA + PIKKUKEITTO TAI PIENI SALAATTI
16.90
Main Course with Soup or Salad — Valitse pääruoan lisää joko pieni Pomodoro-keitto tai pieni salaatti Insalata Mista Piccola.
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακες
Week 2
INSALATA MISTA KANALLA TAI TOFULLA
14.00
Mixed Salad with Chicken or Tofu — Salaatimixi, sipulia, kirsikkatomaatteja, herkkusieniä, vihannessekoitusta ja italialaista kovaa juustoa.
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PESTOKANAPASTA
14.00
Pesto Chicken Pasta — Mehukasta kanafileetä, Vapianon basilikapestoa, babypinaattia, mozzarellaa, sekää valkosipulia ja kirsikkatomaatteja kermakastikkeessa. Suosittelemme pastaksi fusillia.
εκτίμηση≈ 880 kcal68 g υδατάνθρακες
PASTA BOLOGNESE
14.00
Italialainen nautaragu, jossa sipulia, selleriää Vapianon tomaattikastiketta.
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
RISOTTO FUNGHI
14.00
Tuoreita herkkusieniää, sipulia ja italialaista kovaa juustoa kermaisella kastikkeella. Viimeistellääää valkoviinillää ja persiljalla.
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακες
PIZZA SALAME
14.00
Italialaista salamia, Vapianon tomaattikastiketta ja mozzarellaa.
εκτίμηση≈ 880 kcal78 g υδατάνθρακες
Week 3
PASTA CARBONARA
14.00
Pekonia ja sipulia kermakastikkeessa, lisukkeena munaa, italialaista kovaa juustoa ja persiljaa.
εκτίμηση≈ 820 kcal62 g υδατάνθρακες
PASTA CREMA DI FUNGHI
14.00
Tuoreita herkkusieniää, sipulia ja persiljää valkoviinin, kermaisen kastikkeen ja italialaisen kovan juuston kera.
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Week 4
PASTA CAPRESE
14.00
Vapianon punaista pestoa, mozzarellaa, pinjansiemeniää ja kirsikkatomaatteja.
εκτίμηση≈ 760 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PASTA SCAMPI E SPINACI
14.00
Jättikatkarapuja, sipulia, babypinaattia, kirsikkatomaatteja, Vapianon basilikapestoa ja italialaista kovaa juustoa.
εκτίμηση≈ 740 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
PIZZA PEPPERONI
14.00
Miedon tulinen pizza pepperonilla, mozzarellajuustolla ja Vapianon tomaattikastikkeella.
εκτίμηση≈ 860 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

10veggie
scoreεκτίμηση

Ιταλική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πιάτα όπως το Pasta Pesto e Basilico και το Risotto Funghi. Οι σαλάτες Insalata Cesare και Insalata Quinoa σερβίρονται με τοφού.

0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 17

44dia
scoreεκτίμηση

Σαλάτες με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού κυριαρχείται από ζυμαρικά, πίτσες και ριζότο. Μόνο οι σαλάτες είναι κατάλληλες για χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων.

2 φιλικά προς τον διαβήτη · 17 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Mikonkatu 15, 00100 Helsinki
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+3296981225
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vapiano.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Vapiano - Helsinki, Mikonkatu; Διεκδίκησε το μέρος σου.