Moshi moshi 62.fr
Rue de l'Abbaye 62, 62110 Hénin-Beaumont
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:30
Japanese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ENTRÉE
E1. Soupe miso
2.00
Miso soup
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
E2. Salade chouvegetarian
2.00
Cabbage salad
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
E3. Riz naturevegan, vegetarian
2.00
Steamed rice
εκτίμηση≈ 130 kcal28 g υδατάνθρακες
E4. Riz vinaigrévegan, vegetarian
2.50
Vinegared rice
εκτίμηση≈ 150 kcal32 g υδατάνθρακες
E5. Edamamévegan, vegetarian
4.50
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
E6. Nems crevettes
5.50
Shrimp spring rolls — 4pcs
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E7. Nems poulet
5.00
Chicken spring rolls — 4pcs
εκτίμηση≈ 240 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E8. Tempura crevettes
6.10
Shrimp tempura — 4pcs
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E9. Gyoza poulet
5.50
Chicken gyoza — 5pcs
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E10. Raviolis crevettes frits
6.00
Fried shrimp dumplings — 4pcs
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E11. Raviolis crevettes vapeur
5.50
Steamed shrimp dumplings — 4pcs
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
E12. Bouchées aux crevettes
5.50
Shrimp bites — 4pcs
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E13. Samoussa au boeuf curry
6.00
Beef curry samosa — 3pcs
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
E14. Salade d'alguevegan, vegetarian
4.50
Seaweed salad
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
MENU COMPOSÉ
Menu Composé 2 Choix
11.80
Combination Menu 2 — Servis avec soupe, salade, riz
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Menu Composé 3 Choix
14.80
Combination Menu 3 — Servis avec soupe, salade, riz
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Composé 4 Choix
17.80
Combination Menu 4 — Servis avec soupe, salade, riz
εκτίμηση≈ 1000 kcal105 g υδατάνθρακες
SUSHI 2 pièces
SU1. Saumonpescatarian
4.50
Salmon sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακες
SU2. Thonpescatarian
4.90
Tuna sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
SU3. Dauradepescatarian
4.50
Sea bream sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
SU4. Poulpepescatarian
4.50
Octopus sushi
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
SU5. Crevettespescatarian
4.90
Shrimp sushi
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
SU6. Anguillepescatarian
6.90
Eel sushi
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακες
SU7. Surimipescatarian
4.00
Surimi sushi
εκτίμηση≈ 65 kcal11 g υδατάνθρακες
SU8. Oeufs de saumonpescatarian
5.90
Salmon roe sushi
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακες
SU9. Thon mayopescatarian
5.90
Tuna mayo sushi
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακες
SU10. Masago oeufs capelanpescatarian
5.90
Masago sushi
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακες
SU11. Avocatvegan, vegetarian
4.50
Avocado sushi
εκτίμηση≈ 75 kcal10 g υδατάνθρακες
SU12. Saumon avocatpescatarian
5.50
Salmon avocado sushi
εκτίμηση≈ 85 kcal10 g υδατάνθρακες
SU13. Saumon cheesepescatarian
5.00
Salmon cream cheese sushi
εκτίμηση≈ 95 kcal10 g υδατάνθρακες
SASHIMI 10 pièces
SA1. Saumonpescatarian
10.50
Salmon sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SA2. Thonpescatarian
11.50
Tuna sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SA3. Dauradepescatarian
10.50
Sea bream sashimi
εκτίμηση≈ 170 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SA4. Poulpepescatarian
11.00
Octopus sashimi
εκτίμηση≈ 150 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SA5. Assortimentpescatarian
12.00
Assorted sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SA6. Saumon et thonpescatarian
12.00
Salmon and tuna sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CALIFORNIA ROYALE 6 pièces
CR1. Saumon avocatpescatarian
6.00
Salmon avocado California roll
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
CR2. Thon avocatpescatarian
6.00
Tuna avocado California roll
εκτίμηση≈ 270 kcal35 g υδατάνθρακες
CR3. Fromage avocatvegetarian
6.00
Cheese avocado California roll
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
MAKI 6 pièces
M1. Saumonpescatarian
4.90
Salmon maki
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακες
M2. Thonpescatarian
4.90
Tuna maki
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
M3. Thon grillé épicépescatarian
5.50
Spicy grilled tuna maki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
M4. Concombrevegan, vegetarian
4.50
Cucumber maki
εκτίμηση≈ 110 kcal19 g υδατάνθρακες
M5. Radis marinésvegan, vegetarian
4.50
Pickled radish maki
εκτίμηση≈ 140 kcal25 g υδατάνθρακες
M6. Oeufs de saumonpescatarian
5.90
Salmon roe maki
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
M7. Anguille fuméepescatarian
6.50
Smoked eel maki
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
M8. Avocatvegan, vegetarian
4.50
Avocado maki
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M9. Surimipescatarian
4.90
Surimi maki
εκτίμηση≈ 130 kcal19 g υδατάνθρακες
M10. Fromagevegetarian
4.50
Cheese maki
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακες
M11. Avocat fromagevegetarian
5.00
Avocado cheese maki
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακες
M12. Saumon fromage
5.50
Salmon and cream cheese maki
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
M13. Saumon avocat
5.50
Salmon and avocado maki
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακες
M14. Crevettes
5.50
Shrimp maki
εκτίμηση≈ 140 kcal19 g υδατάνθρακες
M15. Thon mayo
5.50
Tuna mayo maki
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
TÉMAKI 1 pièce
TE1. Surimi avocat
4.50
Surimi and avocado temaki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TE2. Saumon avocat
4.50
Salmon and avocado temaki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TE3. Thon avocat
4.50
Tuna and avocado temaki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TE4. Anguille avocat
5.50
Eel and avocado temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
TE5. Oeufs de saumon
5.50
Salmon roe temaki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
TE6. Crevettes avocat
5.00
Shrimp and avocado temaki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TE7. Thon cuit mayo
3.90
Cooked tuna mayo temaki
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
TE8. Tempura crevette avocat
5.50
Shrimp tempura and avocado temaki
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
MAKI OIGNONS FRITS 6 pièces
CF1. Saumon avocat
5.80
Salmon and avocado maki with fried onions
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
CF2. Thon avocat
5.80
Tuna and avocado maki with fried onions
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CF3. Thon cuit mayo avocat
5.80
Cooked tuna mayo and avocado maki with fried onions
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
CF4. Surimi avocat
5.80
Surimi and avocado maki with fried onions
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CF5. Tempura crevettes
6.80
Shrimp tempura maki with fried onions
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA 6 pièces
CA1. Surimi avocat
5.50
Surimi and avocado California roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CA2. Saumon avocat
5.50
Salmon and avocado California roll
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CA3. Thon avocat
5.50
Tuna and avocado California roll
εκτίμηση≈ 300 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CA4. Thon cuit mayo avocat
5.50
Cooked tuna mayo and avocado California roll
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
CA5. Concombre avocatvegetarian
5.50
Cucumber and avocado California roll
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
CA6. Thon grillé avocat
5.50
Grilled tuna and avocado California roll
εκτίμηση≈ 300 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CA7. Crevette avocat
5.50
Shrimp and avocado California roll
εκτίμηση≈ 290 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CA8. Fromage avocatvegetarian
5.50
Cheese and avocado California roll
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακες
CA9. Saumon fromage
5.50
Salmon and cream cheese California roll
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
CA10. Tempura crevettes
6.80
Shrimp tempura California roll
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
CA11. Masago roll
6.50
Masago roll
εκτίμηση≈ 300 kcal32 g υδατάνθρακες
SAUMON ROLL 6 pièces
SR1. Fromage
8.80
Salmon roll with cream cheese
εκτίμηση≈ 380 kcal34 g υδατάνθρακες
SR2. Concombre avocat
8.80
Salmon roll with cucumber and avocado
εκτίμηση≈ 320 kcal34 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SR3. Saumon
8.80
Salmon roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
SR4. Avocat
8.80
Salmon roll with avocado
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
SR5. Fromage saumon
8.80
Salmon roll with cream cheese and salmon
εκτίμηση≈ 350 kcal31 g υδατάνθρακες
SR6. Fromage avocat
8.80
Salmon roll with cream cheese and avocado
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
NEIGE ROLL 6 pièces
NR1. Saumon
4.90
Salmon Neige roll
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
NR2. Thon
4.90
Tuna Neige roll
εκτίμηση≈ 210 kcal25 g υδατάνθρακες
NR3. Saumon fromage
5.50
Salmon and cream cheese Neige roll
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακες
NR4. Concombrevegetarian
4.50
Cucumber Neige roll
εκτίμηση≈ 180 kcal28 g υδατάνθρακες
NR5. Fromagevegetarian
4.90
Cream cheese Neige roll
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακες
NR6. Thon cuit mayo
5.50
Cooked tuna mayo Neige roll
εκτίμηση≈ 270 kcal25 g υδατάνθρακες
NR7. Saumon avocat
5.50
Salmon and avocado Neige roll
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακες
PRINTEMPS ROLL 6 pièces
PR1. Saumon
5.90
Salmon Spring roll
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PR2. Saumon fromage
5.90
Salmon and cream cheese Spring roll
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PR3. Thon cuit mayo
5.90
Cooked tuna mayo Spring roll
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PR4. Fromage avocatvegetarian
5.90
Cream cheese and avocado Spring roll
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PR5. Thon avocat
5.90
Tuna and avocado Spring roll
εκτίμηση≈ 190 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PR6. Crevettes avocat
5.90
Shrimp and avocado Spring roll
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
PR7. Tempura crevettes
6.80
Shrimp tempura Spring roll
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
FUTOMAKI 8 pièces
FT. Futomaki Saumon thon surimi avocat concombre radis mariné
9.50
Futomaki with salmon, tuna, surimi, avocado, cucumber and radish
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BROCHETTES 2 pièces
Y1. Saumon
4.90
Salmon skewers
εκτίμηση≈ 160 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Y2. Thon
5.50
Tuna Skewers
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Y3. Poulet
4.90
Chicken Skewers
εκτίμηση≈ 180 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Y4. Boulettes de poulet
4.50
Chicken Meatball Skewers
εκτίμηση≈ 210 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Y5. Boeuf au fromage
4.50
Beef and Cheese Skewers
εκτίμηση≈ 240 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Y6. Boeuf
5.00
Beef Skewers
εκτίμηση≈ 190 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Y7. Coquille St-Jacques
6.50
Scallop Skewers
εκτίμηση≈ 140 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Y8. Gambas
6.50
Prawn Skewers
εκτίμηση≈ 150 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Y9. Champignonsvegetarian
3.50
Mushroom Skewers
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Y10. Ailes de poulet
3.90
Chicken Wing Skewers
εκτίμηση≈ 220 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SALADE
SL1. Salade tartare saumon avocatpescatarian
7.80
Salmon Avocado Tartare Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SL2. Salade aux crevettes à la sauce Thaïpescatarian
8.80
Thai Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SL3. Salade de boeuf à la sauce Thaï
8.80
Thai Beef Salad
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
SL4. Salade de poulet à la sauce Thaï
8.80
Thai Chicken Salad
εκτίμηση≈ 290 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
MENU CARPACCIO SAUMON
Petit 8 piècespescatarian
11.00
Salmon Carpaccio Set (Small) — Servi avec 1 soupe 1 salade 1 riz
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Grand 12 piècespescatarian
14.00
Salmon Carpaccio Set (Large) — Servi avec 1 soupe 1 salade 1 riz
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
SPÉCIAL ROLL
Dragon Roll Crevette tempura avocat (8 pièces)
9.80
Dragon Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
MENU MIDI
MD1 4 brochettes: 2 boulettes de poulet 2 poulet
7.50
Lunch Menu MD1 — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MD2 4 brochettes: 2 boulettes de poulet 2 boeuf au fromage
8.50
Lunch Menu MD2 — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MD3 4 brochettes: 1 poulet 1 boulettes de poulet 1 boeuf 1 boeuf au fromage
8.50
Lunch Menu MD3 — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 660 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MD4 4 brochettes: 4 boeuf au fromage
8.50
Lunch Menu MD4 — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MD5 5 Gyoza poulet 6 california saumon
10.50
Lunch Menu MD5 — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MD6 5 Gyoza poulet 6 maki saumon
10.50
Lunch Menu MD6 — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MD7 4 sushi saumon 2 brochettes saumonpescatarian
10.50
Lunch Menu MD7 — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MD8 2 sushi saumon 3 sashimi saumon 6 maki saumon 2 brochettes boeuf au fromage
11.50
Lunch Menu MD8 — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
MENU CHIRASHI
CH1. Chirashi saumonpescatarian
11.50
Salmon Chirashi — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CH2. Chirashi tartare saumon avocatpescatarian
11.80
Salmon Avocado Tartare Chirashi — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CH3. Chirashi thonpescatarian
12.80
Tuna Chirashi — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 560 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CH4. Chirashi saumon et thonpescatarian
12.50
Salmon and Tuna Chirashi — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CH5. Chirashi assortimentspescatarian
12.80
Assorted Chirashi — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CH6. Chirashi anguillespescatarian
15.80
Eel Chirashi — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
POKÉ BOWL
PK1. Poké Bowl saumon crupescatarian
11.80
Raw Salmon Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PK2. Poké Bowl saumon frais poêlépescatarian
12.80
Seared Salmon Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PK3. Poké Bowl thon crupescatarian
12.80
Raw Tuna Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 530 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PK4. Poké Bowl thon cuit mayonnaisepescatarian
11.80
Cooked Tuna Mayo Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PK5. Poké Bowl 6 boulettes de poulet
11.80
Chicken Meatball Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 590 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PK6. Poké Bowl végétarien soja beignetvegetarian
10.80
Vegetarian Tofu Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 520 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
PK7. Poké Bowl boeuf
11.80
Beef Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 570 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PK8. Poké Bowl poulet
11.80
Chicken Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 540 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PK9. Poké Bowl crevettespescatarian
12.80
Shrimp Poke Bowl — Sésames 5 légumes assortiment sur bol de riz vinaigré servi avec une soupe miso
εκτίμηση≈ 560 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
MENU POISSON CRU
MM1 6 maki saumon 6 sushi: 3 thon 3 saumonpescatarian
11.50
Raw Fish Menu MM1 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MM2 6 california saumon 8 sashimi 5 sushipescatarian
15.00
Raw Fish Menu MM2 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MM3 8 sushi saumonpescatarian
13.00
Raw Fish Menu MM3 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MM4 5 sushi saumon 5 sushi thonpescatarian
15.00
Raw Fish Menu MM4 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MM5 15 sashimi: saumon thon crevette + 1 rizpescatarian
15.00
Raw Fish Menu MM5 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
MM6 6 printemps roll 10 sashimi saumon + 1 rizpescatarian
15.00
Raw Fish Menu MM6 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 540 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
MM7 3 sashimi saumon 6 printemps roll 6 california royalpescatarian
15.00
Raw Fish Menu MM7 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MM8 6 printemps roll 6 neige rolls 6 sashimi: 3 saumon 3 thonpescatarian
17.00
Raw Fish Menu MM8 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
MM9 18 maki:6 saumon 6thon 6 california avocat saumonpescatarian
13.00
Raw Fish Menu MM9 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MM10 18 maki: 6 concombre 6 avocat 6 fromagevegetarian
13.00
Vegetarian Maki Menu MM10 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 610 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
MM11 4 futomaki, 2 sushi saumon, 3 california saumonpescatarian
12.00
Raw Fish Menu MM11 — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 640 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MM12 6 california royal saumon 6 california royal fromage
13.00
Salmon and Cheese California Roll Set — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
MM13 6 neige roll saumon ,6 neige roll fromage 6 california royal
15.00
Salmon and Cheese Neige Roll Set — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 810 kcal68 g υδατάνθρακες
MM14 18 california: 6 saumon 6 thon 6 surimi
15.00
Assorted California Rolls (Salmon, Tuna, Surimi) — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 740 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MM15 6 california saumon, 6 neige roll, 6 printemps roll
16.00
Salmon, Neige and Spring Roll Set — Servis avec soupe salade
εκτίμηση≈ 660 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MENU BROCHETTE
MB1 4 brochettes: 2 saumon 2 thon
10.50
Salmon and Tuna Skewer Set — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MB2 5 brochettes: boeuf au fromage
10.50
Beef and Cheese Skewer Set — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 610 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MB3 5 brochettes: 1 boeuf ,1 fromage ,1 boulettes de poulet, 1 ailes de poulet, 1 poulet
10.50
Mixed Meat and Cheese Skewer Set — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 640 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MB4 6 brochettes: 1 boulettes de poulet, 1 ailes de poulet, 1 poulet 1 boeuf 1 fromage 1 saumon
11.50
Mixed Meat, Fish and Cheese Skewer Set — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 660 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MB5 6 brochettes: 2 saumon 2 thon 2 gambas
14.50
Salmon, Tuna and Prawn Skewer Set — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
MB6 7 brochettes: 1 gambas 1 thon 1 saumon 1 poulet 1 ailes de poulet 1 boulettes de poulet 1 fromage
14.50
Mixed Seafood, Meat and Cheese Skewer Set — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MB7 8 brochettes: 2 boeuf au fromage 2 boulettes de poulet 2 poulet 1 ailes de poulet 1 champignons
15.50
Beef, Chicken and Mushroom Skewer Set — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
MB8 6 brochettes: 2 boulettes de poulet, 2 fromage au boeuf 2 champignons
10.50
Chicken, Beef and Mushroom Skewer Set — Servis avec soupe salade riz
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
MENU BENTO
Bento 1
15.50
Bento 1 (Salmon Sushi, Gyoza, Beef Skewers) — 6 maki saumon ,2 sushi saumon , 3 gyoza poulet, 2 brochettes: 1 boeuf au fromage 1 boulettes de poulet 1 riz nature
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Bento 2
15.90
Bento 2 (Salmon Avocado Sushi, Gyoza, Spring Rolls) — 6 california saumon avocat, 3 gyoza poulet 3 sushi saumon, 3 nems au poulet
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Bento 3
17.80
Bento 3 (Salmon Sushi, Sashimi, Tempura) — 3 sushi saumon, 4 sashimi saumon, 1 riz nature 2 brochettes de saumon , tempura aux crevettes
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bento 4
16.50
Bento 4 (Chicken Gyoza, Spring Rolls, Shrimp Tempura) — 6 gyoza poulet, 3 nems au poulet, 2 tempura aux crevettes, 1 riz nature
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
MENU BATEAU
Bateau 1 (Pour 2 personnes)
30.00
Boat 1 (Salmon and Tuna Sushi/Sashimi Platter) — 2 soupes 2 salades 6 california saumon ,6 maki saumon 6 sushi saumon, 4 sushi thon 4 sashimi thon, 4 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 1400 kcal130 g υδατάνθρακες
Bateau 2 (Pour 2 personnes)
31.50
Boat 2 (Assorted Sashimi, Sushi and Gyoza Platter) — 2 soupes 2 salades 2 riz 12 sashimi assortiment, 6 california saumon , 6 sushi (3 saumon 3 thon) 10 gyoza poulet
εκτίμηση≈ 1600 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Bateau 3 (Pour 2 personnes)
35.00
Boat 3 (Salmon, Tuna, Chicken and Beef Platter) — 2 soupes 2 salades 2 riz 8 sushi saumon, 6 california saumon avocat, 6 neige roll saumon avocat, 8 sashimi saumon et thon 6 brochettes: 2 saumon, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage
εκτίμηση≈ 1750 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
NOS PLATS CHAUDS
Bo Bun 1 Bo Bun au boeuf avec nems poulet
9.80
Beef Bo Bun with Chicken Spring Rolls
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Bo Bun 2 Bo Bun poulet beignet avec nems poulet
9.80
Fried Chicken Bo Bun with Chicken Spring Rolls
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Bo Bun 3 Bo Bun aux crevettes avec nems crevettes
11.80
Shrimp Bo Bun with Shrimp Spring Rolls
εκτίμηση≈ 620 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Bo Bun 4 Bo Bun végétarien avec tofu beignetvegetarian
8.80
Vegetarian Bo Bun with Fried Tofu
εκτίμηση≈ 580 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
LOC LAC
Loc Lac 1 Loc Lac au boeuf
9.80
Beef Loc Lac
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Loc Lac 2 Loc Lac au poulet
9.80
Chicken Loc Lac
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Riz 1 Riz cantonais à la dinde
6.50
Cantonese Turkey Rice
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Riz 2 Riz thaï
6.50
Thai Rice
εκτίμηση≈ 400 kcal85 g υδατάνθρακες
NOUILLES SAUTÉES
N1. Au boeuf
8.80
Stir-fried Noodles with Beef
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
N2. Au poulet
8.80
Stir-fried Noodles with Chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
N3. Aux crevettes
9.80
Stir-fried Noodles with Shrimp
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
N4. Aux légumesvegetarian
6.80
Stir-fried Noodles with Vegetables
εκτίμηση≈ 580 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SOUPE UDON
U1. Soupe udon au boeuf
8.80
Beef Udon Soup
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
U2. Soupe udon karaage
8.80
Karaage Chicken Udon Soup
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
U3. Soupe udon aux crevettes
9.80
Shrimp Udon Soup
εκτίμηση≈ 590 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
U4. Soupe udon tempura
9.80
Tempura Udon Soup
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
DESSERTS
Perles de coco 2pcs
3.50
Coconut Pearls
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Lychees au sirop
3.50
Lychees in Syrup
εκτίμηση≈ 150 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Nougats aux sésames
3.50
Sesame Nougat
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Gingembre confit
3.50
Candied Ginger
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Orange givrée
4.80
Frozen Orange
εκτίμηση≈ 110 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Citron givré
4.80
Frozen Lemon
εκτίμηση≈ 110 kcal26 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Coco givré
4.80
Frozen Coconut
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mystère
4.80
Mystery Dessert
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Mochi glacé 2pcs
4.80
Mochi Ice Cream
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
47veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν edamamé, σαλάτα κουνουπιδιού και σούσι με αβοκάντο ή αγγούρι. Οι περισσότερες επιλογές είναι για άτομα που τρώνε ψάρι και κρέας.
22 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 194
58dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατοανθρακικό ιαπωνικό φαγητό
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Οι επιλογές σασίμι και σουβλιά yakitori είναι ιδανικές για περιορισμό των υδατανθράκων. Τα σετ μενού περιέχουν πολύ λευκό ρύζι.
42 φιλικά προς τον διαβήτη · 194 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue de l'Abbaye 62, 62110 Hénin-Beaumont
- Ώρες
- Δευ11:30–14:30, 18:30–22:30Τρι11:30–14:30, 18:30–22:30ΤετκλειστόΠεμ11:30–14:30, 18:30–22:30Παρ11:30–14:30, 18:30–22:30Σαβ11:30–14:30, 18:30–22:30Κυρ11:30–14:30, 18:30–22:30
- Επικοινωνία
- +32985090908
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moshimoshi62.fr/nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %