Inneke's Lunchbox
Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
WARME BAKKER
Sandwich
0.70
εκτίμηση≈ 210 kcal30 g υδατάνθρακες
Groot wit broodje
1.35
large white roll
εκτίμηση≈ 280 kcal55 g υδατάνθρακες
Groffe piccolo (+/- 17 cm)
0.90
coarse piccolo bread
εκτίμηση≈ 240 kcal45 g υδατάνθρακες
Witte piccolo (+/-17 cm)
0.80
white piccolo bread
εκτίμηση≈ 230 kcal46 g υδατάνθρακες
Fitness of licht grof broodje
1.45
fitness roll
εκτίμηση≈ 250 kcal48 g υδατάνθρακες
Curryrol warm/koud
3.30
curry roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Chocoladebroodje
2.20
chocolate pastry
εκτίμηση≈ 380 kcal38 g υδατάνθρακες
Croissant
2.20
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Rijsttaartje
3.50
rice tart
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Pizzavierkant
4.50
pizza bread
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακες
BROODJES TRADITIONEEL
Kaasvegetarian
2.20
cheese sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
Hesp
2.20
ham sandwich
εκτίμηση≈ 340 kcal40 g υδατάνθρακες
Salami
2.75
salami sandwich
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακες
Kaas en hesp
2.75
cheese and ham sandwich
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Kip met mayonaise
2.75
chicken mayonnaise sandwich
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακες
Club kip
3.50
chicken club sandwich
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακες
Club kip speciale
4.05
special chicken club sandwich
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gemarineerde kip
3.45
marinated chicken sandwich
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακες
Gem. kip, spek en appel
4.05
chicken, bacon and apple sandwich
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Gem. kip, zonnige tomaatjes en pesto
4.05
chicken, tomato and pesto sandwich
εκτίμηση≈ 460 kcal42 g υδατάνθρακες
Gem. kip, kaas en looksaus
4.05
chicken, cheese and garlic sauce sandwich
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Gem. kip, kaas, ananas en thousand island
4.05
chicken, cheese, pineapple and thousand island sandwich
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακες
Préparé met/zonder ui
2.90
préparé sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Martino
3.30
Martino sandwich
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
Martino speciale (met extra barbecuesaus)
3.50
special Martino sandwich
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
Bicky martino
3.50
Bicky Martino sandwich
εκτίμηση≈ 480 kcal34 g υδατάνθρακες
Gezond (smos light saus, paprika en koolsla)
3.50
healthy sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Smos natuur
3.45
smos sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
SALADES ALS BROODBELEG
Kip Curry
2.90
chicken curry salad
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kip Hawaï
3.45
chicken Hawaii salad
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kip Tropical
3.45
chicken tropical salad
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Krabslapescatarian
3.45
crab salad
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eierslavegetarian
2.90
egg salad
εκτίμηση≈ 230 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eiersla met spek
4.55
egg and bacon salad
εκτίμηση≈ 310 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Aardappelslavegetarian
2.75
potato salad
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aardappelsla, spek, ui en barbecuesaus
4.55
potato salad with bacon and bbq sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Pita
3.85
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Tonijnslapescatarian
2.90
tuna salad
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tonijn Tropicalpescatarian
3.50
tuna tropical salad
εκτίμηση≈ 230 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vleessla
2.90
meat salad
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gebraad met tartaar
3.45
roast meat with tartar sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vitello Tonato
4.95
vitello tonnato
εκτίμηση≈ 250 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gebraad met mierikswortelsaus en kappertjes
4.50
roast meat with horseradish and capers
εκτίμηση≈ 260 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BROODJES VIS
Zalm met Philadelphia (radijsjes en cresson)pescatarian
4.60
salmon with Philadelphia
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Zalm met Briepescatarian
5.15
salmon with Brie
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Zalm met tartaarpescatarian
4.60
salmon with tartar sauce
εκτίμηση≈ 390 kcal30 g υδατάνθρακες
Zalm met Boursinpescatarian
4.60
salmon with Boursin
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Zalm, ui, cresson, kruidenkaas en bieslookvinaigrettepescatarian
5.15
salmon with herb cheese and vinaigrette
εκτίμηση≈ 410 kcal31 g υδατάνθρακες
Zalm met/zonder uipescatarian
4.60
salmon sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Forel met cressonpescatarian
5.15
trout with cress
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
Tontino
3.50
Tuna sandwich
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακες
Martino met ansjovis
4.50
Anchovy sandwich
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
WARME BROODJES
Omelet
3.45
Omelette sandwich
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Omelet met hesp
4.00
Ham and omelette sandwich
εκτίμηση≈ 430 kcal30 g υδατάνθρακες
Spek met eieren
4.00
Bacon and egg sandwich
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Smos spek
5.50
Bacon salad sandwich
εκτίμηση≈ 520 kcal32 g υδατάνθρακες
Spek met boter en bruine suiker
4.00
Bacon with butter and brown sugar sandwich
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
Hamburger
4.00
€2,20 zonder broodje
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακες
Kippenburger
5.50
Chicken burger — €2,20 zonder broodje
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Visburger
6.60
Fish burger — €3,30 zonder broodje
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακες
Mexicano
5.50
Mexicano sandwich — €3,30 zonder broodje
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Curryworst
5.50
Currywurst sandwich — €2,20 zonder broodje
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακες
Boulet
5.50
Meatball sandwich — €3,30 zonder broodje
εκτίμηση≈ 460 kcal33 g υδατάνθρακες
Vleeskroket
6.60
Meat croquette sandwich — €2,50 zonder broodje
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακες
Kaaskroket
6.60
Cheese croquette sandwich — €2,20 zonder broodje
εκτίμηση≈ 520 kcal37 g υδατάνθρακες
Saté
7.00
Satay sandwich — €5,50 zonder broodje
εκτίμηση≈ 490 kcal34 g υδατάνθρακες
PROVENÇAALS
Brievegetarian
4.00
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brie met spek & appeltjes
5.10
Brie with bacon and apples
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brie Provençale (honing & pijnboompitjes)vegetarian
4.55
Brie Provençale
εκτίμηση≈ 240 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zalm met pestopescatarian
5.10
Salmon with pesto
εκτίμηση≈ 210 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozarellavegetarian
3.45
Mozzarella
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mozarella Provençale (pesto, zongedroogde tomaten)vegetarian
4.40
Mozzarella Provençale
εκτίμηση≈ 230 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Italiaanse ham Provençale (mozz., pesto en pitjes)
4.60
Italian ham Provençale
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Phila, Italiaanse ham, parmezaan en zongedr. tomaten
5.15
Italian ham and Philadelphia
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGETARISCH
Radijsjes met cressonvegetarian
3.75
Radishes with cress
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Philadelphia (radijsjes en cresson)vegetarian
3.45
Philadelphia with radishes and cress
εκτίμηση≈ 130 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Geitenkaas met honing en pijnboompitjesvegetarian
4.00
Goat cheese with honey and pine nuts
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Geitenkaas met ananas, sla en cressonvegetarian
4.00
Goat cheese with pineapple and salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BROODJESSCHOTEL
Broodjesschotel Deluxe
3.85
Deluxe sandwich platter — Smos kaas, smos hesp, smos zalm, broodje gezond, smos natur, brie provençale, italiaanse ham philadelphia, mozarella provencale, vitello tonata, krabsla, zalm boursin, smos kaas en hesp, club kip, pitasla
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Broodjesschotel
2.75
Sandwich platter — Kaas, hesp, preparé met of zonder ui, kip curry, kip hawaï, eiersla, vleessla, tonijnsla
εκτίμηση≈ 1600 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
SOEP
Dagsoep - zonder broodje
4.00
Soup of the day
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dagsoep - met broodje
4.50
Soup of the day with sandwich
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tomatenroomsoep met balletjes - zonder broodje
5.00
Tomato cream soup with meatballs
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tomatenroomsoep zonder balletjes- zonder broodjevegetarian
4.00
Tomato cream soup
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tomatenroomsoep met balletjes - met broodje
5.50
Tomato cream soup with meatballs and sandwich
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tomatenroomsoep zonder balletjes - met broodjevegetarian
4.50
Tomato cream soup with sandwich
εκτίμηση≈ 290 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Extra balletjes
1.00
Extra meatballs
εκτίμηση≈ 60 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KOUDE SCHOTELS
Natuur
6.05
Natural cold platter
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gepluisde kip
7.70
Shredded chicken platter
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Préparé
7.70
Préparé cold platter
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gerookte zalmpescatarian
7.70
Smoked salmon platter
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gerookte forelpescatarian
7.70
Smoked trout platter
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Russisch eivegetarian
7.70
Russian egg salad
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Op z'n Italiaans
7.70
Italian cold platter
εκτίμηση≈ 230 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PANINI'S & Croques
Kaas met hesp
4.95
Ham and cheese panini
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακες
Kip, kaas en tomaat
6.05
Chicken, cheese and tomato panini
εκτίμηση≈ 540 kcal36 g υδατάνθρακες
Zalm met kruidenkaas en tomaatpescatarian
9.00
Salmon, herb cheese and tomato panini
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
Italiaanse ham, rode pesto en mozzarella
6.50
Italian ham, red pesto and mozzarella panini
εκτίμηση≈ 560 kcal34 g υδατάνθρακες
Groene pesto, mozzarella, zonnige tomaatjes en pitjesvegetarian
7.15
Green pesto, mozzarella and tomato panini
εκτίμηση≈ 530 kcal36 g υδατάνθρακες
Brie, spek, honing en cresson
7.15
Brie, bacon and honey panini
εκτίμηση≈ 610 kcal38 g υδατάνθρακες
Gem. kip, philadelphia en zonnige tomaatjes
7.15
Chicken and cream cheese panini with tomatoes
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
Geitenkaas, mierikswortel en gerookte zalm
9.90
Goat cheese and smoked salmon panini
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακες
PASTA'S "OP Z'N ITALIAANS"
Spaghetti met kaasvegetarian
9.50
Spaghetti with cheese
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Spaghetti met kaas en broodjevegetarian
10.00
Spaghetti with cheese and bread
εκτίμηση≈ 780 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Spaghetti maison met kaasvegetarian
11.00
House spaghetti with cheese
εκτίμηση≈ 680 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Spaghetti maison met kaas en broodjevegetarian
11.50
House spaghetti with cheese and bread
εκτίμηση≈ 810 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Lasagne
9.50
Lasagna
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Lasagne met broodje
10.00
Lasagna with bread
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
CROCQUES
Croque uit het vuistje
4.95
Croque Monsieur
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
Croque Monsieur met een slaatje
6.95
Croque Monsieur with salad
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Croque Madame met slaatje en spiegelei
9.70
Croque Madame with salad and fried egg
εκτίμηση≈ 670 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Croque Hawaï met slaatje en ananas
9.70
Hawaiian Croque with salad and pineapple
εκτίμηση≈ 630 kcal48 g υδατάνθρακες
Croque Bolognaise met slaatje en spaghettisaus
10.80
Bolognese Croque with salad
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
WRAPS
Wrap met kip
8.25
Chicken wrap
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Wrap met zalmpescatarian
9.35
Salmon wrap
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Wrap op z'n Italiaansvegetarian
9.35
Italian style wrap
εκτίμηση≈ 560 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
soep
Tomatenroomsoepvegetarian
Cream of tomato soup — met room
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bloemkoolsoepvegetarian
Cauliflower soup
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kippenroomsoep
Cream of chicken soup — met room
εκτίμηση≈ 250 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kervelsoepvegetarian
Chervil soup
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
61veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σάντουιτς και σούπες
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει ειδική χορτοφαγική ενότητα με κατσικαρίνο τυρί με μέλι και φρακτούρα. Στις σούπες θα βρείτε σούπα κουνουπίδου και κρέμα ντομάτας χωρίς κρέας.
23 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 120
69dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές χωρίς ψωμί και σούπες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το κατάστημα προσφέρει πολλές θερμές επιλογές χωρίς ψωμί. Υπάρχουν επίσης σούπες και κρύες πιατάκια με πρωτεΐνη.
42 φιλικά προς τον διαβήτη · 120 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +3214705585 info@innekes-lunchbox.be
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), innekes-lunchbox.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %