Ouzo's - Ouzeria & Eventgastronomie
Shamrockstraße 44, 44623 Herne
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SOUPS / SUPPEN / HAUSGEMACHT
HÜHNERSUPPE*
5.90
Chicken Soup — mit Gemüse
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
TOMATENSUPPE**
5.90
Tomato Soup — mit Sahne
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GRIECHISCHE BOHNENSUPPE***vegetarian
5.90
Greek Bean Soup — mit Gemüse
εκτίμηση≈ 250 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
OUZERIA'S VORSPEISEN
GREEK SALADvegetarian
11.90
verschiedene Optionen
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TARAMAS*pescatarian
6.90
Taramasalata — Fischroggencreme (pikant)
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHIPOTLE*vegetarian
7.90
Saganaki — Schüttel-Saganaki (pikant)
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
TZATZIKI*vegetarian
6.90
Tzatziki — hausgemacht
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DOLMADAKIA*vegan
7.90
Dolmades — Weinblätter mit Reis, gefüllt mit Kräutern, dazu Tzatziki*
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
WARME VORSPEISEN
ZUCCHINI-PATTIES*vegetarian
8.50
Zucchini Patties — Zucchini-Puffer mit Feta, traditionell nach Art des Hauses, gebraten mit Tzatziki
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
UBERA FETA*vegetarian
8.50
Baked Feta with Tomatoes — überbackener mit Tomaten, Zwiebeln
εκτίμηση≈ 340 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
OLYMPIA FETA*vegetarian
8.50
Baked Feta with Honey — überbacken mit Honig
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακες
FETA LA OLYMPIA*vegetarian
7.90
Feta with Olive Oil and Peppers — mit Olivenöl & Paprika
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
FETA LA KINO*vegetarian
7.90
Feta with Vegetables — mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten, Paprika
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SEGANAKI ME SOUSAMIvegetarian
10.90
Fried Feta with Sesame — frittierte Feta-Stücke mit Zamke und Sesam
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAGANAKI ME MOUSSARIvegetarian
10.90
Fried Feta — frittierte Feta-Stücke mit Zamke
εκτίμηση≈ 400 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
MANTERA ME FETAvegetarian
8.90
Mushrooms with Feta — gebratene Pilze mit Feta & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHAMPIGNONS ME FETAvegetarian
8.90
Champignons with Feta — Champignons mit Feta & Käse überbacken
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GARIDES ME FETA
14.90
Scampi with Feta — Scampi in Olivenöl & Knoblauch gebraten
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SCAMPI ME FETA
15.90
Scampi with Feta and Tomato — Scampi in Tomatensauce mit Olivenöl mit Feta-Käse & Knoblauch überbacken
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
KOLOKYTHOKEFTEDESvegetarian
7.50
Zucchini Fritters — Zucchini-Puffer aus Hausmehl mit Peloganes Tezuke mit Paprika
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PEPPERONI MIT OVPN*vegetarian
7.90
Stuffed Pepperoni — gefüllt mit Knoblauch und Kräutern
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OVPN*vegetarian
7.90
Stuffed Peppers — gefüllt mit Knoblauch und Kräutern
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OKTOPUS*pescatarian
13.90
Grilled Octopus — vom Grill auf Hausmehl und Vinegrette
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OSOMENAKES*pescatarian
12.90
Fried Calamari Rings — zwei Ringe (Buzur)
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALAMARI*pescatarian
12.90
Calamari — Tintenfischringe
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KEFTEDAKIA (HACHISPLÄTTCHEN)*
8.90
Keftedakia — kleine Fleischplätzchen
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
OUZERIA'S SALATE
OUZO'S SALATvegetarian
7.90
Ouzo Salad — Bunter Salat mit Garnish oder Baby-Calabas, Dressing nach Wahl
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BAUMNUSS-SALATvegetarian
8.90
Walnut Salad — Chorizone mit Pinienkernen, Paprika & Rosmarin
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALAT LA NIKOSvegetarian
7.90
Hausgemachter Salat mit Oliven, Korn & Paprika
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SALAT TA KISvegetarian
7.90
Italian Style Salad — italienischer Salat mit Hausdressing, Knoblauch, Oliven & Mais
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ARNAKI - LAMMGERICHTE
LAMMAKOTLETT FETA
22.90
Lamb Chops with Feta — mit Kernkartoffeln Salat & Potatoes
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
LAMMPFILET*
25.90
Lamb Fillet — in Gorgonzola oder Pfeffersauce mit Kernkartoffeln Salat & Potatoes
εκτίμηση≈ 820 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
STEAKS & FILETS
RUMPSTEAK Del Porto (200 g)
26.50
Rump Steak — mit Knoblauchbutter oder Rotweinssauce
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
RINDERFILET (175 g)
27.50
Beef Fillet — mit Champignons, Pfeffersauce oder Rotweinssauce
εκτίμηση≈ 600 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
STEAK-Spezialität
23.90
Steak Special — mit Weinkartoffeln, Champignons oder Pfeffersauce
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SCHWEINEFILET ÜBERBACKEN
17.90
Baked Pork Fillet — mit Ouzo, Paprika & Tomaten
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TIGANES - PFANNENGERICHTE
HÄHNCHENBRUSTGESCHNITZELTES*
15.90
Chicken Breast Strips — mit Sahnesauce
εκτίμηση≈ 480 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SCHWEINEFILETGESCHNITZELTES*
17.50
Pork Fillet Strips — mit Paprikasauce, Pilze & Knoblauch
εκτίμηση≈ 520 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SCHWEINEFILET in Olivenöl gebraten
17.90
Pork Fillet in Olive Oil — mit Sahnesauce
εκτίμηση≈ 540 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PFANNENHÄHCHEN
16.90
Pan Chicken — mit Metaxaöl & Weinsauce
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GYROS*
14.90
Gyros — mit Tzatziki
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
OUZERIA'S GRILL
SOUSAKI*
15.90
Souvlaki — zwei Fleischspieße mit Paprika und Pommes Reis & Salat
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SOUSAKI*
16.90
Souvlaki with Feta — zwei Fleischspieße mit Kernkartoffeln mit Feta-Käse & Senf gefüllt, mit Pfeffer- oder Paprikasauce dazu Kernkartoffeln Salat & Potatoes
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
KOTOPULOU*
15.90
Grilled Chicken — mit fetthaltige Grilldatei dazu Kräuterbutter & Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HÄHNCHENSPIESSE
15.50
Chicken Skewers Curry — mit Curry, Halldellse Sauce, Pommes, Reis & Salat
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
GYROS*
17.90
Gyros — mit Paprikasauce, dazu Pommes oder Reis & Salat
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
SOUSAKI*
17.90
Pork Souvlaki — Schweinefleisch mit Paprikasauce, dazu Pommes oder Reis & Salat (auch für vegetarier Personen erhältlich)
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
EXTRA PORTION BRAT
TZATZIKI Spezial* extra Knoblauchvegetarian
1.90
Tzatziki Extra Garlic
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TZATZIKIvegetarian
1.00
εκτίμηση≈ 100 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OUZERIA'S BACKOFEN
BAKKAVA
15.90
mit Paprikasauce und Gussdokke überbacken dazu Pommes & Salat
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
JOVIZKI VOM LAMM*
16.50
Lamb Jovizki — Lammsteaks mit Kernkartoffeln & Feta-Käse dazu Salat
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
MOUSSAKA*
16.50
Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Zucchini, Kartoffeln, Feta-Käse-Guss, Hackfleisch, Bechamelsauce und Gussdokke überbacken dazu Salat
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HAUSGEMACHTE SCHNITZEL
WIENER SCHNITZEL (vom Kalb)
18.90
Wiener Schnitzel — Belgische Pommes, Reis & Salat
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
CHAMPIGNONSCHNITZEL*
16.90
Mushroom Schnitzel — vom Schwein, Belgische Pommes, Reis & Salat
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
PAPRIKASCHNITZEL*
16.90
Paprika Schnitzel — vom Schwein, Belgische Pommes, Reis & Salat
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
PSARIKA - FISCH GERICHTE
BABY CALAMARIS*
17.90
Baby Calamari — gebraten in Olivenöl oder gegrillt, Belgische Kartoffeln oder Garniertes Gemüse & Salat
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
TIPOURA - DORADE
18.90
Grilled Dorade — gegrillt oder gebraten auf Olivenöl, auf Wunsch gefüllt mit Kräutern, Belgische Kartoffeln oder Garniertes Gemüse & Salat
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
LAVRAKI - LUMI DER MEER
18.90
Grilled Sea Bass — gegrillt oder gebraten auf Olivenöl, auf Wunsch gefüllt mit Kräutern, Belgische Kartoffeln oder Garniertes Gemüse & Salat
εκτίμηση≈ 600 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SOLOMOS - LACHS *
18.90
Grilled Salmon — gegrillt oder gebraten auf Olivenöl, Belgische Kartoffeln oder Garniertes Gemüse & Salat
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
GARIDES - RIESENGARNELEN
25.90
King Prawns — gebraten in Olivenöl oder gegrillt, Belgische Kartoffeln oder Garniertes Gemüse & Salat
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
MIXE TOLLETES
Mixed Seafood — Scampi, Kokorett
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
64veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με πολλές ορεκτικές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως η ελληνική σούπα φασολάκια και τα dolmadakia. Στις ζεστές ορεκτικές σερβίρουν zucchini-patties και διάφοια πιάτα με φέτα.
24 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 62
83dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές π protein-based επιλογές και ψητά. Υπάρχουν πολλά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
46 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Shamrockstraße 44, 44623 Herne
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +49232350326 info@ouzos-herne.de
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzos-herne.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Ouzo's - Ouzeria & Eventgastronomie; Διεκδίκησε το μέρος σου.