Ons Gheluk
Vismarkt 9, 5256BC Heusden
Κλειστό τώρα
Italian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Mosselen
Traditionele mosselen
33.50
Traditional Mussels — Met witte wijn bereid, geserveerd met knofl ook & cocktailsaus.
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Thai Style mosselen
33.50
Thai Style Mussels — Mosselen in romige Thaise curry van kokosmelk, gember, knofl ook, ui en kool; licht pikant geserveerd.
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Romige mosselen
33.50
Creamy Mussels — Met room bereid in een kruidig groentepakket met verse knofl ook. Geserveerd met knofl ook & cocktailsaus.
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
flammkuchen
Gratinée
13.50
Flammkuchen Gratinée — Spek, ui, kaas en room.
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Kids
Klein kopje tomatensoepvegetarian
5.00
Tomato Soup (Kids)
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kroket met friet en mayonaise
9.75
Croquette with Fries (Kids)
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακες
Frikandelletjes met friet en mayonaise
6.75
Frikandel with Fries (Kids)
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακες
Flammkuchen pizza met tomatensaus en kaasvegetarian
11.50
Flammkuchen Pizza (Kids)
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακες
LUNCH
Zuppa di Pomodoro Toscanavegetarian
5.00
Tuscan Tomato Soup — Toscaanse tomatensoep van zoetige perino-tomaten. Geserveerd met room.
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Milou’s specialiteitensoep
6.25
Specialty Soup
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pulled Chicken
14.50
Pulled Chicken Sandwich — Rode ui, cheddar en BBQ saus.
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Rundercarpaccio
15.25
Beef Carpaccio — Met oude kaas, truffelcrème en pittenmix.
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Capresevegetarian
15.00
Mozzarella, tomaat en pesto.
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Warme Champignonsvegetarian
13.00
Warm Mushrooms — Met ui en knoflook.
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tonijnsaladepescatarian
13.50
Tuna Salad — Huisgemaakt met rode ui en kappertjes.
εκτίμηση≈ 300 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Horiatiki Salatavegetarian
17.50
Horiatiki Salad — Griekse boerensalade met feta en tzatziki.
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Pulled Pork
16.50
Pulled Pork Sandwich — Met bbq-saus.
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Smashed Avocadovegetarian
16.50
Met rode root relish en een gekookt ei.
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vissalade Ons Ghelukpescatarian
18.00
Fish Salad Ons Gheluk — Gerookte zalm en tonijnsalade.
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Brioche gerookte Zalmpescatarian
17.50
Smoked Salmon Brioche — Met bieslookcrème.
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Feta Sto Fournovegetarian
14.50
Griekse warme feta met olijven, tomaat en pepertjes (piperies toursi). Geserveerd met brood.
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mosselen, Thai Style (seizoen)
19.00
Thai Style Mussels (Lunch) — Mosselen in romige Thaise curry van kokosmelk en kool; licht pikant en met brood geserveerd.
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Panini ham kaas
11.50
Ham and Cheese Panini — Met ketchup.
εκτίμηση≈ 650 kcal52 g υδατάνθρακες
Saté Ajam
21.00
Chicken Satay — Saté van kippendij; geserveerd met huisgemaakte satésaus, kroepoek en friet.
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Twee Groentekrokettenvegetarian
13.50
Vegetable Croquettes
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Twee Rundvleeskroketten
13.25
Beef Croquettes
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Twee Garnalenkrokettenpescatarian
16.50
Shrimp Croquettes
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Smashed beef burger
20.50
Cheddarkaas en burgersaus.
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
Cajun veggie burgervegetarian
22.00
Spicy burger met mango relish.
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
Voorgerechten
Griekse Kalamarispescatarian
14.25
Greek Calamari — Gefrituurde inktvisringen geserveerd met tzatziki.
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vitello Tonato
16.25
Vitello Tonnato — Een klassieker uit de Italiaanse keuken. Dun gesneden kalfsvlees geserveerd met tonijnmayonaise, kappertjes en brood.
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακες
Gamba’s Pil Pilpescatarian
16.50
Gambas Pil Pil — Gamba’s in een kruidige knoflookolie met een Spaans pepertje; geserveerd met brood.
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακες
Melon con jamón
11.75
Melon with Jamón — Meloen met Serranoham.
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Brood met dipsvegetarian
6.75
Bread with Dips — Boerenbrood met dips.
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Flammkuchen gratinée
9.75
Flammkuchen Gratinée (Starter) — Met spekjes, ui, kaas en room.
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
Gyoza
12.50
Chicken Gyoza — Ook wel dumplings genoemd. Deegpakketjes gevuld met kip; op smaak gebracht met een Oosterse sesamsaus. Geserveerd met wakame en gebakken ui.
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Tapas Raciones
2-gangen tapas menu
35.00
2-Course Tapas Menu — met nagerechtjes.
εκτίμηση≈ 1400 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
3-gangen tapas menu
45.00
3-Course Tapas Menu — met nagerechtjes.
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Kindermenu
Kipsaté met Satésaus
12.50
Chicken Satay (Kids) — Saté van kippendij met satésaus; geserveerd met friet en mayonaise.
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Minion’s Plate
10.50
Minion's Plate — Portie minisnacks - kipnuggets, bitterbal en frikandel. Geserveerd met friet en mayonaise.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
HOOFDGERECHTEN
Sake Yaki – Zalm op Japanse wijzepescatarian
28.50
Sake Yaki Salmon — Verse zalmfilet bereid op Japanse wijze afgelakt met sesam-soja. Geserveerd met rijst, wakame en edamame boontjes.
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Brabants Spaokhammetje
27.00
Brabant Ham — Un lekker mals Brabants spaokhammetje (beenhammetje). Geserveerd mee un lekkere mosterdsaus, mee slaaj en aardeppel.
εκτίμηση≈ 720 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Warm gerookte Makreelpescatarian
29.50
Hot Smoked Mackerel — Een warm gerookte makreel met een mierikswortel crème, groentes en aardappelgarnituur.
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Daging Bali
29.50
Mild pikant Indisch stoofvlees. In een bumbu van ketjap, kokos, gember en citroengras. Geserveerd met huisgemaakte atjar, rijst en cassave.
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Gebakken Palingpescatarian
35.00
Fried Eel — Verse paling (250 gr.), licht gepaneerd en gebakken in roomboter. Geserveerd in eigen jus.
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Aubergine - tomatenstoofvegetarian
27.00
Eggplant Tomato Stew — Heerlijke stoofpot van verschillende groentes zoals aubergine, courgette, edamame boontjes, maïs en ui in een zoete tomatensaus en noten. Geserveerd met rijst.
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Oer-Hollands Kippetje
26.75
Dutch Roast Chicken — Gebraden hele kip, geserveerd met frietjes en een frisse salade.
εκτίμηση≈ 780 kcal50 g υδατάνθρακες
Tortellini Ricotta e Spinacivegetarian
28.50
Ricotta and Spinach Tortellini — Tortellini’s gevuld met ricotta en spinazie. Met pesto, kaas Tip van onze chef en geroosterde tomaten.
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Indische Babi Pangang
29.75
Babi Pangang — De echte Javaanse Babi Pangang van oma: Mevrouw Garot-Purvis uit Indonesië. Krokant geroosterd buikspek.
εκτίμηση≈ 850 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tjauw Min Paramaribovegetarian
25.50
Met chilisaus, rijst, huisgemaakte atjar en kroepoek. Een overheerlijk gerecht uit de multi-culti keuken van Suriname; een wokgerecht van verse groentes. Met noedels; een kruidig maar niet pikante vegetarische bami trafasie.
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Javaanse Ossenhaaspuntjes
33.00
Javanese Beef Tips — Daging sapi roedjak: verse ossenhaaspuntjes in een bijzonder smakelijke Oosterse saus. Geserveerd met kroepoek en rijst.
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tournedos
37.00
Super malse tournedos superieur (180 gr.) van rund uit de Bommelerwaard. Met pepersaus, seizoensgroente en aardappelgarnituur.
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Veggie Cajun Burgervegetarian
24.50
Een spicy burger van paprika, kidneybonen, maïs en mozzarella, gekruid met cajunkruiden. Met een red root relish en friet.
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
DESSERTS
Twee bolletjes vanille-ijs met slagroom
8.50
Vanilla Ice Cream with Whipped Cream — Keuze uit: Chocoladesaus/Frambozensaus
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Twee bolletjes vanille-ijs met advocaat en slagroom
9.50
Vanilla Ice Cream with Advocaat
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Pecan toffee meringue
10.25
Heerlijke ijstaart van meringue schuim opgebouwd uit verschillende lagen toffee en afgewerkt met stukjes pecannoot. Geserveerd met een toefje slagroom
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Aardbeien Romanoff
11.50
Strawberries Romanoff — Aardbeien romanoff is een klassiek dessert van verse aardbeien, geserveerd met een luchtig mengsel van room, vodka, vanille-ijs en slagroom.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Cheesecake
10.25
Onze cheesecake wisselt wekelijks van smaak en wordt geserveerd met slagroom.
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Kaasplateauvegetarian
12.50
Cheese Board — Uitgebreid plateau van diverse smaakvolle kazen.
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bijgerechten
Friet met mayonaise
5.00
Fries with Mayonnaise
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Gemengde groene saladevegetarian, vegan
4.50
Mixed Green Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Rijstvegetarian, vegan
3.00
Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Tzatzikivegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mayonaise
0.75
Mayonnaise
εκτίμηση≈ 90 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aioli
0.75
εκτίμηση≈ 90 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pepersaus
4.50
Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Satésaus
4.50
Satay Sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτιμήσεις με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη. Υπάρχουν αρκετές σαλάτες και θαλασσινά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
30 φιλικά προς τον διαβήτη · 69 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Vismarkt 9, 5256BC Heusden
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι—Τετ—ΠεμκλειστόΠαρ—Σαβ—Κυρ—The text only provides opening times (12:00) without closing times
- Επικοινωνία
- +32416660101
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), onsgheluk.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 99 %