Shanthy
Havenstraat 36, 1211 KM Hilversum
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 17:00
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Voorgerecht / Appetizer
Tasting platter (2p) (DF)
19.75
Tasting platter — Een selectie van voorgerechten: meat samosa, onion bhaji en chicken chad. A selection of appetizers consisting of samosa, onion bhaji and chicken chad.
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Soep / Soup
Muligatwany soup (GF) (N)gluten_free
7.75
Muligatwany soup — Een selectie van voorgerechten: meat samosa, onion bhaji en chicken chad. selection of appetizers consisting of samosa, onion bhaji and chicken chad.
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Vlees / Meat starters
Addu roast (GF)gluten_free
10.25
Addu roast — Gesneden zacht lamsvlees, gemarineerd met verse munt, yoghurt, uien, paprika en korianderzaad, vervolgens geroosterd in de tandoor-oven. Tender lamb cubes marinated overnight in a yoghurt-based marinade with fresh mint, onions, bell pepper and coriander seeds, then chargrilled in the Tandoor.
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sheek kebab (GF) (DF)gluten_free
9.25
Sheek kebab — Lamsgehakt gemarineerd met garam masala en knoflook, geroosterd aan tandoor-spiezen Minced lamb complemented by the flavours of garam masala and garlic, cooked on a skewer.
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken chad (GF) (DF)gluten_free
9.25
Chicken chad — Kipfilet gemarineerd met koriander, uienzaad en citroen, geroosterd in de tandoor en gemengd met verse salade en chaat masala (een mengsel van gemalen specerijen) Marinated chicken fillet, grilled in the tandoor and mixed with fresh salad and chaat masala
εκτίμηση≈ 190 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Hot wings (GF) (DF) (S**)gluten_free
9.25
Hot wings — Geroosterde kippenvleugels en -pootjes gemarineerd met hete kruiden en garam masala. Roasted, fiery chicken wings marinated with ground hot spices and garam masala.
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pasteitjes / Pastries
Meat samosa (DF)
8.75
Meat samosa — Pasteitjes met gestoofd lamsgehakt en erwten, omhuld met een knapperige croûte. Crusty pastries with a savoury filling of slow-cooked, curried minced lamb an peas.
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
Roll mix (DF)
9.00
Roll mix — Gestoofd lamsvlees en groenten in een gepaneerde deegbereiding, gefrituurd tot ''crispy roll'. Slow-braised lamb meat and curried vegetables in a savoury, crispy deep-fried roll.
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
Vis / Fish
Mean porial (GF) (DF)gluten_free
10.75
Mean porial — Zalmfilet gemarineerd in Chettinadspecerijen, in de pan gebakken met paprika en uien. Pan-fried marinated salmon fillet with bell pepper and brown onions.
εκτίμηση≈ 230 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Raal porial (GF) (DF)gluten_free
10.75
Raal porial — Gebakken tijgergarnalen met uien en tomaten en Chef’s selectie van kruiden. Baked tiger prawns with onions, tomatoes and hand-picked Chef’s spices.
εκτίμηση≈ 210 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Vegetarisch / Vegetarian
Vegetarian tasting platter (2p) (DF) (V) (VEG)vegetarian
19.50
Vegetarian tasting platter — Een selectie van voorgerechten: vegetarische samosa, gobi-65 en onion bhaji. A selection of starters consisting of vegetable samosa, gobi-65 and onion bhaji.
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
Dall soup (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free
7.50
Dal soup — Rijk gekruide, Indiase linzensoep met komijnzaad, afgemaakt met verse koriander. Rich, flavourful Indian lentil soup with cumin seeds, topped off with fresh coriander.
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Vegetable samosa (DF) (VEG)vegetarian
8.50
Vegetable samosa — Pasteitjes met een kruidig mengsel van groenten, omhuld met een knapperige croûte. Crusty pastries with a savoury filling of curried vegetables.
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Onion bhaji (DF) (VEG)vegan, vegetarian
8.25
Onion bhaji — Fijngesneden ui omhuld in een gekruid kikkererwtenmeelbeslag, gefrituurd tot krokante partjes. Crispy onions lightly coated in gram flour batter and deep-fried into crusty fritters.
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gobi-65 (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free
8.50
Gobi-65 — Geblancheerde bloemkoolroosjes omhuld in een beslag met garam masala, knoflook en gember, gefrituurd tot knapperige hapjes. Blanched cauliflower florets coated in a spiced gram flour batter flavoured with garam masala, garlic and ginger, then deep-fried until crunchy.
εκτίμηση≈ 170 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Specials - Voorgerecht / Appetizer
KOLI-65 (DF)
9.25
Koli-65 — Gebakken stukjes kipfilet gemarineerd in garam masala, knoflook en een scheutje citroensap. Baked chunks of chicken fillet marinated in garam masala, garlic and a dash of lemon juice.
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Paneer fritters (V)vegetarian
9.25
Paneer fritters — Huisgemaakte paneer (Indiase kaas) in een gekruid kikkererwtenmeelbeslag, gefrituurd tot knapperige, goudbruine hapjes Cubes of homemade paneer (Indian cheese) coated in a flavoured garam flour bater, then deep-fried until golden brown and crisp.
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Specials - Hoofdgerechten / Main course
Tellicherry duck (GF)gluten_free
29.75
Tellicherry duck — Gebakken eendenborstfilet overgoten met een romige Tellicherry pepersaus. Seasoned duck breast in a creamy, medium curry sauce with Tellicherry peppercorn.
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Malabari golden prawn (GF) (DF) (S*)gluten_free
26.75
Malabari golden prawn — Zachte garnalen gesudderd in een mild-pittige currysaus met gesauteerde uien, mosterdzaad, gedroogde curry leaves en zachte kokosmelk, afgemaakt met verse koriander. Juicy tiger prawns simmered in a vibrant mild-hot Keralan curry sauce with sautéed onions, mustard seeds, dried curry leaves and soft coconut milk, topped off with fresh coriander.
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Vegetable chole (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free
21.50
Vegetable chole — Zachte kikkererwten, aardappel en bloemkool in een tomaat-knoflook currysaus. Chickpeas, potatoes and cauliflower cooked in a chopped tomatoes-based sauce with garlic.
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Taste of India
Shanthy (Chef's special)
69.75
Shanthy tasting menu — Voorgerecht / Starters (DF) - Meat samosa & roll mix; Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Tandoori Mixed Grill Chicken / Lamb Bhuna - Vegetable mix bhaji; Dessert (GF) (N) (V) - Kulfi / Payasam
εκτίμηση≈ 1450 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Thali Vlees / Meat
33.75
Meat Thali — Voorgerecht / Starters (DF) - Muligatwany soup; Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Thengai koli curry (chicken) - Addu curry (lamb) - Vegetable mix bhaji - Raita; Dessert (GF) (N) (V) - Kulfi
εκτίμηση≈ 980 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Thali Vegetarisch / Vegetarianvegetarian
32.75
Vegetarian Thali — Voorgerecht / Starters (DF) - Onion bhaji; Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Saag Paneer - Dall Tarka - Vegetable mix bhaji; Dessert (GF) (N) (V) - Kulfi
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Radja Vis / Fishpescatarian
35.75
Fish Thali — Voorgerecht / Starters (DF) - Mean Porial (salmon fillet); Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Raal curry (tiger prawns) - Vegetable mix bhaji; Dessert (GF) (N) (V) - Kulfi
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Kids
18.75
Kids Thali — Voorgerecht / Starters (GF) (DF) - Sheek kebab; Hoofdgerecht / Main course (GF) (DF) - Chicken tikka with rice or french fries; Dessert (V) - Ice coupe
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Tandoori (Grillgerechten)
Tandoori Chicken (GF) (DF)gluten_free
20.50
Tandoori Chicken — Zachte kip, gemarineerd met verse kruiden, daarna tot perfectie gegrild in de tandoor. Tender chicken on the bone marinated in fresh spices, then grilled in the tandoor.
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Chicken tikka (GF) (DF)gluten_free
21.50
Chicken tikka — Kipfilet gemarineerd in een specerijenmelange, gegrild tot malse kipstukjes. Supreme of chicken marinated in a special blend of spices and yoghurt, then chargrilled in the tandoor.
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Lamb Tikka (GF) (DF)gluten_free
23.50
Lamb Tikka — Gemarineerde lamsfilet, geroosterd en geserveerd op een hete, sizzler plaat. Lamb fillet marinated in tandoori spices, roasted in the clay-oven.
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Mixed grill (GF) (DF)gluten_free
25.50
Mixed grill — Een combinatie van kip, lam en gehakt, eerst gemarineerd in een mix van verschillende kruiden, vervolgens gegrild aan lange spiezen in de houtskooloven. A combination of marinated chicken, lamb and ground meat, grilled in the tandoor.
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Prawn tikka (GF) (DF)gluten_free
25.50
Prawn tikka — Handgepelde tijgergarnalen, gemarineerd, vervolgens gegaard tot sissende garnalen. Tiger prawn marinated in a blend of spices, cooked on a skewer.
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Biryani
Kip / Chicken biryani (GF) (DF) (N)gluten_free
20.50
Chicken biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Lam / Lamb biryani (GF) (DF) (N)gluten_free
22.50
Lamb biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Kleine garnalen / Small shrimp biryani (GF) (DF) (N)gluten_free
21.75
Small shrimp biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Grote garnalen / Tiger prawn biryani (GF) (DF) (N)gluten_free
25.50
Tiger prawn biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Vegetarische / Vegetable biryani (GF) (DF) (N) (VEG)vegetarian, gluten_free
20.50
Vegetable biryani — Aromatische bereiding van langzaam gekookte basmatirijst met een laagje vlees, garnalen of groenten naar keuze, gegarneerd met noten en rozijnen. Geserveerd met komkommer raita.
εκτίμηση≈ 620 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Huisspecialiteiten / House specialties
Butter chicken (GF) (N)gluten_free
21.75
Butter chicken — Gebraiseerde kipfilet in een romige saus met gemalen cashewnoten, amandel en rozijnen. Chicken fillet in a creamy curry sauce with crushed cashew nuts, almonds and raisins.
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Murgh Masalam (GF) (DF) (N)gluten_free
22.00
Murgh Masalam — Stukjes kipfilet in een lamsgehaktsaus bereid met gerookte tomaten, uien en noten. Morsels of roasted chicken simmered in a tomato-garlic gravy prepared with minced meat.
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamb Rachi keerai (GF) (DF)gluten_free
23.50
Lamb Rachi keerai — Bereid met zacht lamsvlees, verse spinazie, gesauteerde uien, knoflook en fenegriek. Made with fresh spinach leaves, sautéed onions, tomatoes, garlic and fenugreek leaves.
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamb Pasanda (GF) (N)gluten_free
23.50
Lamb Pasanda — Zachte saus met gemalen cashewnoten, kokos en room, afgeblust met Sauvignon blanc. A velvety sauce with crushed cashew nuts and grated coconut, finished with Sauvignon blanc.
εκτίμηση≈ 560 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Marchy curry (GF) (DF)gluten_free
28.75
Marchy curry — Gesneden verse tonijnfilet gegaard in een rijke currysaus met garam masala. Diced fillet of fresh tuna simmered in a rich curry sauce with garam masala.
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tiger Prawn Malayan special (GF) (DF) (S*)gluten_free
25.50
Tiger Prawn Malayan special — Grote garnalen in een licht pittige saus bereid met uien, tomaten en knoflook, afgeblust met een ruime scheut Malibu (kokoslikeur). Tiger prawns in a little spicy sauce with onions and tomatoes, balanced with a dash of Malibu.
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Shahi paneer (GF) (V)vegetarian, gluten_free
20.50
Shahi paneer — Huisgemaakte paneer in een milde saus met garam masala, doperwten en verse room. Homemade paneer simmered in a mild sauce with garam masala, peas and fresh cream.
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Karaikudi vegetable curry (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free
20.50
Karaikudi vegetable curry — Gemengde groenten gesmoord in een saus met kokosmelk en garam masala. Mixed vegetables simmered in a thick sauce flavoured with coconut milk and garam masala.
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
De klassiekers / The classics
Kip / Chicken Masala
20.75
Chicken Masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
εκτίμηση≈ 550 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kip / Chicken Kurma
20.75
Chicken Kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lam / Lamb Masala
22.75
Lamb Masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
εκτίμηση≈ 620 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lam / Lamb Kurma
22.75
Lamb Kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
εκτίμηση≈ 660 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Groenten / Vegetables Masalavegetarian
20.25
Vegetables Masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Groenten / Vegetables Kurmavegetarian
20.25
Vegetables Kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
εκτίμηση≈ 460 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kleine garnalen / Small shrimps Masala
22.25
Small shrimps Masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
εκτίμηση≈ 510 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kleine garnalen / Small shrimps Kurma
22.25
Small shrimp kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Grote garnalen / Tiger prawns Masala
25.50
Tiger prawn masala — Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
εκτίμηση≈ 520 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Grote garnalen / Tiger prawns Kurma
25.50
Tiger prawn kurma — Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
εκτίμηση≈ 560 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Paneer Masalavegetarian
20.50
Fluwelige currysaus met garam masala, verse room, gemalen cashewnoten en amandel.
εκτίμηση≈ 540 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Paneer Kurmavegetarian
20.50
Een romige saus met gemalen cashewnoten, rozijnen en geraspte kokos.
εκτίμηση≈ 580 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kip / Chicken Balti
20.75
Chicken balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lam / Lamb Balti
22.75
Lamb balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Groenten / Vegetables Baltivegetarian
20.25
Vegetable balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kleine garnalen / Small shrimps Balti
22.25
Small shrimp balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Grote garnalen / Tiger prawns Balti
25.50
Tiger prawn balti — Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
εκτίμηση≈ 390 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Paneer Baltivegetarian
20.50
Bereid met gesauteerde uien, tomaten, paprika, knoflook en een schep frisse yoghurt.
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kip / Chicken Roghan josh
20.75
Chicken rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Lam / Lamb Roghan josh
22.75
Lamb rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Groenten / Vegetables Roghan joshvegetarian
20.25
Vegetable rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kleine garnalen / Small shrimps Roghan josh
22.25
Small shrimp rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Grote garnalen / Tiger prawns Roghan josh
25.50
Tiger prawn rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
εκτίμηση≈ 340 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Paneer Roghan joshvegetarian
20.50
Paneer rogan josh — Rijke saus met garam masala, afgemaakt met verse, gesmoorde tomaten en koriander.
εκτίμηση≈ 540 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Kip / Chicken Dhansak
20.75
Chicken dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
εκτίμηση≈ 410 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 89
Lam / Lamb Dhansak
22.75
Lamb dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Groenten / Vegetables Dhansakvegetarian
20.25
Vegetable dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Kleine garnalen / Small shrimps Dhansak
22.25
Small shrimp dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
εκτίμηση≈ 360 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Grote garnalen / Tiger prawns Dhansak
25.50
Tiger prawn dhansak — Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Paneer Dhansakvegetarian
20.50
Licht pittige saus, bereid met linzen, citroensap, tomaten, ananas en rode chillies.
εκτίμηση≈ 510 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Kip / Chicken Karahi
20.75
Chicken karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
εκτίμηση≈ 360 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Lam / Lamb Karahi
22.75
Lamb karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
εκτίμηση≈ 440 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Groenten / Vegetables Karahivegetarian
20.25
Vegetable karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kleine garnalen / Small shrimps Karahi
22.25
Small shrimp karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
εκτίμηση≈ 300 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Grote garnalen / Tiger prawns Karahi
25.50
Tiger prawn karahi — Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
εκτίμηση≈ 320 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Paneer Karahivegetarian
20.50
Gestoofd vlees of garnalen in een licht pittige saus met tomaten, paprika, knoflook en gember.
εκτίμηση≈ 500 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kip / Chicken Madras
20.75
Chicken madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
εκτίμηση≈ 370 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Lam / Lamb Madras
22.75
Lamb madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Groenten / Vegetables Madrasvegetarian
20.25
Vegetable madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Kleine garnalen / Small shrimps Madras
22.25
Small shrimp madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Grote garnalen / Tiger prawns Madras
25.50
Tiger prawn madras — Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Paneer Madrasvegetarian
20.50
Pittige curry bereid met uien, knoflook, rode chillies en een melange van specerijen.
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kip / Chicken Vindaloo
20.75
Chicken vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lam / Lamb Vindaloo
22.75
Lamb vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
εκτίμηση≈ 720 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Groenten / Vegetables Vindaloovegetarian
20.25
Vegetable vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Kleine garnalen / Small shrimps Vindaloo
22.25
Small shrimp vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
εκτίμηση≈ 540 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Grote garnalen / Tiger prawns Vindaloo
25.50
Tiger prawn vindaloo — Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
εκτίμηση≈ 570 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Paneer Vindaloovegetarian
20.50
Zeer pittige currysaus bereid met gemalen rode chillies, tomaten, uien en garam masala.
εκτίμηση≈ 710 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ceylonees / Ceylonese
Thengai Koli curry (GF) (DF) (S*)gluten_free, lactose_free
21.50
Thengai Koli curry — Zachte kipfilet gekookt in een licht pittige saus met kokosmelk en Ceylonese curry leaves. Supreme checken cooked in a little spicy coconut milk sauce, tempered with curry leaves.
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Addu curry (GF) (DF) (S*)gluten_free, lactose_free
23.25
Addu curry — Lamsvlees gesmoord in een rijke saus met gesauteerde uien, tomaten en kokosmelk. Lamb cubes cooked in a rich gravy with sautéed onions, tomatoes and coconut milk.
εκτίμηση≈ 750 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Mean Kullambu (GF) (DF) (S*)gluten_free, lactose_free
26.75
Mean Kullambu — Tonijn en zalmfilet gegaard in een mild-pittige saus met tomaten en een scheutje kokosmelk. Tuna and salmon fillet simmered in a tangy sauce of tomato and a tinge of coconut milk.
εκτίμηση≈ 580 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Raal curry (GF) (DF) (S*)gluten_free, lactose_free
25.50
Raal curry — Tijgergarnalen gekookt in een currysaus met geroosterde Ceylonese kruiden. Tiger prawns cooked in a coconut milk curry sauce flavoured with roasted Ceylonese spices.
εκτίμηση≈ 540 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Keerai Parrupu (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
20.75
Keerai Parrupu — Verse spinazie en linzen gekookt in een saus met knoflook en uien. Fresh spinach leaves and lentils cooked in a sauce with garlic and onion.
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Bijgerechten / Accompaniments
Gebakken rijst / Fried rice
4.00
Fried rice
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Rijst / Rice
3.50
Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal46 g υδατάνθρακες
Pappadums (1 pc) (GF) (DF) (VEG)vegetarian, gluten_free, lactose_free
1.00
Pappadums
εκτίμηση≈ 45 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hot curry sauce (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
3.00
Hot curry sauce
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Mango chutney (GF) (VEG)vegan, gluten_free
3.00
Mango chutney
εκτίμηση≈ 80 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Raita (GF) (V)vegetarian, gluten_free
3.00
Raita
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mixed pickle (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
3.00
Mixed pickle
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Small salad (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
3.00
Small salad
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Nan (V)vegetarian
3.25
Naan — Zacht Indiaas brood uit de tandoor-oven. Soft indian bread from the tandoor oven.
εκτίμηση≈ 260 kcal45 g υδατάνθρακες
Garlic nan (V)vegetarian
5.25
Garlic naan — Zachte nan met verse knoflook. Soft nan cooked with freshly diced garlic.
εκτίμηση≈ 310 kcal45 g υδατάνθρακες
Cheese nan (V)vegetarian
5.50
Cheese naan — Zachte nan gevuld met paneer. Soft nan stuffed with paneer.
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Peshwari nan (V) (N)vegetarian
5.25
Peshwari naan — Brood gevuld met kokos, rozijn en amandel. Nan stuffed with coconut, raisins and almonds.
εκτίμηση≈ 360 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Keema nan
5.50
Keema naan — Zachte nan gevuld met gekruid gehakt. Nan stuffed with spiced, ground meat.
εκτίμηση≈ 390 kcal38 g υδατάνθρακες
Vegetable mix Bhaji (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Vegetable mix Bhaji — Een mix van diversse groenten in een medium currysaus A mix of vegetables in a medium curry sauce.
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gunpowder potatoes (GF) (DF) (VEG) (S*)vegan, gluten_free
9.75
Gunpowder potatoes — Pittige aardappelcurry. Spicy potato curry.
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Dall Tarka (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Dal Tarka — Gele linzen in een currysaus met knoflook, gebakken uitjes en koriander. Medley of yellow lentils with garlic, fried diced onion and fresh coriander leaves.
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Saag Paneer (GF) (V)vegetarian, gluten_free
10.25
Saag Paneer — Spinazie en huisgemaakte paneer in een currysaus. Spinach leaves and homemade paneer (Indian cheese) in a curry sauce.
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Saag Allo (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Saag Allo — Spinazie en aardappel in een currysaus. Spinach leaves and potatoes in a curry sauce.
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Bhindi Bhaji (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Bhindi Bhaji — Okra's gebakken met tomaten, paprika, koriander en kruiden. Okra's tossed with tomatoes, bell pepper, coriander and freshly ground spices.
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Paitankai (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Paitankai — Kousenband gebakken met tomaten, paprika, koriander en kruiden. Asparagus beans tossed with tomatoes, bell pepper, coriander and freshly ground spices.
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Katarikai Fry (GF) (DF) (VEG)vegan, gluten_free
9.75
Katarikai Fry — Gesneden, gemarineerde aubergine, daarna gebakken met tomaten, paprika en ui. Slices of marinated aubergine, then pan-fried with tomatoes, bell-peppers and onions.
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Desserts
Payasam (GF) (N) (V)vegetarian, gluten_free
8.50
Payasam — Een romige Ceylonese dessert lijkend op rijstpudding, bereid met gebroken rijst, rozijnen, tapioca en pistacenoten gekookt in melk met kardemom. A creamy Ceylonese dessert similar to rice pudding, made from broken rice, raisins, tapioca and pistachios simmered in milk flavoured with cardamom.
εκτίμηση≈ 420 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Kulfi (GF) (N) (V)vegetarian, gluten_free
9.25
Kulfi — Indiaas ijs met een vaste structuur, bereid met verse mango, geraspte kokos en pistachenoten, langzaam gekookt in melk, waarna afgekoeld en bevroren. Dense Indian ice cream prepared from fresh mango, shredded coconut and pistachios simmered in milk, then cooled. Served with a dollop of whipped cream.
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Gulab Jamun (N) (V)vegetarian
9.00
Gulab Jamun — Zachte Indiase 'cakebollen' bereid met melk, gedompeld in een warme suikersiroop op smaak gebracht met kardemom en rozenwater, afgemaakt met amandel en gemalen pistachenoten. Deliciously soft, sweet Indian milk cake balls, soaked in a warm sugar syrup flavoured with cardamom and rose water, garnished with almonds and crushed pistachios.
εκτίμηση≈ 350 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mango Kesari (DF) (N) (VEG)vegan, gluten_free
9.25
Mango Kesari — Een feestelijk dessert, bereid met verse mango, griesmeel, ghee en kardemom. A thick sweet porridge made from chopped mangoes, semolina, ghee and cardamom.
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
Ice cream (V)vegetarian
8.25
Ice cream — Mango, chocolade, vanille of aardbei roomijs (twee bollen naar keuze) met slagroom. Mango, chocolate, vanilla or strawberry ice cream (two scoops of your choice) with a dollop of whipped cream.
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Dame blanche (V)vegetarian
8.25
Dame blanche — Vanille roomijs met warme chocoladesaus en slagroom. Vanilla ice cream with whipped cream and warm molten chocolate.
εκτίμηση≈ 520 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Verse mango met slagroom (GF) (VEG)vegetarian, gluten_free
8.50
Fresh mango with whipped cream — Fresh mango with whipped cream.
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Shanthy's grand dessert (V)vegetarian
13.75
Shanthy's grand dessert — Te veel keus? ga voor dit quartet van heerlijke desserts geselecteerd door de chef. Spoilt for choice? Indulge in this quartet of little delights selected by the chef.
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
92veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες ινδικές επιλογές για χορτοφάγους
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως το vegetable chole και το karaikudi vegetable curry. Υπάρχουν επίσης vegan επιλογές όπως η σούπα dall και το gobi-65.
54 χορτοφάγα και 18 vegan πιάτα σε 125
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και ψητά tandoori. Τα περισσότερα κύρια πιάτα έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
86 φιλικά προς τον διαβήτη · 125 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Havenstraat 36, 1211 KM Hilversum
- Ώρες
- Δευ17:00–22:00ΤρικλειστόΤετ17:00–22:00Πεμ17:00–22:00Παρ17:00–22:00Σαβ17:00–22:00Κυρ17:00–22:00
- Επικοινωνία
- +310356219660 info@shanthy.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanthy.nl/