επιστροφή στην αναζήτηση

Pele Surf Shack

Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

vegetarian restaurant€€€€
ΑξιολόγησηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

BREAKFAST
CHIA PUDDINGvegan
7.50
slow-soaked chia seeds, coconut yogurt, seasonal fruit and granola
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
PANCAKESvegan
14.00
stack of three fluffy pancakes, warm fruit, golden syrup & coconut cream
εκτίμηση≈ 780 kcal95 g υδατάνθρακες
OKONOMIYAKI PANCAKE
14.00
savoury pancake, spring onions, sesame seeds and topped with kewpie mayo and okonomiyaki sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
GOLDEN TOFU ON SOURDOUGH
14.00
a creamy tofu salad made from seasoned tofu with fresh dill, pickled cucumber and celery
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SMALL BITES
EDAMAME
10.00
steamed young soybeans served with sesame oil
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
TOMATO & BASIL BRUSCHETTA
8.00
toasted bread topped with fresh tomatoes, basil, garlic and extra virgin olive oil
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
BLACK BEAN TOSTADA
14.00
Crispy tortilla served with black bean cream, cabbage and fresh tomato
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
INDIAN VEGETABLE PAKORAvegan
9.50
Vegetable Pakora — crispy spiced vegetable fritters served with a plant-based yoghurt and coriander dip
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CUCUMBER SALAD
7.00
a refreshing, light salad made with thinly sliced cucumber, japanese sunomono style
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BIGGER BITES
SOUP OF THE WEEK
9.00
ask our staff for todays seasonal creation
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
PITA WITH PEA HUMMUS
14.00
with sugar snaps, green beans, pickled onion and crispy broad beans
εκτίμηση≈ 510 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
SWEET POTATO BURGER
19.50
with a creamy sauce of fresh dill and pickled cucumber served with fries and mayo
εκτίμηση≈ 850 kcal88 g υδατάνθρακες
URAMAKI SUSHI
19.50
with red pepper, avocado, cucumber and pickled radish, topped with crispy oyster mushroom tempura, truffle mayo and teriyaki
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
SNACKS
FRIES
8.00
big island dip fries with mayonnaise or ketchup
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακες
PATATJE VREDE
12.50
big island dip fries, homemade peanut sauce, mayonnaise, three ways of onion
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
GYOZA
12.00
fried gyoza, wakame, soy sauce
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
BITTERBALLEN
9.00
from Rotterzwam with mustard
εκτίμηση≈ 380 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PIZZA’S
MARGHERITAvegan
17.50
Margherita Pizza — tomato sauce, vegan cheese and fresh arugula
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
VERDURE
19.50
Verdure Pizza — tomato sauce, aubergine, zucchini, olives, onion, sun-dried tomatoes and arugula
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
BIANCA
18.50
Bianca Pizza — mushrooms, vegan cheese, spinach and artichokes (no tomato sauce)
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
AL SOLE
19.50
Al Sole Pizza — light tomato sauce, mushrooms, sun-dried tomato, garlic and oregano
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
ZUCCHINI
19.50
Zucchini Pizza — tomato sauce, vegan cheese, zucchini, jalapeño, garlic cream, basil and pistachio
εκτίμηση≈ 920 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
AUBERGINE
18.50
Aubergine Pizza — tomato sauce, vegan cheese, aubergine, fresh cherry tomatoes and arugula
εκτίμηση≈ 880 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MARINARA
17.50
Marinara Pizza — tomato sauce, onion, capers, olives, garlic, sun-dried tomatoes and oregano
εκτίμηση≈ 800 kcal115 g υδατάνθρακες
BAMBINO SAUSAGE
13.50
Bambino Sausage Pizza — margherita pizza for the little ones with sausages on top
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SWEETS
BANANA CHOCO BREAD
7.50
served with miso caramel
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
CARROT CAKE
7.50
with coconut cream
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
CHEESE CAKE
8.50
Cheesecake — yuzu style
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
CHOCOLATE FUDGE CAKE
9.00
with raspberry sauce
εκτίμηση≈ 500 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
ICECREAM
3.50
Ice Cream — from goodoo
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

44dia
scoreεκτίμηση

Προσεκτική επιλογή σε χορτοφαγικά

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει λίγες επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι περισσότερες πιάτα βασίζονται σε ζυμάρια και τηγανητά.

5 φιλικά προς τον διαβήτη · 30 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
info@pelesurfshack.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pelesurfshack.nl/

Σου ανήκει το Pele Surf Shack; Διεκδίκησε το μέρος σου.