Nooristan Restaurant
Tussenweg 37, 2132 CS Hoofddorp
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 8 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
VOORGERECHTEN
Bolani (Vegetarisch)vegetarian
8.95
Bolani — Pannenkoek gevuld met prei, pompoen of aardappel
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Sambosa (Vegetarisch)vegetarian
8.50
Vegetable Sambosa — Gevulde pasteitje met aardappel en groente
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sambosa
8.95
Meat Sambosa — Gevulde pasteitje met gehakt
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mantoe
9.95
Gestoomde dumplings gevuld met gehakt, geserveerd met tomaat/linzen saus en yoghurt
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Ashaak
9.95
Gekookte dumplings gevuld met prei, geserveerd met een gehakt/tomatensaus en yoghurt
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Ashaak (Vegetarisch)vegetarian
9.50
Vegetarian Ashaak — Gekookte dumplings gevuld met prei, geserveerd met linzen, wortels/tomatensaus en yoghurt
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Afghaanse saladevegetarian
11.95
Afghan Salad — Tomaat, komkommer, uien, mint, koriander en citroensap
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SOEPEN
Ash
9.95
Ash Soup — Groentesoep met noedels, bonen en gehakt Of vegetarische variant zonder gehakt
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Mashawa
9.95
Mashawa Soup — Bonensoep met graan en gehakt Of vegetarische variant zonder gehakt
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
Dal (Vegetarisch)vegetarian
7.95
Dal — Linzensoep
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
HOOFDGERECHTEN
Qabuli Palaw
25.95
Afghaanse rijst met lamsvlees gegarneerd met rozijnen, wortelen, amandelen, pistache geserveerd met salade en de saus van de dag
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Ay Khanom (Mantoe)
24.95
Ay Khanom Mantoe — Gestoomde pastabloem gevuld met gehakt, gegarneerd met gele linzen en yoghurt
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Borani (Vegetarisch)vegetarian
23.95
Borani — Gebakken aardappelen, aubergine of pompoen in romige tomatensaus, gegarneerd met yoghurt
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Bamia (Vegetarisch)vegetarian
22.95
Bamia — Okra bereid in romige gekruide tomatensaus
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Lams Qorma
24.95
Lamb Qorma — Lams bereid in romige tomatensaus
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kip Qorma
23.95
Chicken Qorma — Kip bereid in romige tomatensaus
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Kofta
24.95
Gekruide kalfs en lamsgehakt bereid met tomatensaus en linzen
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Do Piaza
24.95
Malse lamsvlees gegarneerd met uien en linzen
εκτίμηση≈ 600 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Patnoese Maza
Rijsttafel voor 1 persoon
34.95
Rice Table for 1 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
εκτίμηση≈ 1800 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Rijsttafel voor twee personen
59.95
Rice Table for 2 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
εκτίμηση≈ 3600 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Rijsttafel (vegetarisch) voor 1 persoonvegetarian
32.95
Vegetarian Rice Table for 1 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
Rijsttafel (vegetarisch) voor twee personenvegetarian
57.95
Vegetarian Rice Table for 2 — Een proeverij van vijf hoofdgerechten (lams, kofta, kip, borani aubergine en pompoen) met Qabuli palaw, salade en brood
εκτίμηση≈ 2200 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
KEBABGERECHTEN
Lams Tekka kebab
25.95
Lamb Tekka Kebab — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Kip Tekka kebab
24.95
Chicken Tekka Kebab — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Lamskoteletten
26.95
Lamb Chops — Houtskool gebarbecued kip, lams, shami of lamskoteletten Geserveerd met salade, friet, witte rijst en brood
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακες
Shami kebab
25.95
Gekruide gehaktkebab
εκτίμηση≈ 920 kcal80 g υδατάνθρακες
Shami kip
24.95
Shami Chicken — Gekruide kipgehakt
εκτίμηση≈ 860 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Mixed Grill twee personen
59.95
Mixed Grill — Mix van lams, kip tekka en winges, shami kebab en lamskoteletten
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Zalmpescatarian
26.95
Grilled Salmon — Gegrilleerde zalm of zeebaars gereserveerd met friet, salade en brood
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Zeebaarspescatarian
26.95
Grilled Sea Bass — Gegrilleerde zalm of zeebaars gereserveerd met friet, salade en brood
εκτίμηση≈ 700 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
INDIASE GERECHTEN
Kip Beryani
23.95
Chicken Biryani — Rijst bereid met kip en heerlijke Indiase kruiden, gegarneerd met rozijnen en amandelen, geserveerd met salade en aardappelen in romige tomatensaus
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Lams Beryani
24.95
Lamb Biryani — Rijst bereid met lamsvlees en Indiase kruiden, gegarneerd met rozijnen en amandelen, geserveerd met salade en aardappelen in romige tomatensaus
εκτίμηση≈ 900 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Lams Karahi
24.95
Lamb Karahi — Lamsvlees bereid in romige gekruide saus
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kip Karahi
23.95
Chicken Karahi — Kip bereid in romige gekruide saus
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Palak Paneer (Vegetarisch)vegetarian
21.95
Palak Paneer — Spinazie bereid met prei en kruiden
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
EXTRA’S
Naan (Brood)vegetarian
3.50
Naan
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
Knoflook Naan (Brood)vegetarian
3.95
Garlic Naan — Gegarneerd met knoflook en boter
εκτίμηση≈ 340 kcal45 g υδατάνθρακες
Chalaw (witte rijst)vegan
7.50
White Rice
εκτίμηση≈ 250 kcal55 g υδατάνθρακες
Sabzi (spinazie)vegetarian
7.50
Spinach
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bamia (okra)vegetarian
7.50
Okra
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Bloemkoolvegetarian
7.50
Cauliflower
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Aardappel Qormavegetarian
6.95
Potato Qorma
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Dalvegetarian
6.95
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Frietvegan
5.50
Fries
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
Koriander chatnievegan
2.50
Coriander Chutney
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Wortel chatnievegan
2.50
Carrot Chutney
εκτίμηση≈ 80 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Torshivegan
4.50
Mix van groenten gemarineerd in zure saus
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
DESSERTS
Baklava
11.95
Geserveerd met vanille ijs
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Firnivegetarian
9.95
Pudding gegarneerd met amandelen en pistache
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Kolche khatahi/nakhudi
11.95
Kolche Khatahi — Koekjes gegarneerd met pistache geserveerd met vanille ijs
εκτίμηση≈ 500 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Sheeryakh
11.95
Afghaanse ijs van puur melk, cardemom en soorwater Geserveerd met pistache en huisgemaakte room
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Bolletje ijs (vanille of wanlnoten)
3.50
Ice cream scoop
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακες
Kerstmenu
Mantu of Kip Pakora
Mantu or Chicken Pakora
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kotellete
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bandjan Laghatavegetarian
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Kip Karahi Do Piaza
Chicken Karahi Do Piaza
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Naan
εκτίμηση≈ 260 kcal45 g υδατάνθρακες
Dessert: Cream Roll met Sheeryakh
Cream Roll with Sheeryakh
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Kerstmenu vegetarisch
Champignon Pakora of Groente Pakoravegetarian
Mushroom or Vegetable Pakora
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lobia Gulpivegetarian
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Menu vlees
Kip Tekka Shami Sabzie chalaow Friet Salade Naan
Chicken Tikka Shami with Sabzie Chalaow
εκτίμηση≈ 1150 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Menu vis
Zeebaars Sabzie chalaow Friet Salade Naanpescatarian
Sea Bass with Sabzie Chalaow
εκτίμηση≈ 1050 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Menu vegetarisch
Sabzie Gulpie (bloemkool) Borani aubergine Chalaow Salade Naanvegetarian
Sabzie Gulpie with Borani Eggplant
εκτίμηση≈ 950 kcal120 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
83veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία αφγανικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegetarian επιλογές όπως το Borani και το Bamia. Διατίθεται ειδικό vegetarian tasting platter με πέντε πιάτα.
27 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 63
82dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά πλούσια σε πρωτεΐνη πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν αρκετές φιλικές επιλογές για διαβητικούς.
25 φιλικά προς τον διαβήτη · 63 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Tussenweg 37, 2132 CS Hoofddorp
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι17:00–22:00Τετ17:00–22:00Πεμ17:00–22:00Παρ17:00–22:00Σαβ17:00–22:00Κυρ17:00–22:00
- Επικοινωνία
- +32235768906 info@nooristan.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nooristan.nl/
Σου ανήκει το Nooristan Restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.