Grieks Restaurant Olympos
Hoofdweg 696, 2132 BT Hoofddorp
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:30
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PITA’S
Pita Gyros
8.00
Gyros Pita — Griekse pita, gevuld met gekruid geroosterd varkensvlees, tzatziki, ui en tomaat
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Pita Soutzouki
8.00
Soutzouki Pita — Griekse pita, gevuld met gekruid gehakt van de grill, tzatziki, ui en tomaat
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακες
Pita Souvlaki
8.00
Souvlaki Pita — Griekse pita, gevuld met een spiesje van gemarineerd varkensvlees, tzatziki, ui en tomaat
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
MEZE BOX
Meze box
29.50
Een combinatie van verschillende Griekse traditionele warme en koude hapjes en salades. Ideaal voor een gezellige avond thuis! Geserveerd met stokbrood en pita van de grill.
εκτίμηση≈ 2200 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
KOUDE VOORGERECHTEN
Tzatzikivegetarian
7.50
Frisse yoghutsalade met echte Griekse yoghurt, olijfolie, verse knoflook en komkommer
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Carpaccio
13.50
Beef Carpaccio — Niet Grieks, wel lekker: dungesneden ossenhaas met rucola en Parmezaanse kaas.
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Melitzanosalatavegan, vegetarian
9.50
Fijn gekruide traditionele tapenade van gebakken aubergines en verse knoflook
εκτίμηση≈ 250 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Trilogiavegetarian
9.50
Tzatziki, melitzanosalata en tirosalata, een pikante feta salade
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pikilia koud
13.50
Cold Meze Platter — Een combinatie van verschillende koude Griekse hapjes geserveerd met stokbrood
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Kruidenbotervegetarian
4.30
Herb Butter — Echte roomboter met kruiden en knoflook, geserveerd met stokbrood
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Skordopsomovegan, vegetarian
7.25
Griekse bruschetta uit de oven en pita van de grill, met olijfolie, knoflook en oregano
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακες
SALADES SOUPES
Choriatikivegetarian
10.75
Greek Salad — De wereldbekende, originele Griekse salade, met tomaat, komkommer, ui, olijven, olijfolie en echte Griekse feta kaas
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kremmidosoupavegetarian
5.90
Onion Soup — Uiensoep met kruidenboter en stokbrood
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακες
Tonosalatapescatarian
9.75
Tuna Salad — Vers gemaakte tonijnsalad
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tomatosoupavegetarian
5.90
Tomato Soup — Tomatensoep
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
WARME VOORGERECHTEN
Garides tiganitespescatarian
10.75
Fried Shrimp — In de pan gebakken gepelde scampi met knoflook
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Feta saganakivegetarian
9.90
Krokant gebakken gepaneerde fetakaas, met sesam en honing
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kalamarakiapescatarian
10.75
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen met knoflook en citroen
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Feta fournouvegetarian
9.90
Baked Feta — Een licht pikante, noord-Griekse specialiteit. Fetakaas uit de oven, met olijfolie en oregano
εκτίμηση≈ 340 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Midia saganakipescatarian
9.90
Mussels Saganaki — Mosselen in een licht pikante, mosterd/fetakaas saus
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Manitarivegetarian
9.90
Stuffed Portobello Mushroom — Porto bello champignon gevuld met fetakaas en pesto
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Garides saganakipescatarian
11.75
Shrimp Saganaki — Gepelde scampi in een licht pikante, mosterd/fetakaas saus
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pikilia warm
14.75
Warm Meze Platter — Een combinatie van verschillende Griekse warme hapjes
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kolokythokeftedesvegetarian
9.90
Zucchini Fritters — Gebakken courgetteballetjes, traditioneel geserveerd met frisse tzatziki
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Keftedakia
9.75
Greek Meatballs — De beroemde Griekse gehaktballetjes uit de oven, overgoten met een licht pikante traditionele tomaten saus
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Dolmadakiavegan, vegetarian
9.75
Dolmades — Druivenbladeren gevuld met rijst en overgoten met een zachte citroensaus en zoete tomaat
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Soutzoukakia Santorinis
9.90
Deegbladerrolletjes gevuld met gekruid gehakt en geserveerd met yoghurt
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spanakopitavegetarian
9.75
Luchtige deegbladeren gevuld met spinazie en feta kaas, gebakken in de oven
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tiropitavegetarian
9.75
Luchtige deegbladeren gevuld met feta kaas, gebakken in de oven
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MIX SCHOTELS
Mix grill
24.50
Mixed Grill — Gyros, souvlaki, kipfilet en lamskarbonade
εκτίμηση≈ 850 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Veria
22.50
Veria Platter — Gyros, souvlaki, kipfilet en moussaka
εκτίμηση≈ 920 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hermis
22.50
Hermis Platter — Gyros, souvlaki, varkenshaasje en bifteki
εκτίμηση≈ 820 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Kreta
20.75
Kreta Platter — Gyros, souvlaki en bifteki
εκτίμηση≈ 780 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Paidakia
25.50
Lamb Chops — Gemarineerde lamskarbonades
εκτίμηση≈ 650 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Athene schotel
18.50
Chicken Souvlaki Platter — 3 kipsouvlaki Traditionele spies van kipfilet, overgoten met champignonsaus
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Souvlaki kotopoulo
21.50
Chicken Souvlaki — Traditionele spies van kipfilet, overgoten met champignonsaus
εκτίμηση≈ 600 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gyros
18.25
Gesneden stukjes gekruid geroosterd vlees, geserveerd met tzatziki
εκτίμηση≈ 700 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Souvlaki chirino
21.50
Pork Souvlaki — Traditionele spies van varkenshaas, overgoten met fetasaus
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bifteki gemisto
18.75
Gekruid gehakt op de grill, gevuld met feta
εκτίμηση≈ 580 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SPECIALE MIX SCHOTELS
Olympos
58.50
Olympos Platter — 2 ossenhaas, 2 souvlaki, 2 varkenshaas, 2 kipfilet, gyros, moussaka, Griekse licht pikante groenten, rijst, frites en Griekse boerensalade
εκτίμηση≈ 2100 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Artemis
49.50
Artemis Platter — 2 bifteki, 2 kipfilet, 2 souvlaki, gyros, licht pikante groenten, rijst, frites en Griekse boerensalade
εκτίμηση≈ 2100 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
TIGANAKIA: UIT DE PAN!
Meze bekri
25.75
Beef and Pork Meze — In de pan gebakken stukjes ossenhaas en varkenshaas,afgeblust met Metaxa, een Griekse klassieke brandy
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Meze kotopoulo
23.50
Chicken Meze — In de pan gebakken stukjes kipfilet, met Metaxa, mosterd/honig saus
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gyros speciaal
22.50
Gyros Special — Gesneden stukjes gekruid geroosterd vlees, gebakken in een traditionele lichte saus en gesmolten kaseri, een Griekse kaas
εκτίμηση≈ 750 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Meze chirino
24.50
Pork Meze — In de pan gebakken stukjes varkenshaas, met fetasaus
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filetakia mix
27.50
Mixed Filet Grill — Ossenhaas, varkenshaas, lamshaas, Kipfilet van de grill met pepersaus
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fileto
26.90
Beef Fillet — Ossenhaas van de grill
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kotopoulo fileto
19.75
Chicken Fillet — Gekruide kipfilet van de grill
εκτίμηση≈ 380 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
OVENGERECHTEN - PIATA FOURNOU
Mousaka
21.90
Moussaka — Traditioneel ovengerecht met laagjes aubergine, courgette, aardappel en gehakt, overgoten met een lichte bechamelsaus
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Exochiko
25.90
Lamsbout met groenten. Typisch gerecht van het vasteland en zeer populair in Griekenland zelf
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Stifado
24.50
Kalfsvlees met kleine uitjes uit de oven, gebakken in een traditionele saus
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Stamna
24.50
Kalfsvlees uit de oven, met licht pikante groenten
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
VISGERECHTEN- THALASSINA
Kalamaria
22.50
Gebakken inktvisringen besprinkeld met de typisch Griekse knoflook-citroen dressing en knoflooksaus
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Solomos
23.90
Zalm van de grill, met taramosalata
εκτίμηση≈ 550 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Glossakia
24.50
2 sliptongetjesgebakken in roomboter
εκτίμηση≈ 480 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pestrofa
21.00
Een hele forel van de grill, besprinkeld met knoflook-citroen dressing
εκτίμηση≈ 420 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tsipoura
25.50
Gegrilde hele dorade, toch wel een beetje onze visspecialiteit.
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Thalassino piato
27.75
Een mix schotel met gebakken inktvisringen, 1 sliptong en 2 scampi
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Skopelos
59.50
Een mix schotel met gegrilde zalm, 4 scampi, 2 sliptong, gebakken inktvisringen, mosselen en Griekse boerensalade
εκτίμηση≈ 1200 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGETARISCH
Diaforavegetarian
18.75
Pikant gekookte groenten, rijst, frites, gigantes bonen, feta en koolsalade
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Pikilia Nistisimivegetarian
18.75
Verschillende warme en koude vegetarische Griekse hapjes
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
KINDERMENU
Souvlaki
10.95
Met frites en mayonnaise
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακες
Kipfilet
10.95
Chicken fillet — Met frites en mayonnaise
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακες
Bifteki
10.95
Met frites en mayonaise
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακες
Maandmenu
Maandmenu
29.50
Monthly Menu — Een compleet Grieks diner
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Pikilia
Start met een heerlijke mix van authentieke Griekse hapjes, perfect om te delen.
εκτίμηση≈ 600 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Ipiros Schotel
Ipiros Platter — Gyros, 2 lamskarbonades, 2 bifteki, 2 souvlaki, licht pikante groenten, rijst, frites en een verse Griekse salade.
εκτίμηση≈ 1450 kcal95 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Portokalopita
Traditioneel Grieks sinaasappel gebak
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
61veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegetarian πιάτα όπως το Diafora και η Spanakopita. Για ορεκτικά προσφέρουν Tzatziki, Melitzanosalata και Dolmadakia.
17 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 68
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές grilled πρωτεΐνες και ψάρια. Τα πιάτα με κρέας και τα θαλασσινά είναι κατάλληλα για διαβητικούς.
51 φιλικά προς τον διαβήτη · 68 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Hoofdweg 696, 2132 BT Hoofddorp
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρικλειστόΤετ16:30–22:00Πεμ16:30–22:00Παρ16:30–22:00Σαβ16:30–22:00Κυρ16:30–22:00Van 3 t/m 20 augustus gesloten ivm vakantie
- Επικοινωνία
- +32235571070
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantolympos.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Grieks Restaurant Olympos; Διεκδίκησε το μέρος σου.