L'Hirondelle - Hoofddorp, Boslaan
Boslaan 7, 2132 RJ Hoofddorp
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Voorgerechten
Carpaccio
14.00
zoetzure rode ui | burrata | rucola | krokante ui | crispy chili
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Burratavegetarian
14.00
tomaat | perzik salsa | spinazie-pisctache pesto
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Korean Steak Tartaar
14.50
Korean Steak Tartare — radijs | rijst krokant | pittige mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Trio van Vispescatarian
16.60
Fish Trio — Paling van Eveleens | gerookte zalm | garnalen kroket
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Korean Chicken Skewers
12.50
kimchi van radijs en paksoi | togarashi
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pomodori Soepvegetarian
8.50
Pomodori Soup — kruidenolie | bieslook
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hoofdgerechten vlees
Javaanse Kipsaté
22.50
Javanese Chicken Satay — satésaus | atjar | cassave | krokante ui | bosui | rode peper | frites
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Flat Iron Steak
26.50
l’Hirondelle boter | pastinaak | groentechips
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tournedos
32.50
dragon-peper-roomsaus | gepofte paprika | groentechips
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tonijnsteakpescatarian
26.50
Tuna Steak — teriyakisaus | gegrilde limoen | gepofte paprika | groentechips
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Zalmfiletpescatarian
24.50
Salmon Fillet — gegratineerd | spicy red miso | kimchi van radijs en paksoi
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Portobello Burgervegetarian
19.50
uienchutney | bbq-mayonaise | tomaat | radijs | frites
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Nagerechten
Coupe Sorbet
9.50
Sorbet Coupe — limoenijs | mango-ijs | drakenfruitijs | bosvruchtencompote | slagroom
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Banoffee Pie
10.50
banaan | gekarameliseerde melk | botercrème |
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Affogato Deluxe
8.50
chocolade | vanille-ijs | espresso
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Crème Brûlée
10.50
van witte chocolade | pure chocolade ganache
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Lunch
Paling van Eveleenspescatarian
18.50
Eel on Toast — toast | rouille | radijs | kruidensla
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hete Kip
14.50
Spicy Chicken — gebakken paddenstoelen | huisgemaakte zoetzuur | tomaat | zwarte knoflook mayonaise
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kroketten
12.50
Beef Croquettes — twee rundvleeskrokketten | salade | mosterd
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tonijnsaladepescatarian
14.50
Tuna Salad — kimchi van radijs en paksoi | pittige mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Steak Sandwich
16.50
cheddar | uienchutney | rode chimichurri | rucola
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gerookte Zalmpescatarian
14.50
Smoked Salmon — radijs | mesclun | pittige mayonaise
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Twaalf Uurtje
16.50
Twelve O'Clock Lunch Deal — soep keuze uit: pomodori of mosterd met broodje kroket keuze uit: rundvlees, garnaal (suppl. garnalen kroket + 2,75) of vega en keuze uit broodje: carpaccio, gerookte zalm of burrata
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Uitsmijters
naturelvegetarian
10.00
Uitsmijter Naturel — keuze uit wit of bruin brood
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
kaasvegetarian
1.50
Uitsmijter Cheese
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ham
1.50
Uitsmijter Ham
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
spek
1.50
Uitsmijter Bacon
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
champignonvegetarian
1.50
Uitsmijter Mushroom
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bites
Oesterspescatarian
5.50
Oysters — Geay | passievrucht-yuzu dressing
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Garlic Breadvegetarian
7.50
knoflookbrood uit de oven
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Breekbroodvegetarian
7.50
knoflookboter | olijfolie | kruidenzout
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Soep
Pomodorisoepvegetarian
8.50
Pomodoro Soup — basilicum | kruidenolie
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mosterdsoep
8.50
Mustard Soup — bacon crumble | groene olie
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Voorgerechten
Steak Tartaar
14.50
Steak Tartare — radijs | rijst krokant | pittige mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken Skewers
12.50
kimchi van radijs en paksoi | togarashi
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Gamba Pil Pilpescatarian
15.50
pittige knoflookolie | bosui | bieslook | rode peper
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Krokante Auberginevegan
12.50
Crispy Eggplant — harissa | pittige red miso | bieslook
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hoofdgerechten vlees
l’Hirondelle Burger
19.50
L'Hirondelle Burger — cheddar | bacon jam | little gem | tomaat | uienchutney bbq-mayonaise | frites
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Lamsfilet
28.50
Lamb Fillet — rode chimichurri | groene asperge | groentecrème
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Hoofdgerechten vis
Zeetong à la Meunière (400g )pescatarian
36.50
Sole Meunière — kappertjesboter
εκτίμηση≈ 620 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Hoofdgerechten vega
Bloemkool Steakvegetarian
19.50
Cauliflower Steak — pittige red miso | krokante ui | groentecrème | gepofte paprika
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Frisse Salades
Tomaten Saladevegetarian
5.00
Tomato Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Groene Saladevegetarian
5.00
Green Salad
εκτίμηση≈ 100 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bijgerechten
Geroosterde Aardappelenvegetarian
6.50
Roasted Potatoes
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Gebakken Paddenstoelen en Uivegetarian
5.00
Fried Mushrooms and Onions
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Zoete Aardappel Fritesvegetarian
8.50
Sweet Potato Fries — truffelmayonaise | parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Verse Fritesvegetarian
6.50
French Fries
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Koreaanse Mais Ribsvegetarian
7.50
Korean Corn Ribs
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Nagerechten
Banoffee Taart
10.50
Banoffee Cake — banaan | dulche de leche | botercrème
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Tartelette
10.50
Lemon Tartlet — lemoncurd | meringue | sinaasappelijs
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Voor de kids
Kindermenu
10.50
Kids Menu — keuze uit kipnuggets | frikandel | kroket | met frites | appelmoes | incl. ijsje
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακες
Bites
Kalfskvlees bitterbal 8 stuks
11.50
Veal Bitterballen — Grove mosterd
εκτίμηση≈ 880 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vega bitterbal 8 stuks (V)vegetarian
11.50
Vegetarian Bitterballen — Grove mosterd
εκτίμηση≈ 820 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spicy kip bitterbal 8 stuks
11.50
Spicy Chicken Bitterballen — Spicy mayonaise
εκτίμηση≈ 920 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chorizo kroketjes 8 stuks
11.50
Chorizo Croquettes — Zwarte peper mayonaise
εκτίμηση≈ 950 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rucola kaaskroketjes 8 stuks (V)vegetarian
11.50
Rucola Cheese Croquettes — Zwarte peper mayonaise
εκτίμηση≈ 860 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnalenkroketjes 8 stuks
13.50
Shrimp Croquettes — Zwarte peper mayonaise
εκτίμηση≈ 840 kcal44 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaasloempia’s 8 stuks (V)vegetarian
11.00
Cheese Spring Rolls — Chili saus
εκτίμηση≈ 900 kcal48 g υδατάνθρακες
Gemengd bittergarnituur 10stuks
13.50
Mixed Bittergarnituur — mosterd | mayonaise | chilisaus
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Garlic bread (V)vegetarian
8.50
Garlic Bread — pinsa met knoflookboter en Grana Padano
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Keuze 3-gangen menu
Keuze 3-gangen menu
46.50
3-Course Menu
εκτίμηση≈ 1800 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
75dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδαንθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με λαχανικά. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
40 φιλικά προς τον διαβήτη · 63 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Boslaan 7, 2132 RJ Hoofddorp
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32235624628 info@lhirondelle.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lhirondelle.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 100 %
Σου ανήκει το L'Hirondelle - Hoofddorp, Boslaan; Διεκδίκησε το μέρος σου.