La Rondà Hoofddorp – World Tapas Restaurant
Marktplein 25, 2132 DA Hoofddorp
Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:00
tapas
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 9 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
VEGETARISCH
Falafel saladevegetarian
Falafel salad — tomaat, lente-ui, tahindressing
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Hummusvegetarian
groenten, gerookte paprika mayonaise
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Patatas bravasvegetarian
aioli
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Parmezaan-truffelfrietvegetarian
Parmesan truffle fries — Parmezaanse kaas, truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Maisribsvegetarian
Corn ribs — mayonaise, kaas, chili
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Feta sticksvegetarian
honing, sesam
εκτίμηση≈ 410 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bietencarpacciovegetarian
Beetroot carpaccio — witte kaas, gemengde zaden
εκτίμηση≈ 280 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomatensoepvegetarian
Tomato soup — pesto room
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Avocado frietvegetarian
Avocado fries — pittige mayonaise
εκτίμηση≈ 360 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tomaten saladevegetarian
Tomato salad — witte kaas
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pimentochipsvegetarian
Pimento chips — guacamole
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Mac & cheese bitterballenvegetarian
Mac & cheese croquettes — zoete chilisaus
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
Uiennestvegetarian
Onion nest — pittige mayonaise
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gorgonzola quichevegetarian
honing, walnoten
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακες
Huisgemaakte ovenpastavegetarian
Oven pasta — seizoensgroenten cheddar, BBQ-saus
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Vegetarische loempiavegetarian
Vegetable spring roll — zoete chilisaus koolsalade
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
VIS
Kabeljauw kroketpescatarian
Cod croquette — aioli
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Witvis tartaarpescatarian
White fish tartare — miso mayonaise, papadums
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Makreel taco'spescatarian
Mackerel tacos — gerookte makreel, mango-jalapeño salsa
εκτίμηση≈ 380 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Octopussaladepescatarian
Octopus salad — groenten pico de gallo
εκτίμηση≈ 290 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Torpedogarnalenpescatarian
Torpedo shrimp — aioli
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hollandse gamba'spescatarian
Dutch shrimp — cocktailsaus
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Geroosterde zalmpescatarian
Roasted salmon — pico de gallo
εκτίμηση≈ 250 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tonijn tatakipescatarian
Tuna tataki — pittige mayonaise
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Oosterse gamba'spescatarian
Oriental shrimp — lente-ui, sesamolie
εκτίμηση≈ 210 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
HOUTOVEN ROMEINSE PIZZA
Mortadella
Mortadella pizza — stracciatella burrata, pistache
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Margheritavegetarian
Margherita pizza — tomaat, mozzarella, basilicum
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Diavola
Diavola pizza — tomaat, mozzarella, pittige salami
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
Vegetarianavegetarian
Vegetariana pizza — tomaat, mozzarella, seizoensgroenten
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kipsalade pizza
Chicken salad pizza — Chef’s kip, augurk, mayonaise, mosterd
εκτίμηση≈ 1050 kcal85 g υδατάνθρακες
Crispy ‘nduja sandwich
Nduja sandwich — mozzarella, honing
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακες
Focacciavegetarian
Chef’s tomaat, pesto
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Burrata focacciavegetarian
truffelolie
εκτίμηση≈ 600 kcal55 g υδατάνθρακες
VLEES
Steak tartaar
Steak tartare — augurken, Amsterdamse ui, mosterd
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chicken wings
sticky korean saus
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακες
Angusburger
Angus burger — koolsalade
εκτίμηση≈ 850 kcal50 g υδατάνθρακες
Langzaam gegaarde buikspek
Slow cooked pork belly — honingmosterd
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gehaktballetjes
Meatballs — honingmosterd
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Corndog
hotdog in maismeel, honingmosterd
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακες
Chicken lollipops
piri piri
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Biefstukpuntjes
Steak tips — chimichurri
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pulled chicken pita
groenten pico de gallo
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Merguez
lamsworst, pico de gallo
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pastrami sandwich
rundvlees, koolsalade
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Rundercarpaccio
Beef carpaccio — rucola, Parmezaanse kaas, truffelmayonaise
εκτίμηση≈ 310 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kiploempia Pittig
Spicy chicken spring roll — zoete chilisaus
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Pimientos de Pardónvegetarian
Pimientos de Padrón — groene peper, baconnaise
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SIDES
Frietvegetarian
Fries — groenten, gerookte paprika mayonaise
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
DESSERT
Chocolademousse
Chocolate mousse — Oreo crumble
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Panna cottavegetarian
salted caramel
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Tiramisu
lange vingers
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Kokos-sinaasappel cake blokjes
Coconut Orange Cake
εκτίμηση≈ 360 kcal34 g υδατάνθρακες
Churros
chocoladecrème
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Nutella pizza
ricotta
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Chocolade profiteroles
Chocolate Profiteroles — chocolade soesjes
εκτίμηση≈ 420 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mascarpone millefeuille
banquettebakkersroom, bladerdeeg
εκτίμηση≈ 550 kcal44 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Cheesecake
rood fruit
εκτίμηση≈ 440 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Carrot cake
citroenroom
εκτίμηση≈ 480 kcal46 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Triple chocolate cookie
chocolade
εκτίμηση≈ 320 kcal34 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
IJs van de dag
Ice Cream of the Day — bolletje ijs van de dag
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
VEGETARISCH
Baba ganoushvegetarian
feta, granaatappelmelasse
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gorgonzolavegetarian
Gorgonzola with Honey and Walnuts — honing, walnoten
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Huisgemaakte groentelasagnevegetarian
Vegetable Lasagna — seizoensgroenten, mozzarella, Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Broodje pulled jackfruitvegetarian
Pulled Jackfruit Burger — langzaam gegaarde jackfruit in mangocurrysaus chipotle-aioli
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
Aardappel-uientortillavegetarian
Potato Onion Tortilla — Pittige paprika salsa
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VIS
Zalmcarpacciopescatarian
Salmon Carpaccio — miso mayonaise, papadums
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Makreel Tortillapescatarian
Mackerel Tortilla — gerookte makreel, mango-jalapeñosalsa
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VLEES
Kiploempia
Chicken Spring Roll — zoete chilisaus
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
Rendangkroket
Rendang Croquette — Indonesische rendang
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακες
Albóndigas
gehaktballetjes in tomatensaus
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Pita pulled chicken shoarma
Pulled Chicken Shawarma Pita
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PIZZA
Gorgonzola paddenstoelenvegetarian
Gorgonzola Mushroom Pizza — tomaat, mozzarella
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
SIDES
Ciabattavegetarian
Ciabatta with Tomato Tapenade — tomaten tapenade
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Ciabatta burratavegetarian
truffelolie
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Bruschettavegetarian
tomaat, pesto
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
Bruschetta mortadella
Mortadella Bruschetta — burrata, pistache
εκτίμηση≈ 380 kcal26 g υδατάνθρακες
DESSERT
Kokoskoekjes
Coconut Cookies — crème anglaise
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Nutellatoast
Nutella Toast — ricotta
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Vanille-ijs
Vanilla Ice Cream
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Citroen sorbetvegan
Lemon Sorbet
εκτίμηση≈ 120 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από χαμηλό υδατάνθρακα ταπάς
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
36 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Marktplein 25, 2132 DA Hoofddorp
- Ώρες
- Δευ17:00–23:00Τρι17:00–23:00Τετ17:00–23:00Πεμ17:00–23:00Παρ17:00–23:00Σαβ17:00–23:00Κυρ17:00–23:00Doordeweeks (ma-do) sluit de keuken om 21.30 uur, desserts zijn te bestellen tot 22.00 uur.. In het weekend (vr-zo) sluit de keuken om 22.00 uur, desserts zijn te bestellen tot 22.30 uur. Om 23.00 is de bar dicht
- Επικοινωνία
- +31850876072 info@larondahoofddorp.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larondahoofddorp.nl/
Σου ανήκει το La Rondà Hoofddorp – World Tapas Restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.