Zilt aan Zee
Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 18 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Flammkuchen Salads
Geitenkaas in bladerdeegvegetarian
18.00
Goat cheese flammkuchen — Gemengde noten, dadels & honing
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακες
Zilt aan Zeepescatarian
19.75
Smoked salmon flammkuchen — Gerookte zalm, rivierkreeftjes & dille-limoen mayonaise
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακες
Capresevegetarian
16.00
Caprese flammkuchen — Mozzerella, tomaat & pesto-mayonaise
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
Carpaccio
19.50
Carpaccio flammkuchen — Pesto-mayonaise & Parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 690 kcal51 g υδατάνθρακες
Geitenkaasvegetarian
17.00
Goat cheese flammkuchen — Gemengde noten, dadels & honing
εκτίμηση≈ 710 kcal57 g υδατάνθρακες
Breakfast 10.00 - 12.00
Yoghurtvegetarian
8.25
Yoghurt with fruit and granola — Vers fruit, noten & granola
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Croissantvegetarian
6.00
Jam of kaas
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Bananenbroodvegetarian
6.50
Banana bread — Laag in suikers met haver & walnoten
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Lunch 10.30 - 16.30
Spek & ui
15.50
Bacon and onion flammkuchen — Gerookt spek & crème fraîche
εκτίμηση≈ 640 kcal48 g υδατάνθρακες
Gerookte zalmpescatarian
16.75
Smoked salmon flammkuchen — Kappertjes & dille-limoen mayonaise
εκτίμηση≈ 660 kcal49 g υδατάνθρακες
Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian
12.75
Homemade tuna salad — Kappertjes & rode ui sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
12-uurtje
18.00
12-uurtje lunch platter — Combinatie van Pomodori soep, tonijnsalade en kalfskroket op brood
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακες
Kroketten Kaasvegetarian
8.75
Cheese croquettes — Jong of Old Amsterdam
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Groentekrokettenvegetarian
13.50
Vegetable croquettes — 2 stuks met mosterd
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Garnalenkrokettenpescatarian
15.00
Shrimp croquettes — 2 stuks met dille-limoen mayonaise
εκτίμηση≈ 360 kcal26 g υδατάνθρακες
Kalfskroketten
13.50
Veal croquettes — 2 stuks met mosterd
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Uitsmijter
13.25
Ham & kaas
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακες
Pomodorisoepvegetarian
8.75
Pomodoro soup — Italiaanse huisgemaakte tomatensoep
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Kreeftenbisquepescatarian
16.00
Lobster bisque — Heerlijke huisgemaakte bisque gevuld met stukjes kreeft & room
εκτίμηση≈ 310 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tosti's Ham & kaas of kaas
6.25
Ham and cheese toastie — Grilled sandwich ham & cheese or cheese
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακες
Tuna meltpescatarian
11.75
Grilled tuna sandwhich with melted cheese
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Nacho'svegetarian
14.50
Nachos — Jalapeno, tomatensalsa, crème fraîche & guacamole saus
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Bites
Gemarineerde olijvenvegan
6.50
Marinated olives
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
IJmuider Kotterballen 4 stukspescatarian
8.50
Fish bitterballen — Gevulde vis-bitterballen met dille limoen-mayonaise
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garnalen kroketjes 4 stukspescatarian
9.75
Shrimp croquettes — Gevuld met Hollandse garnalen met dille limoen-mayonaise
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kiptatsuta per portie
9.50
Chicken Tatsuta — Japans krokante kip met sriracha saus
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vega bittergarnituur 6 stuksvegetarian
7.00
Vegetarian bitter garnish — 6 pieces of our Vegetarian small bites in a mix
εκτίμηση≈ 400 kcal30 g υδατάνθρακες
Bittergarnituur 16 stuks
20.00
Bitter garnish — 20 stuks & olijven
εκτίμηση≈ 1200 kcal60 g υδατάνθρακες
Bites 4 stuks
5.00
Mixed bites — Kaastengels, Loempia's, Kipnuggets, Bitterballen
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Zilt Burgers
Black Angus burger
20.50
Gebakken ui, tomaat, sla, augurk & burger saus
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Vega burgervegetarian
20.00
Veggie burger — Gebakken ui, tomaat, augurk, sla & burger saus
εκτίμηση≈ 700 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
FrietHoes Friet
Frietvegan
6.00
Fries — Puntzak friet van FrietHoes met mayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Sweets & Cake's
Cheese cake Patisserie Leekvegetarian
7.00
Cheesecake
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Appeltaart Patisserie Leekvegetarian
5.50
Apple pie
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Diner vanaf 17.00 uur Starters
Gerookte zalm op toastpescatarian
16.50
Smoked salmon on toast — Kappertjes & dille-limoen mayonaise
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Gamba piri piripescatarian
15.50
Met brood om te dippen
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακες
Diner Main Courses
Zeebaarspescatarian
27.50
Sea bass — Op de huidgebakken met gegrilde groenten & antiboise
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gyozavegetarian
19.75
Vegetarian gyoza — Vegetarische dumplings
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Zomer scholpescatarian
24.00
Summer plaice — Gebakken schol met ravigotte saus
εκτίμηση≈ 500 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Zalmpescatarian
21.50
Grilled smoked salmon — Gerookte zalm Grilled
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kip Tatsuta
20.50
Chicken Tatsuta — Japans krokante kip
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kip van 't Spit
21.50
Rotisserie chicken — Met FrietHoes Friet & gemengde salade
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Saté van kippendij
24.00
Chicken satay — Met satésaus, atjar & kroepoek
εκτίμηση≈ 720 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Vega satévegetarian
21.50
Veggie satay — Met satésaus, atjar & kroepoek
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Sides
Boerenlandbrood met Zilt dipvegetarian
7.50
Country bread with dip
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Gemengde saladevegetarian
7.00
Mixed salad
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kids only t/m 12 jaar
Kids frites
10.75
Kids fries platter — Friet met appelmoes, mayonaise en ketchup en een keuze uit: Frikandel, kaastengels, kipnuggets, kroket of vissticks
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακες
Kids kipsaté
16.00
Kids chicken satay — met satésaus & friet
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
Dessert
IJstaartje
8.75
Vanilla Ice Cream Cake — Parfait van vanille ijs met chocolade topping
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Ben & Jerry
6.25
Ben & Jerry's Ice Cream — Chocolat fudge brownie / Cookie Dough / Strawberry Cheesecake
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει vega burger και vega saté. Υπάρχουν επίσης gyoza και σαλάτα Caprese.
22 χορτοφάγα και 3 vegan πιάτα σε 52
68dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι κύριοι ආහාර του δείπνου περιλαμβάνουν ψάρια και κοτόπουλο.
17 φιλικά προς τον διαβήτη · 52 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +31255519300 info@ziltaanzee.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ziltaanzee.nl/