Ons Ding
Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
Middle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 8 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 17 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Royale Egyptische Tafel
Royale Egyptische Tafel
29.50
Royal Egyptian Platter — vier verschillende soorten vlees shawarma, ali kip, spareribs en varkenshaassaté; diverse smakelijke bijgerechten
εκτίμηση≈ 1800 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Voorgerechten
Gamba pill pill
13.50
Gambas Pill Pill — Geen uitleg nodig, maar wel pittig door de pepertjes en knoflook
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rundercarpaccio
14.00
Beef Carpaccio — Dungesneden ossenhaas met rucola, pesto, Parmezaanse kaas en pijnboompitjes
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zalm op toast
12.50
Salmon on Toast — Gerookte Schotse zalm met truffelmayonaise, Kappertjes, sla en uienringen
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακες
Gehaktballetjes
11.00
Lamb Meatballs — Vers gekruide lamsgehaktballetjes met kruidenboter en kaas uit de oven
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Champignons
11.00
Mushrooms on Toast — Gebakken champignons op toast met parmaham, Parmezaanse kaas en kruidenboter
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακες
Kippensoep
7.50
Chicken Soup — Hét voorgerecht van Annelies, bereid in haar eigen keuken
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Uiensoep
8.00
Onion Soup — Al meer dan dertig jaar is dit voorgerecht van Jos een veelgeroemde topper
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Tomatensoep
7.50
Tomato Soup — Op verzoek ook verkrijgbaar in de varianten ‘mild spicy’ of ‘spicy’
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Geitenkaassaladevegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — Een overheerlijke salade met warme geitenkaas, walnoten en croutons
εκτίμηση≈ 450 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hoofdgerechten vlees en gevogelte
Wienerschnitzel
18.50
Wiener Schnitzel — Zoals in Oostenrijk, geserveerd met citroen
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακες
Wienerschnitzel Ons Ding
24.50
Wiener Schnitzel Special — Met gebakken champignons, gebakken uien en een gebakken ei
εκτίμηση≈ 950 kcal35 g υδατάνθρακες
Varkenshaas met brie
27.50
Pork Tenderloin with Brie — Overheerlijk, overgoten met brie uit de oven
εκτίμηση≈ 800 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gesneden ossenhaas
32.50
Sliced Beef Tenderloin — Stukjes Ierse ossenhaas met stroganoffsaus
εκτίμηση≈ 700 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kipsaté
22.50
Chicken Satay — Gemaakt van malse kippendijen
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Varkenshaassaté
22.50
Pork Tenderloin Satay — Mager vees maar zeer smakelijk
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Schotel shawarma
19.50
Shawarma Platter — Geserveerd met twee sausen
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Schotel ali kip
19.50
Ali Chicken Platter — Kipshawarma met twee sausen
εκτίμηση≈ 800 kcal45 g υδατάνθρακες
Schotel hete kip
21.00
Spicy Chicken Platter — Met gebakken champignons en uien
εκτίμηση≈ 820 kcal40 g υδατάνθρακες
Combischotel
24.00
Combination Platter — Shawarma en varkenshaassaté
εκτίμηση≈ 900 kcal40 g υδατάνθρακες
Spareribs
23.50
Spare Ribs — Keuze uit zoet of pittig
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακες
Entrecote 300 gram
29.50
Entrecôte
εκτίμηση≈ 750 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lady steak van Jos
25.00
Tournedos — Tournedos 160 g. met de jus van Jos
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Tournedos van Jos
35.00
Tournedos — Ierse ossenhaas 250 g. met de jus van Jos
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lamsrack
28.50
Rack of Lamb — Met honing en knoflook
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Amerikaanse burger
19.00
American Burger — Met cheddar kaas en onze saus
εκτίμηση≈ 850 kcal45 g υδατάνθρακες
Ons Ding Speciaal
25.00
Special Platter — Schotel met shawarma, kebab en sjasliek
εκτίμηση≈ 950 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hoofdgerechten vis en vegetarisch
Zeebaarspescatarian
26.50
Sea Bass — Op de huid gebakken
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Zalmfilet met briepescatarian
22.50
Salmon Fillet with Brie — Met brie uit de oven
εκτίμηση≈ 600 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Egyptische lasagnevegetarian
19.50
Egyptian Lasagna — Met spinazie, uit de oven
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Hoofdgerechten voor kinderen
Pannenkoekvegetarian
5.50
Pancake — Met stroop en poedersuiker
εκτίμηση≈ 600 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Kindermenu klein
9.50
Kids Menu Small — Kroket, frikandel of kipnuggets, met appelmoes
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακες
Kindermenu groot
15.00
Kids Menu Large — Ali kip of shawarma met twee sauzen
εκτίμηση≈ 700 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Extra bij te bestellen
Patat met mayonaisevegetarian
4.50
Fries with Mayonnaise
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Gemengde saladevegetarian
4.50
Mixed Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gekookte groentenvegan
4.50
Boiled Vegetables
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gefrituurde aardappeltjesvegan
4.50
Fried Potatoes
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακες
Egyptische rijstvegan
4.50
Egyptian Rice
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακες
Gebakken champignons en uitjesvegetarian
4.50
Fried Mushrooms and Onions
εκτίμηση≈ 200 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Stroganoff- of pepersaus
4.50
Stroganoff or Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zoete-aardappelfrites met truffel-mayonaise en Parmezaase kaasvegetarian
5.50
Sweet Potato Fries
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Nagerechten
Kinderijsjevegetarian
4.50
Kids Ice Cream — Vanille-ijs met slagroom
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Sticky toffeevegetarian
8.25
Sticky Toffee Pudding — Warme dadeltaart overgoten met toffeesaus, kaneelijs en slagroom
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Pannenkoek met ijsvegetarian
8.25
Pancake with Ice Cream — Pannenkoek met vanille-ijs, slagroom en poedersuiker
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Oppeppervegetarian
8.25
Oppepper Dessert — Malibu, kokosijs, verse jus d’orange en slagroom
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Crème brûléevegetarian
8.25
Custardpudding met een gekaramelliseerde laag suiker
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Dame blanchevegetarian
8.25
Vanille-ijs, overgoten met een warme chocoladesaus, en natuurlijk slagroom
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Tiramisuvegetarian
8.25
Het bekende Italiaanse dessert met mascarpone
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Cheesecakevegetarian
8.25
Om je vingers bij af te likken
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
BROODJES
Broodje Ali kip gesneden
9.50
Ali Chicken Sandwich — shawarma, incl. knoflook- en tomatensaus
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Groot broodje Ali kip gesneden
12.00
Ali chicken shawarma sandwich — shawarma, incl. knoflook- en tomatensaus
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Broodje Hete kip champignons en ui
12.50
Spicy chicken mushroom sandwich
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Broodje Shawarma gekruid
9.50
Shawarma sandwich — shawarmavlees, incl. knoflook- en tomatensaus
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Groot broodje Shawarma gekruid
12.00
Large shawarma sandwich — shawarmavlees, incl. knoflook- en tomatensaus
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Broodje Shawarma champignons en ui
12.00
Shawarma mushroom sandwich
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Broodje falafel vegetarischevegetarian
7.50
Falafel sandwich
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 80
Broodje H Shawarma pit
9.50
Spicy shawarma sandwich — met uien en paprika
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Kapsalon Shawarma of Ali kip
12.50
Kapsalon shawarma or chicken
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
BROODJE v/d WEEK
Sandwich of the week
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pistoletje tonijnsalade
7.00
Tuna salad sandwich
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pistoletje geitenkaasvegetarian
9.00
Goat cheese sandwich — met geitenkaas, rucola, gedroogde tomaat, pijnboompitten en honing
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Pistoletje zalm
9.00
Salmon sandwich — Gerookte zalm, rucola, tomaat en tapenade
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Pistoletje hete kip
9.00
Spicy chicken sandwich — Gebakken hete kip, sla en pittige saus
εκτίμηση≈ 480 kcal36 g υδατάνθρακες
Pistoletje carpaccio de luxe
10.00
Carpaccio sandwich — Carpaccio, rucola, gedroogde tomaat, Parmazaanse kaas, pijnboompitten en pesto
εκτίμηση≈ 460 kcal36 g υδατάνθρακες
Pita kaasvegetarian
4.00
Cheese pita
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Pita kaas met tomaatvegetarian
4.50
Cheese and tomato pita
εκτίμηση≈ 340 kcal33 g υδατάνθρακες
Pita kaas met champions en uivegetarian
5.50
Cheese, mushroom and onion pita
εκτίμηση≈ 370 kcal34 g υδατάνθρακες
Turkse pizza special met salade
5.50
Turkish pizza special
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Turkse pizza de luxe met salade en kip
8.00
Turkish pizza deluxe with chicken
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Turkse pizza royal met salade, kip en kaas
9.50
Turkish pizza royal
εκτίμηση≈ 880 kcal70 g υδατάνθρακες
VOORGERECHTEN
Carpaccio
14.00
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Schotse zalm op toast
12.50
Scottish salmon on toast
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακες
Gehaktballetjes in kruidenboter
10.00
Meatballs in herb butter
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SOEPEN
Tomaten-, kippen- of uiensoep
7.50
Tomato, chicken or onion soup
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LUXE GERECHTEN
Tournedos met jus, ruim 250gr.
35.00
Tournedos with gravy
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Botermalse Ierse ossenhaas
Irish beef tenderloin — met 7 geheime ingrediënten in de jus. Met roerbakgroenten.
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Texelse lamskoteletten
28.50
Texel lamb chops — Uit de oven met honing en knoflook. Met roerbakgroenten.
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Onze combischotel shawarma
24.00
Shawarma and pork satay platter — Met varkenshaassaté en een pitabroodje, gewoon een topper. En saus naar keuze.
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Hete kip
21.00
Spicy chicken with mushrooms — Dun gesneden kippendijenvlees met champignons, uien, knoflook, sambal badjak en saus naar keuze.
εκτίμηση≈ 520 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Vegetarische lasagnevegetarian
17.50
Vegetarian spinach lasagna — Italiaanse lasagne met spinazie uit de oven.
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Dinges Speciaal
25.00
Mixed grill (Shawarma, Kebab, Shasliek) — Shawarma, kebab en shasliek
εκτίμηση≈ 850 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BURGERS
Classic burger
9.00
Classic beef burger — 150 gram 100% Black Angus met sla, tomaat, ui en burgersaus
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
Kipburger meesterlijk
8.50
Spicy chicken burger — Kipburger van 110 gram kipfilet op een sesambol Hete kip met tomaat, kaas, sla en honingmosterdsaus
εκτίμηση≈ 620 kcal38 g υδατάνθρακες
Vegaburgervegetarian
8.00
Veggie burger — Groenteburger met sla, tomaat, ui en mayonaise
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
PAKKETTEN
1/2 kilo shawarma of ali kip
25.00
Shawarma or chicken platter (0.5kg) — met 3 pitabroodjes, patat, salade, 2 knoflook- en 2 tomatensaus
εκτίμηση≈ 2400 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Hele kilo shawarma of ali kip
39.50
Shawarma or chicken platter (1kg) — met 6 pitabroodjes, 2 patat, salade, 3 knoflook- en 2 tomatensaus
εκτίμηση≈ 3800 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Party met 4 soorten vlees
72.50
Mixed meat party platter — spareribs, ali kip, varkenshaassate & shawarma. 8 pitabroodjes, 2 patat, mayonaise, salade, 3 knoflook- en 2 tomatensaus
εκτίμηση≈ 3900 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Shali Box koud
40.00
Cold shawarma and chicken mini-sandwich box — 10 kleine broodjes shawarma en 10 kleine broodjes ali kip met 3 knoflook- en 3 tomatensaus
εκτίμηση≈ 3200 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Shali Box warm
42.50
Warm shawarma and chicken mini-sandwich box — 10 kleine broodjes shawarma en 10 kleine broodjes ali kip met 3 knoflook- en 3 tomatensaus
εκτίμηση≈ 3300 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
SCHOTELS
Shawarma
19.50
Shawarma plate — met 1 pitabroodje, patat, salade, knoflook- en tomatensaus
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Ali kip
19.50
Ali chicken plate — met 1 pitabroodje, patat, salade, knoflook- en tomatensaus
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακες
DIVERSE
Extra pita
1.00
εκτίμηση≈ 210 kcal35 g υδατάνθρακες
Extra saus knoflook- of tomatensaus
1.00
Extra garlic or tomato sauce
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
2 Pita’s kruidenbotervegetarian
4.50
Pita with herb butter
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Roerbakgroentevegetarian
4.50
Stir-fried vegetables
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade bakjevegetarian
4.50
Side salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hete kip vleugels 6 stuks
8.50
Spicy chicken wings
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SNACKS
Frikandel
3.00
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaassouflévegetarian
3.00
Cheese soufflé
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kalfskroket
3.00
Veal croquette
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bamischijf
3.00
Bami croquette
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Pikanto
3.00
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Mexicano
3.00
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακες
Kipkorn
3.00
Chicken corn
εκτίμηση≈ 190 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
81dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε κρέας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλά πιάτα με υψηλή πρωτεΐνη και χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν ξεχωριστά συνοδευτικά λαχανικά για αντικατάσταση των πατατών.
45 φιλικά προς τον διαβήτη · 105 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
- Ώρες
- Δευ—Τρι—Τετ—Πεμ—Παρ16:00–00:00Σαβ16:00–00:00Κυρ16:00–22:00Bellen kan na 16:00 uur
- Επικοινωνία
- +31255577855 anneliesverwer@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ons-ding.nl/