επιστροφή στην αναζήτηση

Op ‘t Plein

Plein 1945 3, 1971 GA IJmuiden

Κλειστό τώρα · ανοίγει 09:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Koud belegde broodjes
Eiersaladevegetarian
4.95
egg salad sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Tonijnsaladepescatarian
4.95
tuna salad sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
Zalmsaladepescatarian
4.95
salmon salad sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 370 kcal30 g υδατάνθρακες
Jonge kaasvegetarian
2.75
young cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Belegen kaasvegetarian
3.00
matured cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Oude kaasvegetarian
3.25
aged cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακες
Boerenbeenham
4.00
boiled ham sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Ossenworst
4.50
ox sausage sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Rosbief
4.50
roast beef sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Filet Americain
4.50
steak tartare sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Filet Americain speciaal (ei en ui)
5.00
steak tartare sandwich special — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 390 kcal32 g υδατάνθρακες
Tartaar
4.50
tartare sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Tartaar speciaal (ei en ui)
5.00
tartare sandwich special — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 390 kcal32 g υδατάνθρακες
Gekookt eivegetarian
4.00
boiled egg sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Gekookt ei en tomaatvegetarian
4.50
boiled egg and tomato sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 330 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gezond ham en kaas
5.00
ham and cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Gezond kipfilet en kaas
5.00
chicken fillet and cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Mozzarella, tomaat, pestovegetarian
4.50
mozzarella tomato pesto sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Gerookte zalm met roomkaaspescatarian
5.50
smoked salmon and cream cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 390 kcal30 g υδατάνθρακες
Roombrie met honing en walnotenvegetarian
5.50
cream cheese honey walnut sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Carpaccio
7.95
carpaccio sandwich — rucola, pijnboompitten, grano padano, truffelmayonaise of pesto
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Italiaanse bol Carpaccio
9.95
Italian carpaccio roll — rucola, pijnboompitten, grano padano, truffelmayonaise of pesto
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Warm belegde broodjes
Kroket
3.50
croquette sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Kwekkeboom kroket
4.00
Kwekkeboom croquette sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 510 kcal44 g υδατάνθρακες
Huisgemaakte gehaktbal
5.00
meatball sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Warme beenham met honingmosterdsaus
5.50
warm ham sandwich with honey mustard — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Warm vlees met satésaus
5.50
warm meat sandwich with satay sauce — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Grillworst naturel met kerriemayonaise
5.00
grilled sausage sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
Grillworst kaas met kerriemayonaise
5.50
grilled cheese sausage sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακες
Omelet of spiegelei naturelvegetarian
5.00
omelette or fried egg sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Omelet of spiegelei met kaasvegetarian
5.50
omelette or fried egg with cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακες
Omelet of spiegelei met ham en kaas
6.00
omelette or fried egg with ham and cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακες
Boerenomelet paprika, champignons en uivegetarian
5.50
farmer's omelette sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
Boerenomelet met kaasvegetarian
6.00
farmer's omelette with cheese sandwich — Keuze uit witte of bruine bolletjes of pistolets
εκτίμηση≈ 550 kcal38 g υδατάνθρακες
Specials
12– uurtje
13.95
12-hour special — 2 sneetjes wit of bruin brood (1 met rundvleeskroket, 1 met gebakken spiegelei) + Huisgemaakte soep van de dag
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Tosti’s
Tosti kaasvegetarian
4.00
cheese toastie
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Tosti ham en kaas
4.50
ham and cheese toastie
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Tosti ham, kaas en ei
5.50
ham, cheese and egg toastie
εκτίμηση≈ 560 kcal35 g υδατάνθρακες
Uitsmijters
Naturelvegetarian
8.95
uitsmijter plain — 2 sneetjes wit of bruin boerenbrood
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακες
Kaasvegetarian
9.95
uitsmijter cheese — 2 sneetjes wit of bruin boerenbrood
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακες
Ham en kaas
10.95
uitsmijter ham and cheese — 2 sneetjes wit of bruin boerenbrood
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακες
Spek en kaas
10.95
uitsmijter bacon and cheese — 2 sneetjes wit of bruin boerenbrood
εκτίμηση≈ 710 kcal35 g υδατάνθρακες
Kipsaté-menu
Kipsaté-menu 1 stokje
6.95
chicken satay menu 1 skewer — Geserveerd met satésaus en gebakken uitjes, ajtar, 3 sneetjes stokbrood met kruidenboter
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακες
Kipsaté-menu 2 stokjes
11.95
chicken satay menu 2 skewers — Geserveerd met satésaus en gebakken uitjes, ajtar, 3 sneetjes stokbrood met kruidenboter
εκτίμηση≈ 820 kcal58 g υδατάνθρακες
Extra stokbroodje met kruidenbotervegetarian
1.95
baguette with herb butter
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Soepen
Soep van de dag
5.00
soup of the day — uiensoep, tomatensoep of kippensoep
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salades
Salade Capresevegetarian
12.95
Caprese salad — geserveerd met een stokbroodje
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Carpaccio salade
14.95
Carpaccio salad — geserveerd met een stokbroodje
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
3-gangen menu
3-gangen menu
27.95
3-course menu
εκτίμηση≈ 1600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Mini brioche met carpaccio
Mini brioche with carpaccio
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
Stukjes kaas met mosterd dille sausvegetarian
Cheese pieces with mustard dill sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaastengels met chilisausvegetarian
Cheese straws with chili sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Bitterballetjes
Bitterballen
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακες
Gevulde hapjes van bladerdeeg
Stuffed puff pastry bites
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακες
Bruschetta gerookte zalm met roomkaaspescatarian
Smoked salmon bruschetta with cream cheese
εκτίμηση≈ 190 kcal16 g υδατάνθρακες
Dessertronde
Dessert platter
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Mix van slagroomsoesjesvegetarian
Cream puff mix
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Mix van petit foursvegetarian
Petit fours mix
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Chocolademix en meervegetarian
Chocolate mix
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Brunch
Brunch
21.95
mix van mini hotelbroodjes, mix van mini croissantjes, beenham, kaas, eiersalade, 1 kopje koffie of thee, 1 glas halfvolle melk of jus d’orange
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Brunch Deluxe
26.95
Deluxe Brunch — mix van mini hotelbroodjes, mix van mini croissantjes, beenham, roombrie, carpaccio en gerookte zalm, eiersalade en tonijnsalade, 1 kopje koffie of thee, 1 glas halfvolle melk of jus d’orange
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Brunch Deluxe menu
23.95
Deluxe Brunch Menu — Mix mini croissantjes, Mix mini broodjes, Divers beleg zoals: Ham, Kaas, Eiersalade & tonijnsalade, Zoet beleg, Carpaccio, Rosbief, Zalm met roomkaas, Kannetje Jus d’ Orange, Kannetje melk, 1x koffie of thee per persoon
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
High beer
Bruschetta brie met honing en walnotenvegetarian
Brie bruschetta with honey and walnuts
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Olijven mixvegan
Olive mix
εκτίμηση≈ 250 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Zoute koekjesvegetarian
Salty crackers
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
ontbijt
Het ontbijt
12.95
Breakfast — croissant met jam en boter, scrambled eggs en gebakken spek, pistoletje ham en kaas, yoghurtje met fruit, glas vers geperste jus d’orange, kopje thee of koffie
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 41

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74veggie
scoreεκτίμηση

Σάντουιτς και ελαφρά γεύματα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το σάντουιτς με μοτσαρέλα, ντομάτα και πέστο ή το ομελέτ με πιπεριές και μανιτάρια. Οι vegan επιλογές περιορίζονται στο μείγμα ελιών.

26 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 64

42dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλότερους υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει περιορισμένες φιλικές επιλογές, κυρίως σε σαλάτες και ορεκτικά. Προσφέρει καφέ ψωμί ως εναλλακτική στα σάντουιτς.

7 φιλικά προς τον διαβήτη · 67 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Plein 1945 3, 1971 GA IJmuiden
Ώρες
Δευ09:00–17:00
Τρι09:00–17:00
Τετ09:00–17:00
Πεμ09:00–17:00
Παρ09:00–17:00
Σαβ10:00–18:00
Κυρ10:00–18:00
GESLOTEN OP: Maandag 2e pinksterdag 25 mei. Vrijdag 26 juni 2026 - de hele dag, i.v.m. de bruiloft van de eigenaren. Zaterdag 27 juni 2026 - de hele dag
Επικοινωνία
+32620017276 info@optplein.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), optplein.nl
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το Op ‘t Plein; Διεκδίκησε το μέρος σου.