La Siesta - Iserlohn, Kurt-Schumacher-Ring
Kurt-Schumacher-Ring 1-3, 58636 Iserlohn
Κλειστό τώρα · ανοίγει 18:00
MexicanSpanishtapas€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 16 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 16 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
TAPAS - Kleine Speisen
Tapas al Andalus
14.50
Tapas Andalus Mix — Tapas-Mix mit Albóndigas (Hackbällchen), Chorizo (Orig. spanische Paprikawurst) und Pollo (Hähnchenfiletstücke) sowie Ali-oli con Pan
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tapas a la Gallega
16.40
Tapas Gallega Mix — Tapas-Mix mit Calamares Fritos, Pimientos Rellenos und Boquerones Fritos sowie Ali-oli con Pan
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Datïles con Bacon
7.50
Dates with Bacon — Der spanische Klassiker: 4 süß-würzige Datteln im Speckmantel mit kleinem Salsa-Dip
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Pollo y Coconut **poquito**
6.40
Coconut Chicken Nuggets — 2 große goldgelbe Hähnchenfiletnuggets im Kokosmantel mit feurigem Salsa-Dip
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nachosvegetarian
8.90
Nachos with Cheese — Mit Käse überbackene NACHOS mit 2 Dips
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακες
MEXICAN - Mexikanische Spezialitäten
Taco Vegetaria **mediano**vegetarian
12.30
Vegetarian Taco — Leckere Weizentortilla mit Gemüs gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
εκτίμηση≈ 880 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Taco de Espinaca **mediano**vegetarian
12.30
Spinach Taco — Leckere Weizentortilla mit pikant zubereitetem Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
εκτίμηση≈ 860 kcal92 g υδατάνθρακες
Burrito "Banderas" **mediano**
13.50
Banderas Burrito — Leckere Weizentortilla mit Chili con Carne gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
εκτίμηση≈ 980 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Burrito "Banderas" **maxi**
16.60
Banderas Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Chili con Carne gefüllt, mit Sauerrahm und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακες
Burrito "La Siesta" **mediano**
14.00
La Siesta Burrito — Leckere Weizentortilla mit Hähnchenfilet und Gemüs gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
εκτίμηση≈ 950 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Burrito "La Siesta" **maxi**
17.30
La Siesta Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Hähnchenfilet und Gemüs gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 1150 kcal125 g υδατάνθρακες
Pollo al Popeye **mediano**
13.70
Popeye Chicken Burrito — Leckere Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Zwiebeln und Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters).
εκτίμηση≈ 920 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Pollo al Popeye **maxi**
17.00
Popeye Chicken Burrito Maxi — Große Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Zwiebeln und Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Chimichanga Pollo
16.50
Chicken Chimichanga — Große knusprig frittierte Weizentortilla mit Hähnchenfilet, Salsa und Sauerrahm, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und einer kleiner Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
Chili con Carne
12.90
Würziges Chili mit Hackfleisch und Bohnen, Nachos und einem Schlag Sauerrahm
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Taco Vegetaria **maxi**vegetarian
16.40
Vegetarian Taco Maxi — Große Weizentortilla mit Gemüs gefüllt, mit Sauerrahm und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 980 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Taco de Espinaca **maxi**vegetarian
16.40
Spinach Taco Maxi — Große Weizentortilla mit pikant zubereitetem Spinat gefüllt, mit Cheese Salsa und Gouda-Käse überbacken, dazu - je nach Wahl - American Steakfries, Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) oder Patatas 'Roscados (Twisters) und ein kleiner Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 960 kcal105 g υδατάνθρακες
BURGER
Homestyle Cheeseburger
15.40
100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Cheddar Cheese, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
εκτίμηση≈ 920 kcal85 g υδατάνθρακες
Homestyle Chicken Burger
14.90
Roggen-Bun mit 100% Hähnchenbrustfilet, gebratenen Zwiebeln, Salat, Red Pepper Jam und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακες
Homestyle Chili Cheese Burger
15.90
100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Cheddar Cheese, Salsa Sauce, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
εκτίμηση≈ 960 kcal88 g υδατάνθρακες
Homestyle Burger
14.50
100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Homestyle Bacon-Cheeseburger
15.90
Homestyle Bacon Cheeseburger — 100% Beefburger (180g) mit Roggen-Bun, Bacon, Cheddar Cheese, Tomatenscheibe, Gewürzgurke, Salat, Ketchup und Senfmayonaise sowie American Steakfries (alternativ Patatas Bravas oder Patatas 'Roscados).
εκτίμηση≈ 980 kcal65 g υδατάνθρακες
PARRILLADAS - Grillteller
Parrillada con Pollo y Chorizo
14.90
Grilled Chicken and Chorizo Plate — Kleine Grillplatte mit Hähnchenbrustfilet und Chorizo (Orig. Spanische Paprikawurst), dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und Sauerrahm.
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Parrillada mixto poquito
14.90
Mixed Grill Plate Small — Kleiner Grillteller mit Schweinerückensteak, Hähnchenbrustfilet und Hackfleischbällchen sowie Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat.
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακες
Plato de parrilla variadas
18.40
Mixed Grill Plate — Grillteller mit Schweinefilet, Schweinerückensteak und Hähnchenbrustfilet sowie Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und einem kleinen separaten Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 820 kcal45 g υδατάνθρακες
LA SIESTA ESPECIALS
1 KILO Gambas à la Plancha
29.90
Grilled Gambas (1kg) — 1 ganzes Kilo lecker gegrillte Gambas a la Plancha (BlackTiger, 1,0 kg Rohgewicht, mind. 25 Stücke), gewürzt im speziellen "LaSiesta"-Style, mit Ali-oli und Brot
εκτίμηση≈ 1600 kcal80 g υδατάνθρακες
1 HALBES KILO Gambas a la Plancha
22.90
Grilled Gambas (500g) — 1 halbes Kilo lecker gegrillte Gambas a la Plancha (BlackTiger, 500 g Rohgewicht, mind. 13 Stücke), gewürzt im speziellen "LaSiesta"-Style, mit Ali-oli und Brot
εκτίμηση≈ 800 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Macarones Especial
18.90
Macaroni with Shrimp — Makkaroni mit Spinat und 4 (oder alternativ 6) gepulten BlackTiger-Garnelen, mit Knoblauch in Sahnesauce verfeinert
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pollo y Coconut con Patatas
13.90
Coconut Chicken Nuggets with Fries — Sehr große Hähnchenbrustfilet-Nuggets im Kokosmantel mit Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und feurigem Salsa-Dip.
εκτίμηση≈ 750 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Arroz a la Banda
12.90
Chicken Rice Pan — Pikante Reispfanne mit Hähnchenfilet und Gemüs
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Macarones con Carne
13.20
Macaroni with Chili con Carne — Makkaroni mit Chili con Carne
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Gambas a la Plancha
8.90
Grilled Gambas — 3 lecker gegrillte und speziell gewürzte BlackTiger-Garnelen mit Kopf und Schale, dazu ein kleiner Ali-oli-Dip
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
HÄHNCHENFILET / FLEISCHGERICHTE
Lomo "Julio"
14.90
Lomo Julio — Schweinerückensteak mit Sauce Hollandaise und Käse überbacken, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix
εκτίμηση≈ 880 kcal45 g υδατάνθρακες
Solomillo de Cerdo
17.90
Pork Tenderloin Medallions — Schweinefiletmedaillons in Pfefferrahmsauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακες
Escalope Madagaskar
15.40
Madagascar Schnitzel — Paniertes Schweineschnitzel in Pfefferrahmsauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Escalope a la vienesa
14.40
Wiener Schnitzel — Schnitzel Wiener Art mit Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und einem kleinen separaten Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακες
Pollo "Don Quichote"
17.50
Pollo Don Quichote — Hähnchenbrustfilet belegt mit Weichkäse, Sauce Hollandaise und gegrillten Paprika, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 860 kcal45 g υδατάνθρακες
Lomo "Gonzalo"
13.90
Lomo Gonzalo — Schweinerückensteak mit Tomaten und Mozzarella-Käse überbacken, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pincho del Pescador
18.90
Fisherman's Skewers — 2 gegrillte Spieße mit Hähnchenbrustfilet und BlackTiger-Garnelen In Hummersauce, dazu Patatas Bravas (Fritt. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 820 kcal45 g υδατάνθρακες
Pollo Pescador
16.50
Hähnchenbrustfilet in Hummersauce, dazu Patatas Bravas (Frit. Würfelkartoffeln) und ein kleiner separater Salat-Mix.
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακες
SALAT
Ensalada de Pollo
14.40
Chicken Salad — Gebratene Hähnchenbrustwürfel auf Eisbergsalat, Paprikastreifen, Tomaten, Gurken und Mais mit Joghurt-Dressing und Weißbrot-Scheiben
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
COMIDAS VEGANA
Chili SIN Carnevegan
12.50
Vegan Chili — Würziges Chili mit roten Linsen, feurigen Bohnen, Kartoffeln und Nachocrunch.
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
BEILAGEN
Portion Patatas 'Roscadosvegetarian
5.40
Spiral Fries — Frittierte Spiralkartoffeln (Twisters) mit Sauerrahm
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Portion Patatas Bravasvegetarian
4.90
Patatas Bravas — Frittierte Würfelkartoffeln mit scharfem Salsa-Dip
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Portion Steakfriesvegetarian
4.50
Steak Fries — Knusprig breite French Fries mit Sauerrahm
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακες
Beilagensalatvegetarian
4.60
Side Salad — Salat-Mix mit Eisbergsalat, Rucole, Tomaten, Gurken und Mais
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Ali-oli con Pan
4.80
Ali-oli with Bread — Spanische Knoblauchmayonaise mit 6 Scheiben Weißbrot
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
DIPS
Sauce Hollandaise (Portion)
2.60
Hollandaise Sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mayonaise-Dip
1.50
Mayonnaise Dip
εκτίμηση≈ 100 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
56veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά και μεξικάνικα πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως το Taco Vegetaria και το Taco de Espinaca. Για τους vegan υπάρχει το Chili SIN Carne.
10 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 49
50dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ισπανικά και Μεξικάνικα πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και γαρίδες. Τα περισσότερα κύρια πιάτα συνοδεύονται από τηγανητές πατάτες.
9 φιλικά προς τον διαβήτη · 49 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Kurt-Schumacher-Ring 1-3, 58636 Iserlohn
- Ώρες
- Δευ18:00–21:30ΤρικλειστόΤετκλειστόΠεμκλειστόΠαρ18:00–22:00Σαβ18:00–22:30Κυρ18:00–21:00Maandag keuken 18:00 – 21:00. Vrijdag keuken 18:00 – 21:30. Zaterdag keuken 18:00 – 21:30. Zondag keuken 18:00 – 20:30
- Επικοινωνία
- +492371158727 lasiesta@dokom.net
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasiesta-iserlohn.metro.rest/?lang=nl
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το La Siesta - Iserlohn, Kurt-Schumacher-Ring; Διεκδίκησε το μέρος σου.