επιστροφή στην αναζήτηση

Au Soleil d'Afrique

Rue Longue Vie 10, 1050 Ixelles

Κλειστό τώρα · ανοίγει 17:30

African
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 6 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Nos Spécialités
ASSIETTE MIXTE SOLEIL D'AFRIQUE
African Mixed Platter — Assortiment de samoussas, plat végétarien, ailes de poulet, bananes, riz et sauces
εκτίμηση≈ 1250 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
FILET DE TILAPIA
Tilapia Fillet — Filet de tilapia avec riz, bananes et sauce yassa
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
AILES DE POULET
Chicken Wings with Mafé Sauce — 5 pièces d'ailes de poulet avec riz et sauce mafé
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Entrées
BANANES PLANTAIN FRITES
Fried Plantains — Servies avec une sauce épicée
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
FALAFELSvegetarian
Boulettes de pois chiches aux herbes et épices (8 pièces)
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
PATATES DOUCES FRITES
Fried Sweet Potatoes — Accompagnées de sauce arachide maison
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
SAMOUSSAS BŒUF
Beef Samosas — Beignets triangulaires farcis avec du bœuf haché épicé (5 pièces)
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAMOUSSAS LÉGUMESvegetarian
Vegetable Samosas — Beignets en tube farcis aux légumes et épices (10 pièces)
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Plats Principaux
POULET MAFÉ
Chicken Mafé — Cuisse de poulet mijotée dans une sauce à base d'arachide, servie avec du riz
εκτίμηση≈ 780 kcal50 g υδατάνθρακες
VIANDE DE CHÈVRE GRILLÉE
Grilled Goat Meat — Viande de chèvre grillée avec riz, bananes et sauce
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακες
PONDU / ISOMBE / SAKA-SAKA
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POULET YASSA
Chicken Yassa — Cuisse de poulet marinée au citron et oignons, servie avec du riz
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Poissons
TILAPIA ENTIER
Whole Tilapia — Tilapia entier avec riz, bananes et sauce yassa
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Végétarien
ASSIETTE VÉGÉTARIENNE MIXTEvegetarian
Mixed Vegetarian Platter — Samoussas végétariens, falafel, bananes, riz et sauces
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Accompagnements
RIZ BLANC
White Rice — Riz parfumé parfaitement cuit
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
SAUCE SUPPLÉMENTAIRE
Extra Sauce — Arachide, Yassa ou piment (au choix)
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

48veggie
scoreεκτίμηση

Αφρικανική κουζίνα με λίγες επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ένα μείγμα λαχανικών με σαμουσάς, φαลาφελ, μπανάνες και ρύζι. Μπορείτε επίσης να παραγγείλετε ξεχωριστά φαλαφελ ή σαμουσάς λαχανικών.

3 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 18

48dia
scoreεκτίμηση

Αφρικανικά πιάτα με υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλά πλευρά με ρύζι και μπανάνες. Το Pondu έχει 30 γρ. υδατάνθρακες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

3 φιλικά προς τον διαβήτη · 18 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Rue Longue Vie 10, 1050 Ixelles
Ώρες
Δευ17:30–23:30
Τρι17:30–23:30
Τετ17:30–23:30
Πεμ17:30–23:30
Παρ17:30–23:30
Σαβ17:30–23:30
Κυρ17:30–23:30
Dîner: 17h30 - 23h30
Επικοινωνία
+32486302640
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soleildafrique.be/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 84 %

Σου ανήκει το Au Soleil d'Afrique; Διεκδίκησε το μέρος σου.