Restaurant Poseidon Jena-Winzerla im Columbus Center
Friedrich-Zucker-Straße 1, 07745 Jena
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Kalte Vorspeisen
Chtipiti(#4 )vegetarian
7.50
Chtipiti — angemachter Schafskäse, mit verschiendene Paprika,Olivenöl,scharf
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tzatziki (#1)vegetarian
6.00
Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch und Gurken
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Trilogia (#3)
Trilogia — Tzatziki,Taramas, Chipithi.
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Taramas (#2)pescatarian
6.50
Taramas — Fischeiercreme aus Kaviar Paste
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
6 Dolmades (#10)vegetarian
Dolmades — Reisfüllung eingerollte Weinblätter mit Tzatziki
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Oliven (#5)vegan
Kalamata Olives — Kalamatas mit Olivenöl und Balsamico
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tintenfischsalat(#5)pescatarian
11.50
Octopus Salad — Nach griechischer Art
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mezes (#7)
12.50
Meze Platter — Tzatziki, Taramas, Chtipiti, Tintenfischsalat, Feta, Oliven, Peperoni
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Warme Vorspeisen
( 2 Stück ) Paprika Florinis gegrillte( #12)vegetarian
9.50
Grilled Florinis Peppers — mit Fetakäse gefüllt und Essig-Öl
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Frische Champignons gebraten (#15)vegetarian
8.80
Fried Mushrooms — mit frischen Knoblauch
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gegrillte Peperoni (#14)vegan
Grilled Peppers — mit Knoblauchsoße
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Auberginen und Zucchini mit Tzatziki (#13)vegetarian
8.50
Fried Eggplant and Zucchini — Gebraten und paniert
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Keftedakia (#16)
Keftedakia — Hackfleischbällchen in pikanter Tomaten sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Griechische dicke weiße Bohnen (#17)vegetarian
Greek White Beans — mit Fetakäse
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Spanakotiropitakia mit Tzatziki(#18)vegetarian
Spanakotiropitakia — Blätterteig gefüllt mit Spinat und Feta
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Muscheln Panierte (#20)pescatarian
9.90
Breaded Mussels — gebratene ohne Schale mit Tzatziki
εκτίμηση≈ 340 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Saganaki auf weiß kraut Salat (#25)vegetarian
8.90
Saganaki — gebackene panierte Fetakäse
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
11. Dolmades
Meat Dolmades — Weinblätter mit Hackfleisch-Reisfüllung eingerollte mit Joghurt-Soße serviert
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Knolauchbrot Nach griechische art (#19)vegetarian
5.00
Greek Garlic Bread
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Spezialitäten vom Grill
Gyros auf Pita (#200)
7.80
Pork Gyros Pita — Gyros auf Pita (Fladenbrot) .Schweinefleisch von Drehpieß in Fladenbrot gewickelt mit Tzatziki,Tomaten,Zwiebeln,Pommes
εκτίμηση≈ 850 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Gyros Kotopoulo (Hähnchen) auf Pita(#202)
Chicken Gyros Pita — Gyros auf Pita (Fladenbrot) .Hähnchenfleisch von Drehpieß in Fladenbrot gewickelt mit Tzatziki,Tomaten,Zwiebeln,Pommes
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Gyros (#47)
14.50
Gyros with Rice — Saftiges, frisch gegrilltes Gyros nach original griechischer Art, serviert mit cremigem Tzatziki, mit Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat und mehr
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακες
Gyros /Pita/Tzatziki ( #48 )
15.00
Gyros Pita — Gyros ist ein traditionelles griechisches Gericht mit Schweinfleisch vom Drehspieß in dünnen Streifen abgeschnitten mit (Pita) Fladenbrot Tzatziki Und Zwiebeln
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Gyros in Metaxasauße (#49)
15.30
Gyros Metaxa Sauce — in Metaxasauße ,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 750 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Gyros mit Metaxasause ( Scharf ) (#50)
Spicy Gyros Metaxa Sauce — mit Scharf Metaxasoße,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 760 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Souvlaki (2 Stück ) mit Tzatziki (#51)
Souvlaki with Tzatziki — 2 Fleischspieß mit Tzatziki, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Souvlaki ( 2 stück ) mit Metaxasoße (#52)
15.20
Souvlaki Metaxa Sauce — Metaxasoße, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 740 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Bifteki ( 2 Stück ) mit Feta (#53)
16.50
Bifteki with Feta — Hacksteak mit Feta gefüllt In Metaxasoße mit Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακες
Souvlaki mit feta (#54)
17.00
Souvlaki with Feta — gefüllt mit Schafskäse, Tzatziki, Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Schweinemedaillons (#56 )
18.80
Pork Medallions — mit Champiognons -Metaxasoße und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 780 kcal58 g υδατάνθρακες
Hänchen filet (#64)
16.80
Chicken Fillet
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lammkoteletts 4 Stück (#57)
18.50
Lamb Chops — mit Tzatziki,Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 750 kcal52 g υδατάνθρακες
Lammplatte (#58)
25.50
Lamb Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Lammfilets, Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 920 kcal55 g υδατάνθρακες
Lammfilets (#59)
24.90
Lamb Fillet — mit Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Salate
Griechischer salat(#31)vegetarian
12.90
Greek Salad — mit Tomaten,Gurken,oliven,peperoni,Fetakäse,Kraut ,Zwiebeln und Eisbegsalat,Olivenöl ,Balsamiko und brot
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gyros Salat (#32)
14.40
Gyros Salad — Schweinefleisch auf Saisonsalat mit Feta,Olivenöl und Balsamiko
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Beilage Salat (#33)vegan
4.00
Side Salad — Weißkraut, Eisbergsalat, Tomaten,Gurken, Karotten und Soße
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomatensalat (#35)vegan
7.00
Tomato Salad — Tomaten,Zwiebeln,Olivenöl, Balsamiko und brot
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hähnchensalat (#36)
14.90
Chicken Salad — Hühnchensalat auf Saisonsalat ,Olivenöl und Balsamiko
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Grill Platte
Kos Platte (#68)
Kos Platter — Gyros, Leber ,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Korfu Platte (#69)
15.50
Korfu Platter — Gyros, Souvlaki,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Artemis Platte (#75)
15.70
Artemis Platter — Gyros , Susouki (Hacksteak) ,Leber,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
Hermes Platte (#74)
Hermes Platter — Gyros,Souvlaki,Sousouki,Tsatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 980 kcal65 g υδατάνθρακες
Kreta Platte (#70)
Kreta Platter — Gyros, Schweinesteak, Souzuki Riese Bohnen,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 950 kcal70 g υδατάνθρακες
Mykonos Platte (#71)
17.50
Mykonos Platter — Gyros, Souvlaki, Schweinesteak ,Souzouki,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 1050 kcal65 g υδατάνθρακες
Rhodos Platte (#72)
17.90
Rhodos Platter — Gyros mit , Lammkotelett, Schweinemedallons, Schweinesteak dazu Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 1100 kcal65 g υδατάνθρακες
Delphi Platte (#73)
Delphi Platter — Gyros mit Kalamaris,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Faliraki Platte (#76)
Faliraki Platter — Gyros , mit Hähnchenbrustfilet ,Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Dorf Platte (#78)
Dorf Platter — Gyros,Souvlaki, Schweinesteak Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 920 kcal65 g υδατάνθρακες
Athen Platte (#79)
Athen Platter — Bifteki (Hacksteak mit Feta Käse gefüllt ) ,Schweinesteak, Gyros Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 980 kcal65 g υδατάνθρακες
Poseidon Platte ( 2 Personen ) (#80)
42.50
Poseidon Grill Platter — 2 Souvlakis,2 Sousoukis,2 Schweinesteaks , Gyros Tzatziki, Pommes, Reis und Salat
εκτίμηση≈ 2400 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Vegetarische Gerichte
Europa Platte (#44)vegetarian
Europa Platter — Gebr.(Zucchini, Champignons Auberginen) mit frischem Knoblauch Tzaziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Überbackene Gerichte
Überb.*( Gyros und Nudeln ) (#101))
Baked Gyros and Pasta — in Metaxasoße
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Überbackene* Gyros (#93)
15.90
Baked Gyros — in Metaxasoße mit Beilage
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Überbakene* Gyros (#94)
Spicy Baked Gyros — in Scharf Metaxasoße mit Beilage
εκτίμηση≈ 820 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Mousakas (#95)
16.30
Moussaka — (traditionell griechisches Gericht)
εκτίμηση≈ 600 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Griechische Nudeln Überbacken * (#96)
13.20
Baked Greek Pasta
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Über.Gyros mit Champignonsoße (#92)
Baked Gyros with Mushroom Sauce — in Champignons-Sahne-Soße ) mit Beilage
εκτίμηση≈ 880 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Überbachene *Scheineröllchen (#98)
18.00
Baked Pork Rolls with Feta — mit feta Käse und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Beilage und mehr
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Überbakene Hänchenbrustfilet * (#99)
Baked Chicken Breast — in Metaxasoße und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Beilage und mehr
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Kalb und Lamm aus den Topf & Backoffen
Kalbfleisch (#89)
Veal with Rice Noodles — mit Reisnudeln, Feta, käse
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Stifado (#103)
19.90
Stifado Lamb Shank — Lamm Haxe mit Frühlingszwiebel
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamm Haxe (#204)
Lamb Shank with Green Beans — mit grünen Bohnen
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Juvetsaki (#105)
Juvetsaki Lamb Shank — Lamm Haxe mit (griech. Reisnudeln)
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pfannengerichte
FILET A LA CHEF (#113)
Chef's Pork Fillet — Schweinefilet in Stücke geschnitten mit Champignons in Metaxasoße, Kritharaki-Griechische Nudeln
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
HÄHNCHENBRUSTFILET (#114)
Chicken Breast in Orange Sauce — in Stücke geschnitten in Orangen-Sahne-Sauce,dazu Kritharaki-Griechische Nudeln
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Fischgerichte
Kalamaris (#115)
17.30
Calamari — Tintenfisch mit Tzatziki,Reis
εκτίμηση≈ 610 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
5 Riesengarnelen gebratene mit Schale (#116)
Grilled King Prawns — mit Knoblauchsoße, Reis
εκτίμηση≈ 640 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
2 Wildlachsfilets vom Grill (#117)
19.00
Grilled Salmon Fillets — mit Kräuterbutter und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 690 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Fisch Platte (#120)
21.50
Fish Platter — Kalamaris,Zanderfilet,2 Riesengarnelen mit Tzatziki und Reis Wahl aus: Ohne Salat,mit Krautsalat,mit Reis und mehr
εκτίμηση≈ 780 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Zanderfilet mit Zitronen-Öl-Soße (#118)
19.80
Zander Fillet with Lemon Oil Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Dessert
Joghurt mit Honig und Walnüsse
5.80
Yogurt with Honey and Walnuts
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Portokalopita
Portokalopita ist eine traditioneller griechischer sirupkuchen aus Blätterteig mit orangenaroma
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Walnusskuchen
5.90
Walnut Cake — Reich an Nuss- und Zimtaromen, umhüllt von weichem Sirup.
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Ekmek Kadaifi
Orientalisch Wurzeln mit einer Basis aus Engelshaar Leichtem Sirup,Patisseriecreme,mit intensiven Noten von Vanilie und Zimt
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Schokoladen torte
Chocolate Cake — Zarte Schokoladencreme und Überzug aus echter Schokolade,in einer Einzeiportion
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Kindergerichte
Gyros mit Pommes (#129)
Kids Gyros and Fries
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
CHICKEN NUGGETS mit Pommes (#131)
Kids Chicken Nuggets and Fries
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακες
2 sousoukis mit pommes (#132)
Kids Sousoukis and Fries
εκτίμηση≈ 680 kcal58 g υδατάνθρακες
Hacksteak
Kids Meat Patty
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Extra Portion Und Soße
Metaxasoße
3.00
Metaxa Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Scharf Metaxasoße
Spicy Metaxa Sauce
εκτίμηση≈ 125 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Magio
0.50
Magio Sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ketchup
εκτίμηση≈ 60 kcal12 g υδατάνθρακες
Pommes
4.20
Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακες
Tomatenreis
3.80
Tomato Rice
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
Griechisch-Reisnudelln in tomatensoße
4.50
Greek Rice Noodles in Tomato Sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal60 g υδατάνθρακες
Pita
2.00
εκτίμηση≈ 260 kcal48 g υδατάνθρακες
Bratkartoffeln
4.90
Fried Potatoes
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
51veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Tzatziki, Dolmades και Spanakotiropitakia. Υπάρχει και το Europa Platte με κολοκύθι, μανιτάρια και μελιτζάνες.
16 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 89
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνικές γεύσεις με χαμηλά υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Τα πιάτα από το γκριλ και τα ψάρια επιτρέπουν την αλλαγή συνοδευτικών.
30 φιλικά προς τον διαβήτη · 89 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Friedrich-Zucker-Straße 1, 07745 Jena
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +03641603505
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-jena.de
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Restaurant Poseidon Jena-Winzerla im Columbus Center; Διεκδίκησε το μέρος σου.